कभी-कभी अपने दोस्तों से कुछ सेंटीमीटर छोटा होना वास्तव में आपके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है। लोग दूसरों के प्रति बहुत क्रूर हो सकते हैं जो इतने लंबे नहीं हैं। यह सारा दबाव आपको बहुत कम आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान के साथ छोड़ सकता है। अगर आप फिर से अपना आत्मविश्वास बढ़ाना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है।
कदम
3 का भाग 1: नकारात्मक को दूर भगाना
चरण 1. पहले एक मजाक बनाओ।
जब आपकी कमी होगी तो लोग इसका मजाक उड़ाएंगे। वे आपको बुरा महसूस कराने के लिए मजाक बनाते हैं। लेकिन अगर आप मजाक बनाने वाले पहले व्यक्ति हैं, अगर आप आत्म-हीन हास्य में भाग लेते हैं, तो वे आपके बारे में मजाक करने की संभावना कम हैं। इससे वे भी आप को और अधिक पसंद करेंगे क्योंकि यह स्पष्ट होगा कि आपके पास हास्य की अच्छी समझ है, और ऐसे लोग हैं।
- "क्या आप मेरे साथ खरीदारी करने जाना चाहेंगे? मैं शीर्ष शेल्फ पर शैम्पू प्राप्त करने के लिए उस खौफनाक आदमी पर भरोसा करने के लिए थक गया हूं।"
- "मैं वुडी एलन से छोटा हो सकता हूं, लेकिन बहुत अधिक आकर्षक भी।"
चरण २। छोटे शरीर पर ध्यान न दें।
लोग आपको चिढ़ाएंगे, आपको बताएंगे कि आप बहुत छोटे या बहुत छोटे दिखते हैं, लेकिन इस बारे में चिंता न करें। जब हम जवान होते हैं तो हम छोटे दिखने से नफरत करते हैं, लेकिन छोटे लोग बूढ़े होने पर भी छोटे दिख सकते हैं, और यह आश्चर्यजनक है। एक बार जब वे बूढ़े और मोटे दिखने लगेंगे तो आप युवा और सेक्सी दिखेंगी।
चरण 3. अपनी विशिष्टता से प्यार करें।
जब लोग आपका मज़ाक उड़ाते हैं, तो उन्हें दिखाएँ कि वे औसत आकार के हैं और कौन औसत होना चाहता है? तुम नहीं! आप अद्वितीय हैं और उस औसत लेबल में फिट नहीं होते हैं। उबाऊ!
चरण 4. अधिक लड़के/लड़कियां प्राप्त करें।
आपके आकार के कारण किसी को आज तक नहीं ढूंढ पाने के लिए आपको चिढ़ाया जा सकता है। लेकिन वे जो भूल जाते हैं वह यह है कि कई अन्य हैं जो आकार में छोटे या औसत हैं। छोटे/औसत पुरुष छोटी लड़कियों को चाहते हैं क्योंकि वे उन लड़कियों को डेट नहीं करना चाहते हैं जो उनसे लंबी हैं, और औसत आकार की लड़कियों को एक ही आकार के लड़कों को डेट करने में खुशी होगी (क्योंकि चुंबन अभी इतना बेहतर हो गया है!)
चरण 5. एक टीम के बहुत अच्छे सदस्य बनें।
एक और आम मजाक यह है कि आप खेल में हमेशा अंतिम उपाय रहेंगे। लेकिन आप इसकी चिंता न करें। उन्हें बताएं कि आपको आखिरी बार चुना जाना चाहिए क्योंकि आपको जल्दी उठा लेने से टीम को एक अनुचित लाभ मिलेगा: आप एक ही बार में टीम में शामिल होने के लिए बहुत अच्छे हैं और उन्हें आपको पहले बुरे लोगों के साथ संतुलित करना होगा।.
3 का भाग 2: अपने कद का स्वागत
चरण 1. बेहतर वाक्यांश दें।
आप कम नहीं हैं। अपने आप को एक छोटा व्यक्ति समझना अप्रिय है। इसलिए जब लोग आपको छोटा कहें तो उपयोग करने के लिए कोई अन्य शब्द या वाक्यांश खोजें। मजेदार वाक्य बनाएं और आपको बहुत हंसी आएगी और लोग आपको और भी ज्यादा पसंद करेंगे। तो अब जब कोई आपको छोटा कहता है तो आप कह सकेंगे, "मैं छोटा नहीं हूं, मैं हूं…":
- "… आपकी यात्रा के लिए एक आरामदायक आकार।"
- "… लंबवत चुनौतीपूर्ण!"
- "… ऊंचाई का नुकसान।"
- "… प्यारा आकार।"
- "… इसे गुरुत्वाकर्षण के साथ सुरक्षित रूप से खेलें।"
- "… यहां बेहतर मौसम का आनंद ले रहे हैं।"
चरण 2. अच्छे कपड़े प्राप्त करें।
आपने सुना होगा कि कंपनियां वास्तव में छोटी महिलाओं के लिए कपड़े नहीं बनाती हैं, लेकिन यह मत सोचो कि यह आपको कपड़े लेने से रोकेगा। कई कारणों से, छोटी महिलाओं के पास कहीं अधिक विकल्प हैं। सबसे पहले, आप किशोर वर्ग में खरीदारी कर सकते हैं, जिसमें अक्सर सुंदर कपड़े होते हैं जो महिला वर्ग की वस्तुओं की तुलना में सस्ते होते हैं। दूसरा, छोटे आकार की मांग कम है, इसलिए आपके पास शेल्फ पर या टोकरी में आइटम खोजने का बेहतर मौका होगा। और असामान्य आकार भी, जैसे बहुत छोटे कपड़े, जो सबसे अधिक बिक्री पर हैं।
चरण 3. शर्ट और पैंट के बारे में चिंता न करें जो बहुत लंबे हैं।
हां, आपकी पैंट फर्श पर खींचती है। वह बेकार है। लेकिन आपके पास एक विकल्प है जो आपके लिए खुला है लेकिन लंबे लोगों के लिए नहीं: कपड़ों को बांधा जा सकता है। आप सिलाई करना सीख सकते हैं (हाथ से या मशीन से) और आपके पास ऐसे कपड़े होंगे जो कुछ ही समय में फिट हो जाएंगे। आप इसे करने के लिए एक दर्जी से भी पूछ सकते हैं। यह उतना महंगा नहीं है जितना लगता है।
चरण 4. आपके पास जो भी जगह है उसका आनंद लें।
भीड़-भाड़ वाले विमान या ट्रेन में बैठने के लिए हर कोई संघर्ष करेगा। इस बीच, आपको सब कुछ प्रथम श्रेणी जैसा लगता है। हो सके तो अपने पैरों को स्ट्रेच करने की कोशिश करें! बेकार चीज!
चरण 5. अपनी मासूम उपस्थिति का अधिकतम लाभ उठाएं।
क्योंकि आप एक बच्चे की तरह अधिक दिखते हैं, जो लोग बड़े हैं और यहां तक कि आपकी उम्र भी सोचेंगे कि आप वास्तव में निर्दोष हैं। आप अपने लाभ के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं और उन सभी प्रकार की कठिनाइयों और परिस्थितियों से बच सकते हैं जिनमें आप नहीं पड़ना चाहते हैं।
चरण 6. महसूस करें कि ऊंचाई कोई ऐसी चीज नहीं है जिसके लिए आपको सुंदर होना है।
दुनिया में बहुत से छोटे और खूबसूरत लोग हैं। इसके अलावा, यदि आप छोटे हैं और आपके अंग भी हैं, तो आप बहुत प्यारे हो सकते हैं, और यह बहुत प्यारा है। तो बहुत दुखी न हों क्योंकि यह छोटा है। यदि आप एक लड़के हैं, तो याद रखें कि पुरुषों को उनके लुक के अलावा कई चीजों के लिए आंका जाता है - जॉकी महान एथलीट भी होते हैं। कौशल, सफलता, फिटनेस, दिमाग और संसाधन आपको महिलाओं के लिए बहुत आकर्षक बना सकते हैं। इसके अलावा, छोटे पुरुष और लंबी महिलाएं एक साथ उपयुक्त हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे लोग क्या कहते हैं, अगर आप एक अच्छे इंसान हैं और स्वस्थ मानसिकता रखते हैं, तो आप इस दुनिया को जीत सकते हैं।
चरण 7. वह खेल खेलें जिसमें आप उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं।
फ़ुटबॉल, रग्बी, साइकिलिंग, जिमनास्टिक, स्केटिंग: ऐसे कई खेल हैं जहाँ छोटे कद का बहुत बड़ा फायदा है! इसका लाभ उठाएं और अपनी टीम के सभी लोग बनना चाहते हैं, जिससे आप अपना आत्मविश्वास बढ़ा सकते हैं।
भाग ३ का ३: अपने आत्मविश्वास का निर्माण करें
चरण 1. दूसरे छोटे व्यक्ति से प्यार करें।
वास्तव में बहुत अच्छे लोग वास्तव में वास्तव में छोटे होते हैं। टॉम क्रूज केवल 170 सेमी है! डैनियल रैडक्लिफ केवल 165 सेमी है! महिलाओं के लिए, कई प्रसिद्ध अभिनेत्रियाँ केवल 160 सेमी लंबी या छोटी हैं, जैसे वैनेसा हडगेंस (155 सेमी), रीज़ विदरस्पून (155 सेमी), और स्नूकी केवल 142 सेमी!
चरण 2. अपने शरीर के बारे में अच्छी बातें खोजें।
अपनी उपस्थिति के बारे में अपनी पसंद की चीजें खोजें। हो सकता है कि व्यायाम करें और समग्र रूप से एक अच्छा शरीर प्राप्त करें। वास्तव में, आपको यह ध्यान रखना होगा कि जब लोग एक गंभीर रिश्ते के लिए एक साथी की तलाश कर रहे हैं, तो सामान्य रूप, व्यक्तित्व और कार्य नैतिकता के बाद ऊंचाई आमतौर पर कम महत्वपूर्ण हो जाएगी। अन्य चीजों में विश्वास खोजें जो दूसरों को आकर्षक लगे और आपको अपनी ऊंचाई के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी।
चरण 3. अपने शरीर के अलावा अन्य चीजों पर गर्व करें।
आपको दिखावट के अलावा अन्य चीजों में आत्मविश्वास विकसित करना चाहिए, क्योंकि आखिर यह एक स्वस्थ मानसिकता है। खाना पकाने के कौशल सीखें, यात्रा करें और बहुत अनुभव प्राप्त करें, या यहाँ तक कि केवल स्वयंसेवा जैसे कुछ महान कार्य करके। इससे आपको खुद पर गर्व होगा और आपका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा। कड़ी मेहनत करें और हो सके तो एक अच्छा करियर बनाएं। दरअसल, एक अमीर पत्नी/प्रेमी स्वतः ही सुंदर हो जाता है, विश्वास करें या नहीं। अमीर आदमी और भी ज्यादा।
स्टेप 4. अपनी हाइट के हिसाब से अच्छे कपड़े पहनें।
आप एक छोटे से शरीर को वास्तव में अच्छा बना सकते हैं। बस ऐसे कपड़े पहनें जो फिट हों और आपको आनुपातिक दिखें। लड़कियां चाहें तो हाई हील्स पहन सकती हैं, और लड़के कभी-कभी प्लेटफॉर्म शूज से कुछ इंच ज्यादा ऊंचे हो सकते हैं। आपके पास जो कुछ है उसका लाभ उठाएं और आप पाएंगे कि अधिकांश लोग ध्यान नहीं देंगे।
आपको यह भी याद रखना चाहिए कि जब आप खुद को लंबा बना सकते हैं, तो वास्तव में लंबे लोग खुद को छोटा नहीं कर सकते। आपको एक बेहतर सौदा मिलता है।
चरण 5. खुद से नफरत करना बंद करो।
आप कमाल के है! लोग आपको वैसे ही देखेंगे जैसे आप दिखना चाहते हैं, इसलिए जब आप सोचने लगेंगे कि आप महान हैं, तो दूसरे आपका अनुसरण करेंगे। अपने आप को हर दिन बताएं कि आप कितने अद्भुत हैं, अपने आप को अच्छी देखभाल दें क्योंकि आप इसके लायक हैं, आप कितने बुरे हैं, इस बारे में आंतरिक संवाद बंद करें, और शायद उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जो आपको अपने बारे में पसंद हैं।
अगर आपको अपने बारे में बहुत कुछ पसंद नहीं है, तो कोशिश करें! आप सभी की तरह अपनी ऊंचाई से भी ज्यादा हैं। मेरा मतलब है, अगर ऊंचाई ही मायने रखती है, तो कोई भी टॉम क्रूज को पसंद नहीं करेगा। अपने आप पर गर्व करने के कारण खोजें क्योंकि आपको खुद पर गर्व होना चाहिए। तुम महान हो
चरण 6. समझें कि लंबे लोगों में भी आत्मविश्वास की समस्या होती है।
लम्बे लोगों के पास निपटने के लिए अपनी खुद की हर तरह की समस्याएं होती हैं और ऐसी चीजें जो उन्हें असहज करती हैं। आप जो उम्मीद करते हैं उसके बारे में सावधान रहने का यह एक बेहतरीन उदाहरण है, इसलिए आप जो हैं उससे खुश रहें।
चरण 7. एहसास करें कि आप अभी भी बढ़ने में सक्षम हो सकते हैं।
यदि आप 18 या 19 वर्ष के हैं, तो आपको याद रखना होगा कि आप अभी भी लम्बे हो सकते हैं। बहुत से लोग "धीमी गति से बढ़ने वाले" होते हैं और अपनी उम्र के लोगों की तुलना में कुछ अतिरिक्त इंच बाद में प्राप्त करते हैं। यदि आप देखते हैं कि आपके माता-पिता औसत ऊंचाई या लम्बे हैं, तो संभावना है कि आप समय पर पकड़ लेंगे।
टिप्स
- यदि आप एक बच्चे/किशोर हैं और अभी भी बढ़ रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप विटामिन और खनिजों से भरपूर स्वस्थ आहार लें। आपको कभी नहीं जानते!
- अदृश्य ऊँची एड़ी के जूते चुपचाप आपकी ऊंचाई को कुछ इंच बढ़ा सकते हैं।
- याद रखें कि प्यारा आकार नियमित आकार की तुलना में काफी बेहतर होता है। मजेदार है बेहतर!
- अपनी ऊंचाई के बारे में ज्यादा बात न करें, वास्तव में किसी को परवाह नहीं है। आपकी मानसिकता ही सब कुछ है, आप एक अच्छे करियर की दिशा में काम कर सकते हैं और पैसे का उपयोग जीवन का आनंद लेने और अच्छी चीजें खरीदने के लिए कर सकते हैं।
- मनुष्य छोटे शरीर के आकार के साथ एक लंबा और सुखी जीवन जीते हैं, आप इंसान हैं, आप उस लायक हैं जो भगवान ने आपको दिया है। आपके जीवन में सभी अच्छी चीजें होंगी क्योंकि वे लंबे और औसत लोगों के साथ होती हैं। कोई पूर्वाग्रह नहीं।
