एक क्रश है, लेकिन हर बार जब आप उससे बात करना चाहते हैं तो सिकुड़ जाते हैं? हो सकता है कि आप अस्वीकार किए जाने या कुछ बेवकूफी भरी बात कहने से डरते हों। निराश मत होना! आपके मौके उतने बुरे नहीं हैं जितना आप सोचते हैं (खासकर अगर आप और आपका क्रश पहले से ही दोस्त हैं)। याद रखें, यदि आप कुछ नहीं करते हैं, तो आपकी संभावना शून्य है। इसे ध्यान में रखते हुए, अपने आदर्श से बात करने के लिए तैयार हो जाइए ताकि आपका दिल टूट न जाए!
कदम
भाग १ का २: खुद को तैयार करें
चरण 1. उसके पास जाने और उससे बात करने से पहले थोड़ा समय लें।
तैयार होना निश्चित रूप से इसके लायक है। आप बिना पढ़े गणित की परीक्षा नहीं देते हैं, या ड्राइविंग सीखे बिना ड्राइविंग लाइसेंस की परीक्षा पास नहीं करते हैं। जो लोग अपनी मूर्तियों का दिल जीतने में समय और विचार लगाते हैं, उनके पास आमतौर पर उन्हें जीतने की बेहतर संभावना होती है।
तैयार होने और अत्यधिक तैयार होने के बीच संतुलन बनाने की कोशिश करें। आपका क्रश उस अतिरिक्त ध्यान को पाने के लिए "खुश" है, जिसे आप उसे देना चाहते हैं, लेकिन वह यह महसूस नहीं करना चाहता कि आप पिछले तीन दिनों से हर सेकंड इसके बारे में सोच रहे हैं। थोड़े डरावना, हालांकि शायद आप वास्तव में करते हैं
चरण 2. पहले से आराम करने के लिए कुछ समय निकालें।
गहरी सांस लें और अपने शरीर को आराम देने का अभ्यास करें। यदि आप सार्वजनिक स्थान पर नहीं हैं तो ऐसा करना कभी-कभी आसान हो जाता है। सोने से पहले या घर पर और साथ ही बाथरूम में बिस्तर पर आराम करने की कोशिश करें।
चरण 3. बोलने से पहले सोचें।
आप अपनी घबराहट के आसपास काम कर सकते हैं - या इससे छुटकारा पा सकते हैं - विभिन्न विकल्पों पर विचार करने के लिए समय निकालकर। उसके पास जाने से पहले घर पर अभ्यास करें, और आप एक अजीब चुप्पी में नहीं फंसेंगे। जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, खासकर यदि आप अपने लिए किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति पर पहली छाप छोड़ना चाहते हैं।
- आईने के सामने अभ्यास करें। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप जानते हैं कि क्या कहना है, बिना ऐसा लगे कि आप अभ्यास कर रहे हैं। उन स्थितियों के बारे में सोचें जो आपके क्रश से बात करने का अवसर प्रदान कर सकती हैं, और आईने के सामने अभ्यास करें। आप जितना अधिक अभ्यास करेंगे, बातचीत के दौरान आप उतने ही अधिक आश्वस्त होंगे।
- करने में मजा आता है। आगे बढ़ो और जो आप कहना चाहते हैं उसके विभिन्न गंभीर संस्करणों का प्रयास करें, लेकिन इसे इतना मूर्खतापूर्ण कहें कि यह आपको हंसाए। आप अपने बारे में जितने कम गंभीर होंगे, समय आने पर आप उतने ही स्वाभाविक होंगे।
चरण 4. उसके बारे में और जानें।
यह देखने के लिए समय निकालें कि उसके कंप्यूटर पर उसके पास कौन सी तस्वीरें हैं, या उसका दोपहर का भोजन क्या था, या वह कौन सा खेल खेलना पसंद करता है। इन छोटे लेकिन महत्वपूर्ण विवरणों को जानने से आपको बातचीत में मदद मिलेगी। इस प्रकार, आप कह सकते हैं:
- "मैं आपके लैपटॉप पर फिल्में देखता हूं। मुझे 80 के दशक की फिल्में पसंद हैं। क्या आपकी कोई पसंदीदा फिल्म है?"
- अरे, मैं और मेरे दोस्त स्कूल के बाद बास्केटबॉल खेलने जा रहे हैं। शायद आप चाहें तो साथ आना चाहेंगी?"
चरण 5. अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए अभिनव तरीकों की तलाश करें।
आपके दिल टूटने का एक कारण यह हो सकता है कि यह आपके आत्मविश्वास को नष्ट कर देगा। ऐसा न होने दें। सिर्फ एक व्यक्ति की वजह से अपने आत्मविश्वास को डगमगाने न दें। आपका अधिकांश आत्मविश्वास "आप" खुद को देखने के तरीके से आना चाहिए। इसलिए, अपने क्रश को जानने से पहले अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के तरीकों की तलाश करें। इस तरह, आप उसके लिए और अधिक आकर्षक हो जाएंगे और अगर कुछ अप्रत्याशित होता है तो आप निराश नहीं होंगे।
- अपनी फेसबुक वॉल देखें। अध्ययनों से पता चला है कि सिर्फ 3 मिनट के लिए अपनी फेसबुक वॉल को देखने से आपका आत्म-सम्मान तेजी से बढ़ेगा। कोशिश करने में कोई बुराई नहीं है!
- अपने पिता के साथ समय बिताएं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि जो बच्चे किशोरावस्था के दौरान अपने पिता के साथ अधिक समय बिताते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक आत्मविश्वासी हो सकते हैं जो ऐसा नहीं करते हैं। नोट: अपने पिता से बात करने से पहले कुछ घंटों के लिए उनके साथ घूमना एक अच्छा विचार हो सकता है। यह सर्वोत्तम परिणामों के लिए है।
चरण 6. परिणामों पर ध्यान केंद्रित न करें।
इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि आप अपने आप को ऐसी स्थिति में रखते हैं जो इस बात की परवाह नहीं करता कि आपका क्रश भी आपको पसंद करता है या नहीं। यह महत्वपूर्ण क्यों है? इसके महत्वपूर्ण होने के दो कारण हैं। प्रतिरोध को दूर करने में आपकी मदद करना, जो आपको अंततः करना है। (यदि आपको अस्वीकार नहीं किया गया है, तो आपने कोशिश नहीं की है।) दूसरा, यह आपके क्रश के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाने में आपकी मदद करता है। अपने क्रश को एक सुपरहीरो बनाने की कोई ज़रूरत नहीं है जो आपकी दुनिया में सब कुछ बचा लेगा, इसके बजाय उसके साथ एक सामान्य लेकिन विशेष इंसान की तरह व्यवहार करें।
- "क्या?" तुम्हारे भीतर। "मुझे ऐसा क्यों करना चाहिए? मैं इसे वैसे भी नियंत्रित नहीं कर सकता।" सही हो सकता है। हालाँकि, कभी-कभी हम अपने क्रश के बारे में इतना सोचते हैं, और हम कल्पना करते हैं कि उसके साथ जीवन कैसा होगा, कि हम उस काल्पनिक व्यक्ति के साथ अस्वस्थ संबंध विकसित करने लगते हैं। यह काल्पनिक रिश्ता इतना अस्वस्थ हो जाता है कि हम इस व्यक्ति के बिना, संबंधित व्यक्ति के ज्ञान के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते।
- परिणामों पर भरोसा किए बिना आपका आत्मविश्वास और भी बढ़ेगा। यह बहुत से लोगों से अपील करता है। आपको लगता है कि एक लड़की या एक लड़के द्वारा ठुकराया जाना कोई बड़ी बात नहीं है, इसलिए इसे दूर कर दें। आपका आत्मविश्वास एक व्यक्ति की अस्वीकृति से बड़ा है।
2 का भाग 2: कार्रवाई शुरू करना
चरण 1. जब आप अकेले हों तो अपने क्रश से संपर्क करें।
व्यक्तिगत स्तर पर पहली बार बातचीत करते समय आपको बहुत से लोगों को परेशान किए बिना एक आकस्मिक सेटिंग में होना चाहिए। उदाहरण के लिए, लंबी बातचीत करने के लिए डांस फ्लोर के बीच में एक अच्छी जगह नहीं है।
- कैंटीन में दोपहर के भोजन के समय अपनी मूर्ति के पास जाएं। पूछें कि क्या आप उसके बगल में बैठ सकते हैं और बातचीत शुरू कर सकते हैं। यह अक्सर इतना आसान होता है।
- पार्टी में अपने क्रश से बात करें। चाहे वह जन्मदिन की पार्टी हो या पूल पार्टी, अगर आपको आमंत्रित किया गया है, तो आपके पास उससे बात करने का एक कारण है।
- आपसी दोस्तों के माध्यम से उसके साथ बातचीत करें। यदि आप उनके किसी मित्र के मित्र हैं, तो मित्र के पास जाएँ और चैट शुरू करें, अपने क्रश की प्रतीक्षा में आपको कुछ कहने का मौका दें।
चरण 2. अपना परिचय दें।
एक बार जब आप औपचारिक रूप से अपना परिचय दे देते हैं, तो आपको बस एक छोटा "हाय" या "हैलो" कहना होता है। जब आप हैलो कहें तो उसे आंखों में देखना याद रखें। अनजाने में, यदि आप नमस्ते कहते समय अपने जूतों को घूरते हैं, तो आप बहुत सी चीजों की ओर इशारा कर रहे हैं।
चरण 3. उसके बारे में प्रश्न पूछें।
दिलचस्प प्रश्न पूछें जो आपकी वर्तमान स्थिति से संबंधित हों - आमतौर पर "क्यों" और "कैसे" प्रश्न सबसे अच्छे होते हैं यदि आप कुछ समय के लिए बात करना चाहते हैं। अक्सर यह एक गहन चर्चा की ओर ले जाता है जिसमें आप दोनों शामिल हो सकते हैं, जो आपके क्रश से बात करने के लिए आदर्श है।
- सरल "हां" या "नहीं" प्रश्नों से बचने का प्रयास करना याद रखें। यदि आप पूछते हैं "क्या आपने कनाडा में अध्ययन किया?" उसे आपको लंबे उत्तर देने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप पूछते हैं "कनाडा में अध्ययन करना कैसा है?" वह और बात करेगा।
- उसकी पृष्ठभूमि के बारे में पूछें। वह कहाँ से आया था, उसके माता-पिता के पेशे क्या थे, वह ए, बी आदि को कैसे जानता था। आपके क्रश सहित लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं।
चरण 4। याद रखें कि अगर आपका क्रश लंबी कहानी कह रहा है तो बीच-बीच में बीच-बचाव करें।
यह दिखाएगा कि आप उस पर ध्यान दे रहे हैं जो वह कह रहा है। यदि आपके पास बताने के लिए कोई कहानी है, तो सुनिश्चित करें कि आपके क्रश ने शुरू करने से पहले बात कर ली है, और इसे छोटा रखें ताकि वह यह न सोचे कि आप अपने बारे में सोच रहे हैं।
स्टेप 5. अपनी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें।
आपकी बॉडी लैंग्वेज आपके एहसास के साथ या उसके बिना बहुत कुछ संचार करती है। कभी-कभी आपका शरीर कुछ ऐसी बातें कह देता है जिससे आप खुद को रोक नहीं पाते हैं। हालांकि, अक्सर यदि आप महसूस करते हैं कि आपका शरीर क्या संकेत दे रहा है, तो आप इसे ठीक कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि यह आपको धोखा दे रहा है। निम्नलिखित पर ध्यान दें:
- आँख से संपर्क करें। आँख से संपर्क बनाने और इसे बनाए रखने से पता चलता है कि आप दूसरे व्यक्ति की बातों में रुचि रखते हैं।
- उसका सामना करो। अपने शरीर को उसकी ओर मोड़ें। इसका मतलब है कि आपको उसकी बातों में दिलचस्पी है और आप शर्मिंदा नहीं हैं।
- मुस्कान। जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसे व्यक्त करने वाली मुस्कान आपको खुश करती है।
- बॉडी लैंग्वेज से फ्लर्ट करें, खासकर अगर आप एक लड़की हैं। धीरे से उसकी आँखें झपकाएँ, उसके बालों से खेलें, या उसके कंधे को छुएँ।
- जब आप उसके चुटकुले सुनें तो हंसें। भले ही यह बहुत मज़ेदार न हो, मुस्कुराएं और अपने क्रश को खुश करने की पूरी कोशिश करें।
चरण 6. घटिया शब्दों का प्रयोग न करें
आप जो भी करें, घटिया शब्दों का प्रयोग न करें। प्रलोभन के शब्द सस्ते और अप्रभावी लगते हैं। यदि आप एक लड़के हैं और चापलूसी के अलावा कहने के लिए कुछ भी नहीं सोच सकते हैं, तो इस लेख को पढ़ें कि लड़की के साथ बातचीत कैसे शुरू करें।
चरण 7. खुद को बहुत गंभीरता से न लें।
सचमुच। यदि आप किसी सामान्य व्यक्ति की तरह हैं, तो अपने क्रश के आस-पास होना आपको पागल कर देगा। और जब आप ऐसा महसूस करते हैं, तो संभावना है कि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं, जो बहुत ही मूर्खतापूर्ण है। से मुक्त होना। यदि आप हकला रहे हैं, तो कुछ ऐसा कहें, "जी। मैं बात नहीं कर सकता। मुझे लगता है कि यह एक सुंदर लड़की के आसपास होने के कारण है।" यदि आप अपने खुद के जूतों पर यात्रा करते हैं और वह आपकी मदद करता है, तो पूछ रहा है, "क्या आप ठीक हैं?" ऐसा कुछ कहो, "बिल्कुल, मुझे लगता है कि मैंने फर्श को हरा दिया।"
चरण 8. उसे डेट पर जाने के लिए कहें।
अगर आपको लगता है कि बातचीत अच्छी चल रही है, तो पूछने में संकोच न करें कि उसके पास फिर से खाली समय कब है। यह कल दोपहर के भोजन के कुछ मिनटों से लेकर फिल्म या रात के खाने के साथ एक वास्तविक तारीख तक कुछ भी हो सकता है - आपका अनुरोध इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने आश्वस्त हैं और जब आप बात करते हैं तो आपका क्रश कैसा व्यवहार करता है।
कुछ विचार करने के बाद और आप जानते हैं कि वह आप में रुचि रखता है, यह पूछने की चिंता न करें कि क्या आप दोनों एक दूसरे को इसके बाद फिर से देख सकते हैं।
चरण 9. स्थिति से अवगत रहें।
जब आप पहली बार बातचीत शुरू करेंगे तो आपका हमेशा गर्मजोशी से स्वागत नहीं होगा। यदि आपका क्रश असावधान या ऊबा हुआ लगता है, तो पूछें कि क्या कुछ गड़बड़ है: शायद यह उसके लिए एक बुरा दिन था, शायद वह कुछ सोच रहा है।
अगर कुछ भी आपके क्रश को परेशान नहीं कर रहा है और आपके लिए उसकी झुंझलाहट अधिक से अधिक स्पष्ट हो रही है, तो एक विनम्र बहाना बनाएं, जल्दी से चले जाओ, और दूसरी बार कोशिश करने पर विचार करें।
चरण 10. अस्वीकृति से शांति से निपटें।
हो सकता है कि आपका क्रश आपके बारे में वैसा महसूस न करे। यदि आप मानते हैं कि यही कारण है, तो आप दोनों अभी भी चैट कर सकते हैं लेकिन आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप दोनों के बीच एक रोमांटिक रिश्ता असंभव है।
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए बिना किसी प्यार के महसूस करने से बुरा कुछ नहीं है, जिसे इसका एहसास भी नहीं है, इसलिए यदि आपका क्रश आपको दोस्त मानता है, तो इसे स्वीकार करें और आगे बढ़ें।
टिप्स
- इस संदर्भ में, आपकी उपस्थिति उतनी महत्वपूर्ण नहीं है जितनी आपकी बातचीत करने की क्षमता है, लेकिन अच्छा दिखना चोट नहीं करता है, इसलिए अपनी पसंद के कपड़े, बाल, शरीर की गंध और मेकअप पर ध्यान देने के लिए अतिरिक्त समय लें। (यदि आप एक पहनते हैं)। पहली छाप हमेशा के लिए है!
- अपने पसंदीदा व्यक्ति से बात करते समय हंसना, शरमाना, हिलना-डुलना और अपने बालों या चेहरे को छूना ये सभी स्वतः स्पष्ट संकेत हैं। अगर आपका क्रश ऐसा करता है, तो ध्यान दें - वह शायद आपके आस-पास भी नर्वस है।
- अगर आप बिना सोचे-समझे कुछ बोल देते हैं या गलत बोल देते हैं, तो उसे हंसकर या सिकोड़कर मजाक बना लें। हो सकता है कि आपके क्रश को पता न चले कि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है!
- शांत और आत्मविश्वासी रहने की कोशिश करें, लेकिन मतलबी न बनें।
- आपको बस विनम्र होना है और डरना नहीं है। हो सकता है कि अंत में यह आपके विचार से बेहतर हो।
- यदि आप इस बारे में चिंतित हैं कि क्या कहना है, तो बातचीत के लिए उबाऊ होने पर बात करने के लिए प्रश्नों/विषयों की एक सूची बनाएं। ऐसे विषय जो आप दोनों में रुचि रखते हैं, बातचीत को बहुत आसान बना देंगे।
- जो कोई भी आपके क्रश से बात करने को लेकर गंभीर रूप से चिंतित है, उसके पास जाने से पहले अपने किसी दोस्त से स्थिति की जांच करने के लिए कहें। अगर वह बात करने के मूड में है, तो आपका दोस्त इसका पता लगा सकेगा और आपको बता सकेगा। यदि नहीं, तो अगली बार पुनः प्रयास करें।
- अपने आदर्श के निकट स्वयं रहो।
- वह जहाँ भी जाता है उसका पीछा मत करो, यह एक तरह का डरावना है!
- अगर आप उससे सीधे बात नहीं करना चाहते हैं, तो उसके किसी दोस्त से बात करें और हो सकता है कि आपका क्रश बातचीत में शामिल हो जाए।
- अगर वह आपको अस्पष्ट संकेत देता है तो डरो मत। हो सकता है कि वह अभी तक नहीं जानता कि वह कैसा महसूस करता है, लेकिन यदि आप करते हैं, तो अपनी भावनाओं को वैसे भी दिखाएं और शायद वह भी पता लगाएगा।
- अगर यह आखिरी बार है जब आप अपने क्रश को देखेंगे, तो उसे बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो उसे एक पत्र लिखें, उसे गले लगाएं और आगे बढ़ें। आपको कहीं कोई मिल जाएगा।
- रुचि दिखाएं, लेकिन गुमराह न करें!
- यदि आप एक ही कक्षा में हैं तो उसके बगल में एक सीट खोजने का प्रयास करें। यह कदम सटीक है!
- कार्रवाई को सुचारू करने के लिए बहुत जोर से बात करना शुरू न करें या विषय को भटकाएं।
- पता करें कि उसे क्या पसंद है और उससे इस बारे में बात करने की कोशिश करें। इस तरह बातचीत अधिक आसानी से प्रवाहित होगी।
- उसके साथ संबंध बनाने की कल्पना मत करो। कभी-कभी आप इस काल्पनिक रिश्ते में बहुत अधिक फंस जाते हैं और अंत में आपका दिल आसानी से टूट जाता है। जब तक आप बातचीत शुरू करने के लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक उसके साथ बातचीत के बारे में सोचने के साथ रिश्ते में होने की कल्पना करें।
- उसे चिढ़ाओ, लेकिन अच्छे तरीके से। अगर वह वापस फ़्लर्ट करता है, तो आप जानते हैं कि यह काम कर रहा है। यह आमतौर पर आपकी सबसे सुखद बातचीत हो सकती है।
- सांस लेना न भूलें; अपनी मूर्ति से बात करते समय सांस लेना बहुत जरूरी है। श्वास आपको अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है और आपको शांत करता है, इसलिए सांस लें।
- और, खुद बनो क्योंकि अगर वह तुम्हें पसंद नहीं करता है तो वह तुम्हारे लायक नहीं है, सौंदर्य।:)
- सुनिश्चित करें कि आप हमेशा स्वयं बनें, क्योंकि किसी और के पास पहले से ही है!
- उसके आसपास इसे ज़्यादा मत करो और मूर्खतापूर्ण बातें करो। वह गलती से आपको देख सकता है और सोच सकता है कि आप रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं।
चेतावनी
ठीक है, इसलिए वह चाहता है कि आप उस पर क्रश करें, लेकिन उस पर सवालों की बौछार न करें। और, "तुम्हारा घर कहाँ है" मत कहो क्योंकि तुम्हारा क्रश बहुत डरा हुआ होगा।
- जान लें कि कई प्रयासों और असफलताओं के बाद, सफेद झंडा उठाने का समय आ गया है। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि अगर वह आपसे अधिक बार बात करता है, तो आप अपने क्रश को पसंद कर सकते हैं, एक रिश्ता जो इस तरह अटका हुआ है, अनिवार्य रूप से दिल टूटने पर समाप्त हो जाएगा।
- डरो मत। जब तक आप पर्याप्त अभ्यास करते हैं और तैयार हैं, यह कोई समस्या नहीं होनी चाहिए-आपके दिल में आपको पहले से ही पता होना चाहिए कि किसी भी परिस्थिति में क्या करना है।
- कुछ भी हो, जितना हो सके स्वाभाविक रहें। ज्यादातर लोग बता सकते हैं कि कोई कब नकली या कवर कर रहा है। आखिरकार, क्या आप नहीं चाहते कि आपका क्रश आपको वैसे ही पसंद करे जैसे आप हैं?
