हर किसी की त्वचा अपने आप में सामान्य महसूस होती है, लेकिन विभिन्न प्रकार की त्वचा का इलाज करने के लिए, हम अक्सर लोगों को विभिन्न प्रकार की त्वचा में समूहित करते हैं। अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना यह जानने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहला कदम है कि इसका इलाज कैसे किया जाए, सही उत्पाद और परफेक्ट त्वचा कैसे प्राप्त करें।
कदम
चरण 1. अपना चेहरा धो लें।
अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से साफ करें और थपथपाकर सुखाएं। बचा हुआ मेकअप हटा दें। इस तरह दिन भर त्वचा पर जमी गंदगी और तेल निकल जाएगा जिससे त्वचा फिर से तरोताजा हो जाएगी। बस अपना चेहरा बार-बार न धोएं।
चरण 2. 1 घंटे तक प्रतीक्षा करें।
प्रतीक्षा करते समय, त्वचा अपनी प्राकृतिक स्थिति में वापस आ जाएगी, इस प्राकृतिक त्वचा की स्थिति की विशेषताएं आपकी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करेंगी। सामान्य गतिविधियां जारी रखें, और अपने चेहरे को न छुएं।
स्टेप 3. अपने चेहरे को टिश्यू से थपथपाएं।
टी क्षेत्र (माथे और नाक के आसपास का क्षेत्र) पर ध्यान दें।
चरण 4. अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें।
त्वचा को 4 प्रकारों में विभाजित किया जाता है, अर्थात् सामान्य, तैलीय, शुष्क और संयोजन।
- सामान्य त्वचा चिकना नहीं और फटा नहीं। यह त्वचा चिकनी और खुली महसूस करेगी। यदि हां, तो आप भाग्य में हैं!:)
- तेलीय त्वचा ऊतक की सतह पर तेल की उपस्थिति से संकेत मिलता है। तैलीय त्वचा के साथ बड़े रोमछिद्र भी होते हैं और चमकदार दिखते हैं।
- रूखी त्वचा तंग महसूस हो सकता है और मृत त्वचा कोशिकाओं के गुच्छे हो सकते हैं। शुष्क त्वचा में आमतौर पर छोटे छिद्र होते हैं। इस प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर बहुत जरूरी है।
- मिश्रत त्वचा सबसे आम प्रकार है। इस प्रकार की त्वचा में उपरोक्त सभी प्रकार की त्वचा की तीनों विशेषताएं होती हैं। आमतौर पर, यह त्वचा टी क्षेत्र में तैलीय होती है और अन्य क्षेत्रों में शुष्क होना सामान्य है।
चरण 5. अपनी त्वचा की समस्या को जानें।
आमतौर पर 2 मुख्य समस्याएं होती हैं जो त्वचा के साथ-साथ आपकी त्वचा के प्रकार में भी होती हैं। ये दो मुख्य समस्याएं हैं:
- संवेदनशील त्वचा. सामान्य त्वचा देखभाल उत्पादों पर प्रतिक्रिया करने के लिए संवेदनशील त्वचा बहुत आसान होगी। इसका मतलब यह है कि जब आप नियमित त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो आपका चेहरा लाल हो सकता है, खुजली हो सकती है या दाने हो सकते हैं।
- मुँहासे प्रवण त्वचा. यहां तक कि अगर आप अब किशोर नहीं हैं, तब भी आपको मुंहासे होंगे, खासकर अगर आपकी तैलीय त्वचा है। यदि आपकी त्वचा पर मुहांसे होने का खतरा है, तो एक अच्छे मुँहासे उपचार उत्पाद की तलाश करें।
टिप्स
- बहुत सारा पानी पीना! यदि आपकी त्वचा निर्जलित है तो आपकी त्वचा मॉइस्चराइजर के रूप में अधिक सीबम (तेल) का स्राव करेगी।
- त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है स्वस्थ रहना।
- टी क्षेत्र में माथा, नाक और ठुड्डी शामिल हैं। इस क्षेत्र को टी कहा जाता है क्योंकि जुड़े होने पर, माथे, नाक और ठुड्डी एक टी का निर्माण करेंगे।
- त्वचा शरीर का एक हिस्सा है इसलिए यह पर्यावरण, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों, या तनाव के स्तर, आहार और जीवन शैली और कई अन्य से प्रभावित हो सकता है। ये कारक आपकी त्वचा के प्रकार को बदल सकते हैं। इसलिए पूरा ध्यान दें।
- अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करने के बाद, एक्सफ़ोलीएटिंग का प्रयास करें। यह उपचार मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा, छिद्रों को खोल देगा, और कभी-कभी छिद्रों की उपस्थिति को भी कम कर देगा। हफ्ते में सिर्फ 2-3 बार ही एक्सफोलिएट करें।
- यौवन और रजोनिवृत्ति के दौरान, आपका पूरा शरीर हार्मोनल परिवर्तनों से प्रभावित होता है, और यह आपकी त्वचा को भी प्रभावित करता है।
- अपना चेहरा साफ करने के बाद पीएच संतुलित क्लींजर या टोनर का प्रयोग करें। त्वचा का पीएच सामान्य होने तक 1 घंटे तक प्रतीक्षा न करें।
- उम्र बढ़ने वाली त्वचा को अक्सर अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता होती है।
- अपने चेहरे को कभी भी बार-बार न धोएं क्योंकि यह त्वचा के प्राकृतिक तेलों को उठा सकता है और इसे शुष्क बना सकता है। अपने चेहरे को दिन में 3 बार से ज्यादा न धोएं और बाद में हमेशा मॉइस्चराइजर लगाएं।
- कभी-कभी मासिक धर्म के दौरान मुंह और ठुड्डी के आसपास कुछ फुंसियां दिखाई देती हैं। केवल इस क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें।
