चेहरे पर चकत्ते कई तरह की चीजों के कारण हो सकते हैं, जैसे कि कपड़े धोने का डिटर्जेंट, फेस क्रीम, भोजन, या पिछले 24-48 घंटों में एक्सपोजर या दवाएं। सौभाग्य से, ये चकत्ते अक्सर एक या दो दिनों के बाद अपने आप दूर हो जाएंगे। हालांकि, यदि आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले दाने काफी गंभीर हैं या इसमें सुधार नहीं होता है, तो आपको मदद के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इस बीच, यदि आपके पास एक नया दांत है और आप इसका इलाज स्वयं करना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।
कदम
विधि 1 का 3: त्वचा को आराम देता है
चरण 1. एक ठंडा संपीड़न का प्रयोग करें।
अपने चेहरे को संपीड़ित करने से खुजली से राहत मिल सकती है और साथ ही दाने को शांत किया जा सकता है। चेहरे को कंप्रेस करने के लिए एक साफ कॉटन वॉशक्लॉथ को ठंडे पानी से तब तक गीला कर लें, जब तक कि यह सूख न जाए। फिर, वॉशक्लॉथ को बाहर निकाल दें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। अगर आपके चेहरे के केवल एक हिस्से पर दाने हैं, तो वॉशक्लॉथ को मोड़ें और उस क्षेत्र पर लगाएं।
- आवश्यकतानुसार पूरे दिन इस उपचार को दोहराएं।
- दूसरे लोगों को उसी वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल न करने दें, जब आपका रैश फैल सकता है।
- गर्म तापमान चकत्ते और त्वचा की जलन को बदतर बना सकता है। इसलिए, केवल ठंडे पानी का उपयोग करें जो सूजन को कम कर सकता है।
स्टेप 2. अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारने से भी दाने को शांत करने में मदद मिल सकती है। काफी ठंडा पानी तैयार करें, लेकिन बर्फ का पानी नहीं। फिर अपने चेहरे को पानी के बर्तन के पास ले आएं और आंखें बंद करते हुए पानी को अपने चेहरे की तरफ कई बार छिड़कें। जब आपका काम हो जाए तो अपने चेहरे को सूखे, साफ तौलिये से थपथपाएं।
- आवश्यकतानुसार पूरे दिन इस उपचार को दोहराएं।
- किसी भी शेष मेकअप या अन्य उत्पादों को हटाने के लिए आपको थोड़ी मात्रा में सौम्य सफाई उत्पाद का उपयोग करने की भी आवश्यकता हो सकती है जो दांत पैदा कर सकती है। उन उत्पादों पर पूरा ध्यान दें जिनका आपने हाल ही में उपयोग करना शुरू किया है।
- अपना चेहरा न रगड़ें। अपने चेहरे को रगड़ने से दाने फैल सकते हैं और खराब हो सकते हैं।
चरण 3. कुछ दिनों के लिए मेकअप या अन्य चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि चकत्ते का कारण सौंदर्य प्रसाधन या अन्य उत्पाद नहीं हैं, आपको तब तक मेकअप, क्रीम, लोशन, सीरम या अन्य रसायनों का उपयोग बंद करना पड़ सकता है जब तक कि दाने में सुधार न हो जाए।
Cetaphil जैसे सौम्य क्लींजिंग उत्पाद का उपयोग करें, या कुछ दिनों के लिए अपना चेहरा साफ़ करने के लिए केवल पानी का उपयोग करें। अपना चेहरा साफ करने के बाद मॉइस्चराइजर या अन्य उत्पादों का प्रयोग न करें।
चरण 4. अपने चेहरे को छूने या खरोंचने की कोशिश न करें।
छूने या खरोंचने से दाने खराब हो सकते हैं और संचरण की संभावना बढ़ सकती है (यदि यह संक्रामक है)। अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें और अपने चेहरे को अन्य वस्तुओं से न रगड़ें और न ही खरोंचें।
विधि 2 का 3: प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. थोड़ा सा भांग के बीज का तेल लगाएं।
भांग के बीज का तेल खुजली से राहत दे सकता है और सूखे चकत्ते को मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकता है। अपनी उंगलियों पर भांग के बीज के तेल की कुछ बूंदें डालें और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। अपना चेहरा साफ करने के बाद इस उपचार को दिन में दो बार करें।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं करती है, अपने चेहरे से पहले अपनी कोहनी के अंदर पर भांग के बीज के तेल का उपयोग करने का प्रयास करें, जो वास्तव में दाने को बदतर बना सकता है।
- दाने को फैलने से रोकने के लिए अपने चेहरे को छूने के बाद अपने हाथ अवश्य धोएं।
स्टेप 2. एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें।
एलोवेरा जेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह चकत्ते को शांत करने में मदद कर सकता है। अपने चेहरे पर एलोवेरा की एक पतली परत लगाने की कोशिश करें। एलोवेरा को अपने चेहरे पर सूखने दें। इस उपचार को दिन में कई बार दोहराएं।
एलोवेरा जेल लगाने के बाद हाथ धोना न भूलें।
चरण 3. कोलाइडयन दलिया का प्रयोग करें।
एक कोलाइडल दलिया स्नान शरीर पर चकत्ते को शांत करने में मदद कर सकता है। आप अपने चेहरे पर कोलाइडल ओटमील का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप फार्मेसी में कोलाइडल दलिया खरीद सकते हैं।
- एक कटोरी गर्म पानी में कोलाइडल ओटमील के कुछ बड़े चम्मच डालने की कोशिश करें। फिर, घोल में एक कॉटन वॉशक्लॉथ डुबोएं।
- अपने चेहरे पर कोलाइडल ओटमील के घोल को थपथपाने के लिए वॉशक्लॉथ का उपयोग करें।
- कुछ मिनट के लिए कोलाइडल ओटमील के घोल को अपने चेहरे पर लगा रहने दें। इसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
- इस उपचार को दिन में कई बार दोहराएं जब तक कि आपके दाने ठीक न हो जाएं।
चरण 4. एक हर्बल सेक करें।
कुछ प्रकार के हर्बल पौधे त्वचा को शांत कर सकते हैं ताकि यह चेहरे पर चकत्ते के इलाज में भी मदद कर सके। इसका इस्तेमाल करने के लिए कोल्ड कंप्रेस ट्रीटमेंट में पानी की जगह चाय बनाकर इसका इस्तेमाल करें।
- जड़ी-बूटियों गोल्डेनसील, कैलेंडुला और इचिनेशिया को 1 चम्मच जितना मापें।
- इस हर्बल पौधे को एक मग में डालें और इसे उबलते पानी से डालें। लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने के बाद छान लें।
- पानी को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें या लगभग 1 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें।
- एक साफ सूती कपड़े को चाय के घोल में डुबोएं। वॉशक्लॉथ को निचोड़ें और इसे अपने चेहरे पर लगभग 5-10 मिनट के लिए लगाएं।
- इस उपचार को दिन में दो बार दोहराएं।
- यदि आपकी त्वचा पर दाने इसके उपयोग के बाद खराब हो जाते हैं, तो इस "प्राकृतिक" उपचार को बंद कर दें। कभी-कभी, अगर उस पर कुछ लगाया जाए तो दाने खराब हो सकते हैं।
चरण 5. एक विच हेज़ल टोनर का उपयोग करें और एक नारियल तेल मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें।
विच हेज़ल में एक कॉटन बॉल डुबोएं। फिर अपने चेहरे पर एक गीले कॉटन बॉल को पोंछ लें। यह रब विच हेज़ल को त्वचा की पूरी सतह पर फैला देगा और इसे शांत कर देगा। इसके बाद नारियल के तेल को अपने चेहरे पर लगाकर इसे मॉइश्चराइज करें। यह मॉइस्चराइजर त्वचा को शांत भी कर सकता है।
- आप अकेले विच हेज़ल खरीद सकते हैं या अधिकतर या पूरी तरह से विच हेज़ल से बना टोनर खरीद सकते हैं।
- आप सुविधा स्टोर पर खाना पकाने के तेल रैक पर नारियल का तेल पा सकते हैं। अतिरिक्त कुंवारी नारियल तेल चुनें।
विधि 3 में से 3: चिकित्सा सहायता प्राप्त करना
चरण 1. गंभीर लक्षणों के साथ दाने के इलाज के लिए तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
कुछ मामलों में, दाने एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का लक्षण हो सकता है जिसके लिए आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें (118) यदि आप के साथ दाने का विकास होता है:
- सांस की तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई
- गले में जकड़न और/या निगलने में कठिनाई
- चेहरे की सूजन
- चोट लगने के समान एक बैंगनी रंग
- बिदुरी
चरण 2. अगर दो दिनों के भीतर दाने में सुधार नहीं होता है तो डॉक्टर को देखें।
दाने अक्सर अपने आप दूर हो जाते हैं, लेकिन यह किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। अगर कुछ दिनों के भीतर दाने में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
- यदि आप कोई नई दवा या दवा ले रहे हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आप जिस दाने का अनुभव कर रहे हैं वह दवा का दुष्प्रभाव हो सकता है। जब तक आपके डॉक्टर द्वारा सलाह न दी जाए या यदि आपके गंभीर लक्षण हैं (जिसके लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता है) तब तक दवा का उपयोग बंद न करें।
- ध्यान रखें कि विभिन्न प्रकार के चकत्ते और उनके कारण होते हैं। आपका डॉक्टर दाने के कारण को निर्धारित करने में मदद कर सकता है और इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका ढूंढ सकता है और भविष्य में इसे दोबारा होने से रोक सकता है।
चरण 3. हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम को बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है और चेहरे पर चकत्ते के साथ मदद कर सकता है। हालांकि, आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना संवेदनशील त्वचा (चेहरे) पर इस क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए।
कोर्टिसोन क्रीम कई खुराक विकल्पों में उपलब्ध है और इसे अल्पकालिक उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है क्योंकि यह त्वचा की सतह को पतला कर सकता है।
चरण 4. एक एंटीहिस्टामाइन का प्रयोग करें।
एलर्जी के कारण कुछ प्रकार के दाने हो सकते हैं। तो एंटीहिस्टामाइन लेने से मदद मिल सकती है। यह निर्धारित करने के लिए पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या एंटीहिस्टामाइन लेने से आपके दाने में मदद मिल सकती है। यदि दाने में खुजली होती है, तो एंटीहिस्टामाइन लेने पर विचार करें, जैसे:
- फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा)
- लोराटाडाइन (क्लैरिटिन)
- डीफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल)
- सेटीरिज़िन डाइहाइड्रोक्लोराइड (ओज़ेन)
चरण 5. एक एंटीबायोटिक क्रीम का प्रयोग करें।
कुछ प्रकार के चकत्तों के साथ मवाद से भरे मुंहासे और संक्रमित भी हो सकते हैं। यदि आपके दाने मवाद से भरे दाना की तरह दिखते हैं, तो आप एंटीबायोटिक क्रीम का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह विकल्प सही है, पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यह भी सुनिश्चित करें कि दवा का उपयोग करने के लिए निर्देशों को पढ़ना और उनका पालन करना सुनिश्चित करें।
- आपका डॉक्टर गंभीर त्वचा संक्रमण के इलाज के लिए मुपिरोसिन (बैक्ट्रोबैन) जैसी एंटीबायोटिक क्रीम लिख सकता है।
- याद रखें कि वायरल रैशेज के इलाज के लिए कोई सामयिक क्रीम या मलहम नहीं हैं। ऐसा लगता है कि दाने अपने आप दूर हो रहे हैं।
- फंगल रैश का इलाज क्लोट्रिमेज़ोल (लोट्रिमिन) युक्त सामयिक क्रीम से भी किया जा सकता है। आपका डॉक्टर बता सकता है कि आपके दाने फंगस के कारण तो नहीं हैं।
