"परफेक्ट कपल" दो लोग होते हैं जो एक-दूसरे के मतभेदों को स्वीकार करना सीखते हैं और हर दिन कुछ खास बनाने के लिए मिलकर काम करते हैं। एक खूबसूरत रिश्ते को जीवित रहने और पनपने के लिए प्रयास और देखभाल की आवश्यकता होती है ताकि दोनों पक्ष हमेशा खुश रहें। सबसे खुशहाल और स्वस्थ रिश्तों के लिए भी कड़ी मेहनत और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, लेकिन स्थायी प्रेम के लाभ इसे प्रयास के लायक बनाते हैं!
कदम
2 का भाग 1: सर्वश्रेष्ठ युगल बनें
चरण 1. अपने साथी का विश्वास प्राप्त करें और उसे बनाए रखें।
अपने साथी को यह महसूस करने के लिए कि वे आप पर निर्भर हो सकते हैं, आपको विश्वसनीय और भरोसेमंद होने की आवश्यकता है। आपको दिखाना होगा कि आप हमेशा अपनी बात रखते हैं और उसके लिए एक विश्वसनीय साथी हो सकते हैं। भरोसेमंद और भरोसेमंद होना यह दिखाने के दो सबसे अच्छे तरीके हैं कि आप रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध हैं और इसके बारे में गंभीर हैं। अपने साथी का विश्वास अर्जित करने के लिए कुछ सुझाव हैं:
- आप जो कहते हैं उसे हमेशा रखें। जब आप कहते हैं कि आप कुछ करेंगे, तो करें।
- उससे अपने वादों को निभाएं, और अपने साथी को दिखाने के लिए दूसरे लोगों से अपने वादे भी निभाएं कि आप हमेशा अपने जीवन में हर किसी से अपनी बात रखते हैं।
- झूठ मत बोलो या सच को बढ़ा-चढ़ा कर मत बोलो। उसे विश्वास करने की जरूरत है कि आप क्या कहते हैं और आप क्या करते हैं।
चरण 2. एक दूसरे को सब कुछ बताएं।
उन चीजों के बारे में बात करना जो आप आमतौर पर अपने पास रखते हैं, रिश्तों को मजबूत करने का एक तरीका है। अपने सबसे बड़े डर की तरह, एक रहस्य साझा करना दिखाएगा कि आप उस पर भरोसा करते हैं। खुलना आपके और आपके साथी के बीच खुले संचार को बढ़ावा देने में भी मदद करता है, और यह बहुत महत्वपूर्ण है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप किसी ऐसी बात पर चर्चा कर रहे हैं जिसे आपका साथी सुनना नहीं चाहता है, हालांकि, ईमानदारी और खुलापन रिश्ते में विश्वास और भावनात्मक निकटता बनाने में मदद करेगा, जो रिश्ते को लंबे समय तक चलने में एक लंबा रास्ता तय करेगा।
चरण 3. समझौता करने के लिए खुले रहें।
रिश्तों में मतभेद हमेशा मौजूद होते हैं, यहां तक कि सबसे खूबसूरत भी, और उन्हें परिपक्व रूप से हल किया जाना चाहिए। "जीत" और "हार" मानसिकता न रखें, इसके बजाय एक मध्य बिंदु खोजने का प्रयास करें। साथ ही, इस बात से अवगत रहें कि समय के साथ हमारी ज़रूरतें बदलती हैं, इसलिए आप दोनों को रास्ते में किसी भी चीज़ से समझौता करने में सक्षम होना चाहिए। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो मदद कर सकती हैं:
- हमेशा ध्यान से सुनें कि आपका साथी जवाब देने से पहले क्या कहता है।
- अपने साथी की बात सुनते समय, उत्तर देने के लिए न केवल सुनें, बल्कि समझने के लिए भी सुनें।
- निर्णय न लें, और हमेशा अपने साथी के दृष्टिकोण से चीजों को देखने का प्रयास करें।
चरण 4. धैर्य और क्षमा का अभ्यास करें।
जब आप कहते हैं "मुझे क्षमा करें" या "मैं आपको क्षमा करता हूं", तो आपको इसका मतलब होना चाहिए। एक स्वस्थ रिश्ते में ईमानदारी, विशेष रूप से क्षमा याचना में, आवश्यक है। ऐसे समय होंगे जब आप दोनों लड़ेंगे, और यहाँ धैर्य आपको एक कठिन परिस्थिति से बचने में मदद करेगा, और क्षमा आप दोनों को इससे उबरने में मदद करेगी। धैर्य और क्षमा समर्थन के दो सबसे शक्तिशाली रूप हैं।
- यह महसूस करने की कोशिश करें कि आपका साथी जो भावनाएँ महसूस कर रहा है, वे उसके लिए उतनी ही वास्तविक हैं जितनी कि वे आपकी अशांत भावनाओं के लिए हैं।
- "मैं" कथनों का उपयोग करके अपने साथी के साथ संवाद करें, जैसे "मैं धैर्य रखने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन मैं निराश हूं क्योंकि …"
- अपने साथी के साथ परेशान करने वाली स्थिति पर चर्चा करें, और यह पहचानने की कोशिश करें कि वास्तव में आपकी अधीरता का कारण क्या है। हो सके तो इन स्थितियों से बचें जब आप अपने साथी के साथ हों। यदि यह अपरिहार्य है, तो धैर्य रखने के लिए तैयार रहें और शांत रहने का प्रयास करें।
चरण 5. अलग समय का आनंद लें।
जब प्यार गर्म होता है, तो आपके लिए हमेशा अकेले रहना स्वाभाविक है, हालांकि, अलग समय बिताना भी एक खुशहाल रिश्ते का एक महत्वपूर्ण घटक है। अलग-अलग रुचियों और गतिविधियों को विकसित करें और उनका पीछा करें ताकि आप दोनों अकेले कुछ समय का आनंद उठा सकें। पेंटिंग सबक लेने या शौकिया खेल लीग में शामिल होने का प्रयास करें। अलग-अलग रुचियां होने से आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद मिलेगी और एक ऐसा अनुभव प्रदान होगा जिसे आप अपने साथी के साथ फिर से मिलने पर साझा कर सकते हैं। साथ ही, जब आप अलग होते हैं तो घर में बेचैनी महसूस करना उसे यह याद दिलाने में मदद कर सकता है कि वह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
चरण 6. अपने साथी को प्रोत्साहित करें।
आप जानते हैं कि वह महान है, लेकिन जैसे-जैसे रिश्ता आगे बढ़ता है, उस पहचान को कभी-कभी काम, जिम्मेदारियों और जीवन से छुपाया जा सकता है। एक रिश्ते में सबसे सफल प्रेमी हमेशा एक दूसरे को प्रोत्साहित करने और हर उपलब्धि का जश्न मनाने की कोशिश करते हैं। अपनी आशाओं और सपनों के बारे में बात करें, और अपने साथी को प्रोत्साहित और समर्थन करके अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करें। अपने साथी को खुश करने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव हैं:
- अपना सीवी प्रिंट करके और अपने पोर्टफोलियो में "सौभाग्य" संदेश चिपकाकर नौकरी के लिए साक्षात्कार की तैयारी में उसकी मदद करें।
- जब वह एक लक्ष्य तक पहुँचता है, यहाँ तक कि एक छोटा भी, उसे स्वीकार करें और घर आने पर उसे रात के खाने, ग्रीटिंग कार्ड या बड़े गले से मनाएँ।
- कुछ पाठ्यक्रम खोजें जो वह ले सकता है या सेमिनार में भाग ले सकता है ताकि उसे अपने लक्ष्यों के करीब लाने में मदद मिल सके।
चरण 7. एक दूसरे का सम्मान करें।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भले ही आपको लगता है कि आपका साथी या आपका रिश्ता सही है, ऐसा नहीं है। कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है, और हर कोई गलतियाँ करता है। अपने साथी का सम्मान करने का अर्थ है उसे अपूरणीय स्वीकार करना और सबसे कठिन समय के दौरान हमेशा संवाद करना।
- कभी भी एक-दूसरे के सामने अपनी आवाज न उठाएं और न ही अपने पार्टनर को कटु शब्दों से बेइज्जत करें।
- कभी भी अपने साथी के साथ छेड़छाड़ करने की कोशिश न करें और न ही उनके रहस्यों को अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करें।
- उसके भरोसे को कभी धोखा मत दो।
- हमेशा याद रखें कि आप अपने साथी में क्या महत्व रखते हैं, और उसे कभी कम मत समझो।
भाग २ का २: प्यार रखना
चरण 1. एक चल रहे रिश्ते की खेती करें।
लंबी अवधि के रिश्तों में उतार-चढ़ाव आना तय है, और एक स्वस्थ रिश्ते में बहुत मेहनत लगती है। जैसे-जैसे रिश्ते नए और रोमांचक से स्थापित और करीब होते जाते हैं, भागीदारों को अभी भी विशेष, मूल्यवान और प्यार महसूस करना चाहिए। आपको रिश्ते को सक्रिय रूप से विकसित करने का प्रयास करना चाहिए, और किसी भी मुद्दे के माध्यम से काम करना चाहिए, केवल उन्हें अनदेखा न करें या उनसे अपने आप हल करने की अपेक्षा न करें। कुंजी संचार है!
- अपने साथी के साथ रहने का आनंद लें, और सक्रिय रूप से सुनें कि उसे क्या कहना है।
- अपने साथी के साथ हमेशा खुले और ईमानदार रहने की कोशिश करें, और अपनी समस्याओं के बारे में तुरंत उसके साथ चर्चा करें
- जब आपको लगे कि भावनाएं अधिक हैं तो संवाद करने से बचें। जब आप शांत और भावनात्मक रूप से तटस्थ हों तो चर्चा करना सबसे अच्छा है।
- अपने साथी को अक्सर बताएं कि आप उसकी सराहना करते हैं, उसे बताएं कि आप कभी भी उसके मतलब को कम नहीं आंकते।
चरण 2. स्नेह दिखाएं।
आपको हमेशा अपनी हरकतों और शब्दों के जरिए यह दिखाना चाहिए कि आप अपने पार्टनर से कितना प्यार करते हैं। रोमांस बहुत आश्वस्त करने वाला और मनोरंजक है, और यह एक दूसरे के बीच शारीरिक संबंध बनाए रखने में भी मदद करता है। हालाँकि, अंतरंगता केवल एक शारीरिक स्पर्श नहीं है जैसे कि गले लगाना या चुंबन, बल्कि कोई भी इशारा जो आपके साथी को यह जानने और महसूस करने देता है कि वह प्यार करता है। उदाहरण के तौर पे:
- कुछ ऐसा करें जिसे आप जानते हैं कि आपका साथी सराहना करेगा। उदाहरण के लिए, ताजे धुले कपड़ों को फोल्ड करना क्योंकि आप जानते हैं कि उसे ऐसा करना पसंद नहीं है, या अपने पसंदीदा केक को पकाना।
- सामान्य दिनचर्या से हटकर स्नेहपूर्ण व्यवहार करें। यदि आप जाने से पहले हमेशा उसे चूमते हैं, तो पहले उसे कसकर गले लगाने की कोशिश करें। या, यदि आप आमतौर पर टीवी देखते समय सोफे पर एक साथ बैठे रहते हैं, तो ऐसी स्थिति में आ जाएं जिससे आप उसके पैरों की मालिश कर सकें।
- कुछ अप्रत्याशित करो। जैसे ही आप हाथ पकड़कर चलते हैं, एक बार अपने शरीर को मोड़ने की कोशिश करें, फिर बिना हाथ छोड़े चलते रहें। यह एक अप्रत्याशित कदम है लेकिन बहुत सनकी नहीं है, और वह निश्चित रूप से प्यार करता है।
चरण 3. एक दूसरे के लिए समय निकालें।
जीवन व्यस्त है और जिम्मेदारियां कभी-कभी बहुत थका देने वाली होती हैं। हालाँकि, आराम करने और अपने साथी के साथ रहने का आनंद लेने का प्रयास करें। कभी-कभी रिश्तों में, आराम और दिनचर्या गुणवत्तापूर्ण समय को रौंद देती है। फिर से डेटिंग शुरू करें और महीने में कम से कम एक बार कुछ खास करें। डेटिंग की योजना एक साथ बनाई जा सकती है और यह आगे देखने के लिए एक घटना होगी, साथ ही साथ प्यार की चिंगारी भी बनाए रखेगी। आप एक ही किताब को पढ़ने और उस पर चर्चा करने की कोशिश कर सकते हैं, या एक कडल टीवी शो देख सकते हैं जिसका आप दोनों हर हफ्ते एक ही समय में आनंद ले सकते हैं।
चरण 4। मज़े करो और एक साथ हंसो।
शाश्वत प्रेम के लिए हमेशा गंभीर होना जरूरी नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप रिश्ते की शुरुआत में और लंबी शादी के बाद हमेशा खुश रहें। हंसी बहुत मनोरंजक है क्योंकि यह तनाव मुक्त कर सकती है और निकटता को मजबूत कर सकती है। उचित सीमा के भीतर एक-दूसरे को चिढ़ाना भी रिश्तों को मजबूत कर सकता है और प्यार को अंतिम बना सकता है। नई चीजों को आजमाते रहें और साथ में अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें। एक साहसिक कार्य के लिए बचत करें जो आप कभी नहीं गए हैं, या अपने आप एक शहर में पलायन की योजना बनाएं और पड़ोसी शहर में महान आउटडोर का पता लगाएं।
चरण 5. अक्सर सपनों पर चर्चा करें।
एक स्वस्थ रिश्ते का मतलब है एक साथी के साथ दुनिया का सामना करना। इसका मतलब है कि आपको बेहतर इंसान बनने के लिए एक-दूसरे की मदद करनी होगी और अपने लक्ष्यों की ओर काम करना होगा। सर्वोत्तम संभव सहायता प्रदान करने और एक-दूसरे के हितों का समर्थन करने के लिए, अपनी अपेक्षाओं के बारे में बार-बार बात करें। यह चर्चा अंतरंगता को मजबूत करेगी और आप दोनों को करीब लाएगी, और साथ में सपनों को सच करने में भी मदद करेगी।
- अपने बचपन के बारे में बात करें और भविष्य में अपने इच्छित परिवार के लिए अपनी आशाओं को साझा करें।
- हमें अपने सपनों की नौकरी के बारे में बताएं, जैसे कि आपका अपना खुद का रेस्तरां खोलने का सपना।
- कहें कि आप यूरोप में छुट्टी पर जाने का सपना देखते हैं, और बचत करने की योजना बनाते हैं ताकि आप एक साथ जा सकें।
