किसी व्यक्ति में बोलने की क्षमता एक अच्छी और ठोस शिक्षा और एक सुसंस्कृत दिमाग का सुझाव देती है। लोग आपकी बात सुनने और आपकी बुद्धिमत्ता का सम्मान करने की अधिक संभावना रखेंगे। यदि आप बोलने से पहले सोचते हैं और अपने रोजमर्रा के जीवन में अधिक स्पष्ट, अधिक संक्षिप्त शब्दों को लागू करते हैं, तो आप अपने वातावरण में सबसे स्पष्ट व्यक्ति होंगे, दोनों प्रस्तुतियाँ देते समय और दोस्तों को मज़ेदार कहानियाँ सुनाते हुए।
कदम
3 का भाग 1: होशियार ध्वनि करने के लिए
चरण 1. उस विषय को जानें जिसके बारे में आप बात कर रहे हैं।
उन चीज़ों के बारे में बात करें जिनमें आप लोगों को समझाने के लिए अच्छे हैं या उन विषयों के बारे में जो चर्चा में कुछ जोड़ते हैं। सिर्फ इसलिए बात करना क्योंकि आप भाग लेना चाहते हैं या सुनना चाहते हैं, आपके बोलने के कौशल के स्तर में कुछ भी नहीं जोड़ेंगे। अन्य लोगों को किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात करने दें जिसमें वे अच्छे हैं और सार्थक प्रश्नों के माध्यम से चर्चा में शामिल हों। अपना खुद का शोध करें और वैकल्पिक दृष्टिकोणों को जानें, लेकिन अगर विषय आपके ज्ञान से परे विषय पर स्थानांतरित हो गया है तो बात करना बंद करने के लिए तैयार रहें।
यदि आप विषय में अच्छे नहीं हैं, लेकिन फिर भी बात करना चाहते हैं, तो आपको कुछ और शोध करने की आवश्यकता होगी ताकि आप यह जान सकें कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं।
चरण 2. बोलने से पहले सोचें।
यह मौखिक विराम को कम करने में मदद करता है और निरर्थक भाषण को रोकता है। चिंता न करें अगर यह विराम आपको थोड़ा धीमा कर देगा। वास्तव में, उत्तर देने से पहले रुकने से आप किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अधिक समझदार और होशियार लगेंगे, जो प्रश्न पूछे जाने के ठीक बाद बकवास शब्दों की एक श्रृंखला बोलता है।
अगर कोई आपसे कुछ पूछता है और आप पहले इसके बारे में सोचना चाहते हैं, तो यह कहने से न डरें, "कुछ मिनटों में वापस आ जाओ। मुझे इस बारे में सोचना होगा।" एक बार आपके पास सोचने का समय हो जाने पर आप और अधिक तैयार लगेंगे।
चरण 3. अपनी शब्दावली विकसित करें।
समान अर्थ वाले विभिन्न शब्दों का उपयोग करने से अधिक रुचि और रंग पैदा होगा। यदि आप जो शब्द पढ़ रहे हैं उसे आप समझ नहीं पा रहे हैं, तो किसी शब्दकोश या थिसॉरस में उसका अर्थ देखें। शब्दावली विकसित करने का सबसे आसान तरीका पढ़ना, पढ़ना और पढ़ना है। समानार्थक शब्द जानने से मदद मिल सकती है, लेकिन आपको उनका सही ढंग से उपयोग करने की ज़रूरत है, न कि ऐसे शब्द जो आपने कभी किसी शब्दकोश में देखे हों।
आप शब्दावली कार्ड बना सकते हैं और उनसे सीख सकते हैं। सप्ताह में दस नए शब्द सीखने का लक्ष्य बनाएं।
चरण 4. सही शब्दों का प्रयोग करें।
कठबोली और संक्षिप्ताक्षर से बचें। "हे" के बजाय "हैलो" का प्रयोग करें। "हां" के बजाय "हां" का प्रयोग करें। किसी कहानी या घटना के संदर्भ में छोड़कर कभी भी "ईम" या "हो-ओह" का प्रयोग न करें। यदि आप औपचारिक या अर्ध-औपचारिक प्रस्तुति प्रस्तुत कर रहे हैं, तो अच्छे और सही और बुद्धिमान शब्द बहुत महत्वपूर्ण हैं। बहुत सारे संक्षिप्ताक्षरों का उपयोग करने से बचें ("मैं नहीं कर सकता" के बजाय "मैं नहीं कर सकता") और प्रभाव को छोड़कर, पूरे वाक्यों में जितना संभव हो उतना बोलें।
चरण 5. सही व्याकरण का प्रयोग करें।
बातचीत में व्याकरण की गलतियाँ सबसे आम हैं जिनमें आपको अंग्रेजी का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। तो मैं, मैं, उसका, उसका, वह, नहीं, नहीं का उचित उपयोग सीखो। दोहरे नकारात्मक और लोगों का जिक्र करने के मामले में इन शब्दों का अक्सर दुरुपयोग किया जाता है। यदि आप उन तथ्यों को दोहराते हैं जो पहले ही कहा जा चुका है, तो "जैसा मैंने कहा" कहें, न कि "जैसा मैंने कहा"। यहां कुछ तरकीबें दी गई हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है:
- आपको कहना चाहिए, "उसकी और मेरी चर्चा हुई…" नहीं "उसकी और मेरी चर्चा हुई…"
- आपको कहना चाहिए, "आप अपनी रिपोर्ट उसे या मुझे दे सकते हैं", न कि "आप अपनी रिपोर्ट उसे या मैं को दे सकते हैं"।
- आपको कहना है, "जैसे…" नहीं "पसंद…"
चरण 6. आत्मविश्वास को विकीर्ण करें।
यदि आप मुखर और बुद्धिमान दिखना चाहते हैं, तो आपको बोलते समय आत्मविश्वास से भरा दिखना होगा। दर्शकों के साथ आँख से संपर्क करें, अपने आप को ऐसा बनाएं जैसे आप वास्तव में जो कह रहे हैं उसका मतलब है, और इतनी ज़ोर से बोलें कि लोग सुन सकें। यदि आप संदेश के साथ सहज महसूस करते हैं और अपने प्रत्येक शब्द पर विश्वास करते हैं, तो खुद से सवाल करने के बजाय, अन्य लोगों के भी इस पर विश्वास करने की अधिक संभावना है।
अपने वाक्यों को मजबूत और स्पष्ट बनाएं। वाक्य को किसी प्रश्न के साथ समाप्त न करें या अपनी आवाज़ को थोड़ा बढ़ाएँ, क्योंकि ऐसा लगेगा जैसे आप पुष्टि के लिए कह रहे हैं।
चरण 7. अपनी मुद्रा में सुधार करें।
मुद्रा वास्तव में आपको स्मार्ट लगने में मदद करेगी। सीधे खड़े हो जाएं और झुकें नहीं चाहे कुछ भी हो, चाहे खड़े हों, चल रहे हों या बैठे हों। अपनी बाहों को अपनी छाती के सामने पार न करें, अपनी बाहों को अपने पक्षों पर लटकने दें और एक बिंदु बनाने के लिए उनका उपयोग करें। अपनी गर्दन को थोड़ा बढ़ा लें। सीधे खड़े होने से आपके शब्द अधिक मुखर हो जाएंगे और लोगों को यह विश्वास हो जाएगा कि आप वास्तव में जानते हैं कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं।
चरण 8. सावधानीपूर्वक तैयारी करें।
यदि आप स्मार्ट दिखना चाहते हैं, तो आप लोगों या करीबी दोस्तों के समूह में नवीनतम विचार को बिना यह सोचे-समझे नहीं कर सकते कि विचार को पहले से कैसे तैयार किया जाए। इसलिए आपको इस बात के लिए तैयार रहना होगा कि क्या कहना है, या तो कक्षा में प्रस्तुतीकरण में या रिश्ते के मुद्दों के बारे में अपने प्रेमी से बात करते समय। जब तक आप सहज महसूस न करें तब तक जितनी बार जरूरत हो, उतनी बार बोलने का अभ्यास करें।
अभ्यास और अभ्यास महत्वपूर्ण हैं, लेकिन अपने शब्दों को स्वाभाविक बनाने की कोशिश करना भी महत्वपूर्ण है। इसलिए, यदि आवश्यक हो तो मूड बदलने के लिए आपको विषय वस्तु में पर्याप्त महारत हासिल करनी चाहिए।
3 का भाग 2: बेहतर बोलें
चरण 1. संक्षिप्त रूप से बोलें।
कुछ शब्दों में बहुत कुछ कह देना कुछ लोगों को चुप करा सकता है या सुनना बंद कर सकता है। चर्चा की सामग्री जोड़ें जो संक्षिप्त और संक्षिप्त है लेकिन अस्पष्ट नहीं है। मुद्दे पर पहुंचने से पहले बहुत सारी बातें करना सुनिश्चित करेगा कि आधे दर्शकों की दिलचस्पी खत्म हो जाएगी। अपने इरादों को सामने रखें ताकि लोगों को पता चले कि आप आगे क्या कहने जा रहे हैं।
यदि आपको सीमित समय के लिए भाषण देना है, तो आपके मन में जो 30 विचार हैं, उन्हें साझा न करें। तीन सबसे महत्वपूर्ण विचारों को चुनें, और उन्हें तोड़ दें।
चरण 2. मौखिक विराम कम करें।
एम, उह, मैं देखता हूं, और जैसे शब्द आप जो कहते हैं उसे कम और कम कर देंगे। जोड़ विचलित करने वाला है और वाक्य के प्रवाह को तोड़ता है। एक अशाब्दिक विराम बेहतर होगा। शब्दों की खोज करते समय, अच्छी तरह से रखे गए अशाब्दिक विरामों का नाटकीय या सीखा हुआ विचार प्रभाव होगा। यह जो कहा गया है उस पर आपके नियंत्रण की पुष्टि करता है।
अधिक धीमी गति से बोलें, विकर्षणों को समाप्त करें, और आँख से संपर्क करने से भी आपके संदेश को बनाए रखने में मदद मिलेगी।
चरण 3. अधिक धीरे बोलें।
अधिक स्पष्ट रूप से बोलने का दूसरा तरीका अधिक धीरे बोलना है। आप महसूस कर सकते हैं कि यदि आप जल्दी से बोलते हैं और वह सब कुछ कहते हैं जो आप कहना चाहते हैं, तो आप इसे समाप्त कर सकते हैं और लोगों को अपनी बात अधिक स्पष्ट रूप से समझ सकते हैं। हालाँकि, यदि आप थोड़ा धीमा करते हैं, तो सोचें कि आप क्या कहना चाहते हैं, और शब्दों को इस तरह से कहें जिससे आपको ऐसा न लगे कि आप बड़बड़ा रहे हैं या अपने दर्शकों को भ्रमित कर रहे हैं, आपका भाषण बेहतर होगा।
- आपको इतनी धीमी गति से बोलने की ज़रूरत नहीं है कि ऐसा लगे कि आप प्रत्येक शब्द के बीच एक विराम ले रहे हैं, बल्कि अगले वाक्य की तैयारी के लिए वाक्यों के बीच विराम लें।
- यदि आप बहुत जल्दी बोलते हैं, तो आप कुछ ऐसा कह सकते हैं जिसका आपको पछतावा होगा या बिल्कुल भी कोई मतलब नहीं होगा, और आपको दर्शकों को यह समझाने के लिए वापस जाना होगा कि आपका वास्तव में क्या मतलब है। अधिक धीमी गति से बोलने से इससे बचा जा सकता है।
चरण 4. अपने हाथों का प्रयोग करें।
यदि आपके हाथ आपकी जेब में हैं, तो आपके हकलाने, क्या कहना है भूल जाने या दर्शकों को भ्रमित करने की संभावना अधिक होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हाथ के इशारे अर्थ को स्पष्ट करने में मदद कर सकते हैं और पूरे शरीर को बोलने की प्रक्रिया में शामिल कर सकते हैं। संचार केवल मुंह से ही नहीं, बल्कि आसन, आंखों के संपर्क, गति और शरीर की भाषा से भी होता है। सभी एक पैकेज में। तो, अगली बार जब आप बात करें, तो अपने हाथ अपनी जेब से निकाल लें। यहां तक कि अगर आप इसका अधिक उपयोग नहीं करते हैं, तो आप इसे थोड़ा सा घुमाने पर अधिक सहज महसूस करेंगे।
आपकी जेब में आपके हाथ भी आपको कम आत्मविश्वासी दिखाएंगे, जिससे आप जो संदेश देते हैं वह कमजोर लगता है।
चरण 5. विकर्षणों को कम करें।
बेहतर ढंग से बोलने का एक और तरीका यह है कि दिए जा रहे संदेश पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित किया जाए। आप "एम" या "उह" कह सकते हैं या भूल सकते हैं कि क्या कहना है क्योंकि आपका फोन कंपन करता रहता है, क्योंकि आपको देर हो रही है, या आप किसी मीटिंग के बारे में चिंतित हैं जिसमें आपको भाग लेना है। इसलिए जितना हो सके अपनी डिलीवरी "जैसा आप कहते हैं" पर ध्यान केंद्रित रखें।
यदि आप केवल संदेश की सामग्री पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप इसे और अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम होंगे, और दर्शक अधिक ध्यान देंगे।
भाग ३ का ३: अतिरिक्त कदम उठाना
चरण 1. ज्ञान विकसित करें।
यदि आप अपने बोलने के कौशल को जारी रखना चाहते हैं, तो आपको हमेशा सीखते रहना चाहिए। साहित्य की दुनिया में गोता लगाने के लिए समकालीन और क्लासिक फिक्शन पढ़ें। ताजा खबरों के लिए नॉनफिक्शन और अखबार पढ़ें। समाचार देखें ताकि आप जान सकें कि दुनिया में क्या हो रहा है, और प्रासंगिक मुद्दे कैसे वितरित किए जाते हैं। स्मार्ट लोगों से बात करें और समझदारी से संवाद करने की आदत डालें।
हर महीने एक अतिरिक्त किताब पढ़ना या हर दिन अखबार पढ़ना आपको तुरंत बोलने में अच्छा नहीं बना सकता है, लेकिन आप लंबे समय में अपने भाषण और संज्ञानात्मक क्षमताओं पर प्रभाव देख पाएंगे।
चरण 2. अपने दर्शकों को जानें।
बोलने में बेहतर होने का दूसरा तरीका यह जानना है कि कौन सुन रहा है। यदि आप लेखकों के समूह को कविता पर एक प्रस्तुति दे रहे हैं, तो आप मान सकते हैं कि वे आपके द्वारा उपयोग की जा रही शब्दावली और अवधारणाओं को समझते हैं। लेकिन अगर आप ५वीं कक्षा के छात्रों को कविता लिखना सिखाते हैं, तो इसका मतलब है कि इस्तेमाल किए गए शब्दों और दिए गए स्पष्टीकरण के स्तर में अंतर होना चाहिए।
9 साल के बच्चों के समूह से बात करते समय केवल प्रतिभा मदद नहीं करेगी। पेशेवर बोलने का कौशल रखने के लिए, जब भी आवश्यक हो, आपको अपने शब्दों और अपने दर्शकों से बात करने के तरीके को अनुकूलित करना होगा।
चरण 3. मुझे कुछ बताओ।
जब आप कोई कहानी सुनाते हैं, तो आप किसी भी मौखिक भराव या संदेह को खत्म कर देते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि क्या कहा जा रहा है और एक वाक्य से दूसरे वाक्य में अधिक आसानी से जाने में सक्षम हैं। यदि कोई कहानी है जो आपकी बात को अच्छी तरह से दर्शाती है, तो इसे भाषण में या जब आप अन्य लोगों से बात कर रहे हों तो शब्दों को अधिक जीवंत और तरल बनाने के लिए उपयोग करें क्योंकि आप किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात कर रहे हैं जिसके साथ आप सहज हैं।
बेशक आपको कहानी कहने का पहले से अभ्यास करना होगा ताकि यह सही हो, भले ही आपने इसे अंदर से याद किया हो।
चरण 4. प्रसिद्ध भाषणों और वक्ताओं से प्रेरित हों।
मार्टिन लूथर किंग या स्टीव जॉब्स जैसे कुछ महान वक्ताओं के लिए YouTube या अन्य ऑनलाइन संसाधनों को ब्राउज़ करें और देखें कि क्या आप उनसे कुछ सीख सकते हैं। यह देखने के लिए कि क्या आप दूसरों को प्रभावित करना और प्रेरित करना सीख सकते हैं, आप "द गेटिसबर्ग एड्रेस" जैसे कुछ महान भाषण भी पढ़ सकते हैं। आप समाचार पर वक्ताओं को भी देख सकते हैं जो अच्छा और बुद्धिमानी से बोलते हैं, और देखें कि आप उनसे क्या सीख सकते हैं।
देखते या पढ़ते समय नोट्स लें। अच्छा बोलने वाले अन्य लोगों को देखकर ही आप बोलने में अच्छा होने के तरीकों के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं।
चरण 5. अपनी सामग्री को अधिक आकर्षक बनाएं।
भीड़ या सहकर्मी को प्रभावित करने और संदेश प्राप्त करने का दूसरा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि यह सुनने लायक है। आपके टखने में मोच के साथ मैराथन के सफल समापन के बारे में एक अद्भुत और प्रेरक कहानी सही नहीं हो सकती है, लेकिन अगर आप इसे दिलचस्प बना सकते हैं, तो लोग आपके रुकने, हकलाने की परवाह नहीं करेंगे। या मौखिक भराव का उपयोग करें। तो अगली बार जब आप बोलने से घबराते हैं, तो केवल इस बात पर ध्यान न दें कि संदेश को कैसे पहुँचाया जाए, बल्कि इसे दिलचस्प कैसे बनाया जाए।
अपनी सामग्री को अधिक रोचक बनाने के लिए, आपको न केवल शब्दावलियों को कम करना होगा, बल्कि यह भी निर्धारित करना होगा कि आपके दर्शकों को सबसे अधिक क्या आकर्षित करेगा।
चरण 6. एक भाषण क्लब में शामिल हों।
एक स्पीच क्लब आपको ऐसे लोगों के साथ लाएगा जो आपकी रुचियों को साझा करते हैं और आपको भाषण देने, दर्शकों को आकर्षित करने और बेहतर बोलना सीखने के लिए आवश्यक समय और स्थान प्रदान करते हैं। यदि आप दर्शकों के सामने बोलने से कतराते हैं या डरते हैं, तो स्पीच क्लब आपको अधिक आत्मविश्वास और मुखर बनाने के लिए बढ़ावा देते हैं।
टिप्स
- ताजा खबरों के साथ-साथ इतिहास को भी जानें। यह अनिवार्य नहीं है, लेकिन यह बुद्धिमान बातचीत में मदद करता है। अगर आपके पास बात करने के लिए कुछ नहीं है तो बोलने में सक्षम होने का क्या मतलब है?
- शब्दकोश से एक शब्द चुनें और एक दिन में जितनी बार संभव हो उसका उपयोग करें।
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यदि आप अच्छे भाषण से संबंधित कुछ भी करने में असमर्थ हैं जैसे मौखिक विराम को समाप्त नहीं कर सकते हैं, बोलने से पहले नहीं सोच सकते हैं, कमजोर शब्दावली है, बिना गाली या अश्लीलता के बोल नहीं सकते हैं, निराशा न करें! किसी भी पेशेवर लेखन जैसे कि किताबें, समाचार पत्र या लेख को आवाज से पढ़ना पर्याप्त है कठिन, आप उन सभी गुणों में महारत हासिल कर सकते हैं जो एक अच्छी तरह से बोलने वाले व्यक्ति में होने चाहिए!
हालाँकि, एक अच्छा वक्ता बनने की कुंजी सही शब्दों और उच्चारणों को खोजना है जिन्हें आप नहीं पहचानते हैं, और अभ्यास के माध्यम से अपने उच्चारण को सुचारू करना है। जोर से पढ़ें. शारीरिक व्यायाम की तरह ही आपकी आवाज भी मजबूत होगी और अभ्यास से आपके दिमाग को अच्छा बोलने की आदत हो जाएगी। एक आवाज का अभ्यास करना उतना ही मजेदार है जितना कि एक कलाकार एक अनूठी शैली को विकसित और सम्मानित करता है, लेकिन ज्ञान और निरंतरता राजा है। पढ़ने से आप अपनी आवाज को बढ़ाएंगे और साथ ही ज्ञान प्राप्त करेंगे। वहाँ महान रोल मॉडल हैं, लेकिन अंत में आप अवश्य प्रयत्न! जोर से बोलने या पढ़ने के माध्यम से, अभ्यास करना महत्वपूर्ण है।
- अच्छी तरह से बोलने और सिर्फ शिक्षित होने की कोशिश करने के बीच के अंतर को जानें। जटिल शब्दों का प्रयोग = शिक्षित । ऐसे शब्दों का प्रयोग करना जो सब समझते हों=बोलने में अच्छा । असंबंधित आँकड़े जोड़ना = शिक्षित। प्रासंगिक छोटे विवरण जानना = बोलने में अच्छा।
- अगर आपको ज़ोर से "उन्हें" कहने से रोकने में परेशानी हो रही है, तो बस इसके बारे में सोचें।
- ऐसे लोगों के साथ घूमें जो आपको सहज महसूस कराते हों। इस तरह आप बोलने में बेहतर होंगे।
- अपनी भावनाओं (घबराहट, चिंतित, आदि) पर ध्यान केंद्रित न करें, बल्कि उस संदेश पर ध्यान दें जिसे आप बताना चाहते हैं।
चेतावनी
- गंदे शब्दों से बचें। किशोरों के अलावा, कठोर भाषा कभी भी आपके बारे में आपकी राय नहीं बढ़ाती है।
- झाड़ी के आसपास मत मारो। अगर आप कुछ नहीं कह सकते हैं, तो बस बैठ जाओ। मीटिंग के जल्दी खत्म होने की शिकायत कोई नहीं करता।
