निमोनिया फेफड़ों का एक संक्रमण (सूजन) है जो किसी को भी हो सकता है। यह रोग बैक्टीरिया या वायरस के कारण हो सकता है। निमोनिया को दवा से ठीक किया जा सकता है, खासकर अगर जल्दी पता चल जाए। बीमारी के शुरुआती और देर से आने वाले लक्षणों को कैसे पहचाना जाए, यह जानने के लिए नीचे चरण 1 तक स्क्रॉल करें।
कदम
विधि 1 में से 2: लक्षणों का शीघ्र पता लगाना
चरण 1. अगर आपको सांस लेने में कठिनाई हो तो ध्यान दें।
जब आपको निमोनिया होता है, तो रोगज़नक़ आपके शरीर में हवा की थैलियों को सूजने का कारण बनता है, जिसमें आपके फेफड़ों में हवा की थैली भी शामिल है। इसका मतलब है कि फेफड़े तरल पदार्थ से भरना शुरू कर देंगे, जिससे सांस लेते समय उनका विस्तार करना मुश्किल हो जाता है। आपकी सांसें तेज लेकिन उथली होंगी, और जब आप सांस लेते हैं तो आपको एक तेज आवाज सुनाई देगी जो आपकी छाती से निकलती प्रतीत होती है।
त्वचा, होंठ और नाखून के बिस्तर (नाखूनों के नीचे एपिडर्मिस) को देखकर ऑक्सीजन की कमी का पता लगाया जा सकता है। ये क्षेत्र सामान्य से अधिक हल्के दिखाई देंगे क्योंकि उन्हें पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है।
चरण 2. अगर आपको अचानक सिरदर्द हो तो ध्यान दें।
यदि आपको वायरल निमोनिया है, तो लक्षण फ्लू के समान ही होते हैं। उनमें से एक सिरदर्द है। इस स्थिति में सिरदर्द बुखार, नाक बहना और सूखी खांसी के कारण होता है।
चरण 3. अपना बुखार रिकॉर्ड करें।
यदि आपको निमोनिया है, तो आपको बुखार हो सकता है। बुखार होने पर शरीर के तापमान को कम करने के लिए टाइलेनॉल लें। आप शरीर के तापमान को कम करने के लिए गर्म पानी से स्नान भी कर सकते हैं। शरीर के तापमान में वृद्धि को ध्यान में रखते हुए बुखार की निगरानी करें। यदि बुखार 40.5 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है, तो बेहतर होगा कि आप तुरंत अस्पताल जाएं।
आपकी त्वचा पसीने से तर या बहुत नम हो सकती है। जब आपको बुखार होता है, तो आप पसीने से शरीर के तरल पदार्थ खो देंगे, इसलिए हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पिएं।
चरण 4। ध्यान दें कि क्या आपको ठंड या कंपकंपी महसूस होने लगती है।
जब बीमारी के कारण शरीर का तापमान बढ़ जाता है या गिर जाता है, जैसे कि बुखार के दौरान, शरीर कांपते हुए शरीर के अंदर के तापमान को नियंत्रित करने की कोशिश करेगा। यदि आप कांपना शुरू करते हैं या ठंड महसूस करते हैं, तो बिस्तर पर आराम करें और इसे शांत करने के लिए एक कंबल डाल दें।
चरण 5. थूक के रंग पर ध्यान दें।
हालांकि यह सुनने में अटपटा लग सकता है, लेकिन अगर आपको खांसी है और खांसी होने लगे तो ऐसा करना बहुत जरूरी है। खांसी भी निमोनिया का संकेत है; आपका शरीर कफ को बाहर निकालकर आपके फेफड़ों में मौजूद बलगम को साफ करने की कोशिश कर रहा है।
चरण 6. भूख में भारी कमी के लिए देखें।
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप एक ऐसे बच्चे की निगरानी कर रहे हैं जिसे निमोनिया हो सकता है। बच्चे केवल तीन या चार महीने की उम्र तक अपनी नाक से सांस ले सकते हैं - जब वे अपनी नाक से ठीक से सांस नहीं ले पाते हैं, तो वे भोजन से इंकार कर देते हैं। खिलाना एक चुनौती होगी।
विधि २ का २: देर से आने वाले लक्षणों को जानना
जैसे-जैसे निमोनिया बढ़ता है, आप पाएंगे कि आपके लक्षण बढ़ते हैं और बदतर होते जाते हैं। बुखार अधिक होगा, खाँसी अधिक दर्दनाक होगी, और आप बहुत कमजोर महसूस करेंगे। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं।
चरण 1. सीने में तेज दर्द होने पर डॉक्टर से मिलें।
यदि आप गहरी सांस लेते समय या खांसते समय तेज, चाकू जैसा दर्द महसूस करते हैं, तो आपको निमोनिया हो सकता है। यह दर्द छाती की दीवार में महसूस किया जाएगा जहां फेफड़े स्थित हैं, और सांस लेते समय छाती में जकड़न महसूस होगी। दर्द फेफड़ों में जमा होने वाले तरल पदार्थ के कारण होता है, जो सांस लेते समय उन्हें ठीक से विकसित होने से रोकता है।
जब यह दर्द महसूस हो तो एक गहरी सांस लें और शांत रहें। फिर एक या दो मिनट के लिए आराम करें - दर्द कम होना चाहिए।
चरण 2. कफ पर लाल धब्बे देखें।
यदि आपको खांसी के दौरान निकलने वाले कफ के लाल धब्बे दिखाई दें तो आपको अस्पताल जाना चाहिए। निमोनिया कितनी दूर तक बढ़ चुका है, यह निर्धारित करने के लिए डॉक्टर एक्स-रे का आदेश देंगे।
चरण 3. अगर आपका तापमान कम नहीं होता है तो अस्पताल जाएं।
यदि आपको 40.5°C तक का बुखार है और टाइलेनॉल लेने या ठंडे पानी से नहाने के बाद भी यह कम नहीं होता है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। तेज बुखार दौरे का कारण बन सकता है, और चरम मामलों में कोमा का कारण बन सकता है।
चरण 4. हृदय गति में वृद्धि के लिए देखें।
आप बहुत तेज़ दिल की धड़कन महसूस कर सकते हैं। वयस्कों के लिए सामान्य हृदय गति 60 से 80 प्रति मिनट होती है। यदि आपको लगता है कि आपकी हृदय गति सामान्य सीमा से अधिक हो गई है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
चरण 5. अपने दोस्तों या परिवार को बताएं कि क्या आपको अचानक बहुत चक्कर आ रहा है।
चक्कर आना उन बुजुर्ग व्यक्तियों (बुजुर्गों) में एक सामान्य लक्षण है जिन्हें निमोनिया है। जब आपके फेफड़े कफ/बलगम से भर जाते हैं, तो मस्तिष्क तक केवल थोड़ी सी ऑक्सीजन पहुंचाई जा सकती है, जो तब मानसिक परिवर्तन का कारण बन सकती है। यह चक्कर आने वाले समय, स्थान और घटनाओं के बारे में भटकाव और भ्रम (भूलना) का परिणाम हो सकता है।
चक्कर आने के अलावा आपको बहुत चक्कर भी आ सकते हैं।
टिप्स
- निमोनिया का इलाज करते समय, सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त आराम करें, खूब पानी पिएं और विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि संतरा।
- ऊपर बताए गए लक्षणों के साथ-साथ आपको काफी कमजोरी भी महसूस हो सकती है।
- निमोनिया से पीड़ित शिशुओं और बुजुर्गों को भी मतली या दस्त का अनुभव हो सकता है।
- निमोनिया के इलाज के लिए आपको अपने डॉक्टर या अस्पताल में एक एंटीबायोटिक, सबसे अधिक संभावना एमोक्सिसिलिन निर्धारित की जाएगी।
