अंतर्वर्धित बाल, या स्यूडोफोलिकुलिटिस बार्बे, शाब्दिक रूप से होता है क्योंकि बाल त्वचा के छिद्रों के बाहर की बजाय अंदर की ओर बढ़ते हैं। आम तौर पर, यह स्थिति उन लोगों में होती है जिनके बाल बहुत घुंघराले होते हैं, खासकर क्योंकि घुंघराले बाल घुमावदार स्थिति में बढ़ते हैं, जिससे यह त्वचा के छिद्रों में वापस चला जाता है। इसके अलावा, यह स्थिति उन बालों में भी अधिक आम है जो वैक्सिंग के तरीकों से मुंडा, खींचे या साफ किए जाते हैं। अंतर्वर्धित बालों को हटाने की कोशिश करते समय संक्रमण या निशान के जोखिम को कम करने के लिए, इन युक्तियों को आज़माएं!
कदम
विधि 1: 4 में से एक गर्म संपीड़न का उपयोग करना
चरण 1. एक गर्म सेक करें।
एक नरम बनावट वाले तौलिये या कपड़े को बहुत गर्म पानी में भिगोएँ। उसके बाद, अंतर्वर्धित बालों के क्षेत्र को संपीड़ित करने के लिए तौलिये का उपयोग करें; 3-5 मिनट के लिए या तौलिया का तापमान फिर से ठंडा होने तक खड़े रहने दें।
अगले चरण पर जाने से पहले प्रक्रिया को कम से कम तीन से चार बार दोहराएं।
चरण 2. त्वचा के छिद्रों से बालों को बाहर निकालें।
गर्म पानी से कई बार कंप्रेस करने के बाद बंद त्वचा के रोमछिद्रों से बालों के सिरे निकालने की कोशिश करें. बहुत सावधानी से, त्वचा पर दबाने के लिए चिमटी की एक जोड़ी का उपयोग करें और बालों की किस्में को सतह की ओर धकेलें। स्थिति को सीधा करने की कोशिश करें ताकि बाल सही दिशा में वापस बढ़े।
- चिमटी से हटाए गए बालों के सिरों को धीरे-धीरे बाहर निकालें। बालों को पीछे की ओर बढ़ने से रोकने के लिए बालों को जड़ों तक नीचे की ओर न खींचे।
- अंतर्वर्धित बालों को बाहर निकालने की कोशिश न करें। यदि सिरे अभी भी बाहर नहीं आते हैं, तो धैर्य रखें और अगले दिन पुनः प्रयास करें।
- शराब के साथ निष्फल चिमटी का प्रयोग करें।
स्टेप 3. बालों को कंप्रेस करते हुए आराम करने दें।
बालों के सिरे सफलतापूर्वक निकल जाने के बाद, 24 घंटे तक खड़े रहने दें। जब आप प्रतीक्षा कर रहे हों, तो हर दो घंटे में अपने बालों को कंप्रेस करना जारी रखें और सुनिश्चित करें कि सिरों को वापस अंदर नहीं जाना है।
- त्वचा और बालों को मुलायम बनाने के लिए गर्म सेक का प्रयोग करें।
- इसे बाहर निकालने के लिए बालों को न खींचे। सावधान रहें, यह क्रिया वास्तव में त्वचा में बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकती है।
विधि 2 का 4: प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करना
चरण 1. छूटना।
त्वचा में उग आए बालों को हटाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। इस विधि को धीरे से करें और बहुत सावधान रहें कि त्वचा में जलन न हो! यदि संभव हो, तो प्राकृतिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करें और इसे त्वचा पर गोलाकार गतियों में रगड़ें।
- चम्मच मिलाएं। बेकिंग सोडा, समुद्री नमक (समुद्री नमक), या चीनी 1-2 बड़े चम्मच के साथ। जतुन तेल। अपनी उँगलियों या रुई के फाहे का उपयोग करके इस मिश्रण को अंतर्वर्धित बालों के क्षेत्र में लगाएं।
- सर्कुलर मोशन में त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक या दो उंगलियों का इस्तेमाल करें। सबसे पहले नंबर तीन से पांचवें नंबर तक स्किन को क्लॉकवाइज रब करें। उसके बाद, त्वचा को वामावर्त समान संख्या से और उसकी ओर रगड़ें।
- गर्म पानी से धोकर सुखा लें।
चरण 2. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए शहद लगाएं।
शहद प्राकृतिक उपचारों में से एक है जिसे आपको त्वचा पर अंतर्वर्धित बालों से छुटकारा पाने की कोशिश करनी चाहिए। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में प्रभावी होने के अलावा, शहद में जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो संक्रमण को रोक सकते हैं। शहद में त्वचा के रोमछिद्रों को खोलने और उसमें मौजूद बालों को मुक्त करने की क्षमता भी होती है।
- अपनी उंगलियों से थोड़ा सा शहद लें, फिर इसे त्वचा पर लगाएं। इसे 20-30 मिनट तक या शहद के पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें।
- शहद को गर्म पानी से धोकर सुखा लें। इस प्रक्रिया को दिन में दो बार करें।
चरण 3. अंतर्वर्धित बालों पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
सुनिश्चित करें कि त्वचा बहुत अधिक सूखी न हो ताकि त्वचा के छिद्रों से बाल आसानी से निकल सकें। इसलिए, आप जो उपचार कर रहे हैं, उसकी श्रृंखला को बंद करने के लिए त्वचा पर थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजर लगाएं।
ऐसा करने से त्वचा नरम हो सकती है, जलन को रोका जा सकता है और निशान बनने के जोखिम को कम किया जा सकता है।
विधि 3: 4 में से स्थायी त्वचा क्षति से बचना
चरण 1. अंतर्वर्धित बालों को न तोड़ें।
यहां तक कि अगर वे कष्टप्रद हैं (विशेषकर यदि वे चेहरे पर दिखाई देते हैं), शर्मनाक, या यहां तक कि दर्दनाक भी, उन्हें कभी भी सुई, पिन या अन्य तेज वस्तु से निकालने की कोशिश न करें। सावधान रहें, इससे त्वचा पर संक्रमण या निशान बनने का खतरा बढ़ सकता है!
- त्वचा की परत को उठाकर, काटकर या खरोंच कर उसे नुकसान न पहुंचाएं। इन क्रियाओं से जलन, संक्रमण या घाव भी हो सकते हैं जो निशान छोड़ जाते हैं।
- धैर्य रखें और क्षेत्र को अपने आप ठीक होने दें।
चरण २। क्षेत्र में बालों को न तोड़े और न ही शेव करें।
अगर त्वचा में कोई बाल उगते हैं, तो उसे बाहर निकालने या उसे उठाने की कोशिश न करें! जब भी आपको अंतर्वर्धित बाल दिखाई दें, तो तुरंत शेविंग या वैक्सिंग करना बंद कर दें। जब तक स्थिति पूरी तरह से ठीक न हो जाए, तब तक त्वचा के प्रभावित क्षेत्र से बालों को न खींचे और न ही निकालें।
- एक बार अंतर्वर्धित बाल हटा दिए जाने के बाद, उस क्षेत्र को कुछ दिनों तक न छुएं। पुरुषों के लिए, यदि क्षेत्र त्वचा का एक क्षेत्र है जिसे आप हर दिन शेव करते हैं, तो कुछ दिनों के लिए शेविंग बंद करने पर विचार करें।
- आप चाहें तो बालों को हटाने के वैकल्पिक तरीकों को भी आजमा सकते हैं, जैसे डिपिलिटरी क्रीम का इस्तेमाल करना या बढ़ते बालों को ट्रिम करना।
चरण 3. अंतर्वर्धित बालों के खतरों को समझें।
वास्तव में, अंतर्वर्धित बाल त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और गांठें बना सकते हैं जो खुजली या बहुत दर्दनाक होती हैं। साथ ही, अंतर्वर्धित बाल भी संक्रमित हो सकते हैं! यदि संक्रमित है, तो दिखाई देने वाली गांठ मवाद से भर जाएगी जो अपारदर्शी सफेद, पीले या हरे रंग की होती है।
- कभी-कभी, आसपास की त्वचा की तुलना में गांठ का रंग गहरा होता है। सावधान रहें क्योंकि रंग अंतर स्थायी हो सकता है और एक निशान छोड़ सकता है जो सौंदर्यशास्त्र को खराब करता है।
- अंतर्वर्धित बाल भी निशान छोड़ सकते हैं, खासकर यदि आप उन्हें बाहर निकालने की कोशिश करते हैं या उन्हें सुई, सेफ्टी पिन या अन्य वस्तु से उठाते हैं।
- आमतौर पर, त्वचा में बाल उगने के कारण आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, निश्चित रूप से आप ऐसा कर सकते हैं यदि स्थिति बहुत बार-बार, पुरानी या दर्दनाक हो।
विधि 4 का 4: अंतर्वर्धित चेहरे के बालों को रोकें
चरण 1. अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें।
शेव करने के बाद पुरुषों में अंतर्वर्धित चेहरे के बाल आम हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, अल्कोहल युक्त शेविंग उत्पादों से बचें!
- जिन उत्पादों में अल्कोहल होता है वे चेहरे की त्वचा को शुष्क और परेशान कर सकते हैं। नतीजतन, अंतर्वर्धित बालों का खतरा बढ़ जाएगा।
- एक शेविंग क्रीम का उपयोग करें जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में सक्षम हो, और जलन के जोखिम को कम करने और मुँहासे की स्थिति को खराब होने से रोकने के लिए वनस्पति तेल या अन्य हाइपोएलर्जेनिक (एलर्जेनिक) पदार्थों से बनी हो।
स्टेप 2. शेविंग से पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से कंप्रेस करें।
चेहरे के बालों को अंदर की ओर आने से रोकने का एक और तरीका है कि शेविंग से ठीक पहले इसे गर्म या गर्म तौलिये से हाइड्रेट करें। गर्म पानी चेहरे की त्वचा और बालों की बनावट को नरम करेगा और शेविंग को आसान बना देगा। इस प्रकार, चेहरे की त्वचा में जलन और त्वचा में बालों के बढ़ने का खतरा कम हो जाएगा।
- अपने चेहरे को तीन से चार मिनट के लिए गर्म या गर्म तौलिये से दबाएं। यदि आवश्यक हो, तो तापमान बनाए रखने के लिए तौलिया को गर्म पानी से गीला करना जारी रखें।
- आप चाहें तो गर्म पानी से नहाने के तुरंत बाद शेव भी कर सकते हैं।
स्टेप 3. शेविंग ऑयल या क्रीम को अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में लगाएं।
शेविंग क्रीम या तेल को सही तरीके से लगाने से आपके बाल मुलायम हो सकते हैं और उन्हें शेव करने के लिए और भी तैयार किया जा सकता है। इसलिए बालों के बढ़ने की दिशा के विपरीत सर्कुलर मोशन में शेविंग ऑयल या क्रीम लगाएं ताकि बालों की हर जड़ क्रीम से अच्छी तरह से ढक जाए। उसके बाद, शेव करना शुरू करने से पहले क्रीम को कुछ मिनट के लिए बैठने दें।
- हल्के, बिना हड़बड़ी में शेव करें, खासकर अगर आप मुंहासों वाली त्वचा के क्षेत्रों में शेविंग कर रहे हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपका रेजर ब्लेड तेज है। यदि ब्लेड की गुणवत्ता अच्छी नहीं है, तो उसे तुरंत एक नए रेजर से बदल दें।
- शेविंग के बाद प्राकृतिक अवयवों वाले मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। चेहरे की क्रीम या मॉइस्चराइज़र से बचें जिनमें रसायन होते हैं और चेहरे की त्वचा में जलन होने का खतरा होता है।
चरण 4. डॉक्टर के पास दवाएं लेने की संभावना से परामर्श करें।
सामयिक रेटिनोइड्स, कम-खुराक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, सामयिक रोगाणुरोधी, और शक्तिशाली एएचए (अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड) का उपयोग अंतर्वर्धित बालों की आवृत्ति को कम करने में मदद करता है। आप सामयिक एफ़्लोर्निथिन के उपयोग से भी परामर्श कर सकते हैं जो चेहरे के बालों के विकास को धीमा कर सकता है।
चरण 5. शरीर के बालों को लेजर हटाने पर विचार करें।
यदि आप शरीर के अनचाहे बालों को स्थायी रूप से हटाना चाहते हैं, या यदि आपके अंतर्वर्धित बाल काफी पुराने हैं, तो लेजर हेयर रिमूवल थेरेपी का प्रयास करें। इस थेरेपी में लंबे समय की आवश्यकता नहीं होती है, यह उन बालों पर अधिक प्रभावी ढंग से काम कर सकता है जो बहुत लंबे नहीं हैं, और स्थायी परिणाम प्रदान करते हैं। हालांकि, समझें कि लेजर थेरेपी आमतौर पर बहुत महंगी होती है। इसके अलावा, यह थेरेपी दर्द भी पैदा कर सकती है, त्वचा को थोड़ा फफोला या झुलसा सकती है, और अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे कई बार करने की आवश्यकता होती है। आप चाहें तो अपने डॉक्टर से इस विकल्प पर चर्चा करने की कोशिश करें।
