मायर्स-ब्रिग्स व्यक्तित्व प्रकार का वर्गीकरण कैथरीन कुक ब्रिग्स और इसाबेल ब्रिग्स मायर्स, एक माँ और बेटी द्वारा विकसित किया गया था, जो द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान अमेरिकी महिलाओं को उनके व्यक्तित्व के अनुसार नौकरी चुनने में मदद करने के लिए थी। इस पद्धति के पीछे का विचार मानवीय प्रवृत्ति है, जैसे कि दाएं हाथ या बाएं हाथ के लोग, उन विचारों और व्यवहारों के पैटर्न को अपनाने के लिए जिन्हें वे सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं। मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर (एमबीटीआई) चार प्राथमिकताओं का विश्लेषण करता है जिसके परिणामस्वरूप 16 संयोजन होते हैं। अपने व्यक्तित्व प्रकार को जानना चाहते हैं? इस लेख के लिए पढ़ें।
कदम
3 का भाग 1: द्विभाजन का उपयोग करके व्यक्तित्व के प्रकार का निर्धारण
चरण 1. अंतर्मुखी और बहिर्मुखी का अर्थ समझें।
आप कितनी अच्छी तरह से सामाजिककरण करते हैं (हालांकि अंतर्मुखी और बहिर्मुखी शब्द अक्सर इससे जुड़े होते हैं) की तुलना में इस वरीयता का व्यवहार प्रवृत्तियों से अधिक लेना-देना है। समस्याओं को हल करते समय, अपने आप से पूछें: क्या आप इसका समाधान स्वयं ढूंढ़ेंगे या किसी और को शामिल करेंगे?
- निजी के लिए बहिर्मुखी, सामाजिक नेटवर्क से जुड़ी गतिविधियां उन्हें उत्साहित करती हैं। एक्स्ट्रोवर्ट्स को ग्रुप इंटरैक्शन पसंद होता है और वे वास्तव में एक साथ रहने का आनंद लेते हैं, जैसे कि पार्टियों में। कभी-कभी वे अकेले रहना चाहते हैं, लेकिन बहुत देर तक शांत वातावरण में रहने पर वे आसानी से ऊब जाते हैं।
- निजी के लिए अंतर्मुखी, शांत वातावरण बहुत सुखद था। अंतर्मुखी मिलनसार (समूहों में भी) हो सकते हैं, लेकिन वे अकेले या अपने सबसे करीबी लोगों के साथ समय बिताना पसंद करते हैं। वे शांत और शांत वातावरण में काम करना पसंद करते हैं।
क्या आप जानते हैं?
शर्मीलापन किसी को अंतर्मुखी या बहिर्मुखी के रूप में वर्गीकृत करने का संकेतक नहीं है। शर्मीले बहिर्मुखी और हंसमुख अंतर्मुखी होते हैं। एक मार्गदर्शक के रूप में, इस बारे में सोचें कि आपको क्या उत्तेजित करता है और क्या आपको आसानी से ऊब जाता है (भले ही यह अच्छा लगे)।
चरण 2. यह पता लगाकर पहचानें कि आप जानकारी कैसे एकत्र करते हैं।
क्या यह अनुपात या अंतर्ज्ञान का उपयोग कर रहा है? अनुपात पेड़ों का विश्लेषण करता है, अंतर्ज्ञान वन स्थितियों का निरीक्षण करता है। अनुपात "क्या" प्रश्न का उत्तर देना चाहता है, जबकि अंतर्ज्ञान "क्यों" का उत्तर चाहता है।
- लगाने वाले लोग अनुपात जो हो रहा है उसके तथ्यों और विवरणों पर ध्यान दें। अंतर्मुखी यह कहने के आदी हैं, "जब तक मैंने इसे स्वयं नहीं देखा, तब तक मुझे इस पर विश्वास नहीं हुआ।" वे उन पूर्वाग्रहों या भविष्यवाणियों की उपेक्षा करते हैं जो तर्क, अवलोकन या तथ्यों पर आधारित नहीं हैं और विवरणों को प्राथमिकता देते हैं। वे अपने बारे में भी बहुत चिंतित हैं और वे जो चाहते हैं उसे बनाने की कोशिश करते हैं।
- लगाने वाले लोग सहज बोध अमूर्त विचारों और अवधारणाओं को पसंद करता है। सामान्य तौर पर, उनके पास एक रचनात्मक कल्पना होती है और वे विभिन्न संभावनाओं के बारे में सोचते हैं जो हो सकती हैं। उनकी सोच पैटर्न, कनेक्शन और प्रेरणा के इर्द-गिर्द घूमती है। वे अक्सर दिवास्वप्न देखते हैं और अक्सर अपने दैनिक जीवन के बारे में विवरण की उपेक्षा करते हैं (उदाहरण के लिए काम पर ध्यान केंद्रित करते हुए दोपहर का भोजन करना भूल जाते हैं)।
चरण 3. आप कैसे निर्णय लेते हैं, इस पर विचार करके पहचानें।
जानकारी एकत्र करने के बाद, या तो कारण या अंतर्ज्ञान से, आपके निर्णय का आधार क्या है? उत्तरों को 2 श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: "भावनाओं" (भावनाओं और सामान्य अच्छे को प्राथमिकता देना) और "विचार" (तर्क और व्यावहारिकता को प्राथमिकता देना)।
- निर्णय लेने से पहले, प्राथमिकता देने वाले लोग भावना पारस्परिक रूप से सहमत समाधान निर्धारित करने के लिए सभी इच्छुक पार्टियों की राय पर विचार करेगा ताकि संबंध सामंजस्यपूर्ण रहें। संघर्ष उन्हें बहुत उदास करता है।
- लगाने वाले लोग सोच कुछ नियमों या मान्यताओं के आधार पर सबसे उचित और सुसंगत समाधान खोजने के आदी।
युक्ति:
दो श्रेणियों को संतुलित किया जा सकता है और एक दूसरे के पूरक हो सकते हैं। बहुत से लोग जो तर्क का उपयोग करने में सक्षम होने की भावना को प्राथमिकता देते हैं और जो मन को प्राथमिकता देते हैं, तर्क का उपयोग करते समय अभी भी दूसरों की भावनाओं पर विचार करते हैं। दोनों प्रकार नकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं और गलत निर्णय ले सकते हैं। दोनों के सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष हैं।
चरण 4. विचार करें कि आप अपने दैनिक जीवन में अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करते हैं।
क्या आप अक्सर अपने निर्णय या राय दूसरों के साथ साझा करते हैं?
- व्यक्तित्व प्रकार वाले लोग मूल्यांकन करना निर्णय लेने और व्यवस्था की ओर उन्मुख होते हैं। वे संकल्प लेने के आदी हैं और यह समझाने के लिए तैयार हैं कि क्यों। वे योजनाकार के प्रकार हैं जो नियमित रूप से टू-डू सूची बनाते हैं और समय सीमा से पहले कार्यों को पूरा करने का प्रयास करते हैं।
- व्यक्तित्व प्रकार वाले लोग अवलोकन करना निर्णय लेने में झिझकते हैं, उत्तर नहीं देते हैं, और अवलोकन करना जारी रखते हैं। उन्हें चुनाव करने में कठिनाई होती है, खासकर महत्वपूर्ण मामलों के संबंध में। परिवर्तन करने के बाद भी वे प्रतीक्षा करना जारी रखते हैं। वे काम में कम गंभीर होते हैं और अक्सर विलंब करते हैं।
चरण 5. अपने व्यक्तित्व के प्रकार के लिए एक्रोनिम्स को परिभाषित करने के लिए चार द्विभाजन के आद्याक्षर का प्रयोग करें।
प्रत्येक व्यक्तित्व प्रकार को 4 अक्षरों द्वारा दर्शाया जाता है, उदाहरण के लिए INTJ या ENFP।
- पहला अक्षर: I (अंतर्मुखी के लिए छोटा) या E (बहिर्मुखी के लिए छोटा)।
- दूसरा अक्षर: एस (संवेदन के लिए छोटा [तर्क]) या एन (सहज [अंतर्ज्ञान] के लिए छोटा)।
- तीसरा अक्षर: टी (सोच के लिए छोटा) या एफ (भावना के लिए छोटा)।
- चौथा अक्षर: J (न्याय करने के लिए छोटा) या P (विचार करने के लिए छोटा)।
भाग २ का ३: परीक्षा देना
चरण 1. 1-2 निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण लें।
"एमबीटीआई मुक्त परीक्षण" लिखकर वेबसाइट खोज इंजन का प्रयोग करें। परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रश्नों के पूर्ण उत्तर दें।
- यदि आपका स्कोर आपके व्यक्तित्व के एक या अधिक पहलुओं की ऊपरी सीमा के करीब है, तो परीक्षा में पूछे गए प्रश्नों या आपके मूड के आधार पर परिणाम भिन्न हो सकते हैं।
- दूसरे लोगों को क्या चाहिए या क्या चाहिए, इसके बजाय अपने दिल से सवालों के जवाब दें।
चरण 2. विस्तृत परिणामों के लिए आधिकारिक एमबीटीआई परीक्षा दें।
यदि आपको मुफ्त ऑनलाइन एमबीटीआई परीक्षण के परिणामों के बारे में संदेह है, तो एक पेशेवर द्वारा प्रशासित एक परीक्षा लें, जैसे कि मनोवैज्ञानिक या करियर काउंसलर। कर्मचारियों और छात्रों के व्यक्तित्व प्रकारों की पहचान करने के लिए 10,000 से अधिक कंपनियों, 2,500 शिक्षण संस्थानों और 200 सरकारी कार्यालयों द्वारा यह परीक्षा ली गई है।
चरण 3. अपना व्यक्तित्व प्रकार प्रोफ़ाइल पढ़ें।
आपके व्यक्तित्व प्रकार का वर्णन करने वाली जानकारी आपको अपनी ताकत और कमजोरियों सहित खुद को जानने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, आप "विचारक" या "पर्यवेक्षक" व्यक्तित्व प्रकार के अर्थ को बेहतर ढंग से समझते हैं। प्रत्येक व्यक्तित्व प्रकार को लेबल किया जाता है, उदाहरण के लिए, "वकालत", "डिबेटर", आदि।
एक पूर्ण प्रोफ़ाइल आपके व्यक्तित्व प्रकार को जीवन के विभिन्न पहलुओं, जैसे काम, व्यक्तिगत संबंधों, परिवार और अन्य में प्रकट करती है। दी गई जानकारी उपयोगी है, भले ही इसमें जीवन के सभी पहलुओं को शामिल नहीं किया गया हो और कुछ पहलू प्रासंगिक न हों।
भाग ३ का ३: परीक्षण परिणामों का उपयोग करना
चरण 1. व्यक्तित्व प्रकारों के बारे में जानकारी का उपयोग करें।
एक बार जब आप अपने व्यक्तित्व प्रकार को जान लेते हैं, तो उस जानकारी का उपयोग यह जानने के लिए करें कि अन्य लोगों के साथ कैसे बातचीत करें। यदि आप एक INTJ विक्रेता हैं, तो अपनी नौकरी पर पुनर्विचार करें! इस परीक्षण के परिणाम जीवन के विभिन्न पहलुओं में लागू किए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए:
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शिक्षा:
आप आदतन तथ्यों और अवधारणाओं को कैसे समझते हैं?
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निजी सम्बन्ध:
जीवन साथी चुनते समय आप किस तरह के व्यक्ति की तलाश में हैं? आपका साथी बनने के लिए सबसे आदर्श व्यक्तित्व प्रकार क्या है?
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स्वयं का विकास:
आपकी क्या ताकत है जिसे विकसित किया जा सकता है? आपकी क्या कमियां हैं जिन्हें दूर करने की जरूरत है?
चरण 2. जान लें कि सभी व्यक्तित्व प्रकार समान हैं।
एमबीटीआई व्यक्तिगत पसंद के आधार पर पहचान करता है, न कि किसी व्यक्ति की क्षमताओं के आधार पर। अपने व्यक्तित्व प्रकार का पता लगाते समय, "होना चाहिए" के बजाय अपनी दैनिक आदतों या पैटर्न के अनुसार प्रश्नों का उत्तर दें। आत्म-सुधार के लिए व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को समझना बहुत उपयोगी है।
एमबीटीआई योग्यता के आधार पर नहीं बल्कि प्राथमिकताओं के आधार पर व्यक्तित्व के प्रकार निर्धारित करता है। उदाहरण के लिए, जो लोग तार्किक रूप से सोचने में सक्षम होने की भावनाओं को प्राथमिकता देते हैं, जो लोग न्याय करने के आदी हैं, वे जरूरी नहीं कि अन्य लोगों के बारे में पूर्वाग्रही हों, और कई प्रकार के विचारक जिनके पास उच्च भावनात्मक बुद्धि है।
चरण 3. दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व प्रकार का पता लगाएं।
यह विषय एक दिलचस्प वार्तालाप सामग्री हो सकता है और अन्य लोगों के बारे में नई चीजों को समझने में आपकी सहायता कर सकता है। एमबीटीआई टेस्ट अपेक्षाकृत आसान है और हर साल लाखों लोग इसे लेते हैं। अपने दोस्तों को इस टेस्ट के बारे में बताएं। अगर उसने इसे लिया है, तो एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने और दोस्ती को मजबूत करने के लिए परीक्षा परिणामों का उपयोग करें।
आप समान और बहुत भिन्न व्यक्तित्व वाले लोगों के माध्यम से अपने क्षितिज का विस्तार कर सकते हैं।
चरण 4. रूढ़िवादी मानसिकता से बचें।
यह मत मानिए कि आप दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व के प्रकार को इस आधार पर जानते हैं कि वह किसी भी दिन कैसा दिखता है या कार्य करता है। यहां तक कि अगर आप जानते हैं, तो इसका इस्तेमाल उसके नकारात्मक लक्षणों को दोष देने या उसके बुरे व्यवहार को सही ठहराने के लिए न करें। अन्य लोगों को जानने और उन्हें पहचानने के बजाय संबंध बनाने के लिए परीक्षा परिणामों का उपयोग करें।
- लिंग या अक्षमता जैसी जनसांख्यिकी के आधार पर व्यक्तित्व को परिभाषित न करें। उदाहरण के लिए, सभी पुरुष विचारक नहीं होते हैं और ऑटिज्म से पीड़ित सभी लोग सहज अंतर्मुखी नहीं होते हैं।
- अन्य लोगों के व्यक्तित्व प्रकारों के बारे में नकारात्मक राय न दें। अगर किसी का व्यवहार आपको परेशान करता है, तो उसे एक अच्छा इंसान बनने में विफलता के बजाय बुरा व्यवहार बताएं। उदाहरण के लिए, विचारक प्रकार को दूसरों की भावनाओं का सम्मान करना सीखना चाहिए और पर्यवेक्षक प्रकार को जिम्मेदारी निभाना सीखना चाहिए।
- यह न मानें कि आमतौर पर व्यक्तित्व प्रकारों से जुड़ी कमजोरियां अपरिवर्तनीय होती हैं। आपको सीखते रहने और खुद को बेहतर बनाने की जरूरत है।
चरण 5. याद रखें कि परीक्षा परिणाम आपके भविष्य का निर्धारण नहीं करते हैं।
आपको जो जानकारी मिलती है वह आपके व्यक्तित्व के केवल कुछ पहलुओं को ध्यान में रखती है, जैसे कि अन्य लोगों के प्रति आपका दृष्टिकोण और आपकी प्राथमिकताएं। कई अन्य पहलू हैं जो परीक्षण में नहीं पूछे जाते हैं। परीक्षा परिणामों का उपयोग आपको सीमित करने के बजाय सूचना के स्रोत के रूप में करें।
- 16 एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों के अलावा, कई अन्य संयोजन हैं जिन पर चर्चा नहीं की गई है। आपके व्यक्तित्व का प्रतिनिधित्व करने वाले आद्याक्षर केवल आपके बारे में कुछ बातें ही प्रकट करते हैं, सभी नहीं।
- यह न मानें कि परीक्षण के परिणामों द्वारा दिखाया गया व्यक्तित्व प्रकार स्थायी है। यह हो सकता है कि परीक्षण प्रदाता और प्रश्नों का उत्तर देते समय मूड के आधार पर परिणाम भिन्न हों। इसके अलावा, व्यक्तित्व समय के साथ बदल सकता है।
