परीक्षा से पहले पढ़ाई करना आपको तनाव में डाल सकता है। अध्ययन करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि परीक्षण सामग्री को याद रखने के लिए पर्याप्त समय व्यतीत करें और जब तक आप नई जानकारी को बार-बार समझने की कोशिश न करें। आपने कई संदेश सुने होंगे जो आपको परीक्षा से केवल पांच मिनट पहले तक अध्ययन स्थगित करने से मना करते हैं। हालाँकि, यदि आपके पास केवल पाँच मिनट बचे हैं, तो उस समय का अधिकतम लाभ उठाने के तरीके हैं। यदि आप अपना अध्ययन समाप्त करने के बाद अंतिम पांच मिनट समीक्षा करने में बिताना चाहते हैं तो आप निम्नलिखित संकेतों का भी उपयोग कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 का 3: आराम करें और ध्यान केंद्रित करें
चरण 1. गहरी सांस लें।
यहां तक कि अगर आपके पास पांच मिनट शेष हैं, तो केवल खराब टेस्ट स्कोर के बारे में ध्यान केंद्रित या चिंता न करें। अपने दिमाग को शांत करें और केवल याद की गई परीक्षा सामग्री पर ध्यान केंद्रित करें।
चरण 2. अपनी चिंताओं को लिखें।
कक्षा IX हाई स्कूल के छात्रों पर किए गए शोध, जो अंतिम जीव विज्ञान परीक्षा लेने के बारे में बहुत चिंतित थे, ने दिखाया कि जिन छात्रों ने लिखा था कि वे परीक्षा देने के बारे में चिंतित थे, वे उन छात्रों की तुलना में बेहतर थे जो परीक्षा से कुछ मिनट पहले चुपचाप बैठे थे। यह विधि उन लोगों के लिए अधिक उपयोगी है जो हमेशा चिंतित रहते हैं, क्योंकि चिंता सोचने की प्रक्रिया में बाधा डालती है और आपके लिए उन प्रश्नों का उत्तर देना मुश्किल बना देती है जिन्हें आप वास्तव में जानते हैं।
चरण 3. केवल याद न रखें।
परीक्षा सामग्री में महत्वपूर्ण बिंदुओं की एक सूची बनाएं, उदाहरण के लिए: वर्ण, कथानक, सूत्र, तिथियां और महत्वपूर्ण घटनाएं। इसे याद रखने की कोशिश करें और फिर इसे एक सूची में लिख लें, लेकिन अगर आपने इसे अभी तक याद नहीं किया है, तो कुछ मिनटों के लिए नोट को फिर से पढ़ें और फिर लिखना शुरू करें।
चरण 4. बचे हुए समय को अतिरिक्त अध्ययन समय के रूप में उपयोग करें।
यदि आपको याद है कि परीक्षाएं जल्दी होंगी, तो वास्तव में आपके पास पांच मिनट से अधिक का समय होता है क्योंकि आप स्कूल जाते समय, दोपहर के भोजन के दौरान, अवकाश के दौरान, कक्षा परिवर्तन के दौरान, या परीक्षण किए जाने वाले विषय से पहले अध्ययन कर सकते हैं।
विधि 2 का 3: सामग्री को समझना और याद रखना
चरण 1. वह जानकारी चुनें जिसे आपको ध्यान से पढ़ना चाहिए।
चूँकि आपके पास बहुत कम समय बचा है, उस सामग्री पर ध्यान केंद्रित करें जिसके पूछे जाने की सबसे अधिक संभावना है या जिसका मूल्य सबसे अधिक है। शब्दों को बोल्ड और उनकी परिभाषाओं में पढ़ें। बोल्ड शब्दों के अलावा, अन्य महत्वपूर्ण जानकारी चुनें, जैसे दिनांक, ईवेंट आदि।
यदि आप गणित की परीक्षा दे रहे हैं, तो जैसे-जैसे आप परीक्षण सामग्री में गहराई से जाते हैं, सूत्रों में महारत हासिल करने का काम करें। सुनिश्चित करें कि आप प्रश्नों के उत्तर देने के लिए सूत्रों का उपयोग करना जानते हैं।
चरण 2. यदि कोई हो तो नोट कार्ड से परीक्षा सामग्री को याद करें।
नोट कार्ड वास्तव में आपको गणित की परिभाषाओं और सूत्रों को याद रखने में मदद करते हैं। नोटकार्ड पर नज़र डालें और फिर परिभाषा कहें या नोटकार्ड को देखे बिना किसी सूत्र का उपयोग करें।
चरण 3. आपके द्वारा याद की गई परीक्षा सामग्री को जोर से कहें।
जानकारी को बार-बार शब्दों में कहने से आपके लिए उसे याद रखना आसान हो जाता है। यदि आपने पहले ही एक नोट कार्ड बना लिया है, तो आपके द्वारा नोट की गई जानकारी को दोहराएं क्योंकि परीक्षा के दौरान इस कार्ड का दोबारा उपयोग नहीं किया जा सकता है।
चरण ४. प्रत्येक अध्याय या पाठ्यपुस्तक के अंतिम पृष्ठ की ओर मुड़ें और अभ्यास प्रश्नों को पढ़ें।
यह विधि आपको उस परीक्षा सामग्री पर केंद्रित रखती है जिसे आपको याद रखने की आवश्यकता है। जो महत्वपूर्ण बातें पूछी गई थीं, उन्हें याद करने की कोशिश करें और फिर उन्हें लिख लें।
चरण 5. अध्ययन मार्गदर्शिका पढ़ें।
यदि शिक्षक ने एक अध्ययन मार्गदर्शिका प्रदान की है, तो इसे ध्यान से पढ़ें। अगर आपके पास समय हो तो इसे बार-बार पढ़ें। यदि अध्ययन मार्गदर्शिका में अभ्यास प्रश्न हैं, तो उनका उत्तर देने का प्रयास करें। सबसे अधिक संभावना है, अध्ययन गाइड में सामग्री परीक्षा में पूछी जाएगी।
चरण 6. अपने नोट्स की सामग्री को स्वयं को समझाएं।
किसी अध्याय के अंत में अभ्यास प्रश्नों का उत्तर देकर या अध्ययन मार्गदर्शिका का उपयोग करते हुए अध्ययन करते समय, महत्वपूर्ण प्रश्नों पर ध्यान केंद्रित करें और उनका उत्तर शीघ्रता से दें।
चरण 7. एक कविता, गीत, या "गधा पुल" बनाएँ।
आप अभ्यास प्रश्नों के उत्तर देने के लिए इस पद्धति का उपयोग अंतिम समय में पाठों को याद करने की तकनीक के रूप में कर सकते हैं। संगीत पसंद करने वाले छात्रों को विषय को याद करने के लिए तुकबंदी या गीत बनाकर मदद की जाएगी। आपके लिए चीजों को याद रखना आसान बनाने के लिए "गधा पुल" एक यादगार सहायता है। "गधा पुल" का एक उदाहरण जिसका अक्सर उपयोग किया जाता है, वह है "मेजिकुहिबिनु" जो इंद्रधनुष के रंगों (लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, इंडिगो, बैंगनी) से संक्षिप्त है।
चरण 8. महत्वपूर्ण चीजों की एक विस्तृत सूची बनाएं।
महत्वपूर्ण चीजों की एक सूची बनाएं, उदाहरण के लिए: तिथियां, वर्ण, भूखंड या सूत्र। आप जो कुछ भी याद रख सकते हैं वह अंतिम पांच मिनट में बहुत आगे बढ़ जाएगा।
विधि 3 का 3: दोस्तों को एक साथ अध्ययन करने के लिए आमंत्रित करें
चरण 1. एक अध्ययन मित्र चुनें जिससे आप परिचित हों।
अध्ययन की जा रही सामग्री को याद रखने के लिए ज़ोर से पढ़ना बहुत मददगार होगा। कुछ सूचनाओं को सुनना और उन पर चर्चा करना भी आपके लिए परीक्षा सामग्री को याद रखना आसान बनाता है। एक दोस्त चुनें जो वास्तव में सामग्री को सीखना और समझना चाहता है।
चरण 2. परीक्षण की जाने वाली सामग्री पर चर्चा करें।
अपने मित्र से पूछें कि क्या वह नोटों का आदान-प्रदान करना चाहेगी ताकि आप उसके नोट्स पढ़ सकें। आपके मित्र के कहने के बाद कि उसने क्या सीखा है, उसे फिर से अपने शब्दों में जोर से कहें। जब आप परीक्षा देते हैं, तो इससे आपके लिए सीखी गई बातों को याद रखना आसान हो जाएगा।
चरण 3. प्रश्न पूछें और ध्यान दें।
यदि आप समझ नहीं पा रहे हैं कि आपका मित्र क्या कह रहा है, तो बस पूछें। तब तक पूछते रहें जब तक आप समझ न जाएं। जो आप पहले से जानते हैं और जो आपके मित्र कह रहे हैं, उनके बीच संबंध बनाने का प्रयास करें और परीक्षण सामग्री पर चर्चा के साथ काम करें। जो आपको केंद्रित रखता है उसे ढूंढना आप दोनों के लिए एक लंबा रास्ता तय करेगा।
चरण 4. एक दूसरे से प्रश्न पूछें।
परीक्षा से पहले एक-दूसरे से मूल बातें पूछने के लिए अपने नोट्स का उपयोग करें। एक दूसरे को प्रोत्साहित करें ताकि आप दोनों को अच्छे टेस्ट स्कोर मिलें!
टिप्स
- परीक्षा के प्रश्नों के उत्तर ईमानदारी से दें। आप पढ़ाई क्यों नहीं कर रहे हैं, इसके लिए बहाने न खोजें और न ही धोखा दें। आपको शून्य अंक मिलेंगे या झूठ बोलने या धोखा देने के लिए दंडित किया जा सकता है।
- यदि आपके पास वास्तव में स्वीकार्य कारण के लिए अध्ययन करने का समय नहीं है (उदाहरण के लिए, क्योंकि आपके परिवार के सदस्य को कोई आपात स्थिति है), तो इस बारे में शिक्षक से बात करें। यदि आप प्राथमिक विद्यालय के छात्र हैं, तो अपने माता-पिता से एक पत्र लिखने और शिक्षक को देने के लिए कहें। आपको अनुवर्ती परीक्षा देकर अध्ययन का समय दिया जाएगा, लेकिन यह समझने की कोशिश करें कि क्या आपका अनुरोध अस्वीकार कर दिया गया है और आपको अभी भी अध्ययन के लिए पर्याप्त समय देने की आवश्यकता है।
चेतावनी
- यदि आप देर से पढ़ने के लिए उठते हैं तो आपको खराब ग्रेड मिलेंगे। रुकना पसंद नहीं है।
- कक्षा में पाठ लेते हुए परीक्षा के लिए अध्ययन करना अच्छा तरीका नहीं है। आप पाठ के दौरान समझाई गई महत्वपूर्ण जानकारी से चूक जाएंगे। नतीजतन, जानकारी को अच्छी तरह से समझने के लिए आपको अधिक कठिन अध्ययन करना होगा।
