हर बार जब आप ड्राइव करते हैं, तो अपने स्थानीय बगीचे या खेत में नहीं उगाए जाने वाले खाद्य पदार्थ खरीदते हैं, या जब आप बाहर होते हैं तो अपने घर की रोशनी छोड़ देते हैं, आप हवा में कार्बन उत्सर्जन बढ़ा रहे हैं। ये कार्बन उत्सर्जन उन गतिविधियों से आता है जो वातावरण में कार्बन डाइऑक्साइड और मीथेन जैसी गैसों का उत्सर्जन करती हैं। ये गैसें, जिन्हें ग्रीन हाउस गैसों के रूप में भी जाना जाता है, जलवायु परिवर्तन के कारण पर्यावरण को बदतर के लिए बदल रही हैं।
कार्बन उत्सर्जन को कम करना एक कठिन काम लगता है, लेकिन याद रखें कि यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने पर्यावरण की रक्षा कर रहे हैं। हम कार्बन उत्सर्जन को अधिक आसानी से कम करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। नीचे दी गई गाइड पढ़ें।
कदम
5 का भाग 1: घर पर ऊर्जा दक्षता में सुधार
चरण 1. अपने प्रकाश बल्बों को गरमागरम बल्बों से बदलें।
साधारण प्रकाश बल्बों की तुलना में तापदीप्त बल्ब 2/3 से अधिक ऊर्जा बचा सकते हैं। आप अपने घर में अधिक ऊर्जा कुशल बल्बों को बदलकर कार्बन उत्सर्जन को कम कर सकते हैं। हालाँकि, आपको यह भी याद रखना चाहिए कि गरमागरम प्रकाश बल्बों में पारा भी होता है। इसलिए, एक गरमागरम प्रकाश बल्ब खरीदने से पहले, उस बल्ब की तलाश करें जिसमें कम से कम पारा हो।
चरण 2. अपने घर को वेदरप्रूफ बनाएं।
ऊर्जा बचाने का एक और तरीका है कि आप अपने घर से निकलने वाली हवा की मात्रा को कम से कम करें। सुनिश्चित करें कि आपके घर की दीवारें कसकर बंद हैं। आप अपनी खिड़कियों पर ग्लेज़िंग करने पर भी विचार कर सकते हैं, जो महंगी होने पर भी, जब आप अपने घर को गर्म या ठंडा करना चाहते हैं, तो लंबे समय में आपके पैसे की बचत होगी।
आपको अपनी खिड़की और दरवाजे के फ्रेम के चारों ओर कांच का गोंद भी लगाना चाहिए। यह एयरफ्लो को बंद करने में मदद करेगा जिससे आपके घर का तापमान नियंत्रण प्रणाली अधिक ऊर्जा कुशल होगी।
चरण 3. इलेक्ट्रॉनिक्स को बुद्धिमानी से खरीदें और उपयोग करें।
इसका मतलब है कि ऐसे इलेक्ट्रॉनिक्स खरीदना जिनकी ऊर्जा उपयोग दर अच्छी हो और यह सुनिश्चित करें कि आप किसी भी ऐसे इलेक्ट्रॉनिक्स को अनप्लग करें जिनका उपयोग नहीं किया जा रहा है। आप जिस इलेक्ट्रॉनिक्स की तलाश कर रहे हैं, उस पर "एनर्जी स्टार" या "एनर्जी सेव लेबल" लेबल देखें। एनर्जी स्टार लेबल संयुक्त राज्य सरकार द्वारा इलेक्ट्रॉनिक उपकरण कंपनियों को दिया गया एक प्रमाणन है, जबकि "एनर्जी सेविंग्स लेबल" इन्डोनेशियाई सरकार द्वारा दिए गए समान फ़ंक्शन वाला एक लेबल है। दोनों संकेत देते हैं कि आपके द्वारा खरीदे गए इलेक्ट्रॉनिक उपकरण ऊर्जा का उपयोग करने में बहुत कुशल हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका इलेक्ट्रॉनिक उपकरण कितना कुशल है, यह एक अच्छा विचार है कि जब यह उपयोग में न हो तो डिवाइस को अनप्लग करते रहें।
यदि आप आलसी हैं या अक्सर अपने इलेक्ट्रॉनिक्स को अनप्लग करना भूल जाते हैं, तो एक केबल स्लॉट खरीदें जिसमें एक स्विच हो, इसलिए आपको केबल स्लॉट में विद्युत प्रवाह को रोकने के लिए केवल स्विच को दबाने की आवश्यकता है।
चरण 4. वैकल्पिक ऊर्जा स्रोतों पर विचार करें।
सौर या सौर, जल या पवन ऊर्जा उत्कृष्ट वैकल्पिक ऊर्जा स्रोत हैं। कुछ यूटिलिटी कंपनियां आपको सौर या पवन ऊर्जा के माध्यम से हरित ऊर्जा का उपयोग करने का विकल्प देंगी। यदि आपके पास संसाधन हैं और आपके पास हैं, तो अपने स्वयं के सौर पैनल या पवन टरबाइन का निर्माण करें।
चरण 5. कपड़ों को बाहर सुखाएं।
प्रत्येक धोने के बाद टम्बल ड्रायर का उपयोग करने के बजाय, उन कपड़ों को सुखाएं जिन्हें आप बाहर धोते हैं। वहाँ कई कुशल और अंतरिक्ष की बचत करने वाले हैंगर हैं जिन्हें आप खरीद सकते हैं।
5 का भाग 2: खाने की आदतें बदलना
चरण 1. स्थानीय उत्पाद खरीदें।
कार्बन डाइऑक्साइड गैस उत्सर्जन में योगदानकर्ताओं में से एक खाद्य उद्योग है। यदि आप कार्बन उत्सर्जन को कम करना चाहते हैं, तो ऐसे उत्पाद खरीदें जिन्हें दूर तक ले जाने की आवश्यकता नहीं है। अपने क्षेत्र में उगाए गए स्थानीय उत्पादों को खरीदें, क्योंकि ताजा होने के अलावा, इन उत्पादों को बाजार में या जहां आपने उन्हें खरीदा है, वहां सभी तरह से लाने की आवश्यकता नहीं है।
आपको भी सिर्फ सीजन में ही सीजनल प्रोडक्ट्स खरीदने पर विचार करना चाहिए। यदि आप आमों को तरस रहे हैं जब वे मौसम में नहीं हैं, तो इस तथ्य की कल्पना करें कि जो आम आप चाहते हैं उन्हें दूसरे देशों से आयात करना पड़ सकता है। इसके बजाय, उस समय के मौसम में भोजन की तलाश करना बेहतर है।
चरण 2. अपना खुद का बगीचा बनाएं।
यदि सब्जियां उगाने के लिए कोई जगह है और एक खाद्य स्रोत है जो स्थानीय बगीचे या चावल के खेत से करीब है, तो यह आपका अपना घर है। यदि आपके पास समय और स्थान है, तो उन सब्जियों या खाद्य पदार्थों को उगाने का प्रयास करें जो आप निश्चित रूप से खाते हैं। अगर आप वास्तव में आलू खाना पसंद करते हैं, तो आलू उगाएं। अधिक कुशल होने के अलावा, आप इसे बेच भी सकते हैं यदि आपके द्वारा उत्पादित फसल अत्यधिक है।
स्टेप 3. ज्यादा रेड मीट न खाएं।
आपको बहुत दूर से भेजा गया मांस खाने से बचना चाहिए। मानो या न मानो, दुनिया का पशुधन 18 प्रतिशत कार्बन उत्सर्जन का कारण है। विशेष रूप से, जब पशुधन बढ़ाने की बात आती है तो मीथेन गैस एक बड़ी समस्या होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बीफ खाना बंद कर देना चाहिए, बल्कि इसे कुछ खास मौकों पर ही खाएं। जब आप गोमांस खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि यह ठीक से उठाया गया था, क्योंकि इसका मतलब है कि यह कम गैस पैदा करता है और मांस खाने पर स्वादिष्ट होता है।
चरण 4. न्यूनतम पैकेजिंग वाला भोजन खरीदें।
यह आपको कचरे की मात्रा को कम करने में मदद करेगा, विशेष रूप से प्लास्टिक कचरे को, जिसे आपको बाद में निपटाना होगा। यदि आप किराने का सामान खरीद सकते हैं जिसमें पैकेजिंग नहीं है, तो उन्हें खरीद लें और उन्हें अपने साथ कपड़े के शॉपिंग बैग में ले जाएं जिसे आप हमेशा अपने साथ ले जाते हैं और बार-बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
5 का भाग 3: ऊर्जा कुशल यात्रा
चरण 1. अधिक पर्यावरण के अनुकूल परिवहन का उपयोग करें।
यदि आप अकेले हैं तो सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें या कार का उपयोग न करें। या यदि आपका गंतव्य घर के करीब है, तो आप बाइक की सवारी या पैदल चलने में सक्षम हो सकते हैं, जो ऊर्जा बचाने के अलावा, आपको स्वस्थ भी बना सकता है।
चरण 2. वाहन चलाते समय कार्बन उत्सर्जन कम करें।
आप यह नहीं जानते होंगे, लेकिन आपकी ड्राइविंग की कुछ आदतें आपकी कार से निकलने वाले CO2 की मात्रा को प्रभावित कर सकती हैं। धीरे-धीरे और धीरे-धीरे तेज करना, गाड़ी चलाते समय एक स्थिर गति बनाए रखना, और यह अनुमान लगाना कि कब ब्रेक लगाना है और गैस पेडल से टकराना आपकी कार से गैस उत्सर्जन को कम करने में आपकी मदद करेगा।
अगर आप ज्यादा ड्राइव करते हैं तो ईको फ्रेंडली कार खरीदें। टोयोटा प्रियस सी, शेवरले स्पार्क, ब्यूक एनकोर, या इंडोनेशिया में बनी एलसीजीसी कारों जैसी कारें पर्यावरण के अनुकूल कार विकल्प हैं।
चरण 3. अपनी कार की नियमित रूप से सेवा करें।
अपनी कार के फ्यूल, एयर और ऑयल फिल्टर्स को तब बदलें जब उन्हें बदलने का समय हो। जब आपकी कार कुशलता से काम करती है, तो आप अपनी कार के कार्बन उत्सर्जन को नियंत्रित कर रहे होते हैं।
अपनी गैस का अधिकतम उपयोग करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके टायर अच्छी स्थिति में हैं और उनमें पर्याप्त हवा है।
चरण 4. यदि आप कर सकते हैं तो ट्रेन या बस लें।
यदि आप लंबी दूरी की यात्रा कर रहे हैं, और आपके पास समय है, तो ट्रेन या बस लें। हवाई जहाज बहुत अधिक CO2 उत्सर्जन करते हैं। आप लंबी दूरी के परिवहन के अन्य साधनों का उपयोग करके कार्बन उत्सर्जन को कम कर सकते हैं।
यदि आपको किसी विमान पर चढ़ना है, तो उस विमान की तलाश करें जिसमें पारगमन या बदलते विमानों की आवश्यकता न हो। ऊर्जा कुशल होने के अलावा, यह आपके यात्रा अनुभव के लिए अधिक सुविधाजनक तरीका भी है।
भाग ४ का ५: पुनर्चक्रण
चरण 1. आवश्यक होने पर ही नए आइटम खरीदें।
यह कपड़े, फर्नीचर और बहुत कुछ पर लागू होता है। नई वस्तुएं तभी खरीदें जब आपको वास्तव में आवश्यकता हो। शर्ट बनाने या केले की कंघी भेजने वाले प्रत्येक व्यक्ति को ऊर्जा की आवश्यकता होती है। जब आप कुछ नया खरीदने जा रहे हों तो लोकल ही खरीदें। दूर से भेजे गए सामान को आपके स्थान तक पहुंचने के लिए निश्चित रूप से बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। उदाहरण के तौर पर, संयुक्त राज्य अमेरिका के पश्चिमी छोर से पूर्वी छोर तक हवाई मार्ग से भेजे जाने वाले प्रत्येक 2.2 किलोग्राम माल से लगभग 5.4 किलोग्राम कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन होगा। जब आप ऑनलाइन खरीदारी करना चाहते हैं तो स्थानीय बाजार या स्टोर पर वस्तुओं की तलाश करने पर विचार करें।
चरण 2. पुरानी वस्तुओं और फर्नीचर का पुन: उपयोग करें।
उपयोग की गई वस्तुओं को फेंकने और उन्हें मीथेन गैस में बदलने के बजाय, बेहतर होगा कि आप इन वस्तुओं को रीसायकल करें। अपनी पुरानी कुर्सी को फिर से खोल दें, या अपने पुराने कपड़ों का इस्तेमाल एक्सेसरीज़ जैसी नई चीज़ें बनाने के लिए करें।
चरण 3. प्रकार के अनुसार कचरा छाँटें।
सिर्फ कचरा मत फेंको। प्रत्येक कचरे को अलग-अलग हैंडलिंग और रीसाइक्लिंग विधियों की आवश्यकता होती है। एक ही प्रकार के कचरे को एक कूड़ेदान में और दूसरे को दूसरे कूड़ेदान में फेंकें।
चरण 4. जानें कि खाद कैसे बनाई जाती है।
बचे हुए पौधे पौधों के लिए पोषक तत्व बन सकते हैं। खाद मिट्टी की सामग्री को समृद्ध करती है और दूषित मिट्टी को साफ करती है, जबकि उर्वरकों, कीटनाशकों और यहां तक कि पानी की खरीद और उपयोग के लिए आवश्यक लागत और श्रम को कम करती है।
चरण 5. जानें कि बैटरी जैसी चीजें कैसे बनाई जाती हैं।
प्रयुक्त बैटरियां कचरा नहीं हैं जिन्हें लापरवाही से फेंका जा सकता है। इंटरनेट पर इस तरह की वस्तुओं के निपटान के लिए विशेष स्थानों की तलाश करें।
चरण 6. जानें कि अन्य इलेक्ट्रॉनिक्स का निपटान कैसे करें।
दुर्भाग्य से, पुराने इलेक्ट्रॉनिक्स को सिर्फ फेंका नहीं जा सकता। लेकिन आप इंटरनेट पर एक विशेष निपटान साइट की तलाश कर सकते हैं या इसे किसी जंक डीलर या किसी ऐसे व्यक्ति को दे सकते हैं जो बचे हुए घटकों का उपयोग कर सके।
भाग 5 का 5: पानी का उपयोग कम करना
चरण 1. स्नान की अवधि को तेज करें।
इससे न केवल पानी की बचत होती है, बल्कि तेजी से स्नान करने से वॉटर हीटर का उपयोग करने पर आवश्यक ऊर्जा की भी बचत होती है। आपको ऐसे शॉवर का भी उपयोग करना चाहिए जो बाथ टब की तुलना में बहुत अधिक किफायती हो।
यदि आपके पास पैसा है, तो आप अधिक जल-कुशल शॉवर हेड का भी उपयोग कर सकते हैं। नेशनल ज्योग्राफिक के अनुसार, यदि आप कम प्रवाह वाले शावर हेड का उपयोग करते हैं, तो आप 10 मिनट के शॉवर के लिए 56 लीटर पानी का उपयोग करते हैं।
चरण 2. कपड़ों को थोक में धोएं या जब वे जमा हो जाएं।
घर में 22 प्रतिशत पानी की खपत कपड़े धोने से होती है। वॉशिंग मशीन का उपयोग केवल तभी करें जब आपको आवश्यकता हो (यदि आपके पास बहुत सारे कपड़े धोने हैं)। यह भी सुनिश्चित करें कि आप इसे सही सेटिंग्स के साथ उपयोग करते हैं। यदि आपके पास बहुत अधिक लॉन्ड्री न होने के बावजूद आपको वॉशिंग मशीन का उपयोग करना है, तो कम से कम इसे आपके द्वारा धोए जाने वाले कपड़ों की संख्या के अनुसार काम करने के लिए सेट करें।
चरण 3. नियमित रूप से पानी के रिसाव की जाँच करें।
अगर यह पता चले कि आपके घर में पानी का पाइप लीक हो रहा है, तो इसका मतलब है कि आपने अनजाने में बहुत सारा पानी बर्बाद कर दिया है। अपने घर में पानी के पाइपों पर नियमित रखरखाव करें। सुनिश्चित करें कि कोई लीकिंग पाइप नहीं हैं, और यदि कोई लीक है तो उसे पैच या मरम्मत करें।
चरण 4. ऐसे पौधे लगाएं जो उस जलवायु में रह सकें जिसमें आप रहते हैं।
कुछ पौधे केवल कुछ विशेष जलवायु में ही विकसित हो सकते हैं, और यदि आप ऐसे पौधों को उगाने पर अड़े हैं जो आपके रहने वाले वातावरण में रहने के लिए कठिन हैं, तो आपको उन्हें बनाए रखने के लिए बहुत अधिक पानी का उपयोग करना पड़ सकता है। इसलिए ऐसे पौधे लगाएं जो आपके रहने की जलवायु में उपयुक्त हों और बढ़ सकें, क्योंकि अधिक पानी कुशल होने के अलावा, आप उन्हें बनाए रखने के लिए भी परेशान नहीं होंगे।
चरण 5. कार को बार-बार न धोएं।
एक मानक आकार की कार को धोने में आमतौर पर 567 लीटर पानी की खपत होती है, जो निश्चित रूप से एक बड़ी राशि है। अपने कार वॉश शेड्यूल को कम करके इस पानी का उपयोग कम करें। इसके अलावा, अपनी कार को अधिक पेशेवर वॉश में धोएं जो प्रभावी ढंग से और कुशलता से धोना जानता हो और पानी की बचत करता हो।
टिप्स
- साइट https://www.carbonfootprint.com/calculator.aspx के माध्यम से आपके द्वारा उत्पादित गैस उत्सर्जन के स्तर की गणना करें। बस फॉर्म भरें, और परिणाम देखें और रिकॉर्ड करें।
- और भी कई छोटे-छोटे काम हैं जो आप कर सकते हैं, जैसे कि प्लास्टिक बैग्स का इस्तेमाल कम करना और शॉपिंग करते वक्त पेपर बैग्स का ज्यादा इस्तेमाल करना। लेकिन याद रखें, प्लास्टिक की थैलियों का उपयोग न करना पर्यावरण के लिए बहुत अच्छा है, यह केवल आपके कार्बन उत्सर्जन को थोड़ा कम करता है।
