सभी माता-पिता आपको एक ही बात बताएंगे: जिद और बच्चे मूंगफली का मक्खन और रोटी की तरह हैं। बच्चे आमतौर पर अपनी शैशवावस्था और किशोरावस्था में बहुत जिद्दी होते हैं। हालाँकि, यह रवैया अभी भी किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है। कभी-कभी, ये लक्षण भी उनके व्यक्तित्व का हिस्सा बन जाते हैं, इसलिए एक अभिभावक के रूप में आपको उन्हें इन व्यवहारों को प्रबंधित करना सिखाना चाहिए। अन्य मामलों में, हठ केवल सीमाओं का परीक्षण करने और स्वतंत्रता दिखाने का एक तरीका है। बच्चों को यह व्यक्त करने में भी कठिनाई हो सकती है कि उनके साथ क्या हो रहा है। एक जिद्दी बच्चे को भावनाओं को व्यक्त करना और स्वस्थ तरीके से तनाव का प्रबंधन करना सिखाना यहाँ प्रभावी अनुशासन की कुंजी है। शांत रहकर, बच्चे को सुनकर और समझकर ऐसा करें। सुनिश्चित करें कि आपने अच्छे व्यवहार का एक उदाहरण भी स्थापित किया है।
कदम
विधि 1: 4 में से: उन बच्चों और बच्चों को अनुशासित करना जिन्होंने बात नहीं की है
चरण 1. दोनों को समझें।
जीवन के पहले तीन वर्षों को बाल विकास में "महत्वपूर्ण अवधि" के रूप में जाना जाता है, क्योंकि एक बच्चे का मस्तिष्क बढ़ता रहता है और सीखता है, और जानकारी संग्रहीत करता है जिसे वह अपने जीवन के बाकी हिस्सों में उपयोग करेगा। शिशुओं का व्यवहार जो हठ या शरारत जैसा दिखता है, वास्तव में कारण और प्रभाव के बारे में सीखने की एक स्वाभाविक प्रक्रिया है।
उदाहरण के लिए, यदि आप "नहीं" कहने के आदी हैं या जब भी आपका बच्चा गलत व्यवहार करता है, तो वह गुस्से में अभिव्यक्ति दिखाता है, तो वह यह देखने के लिए इसे दोहरा सकता है कि आपकी प्रतिक्रिया वही रहेगी या नहीं। प्रतिक्रिया में बदलाव करने से, आपके बच्चे को एहसास होगा कि उसे हमेशा वह परिणाम नहीं मिल रहा है जो वह चाहता है, इसलिए वह अन्य व्यवहारों की कोशिश करेगा।
चरण 2. परिवेश बदलें।
यदि आपका बच्चा हर दिन एक ही कांच के सामान को छूता रहता है या रसोई की अलमारी से बाहर आने से इनकार करता है, तो उसे दंडित करने या अनुशासित करने के बजाय, घर को सुरक्षित और बच्चे के अनुकूल बनाने के लिए पुनर्व्यवस्थित करें। तुम्हारा घर भी उसका घर है। अगर उसे तलाशने की अनुमति दी जाए तो वह अधिकतम सीखेगा।
- बच्चे खोजबीन करके सीखते हैं, और वस्तुओं को छूकर शरारती कार्य करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। अपने सामान्य सीखने के व्यवहार को फटकारने के बजाय क्रॉकरी को स्थानांतरित करें और अपने घर को "बेबीप्रूफ" बनाएं। अपने घर सुरक्षित।
- जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता है, आपको उसके लिए नए क्षेत्र सुरक्षित करने होते हैं। यह सब आसपास के वातावरण की कंडीशनिंग का हिस्सा है ताकि वह सुरक्षित रहे और बिना जोखिम के अधिकतम सीखने और खेलने की प्रक्रिया से गुजरे। इससे पहले कि आपका बच्चा अपने आप आगे बढ़ सके (आमतौर पर 9 या 10 महीने में) घर को सुरक्षित करना शुरू कर दें।
चरण 3. "हां" कहें।
अधिकांश बच्चे और छोटे बच्चे "नहीं" शब्द को अक्सर उन चीजों में सुनते हैं जो उनकी पसंद के अनुसार नहीं होती हैं। "हां" कहने से यह सुनिश्चित होगा कि आपका बच्चा सीखने के अनुभव में महारत हासिल कर सकता है और उन चीजों का पता लगा सकता है जो उसकी रुचि रखते हैं।
अपने बच्चे को बाहर समय बिताने दें, शिल्प और कला प्रोजेक्ट करें, या टब में जितना संभव हो उतना मज़ा लें। शारीरिक और रचनात्मक दोनों तरह की अभिव्यंजक गतिविधियाँ उसकी ऊर्जा को खत्म करने के लिए उपयोगी होंगी, ताकि बच्चा बेहतर सो सके। लंबे समय में, वह अधिक आज्ञाकारी और कम जिद्दी होगा।
चरण 4. अपने बच्चे का ध्यान भटकाएं।
यदि वह दुर्व्यवहार करने वाला है, तो उसे नाम से पुकारें और उसका ध्यान किसी ऐसे खिलौने या अन्य वस्तु की ओर लगाएँ जो उसे पसंद हो। उसे एक पल में विचलित करने के लिए बहुत सारी रणनीतियाँ तैयार करें।
उदाहरण के लिए, जब आप घर से बाहर निकलें तो अपने बैग में एक पसंदीदा बोर्ड बुक, स्नैक या खिलौना ले जाएं। जरूरत पड़ने तक इस चीज को बैग में छिपा दें। यदि आप और आपका मित्र किसी मित्र के घर जाने वाले हैं और वह बिजली की लाइन के पास जाता है, तो उसका नाम पुकारें और उसे उसकी पसंदीदा गेंद से फुसलाएँ। यह व्याकुलता उसे आकर्षित करने और अवांछित व्यवहार को पीछे छोड़ने की संभावना है।
चरण 5. "कोमल बनें" सिखाएं।
बच्चों और बच्चों में सबसे आम बुरे व्यवहारों में से एक है मारना, काटना या लात मारना। वे यह देखने के लिए करते हैं कि उन्हें क्या प्रतिक्रिया मिलेगी, न कि आपको या किसी और को चोट पहुँचाने के लिए। बच्चों को दूसरों के साथ सुरक्षित तरीके से बातचीत करना सिखाएं।
- जब आपका बच्चा आपको मारता है, तो वह जिस हाथ का उपयोग कर रहा है उसे पकड़ें, उसकी आंखों में देखें और कहें, "हम हिट नहीं कर सकते। हमारे हाथों को कोमल होना चाहिए।" फिर, अभी भी उसका हाथ पकड़े हुए, अपने हाथ या चेहरे को छूने के लिए इसका इस्तेमाल करें (जहां भी वह हिट करे), और कहें, "आपके हाथों को नरम होना चाहिए। याद रखें? कोमल।" साथ ही उसे धीरे से छूने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें, ताकि वह मारने और हल्के स्पर्श के बीच का अंतर जान सके। बच्चों या बच्चों को पालतू जानवरों और छोटे बच्चों के साथ सुरक्षित रूप से बातचीत करने का तरीका सिखाने के लिए उसी तकनीक का उपयोग करें।
- उचित व्यवहार प्रदर्शित करने के लिए आप मार्टिन अगासी और मारिएका हेनलेन द्वारा लिखी गई एक साधारण बोर्ड बुक, जैसे "हैंड्स आर नॉट फॉर हिटिंग" (अंग्रेज़ी में) पढ़ने का भी प्रयास कर सकते हैं।
विधि 2 का 4: बच्चों और युवाओं को अनुशासित करना
चरण 1. अनुशासनात्मक गतिविधियों को शिक्षण के रूप में सोचें।
कुछ व्यवहारों (दंड) को केवल नकारात्मक परिणाम देने के बजाय, अनुशासनात्मक कार्रवाई बुरे लक्षणों को शिक्षण क्षणों में बदलने का एक तरीका है। जब आपका बच्चा सहयोग करने से इंकार कर देता है या बुरे व्यवहार को दोहराता रहता है, तो आपका लक्ष्य उसे सहकारी होना सिखाना है और व्यवहार को दोहराना नहीं है।
बुरे व्यवहार के परिणाम यादृच्छिक या दंडात्मक नहीं होने चाहिए। ये परिणाम व्यवहार से संबंधित होने चाहिए। यही कारण है कि जिद्दी बच्चों के लिए संयम सत्र आमतौर पर इतने अप्रभावी होते हैं; उसके लिए बेकार समय का बुरे व्यवहार से कोई लेना-देना नहीं है, और परिणाम या अनुशासनात्मक कार्रवाई की तुलना में सजा की तरह अधिक महसूस करता है। यदि आप परिणाम के साथ नहीं आ सकते हैं, तो उसकी पसंदीदा चीजों में से एक से छुटकारा पाएं, लेकिन बच्चे की पसंद से संबंधित पहलुओं को सिखाने की कोशिश करें ताकि वह इसे खो दे। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा उससे अधिक समय तक वीडियो गेम खेलता है, तो इसका परिणाम यह हो सकता है कि उसे दोपहर में अपने दोस्तों के साथ खेलने से प्रतिबंधित कर दिया जाए। यह समझ में आता है, क्योंकि दोस्तों के साथ समय वह पहले से ही अकेले खेलने में बिताता है।
चरण 2. सुसंगत रहें।
यदि आप कहते हैं कि कुछ व्यवहारों के परिणाम होंगे, तो अपनी बात को जिएं। खाली धमकियां न दें, क्योंकि आपका बच्चा सीख जाएगा कि आप असंगत हैं और झूठ बोलना पसंद करते हैं।
- यदि आप अपने बच्चे को किसी दोस्त के घर जाने से पहले अपने कमरे को साफ करने के लिए कहते हैं, तो अगर उसने ऐसा नहीं किया है तो हार न मानें, भले ही यह जाने का समय हो। संगति यहाँ कुंजी है!
- चूंकि निरंतरता महत्वपूर्ण है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपने कभी भी ऐसा परिणाम निर्धारित नहीं किया है जिसे पूरा नहीं किया जा सकता है। चाल अचानक निर्णय लेने की नहीं है, क्योंकि यह निर्णय निराशा से प्रेरित हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको यह कहना है, "यदि आप इसे एक बार और करते हैं, तो मैं करूँगा …", इसका मतलब है कि आप अत्यधिक भावुक हो सकते हैं और हो सकता है कि आप ओवररिएक्ट कर रहे हों। इस तरह जाने के बजाय, पहले से मौजूद सीमा निर्धारित करें। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा रात के खाने पर घूमना जारी रखेगा, तो उसे बताएं कि उसे अभी भी बैठना है, और यदि वह अनुपालन नहीं करता है तो परिणाम बताएं (उदाहरण के लिए, रात्रिभोज सत्र समाप्त हो जाएगा, या उसे मिठाई नहीं मिलेगी)
चरण 3. एक दिनचर्या बनाएं।
बच्चों और युवाओं के लिए संरचना और पूर्वानुमेयता बहुत महत्वपूर्ण है। इस तरह, वे जानते हैं कि क्या उम्मीद करनी है, और अपने दैनिक जीवन में असहज विकर्षणों से बच सकते हैं। दैनिक और साप्ताहिक दिनचर्या निर्धारित करें ताकि वे जान सकें कि क्या करना है। इसके अलावा, एक नियमित दैनिक दिनचर्या बच्चे के व्यवहार और स्कूल में सफलता में सुधार करती है।
- प्रत्येक दिन सख्त आराम और जागने का समय निर्धारित करें और बनाए रखें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त नींद मिले, क्योंकि आराम की कमी व्यवहार संबंधी समस्याओं से जुड़ी है। 3 से 12 वर्ष की आयु के अधिकांश बच्चों को प्रतिदिन 10-12 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है (झपकी सहित)। हालांकि, वे आमतौर पर जरूरत पड़ने पर भी आराम करने से मना कर देते हैं। यदि आपका बच्चा सोने के समय बड़बड़ा रहा है या बुरा व्यवहार कर रहा है, तो यह एक संकेत है कि उसे पर्याप्त आराम नहीं मिल रहा है।
- अगर आपको उनकी दिनचर्या बदलनी है तो बहुत सारी चेतावनियाँ दें, लेकिन अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि आप जल्द ही अपनी पुरानी आदतों में वापस आ जाएंगे।
चरण 4. अपनी प्रतिक्रिया देखें।
कई जिद्दी बच्चे और किशोर बहुत संवेदनशील होते हैं और उन्हें अनुशासित करते समय अपने व्यवहार और आवाज के स्वर पर पूरा ध्यान देते हैं। वे इन प्रतिक्रियाओं का अनुकरण भी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए अपनी आँखें घुमाकर, आहें भरते हुए, चिल्लाकर या क्रोधित होकर।
- जिद्दी बच्चे से माता-पिता निराश और नाराज हो सकते हैं। हालांकि, कुंजी इन सभी भावनाओं को नियंत्रित करना है और उन्हें बच्चे के साथ बातचीत करने के तरीके को प्रभावित नहीं करने देना है।
- बच्चों की देखभाल करते समय उन बातों पर ध्यान दें जो आपको परेशान करती हैं। आप आसानी से क्रोधित हो सकते हैं क्योंकि वह चीजों को गड़बड़ कर देता है, चीजों का जवाब देता है, या अवज्ञाकारी है। जो चीजें आपको निराश करती हैं वे आमतौर पर उन क्षेत्रों से संबंधित होती हैं जो नियंत्रण से बाहर हैं। व्यक्तिगत मुद्दों (काम, बचपन, या शादी जैसे अन्य रिश्तों से) को संबोधित करने से आपको अपने बच्चों के साथ अधिक सकारात्मक होने में मदद मिल सकती है।
चरण 5. बातचीत करना सीखें।
अतीत में माता-पिता की पीढ़ियों को सलाह दी जाती थी कि वे अपने बच्चों की मांगों को कभी न मानें, क्योंकि ऐसा करने से बच्चे सम्मान खो सकते हैं और भूल सकते हैं कि कौन प्रभारी था। हालाँकि, मनोवैज्ञानिक आज मानते हैं कि बच्चों को यह महसूस करना चाहिए कि उनका भी अपने जीवन पर कुछ नियंत्रण है। माता-पिता को हर फैसले पर हावी होने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यदि कोई विकल्प बच्चे के स्वास्थ्य या सुरक्षा से संबंधित नहीं है, बल्कि केवल उसकी राय या स्वाद से संबंधित है, तो उसे अपने निर्णय लेने दें।
उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को घर से बाहर साफ और उपयुक्त कपड़े पहनना पसंद कर सकते हैं, लेकिन वह कुछ आरामदायक और ठंडा पसंद कर सकता है। जब तक वह कपड़े पहने हुए है, उन चीजों के बारे में चतुराई से रहें जो वास्तव में मायने नहीं रखती हैं लेकिन उन्हें नियंत्रण का एक तत्व दे सकती हैं।
चरण 6. प्रीपुबर्टल को समझें।
कभी-कभी, दस या ग्यारह साल की उम्र के आसपास, बच्चे हार्मोनल परिवर्तनों का अनुभव करना शुरू कर देते हैं जो यौवन की ओर ले जाते हैं। इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप आमतौर पर भावनात्मक विस्फोट, अप्रत्याशित जिद्दी व्यवहार और कभी-कभी वापसी होती है।
- इस उम्र में बच्चे आमतौर पर अपनी स्वतंत्रता की सीमाओं का परीक्षण करते हैं। यह बड़े होने का एक सामान्य और स्वस्थ हिस्सा है, हालांकि यह उन माता-पिता के लिए निराशाजनक हो सकता है जो नियंत्रित करने के आदी हैं। अपने बच्चों को बताएं कि उन्हें प्रभावित करने वाले कुछ फैसलों पर उनका नियंत्रण है, इसलिए अपने बच्चों को अपना अगला आहार या हेयर स्टाइल चुनने दें।
- हमेशा याद रखें कि आपका बच्चा एक इंसान है। जिद एक जटिल व्यक्तित्व का एक छोटा सा हिस्सा है। यह विशेषता एक अच्छी बात भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, अपने और दोस्तों के लिए खड़े होना सीखना, बुरे प्रभावों का विरोध करना और हमेशा सही काम करना। स्वस्थ मनुष्य बनने के लिए विकास प्रक्रिया में हठ एक प्रमुख तत्व होगा।
विधि 3 में से 4: किशोरों को अनुशासित करना
चरण 1. यौवन को समझें।
किशोर बड़े पैमाने पर हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरते हैं; रोमांटिक समस्याओं, दोस्ती के विवाद और बदमाशी के कारण उनके पारस्परिक जीवन में तीव्र तनाव; वे अधिक स्वतंत्र भी हैं। सौभाग्य से, किशोर अभी भी भावनात्मक रूप से अपरिपक्व हैं, और उनके दिमाग अभी भी उनके व्यवहार के दीर्घकालिक परिणामों को समझने के लिए विकसित हो रहे हैं। ये कारक कई माता-पिता के लिए एक खराब वातावरण बनाते हैं, जिन्हें नियमित रूप से अपने बच्चों के जिद्दी और विद्रोही व्यवहार से निपटने में कठिनाई होती है।
यौवन एक ऐसी प्रक्रिया है जो कई वर्षों में होती है, न कि केवल एक बार, और आमतौर पर महिलाओं के लिए १० से १४ साल की उम्र के बीच और पुरुषों के लिए १२ और १६ साल की उम्र के बीच शुरू होती है। इस समय दोनों लिंगों के लिए व्यवहार परिवर्तन आम हैं।
चरण 2. स्पष्ट सीमाएँ और परिणाम निर्धारित करें।
बच्चों और बच्चों की तरह, किशोरों को अपने व्यवहार के संबंध में स्पष्ट सीमाओं और अपेक्षाओं वाले वातावरण में विकसित होना चाहिए। भले ही कई किशोर अपनी सीमाओं को परखने की कोशिश करेंगे, फिर भी वे आपसे निरंतरता चाहते हैं। स्पष्ट परिणामों के साथ पारिवारिक नियम बनाएं और लागू करें।
- बच्चे को नियमों और परिणामों पर इनपुट प्रदान करने दें, फिर उन्हें लिख लें। इस तरह उसे लगता है कि आप उसकी राय को गंभीरता से लेते हैं और वह व्यक्तिगत रूप से भी अच्छा अभिनय करने में शामिल है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अपने फोन बिल को बढ़ा देता है क्योंकि वह बहुत अधिक इंटरनेट का उपयोग कर रहा है, तो इसका परिणाम यह हो सकता है कि उसे बिल का भुगतान करना होगा, या आने वाले सप्ताह में उसका सेल फोन जब्त कर लिया जाएगा।
- सुसंगत रहें, लेकिन सुनिश्चित करें कि यदि आवश्यक हो तो आप समायोजित करने के लिए तैयार हैं। यदि आपके नियम और परिणाम काम नहीं करते हैं, तो युवाओं से बात करें और अन्य विकल्पों पर विचार करें। साथ ही, कभी-कभी आपको थोड़ा लचीला होना पड़ता है यदि आपका बच्चा जिम्मेदार और सम्मानजनक है (उदाहरण के लिए, उसे किसी विशेष अवसर के लिए देर से घर आने की अनुमति देकर)।
चरण 3. आराम करें।
किशोरावस्था माता-पिता के लिए भावनात्मक रूप से बहुत थका देने वाली हो सकती है। भावनात्मक और चिड़चिड़े किशोर अक्सर ऐसी बातें करते और कहते हैं जो प्रतिक्रिया पाने के लिए अपने प्रियजनों को चोट पहुँचाती हैं। हालांकि, एक दूसरे पर चिल्लाना और अनियंत्रित भावनाओं को छोड़ना एक प्रभावी अनुशासन दिनचर्या के लिए अनुत्पादक है।
- प्रतिक्रिया समय से पहले तैयार करें। यदि आपका किशोर किसी तर्क के दौरान आहत करने वाली बातें कहता है, तो अपने आप को आपत्तिजनक टिप्पणी करने से रोकने के लिए पहले से ही एक प्रतिक्रिया तैयार कर लें। उदाहरण के लिए, कहें, "आपकी टिप्पणी आहत करने वाली है। चलिए रुकते हैं और बाद में जब हम शांत हो जाते हैं तो इसके बारे में बात करते हैं।"
- जरूरत पड़ने पर ब्रेक लें। यदि आप अपने किशोर के कारण बहुत थके हुए हैं, तो उसे बताएं कि आपको कुछ समय चाहिए, और बाद में चर्चा के लिए वापस आएं। सुनिश्चित करें कि आप करते हैं। जब आप शांत हों तो उसके साथ बैठें ताकि वह जान सके कि आप चीजों को नहीं होने देंगे।
चरण 4. विनाशकारी व्यवहार में मदद मांगें।
यदि आपके किशोर का व्यवहार न केवल जिद्दी है बल्कि आपके और दूसरों के लिए पहले से ही खतरनाक है, तो पेशेवर मदद लें।
एक मनोवैज्ञानिक परेशान या विनाशकारी किशोरी के लिए कार्रवाई का सबसे उपयुक्त तरीका निर्धारित करने में मदद कर सकता है। ये किशोर मानसिक बीमारी या अवसाद के शुरुआती लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।
विधि 4 का 4: अनुशासन को समझना
चरण 1. सजा और अनुशासनात्मक कार्रवाई के बीच अंतर को पहचानें।
माता-पिता का काम एक सफल, मिलनसार और स्वस्थ बच्चे की परवरिश करना है, न कि केवल अपने दिन-प्रतिदिन के व्यवहार का प्रबंधन करना। अनुशासन को बच्चों को उनके व्यवहार को विनियमित करने के लिए सिखाने के तरीके के रूप में माना जाना चाहिए, ताकि वे बड़े होने पर ऐसा करने के अभ्यस्त हो जाएं।
- इस बीच, अवांछित व्यवहार को रोकने के लिए सजा दर्दनाक और अप्रिय शब्द या अनुभव है। सजा शारीरिक हो सकती है, जैसे पिटाई, या भावनात्मक/मौखिक, जैसे कि बच्चे को यह बताना कि वह मूर्ख है या आप उससे प्यार नहीं करते हैं, या दंड देना और/या उपहार रोकना। शारीरिक और भावनात्मक दंड क्रूर है और बच्चों को सिखाता है कि आप पर भरोसा नहीं किया जा सकता है और वे एक योग्य इंसान नहीं हैं। अक्सर, शारीरिक और भावनात्मक दंड में बाल शोषण शामिल होता है और यह अवैध है। किसी बच्चे पर कभी भी शारीरिक या भावनात्मक दंड का प्रयोग न करें।
- नियम तोड़ने के लिए बच्चे को दंडित करना आमतौर पर वास्तविक जीवन के सबक सिखाने का एक प्रभावी तरीका नहीं है। आपके बच्चे आपसे नफरत करेंगे। कुछ मामलों में वह विद्रोह भी कर सकता है।
- हालांकि, अनुशासन बच्चों को समस्याओं को सुलझाने, दूसरों के साथ सहयोग करने और सही तरीके से जो वे चाहते हैं उसे प्राप्त करके अंतिम लक्ष्य प्राप्त करने के तरीकों के माध्यम से जीवन के बारे में सीखने में मदद करता है।
चरण 2. घर के वातावरण की भूमिका को समझें।
एक तनावपूर्ण, तनावपूर्ण, या अपमानजनक गृह जीवन बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याओं में योगदान दे सकता है, जो आमतौर पर अपने भाई-बहनों या माता-पिता में दिखाई देने वाले व्यवहार की नकल करते हैं - जो अक्सर घर पर जीवन अराजक होने पर नियंत्रण की कमी महसूस करते हैं।
- हंगामा, अधिक जनसंख्या, व्यवस्था की कमी और सामान्य अराजकता वाले घरों में व्यवहार संबंधी समस्याओं, अति सक्रियता और असावधानी वाले बच्चे पैदा करने की अधिक संभावना होती है।
- इसी तरह, जो बच्चे तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं का अनुभव करते हैं (जैसे कि घर चलाना, नए भाई-बहन का जन्म, या माता-पिता का अलगाव / तलाक) भी व्यवहार संबंधी कठिनाइयों का अनुभव करते हैं और स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करते हैं। ये बच्चे अक्सर जिद्दी और निर्दयी तरीके से "बकवास" करते हैं।
- यदि आप चाहते हैं कि आपके अनुशासन के तरीके प्रभावी हों, तो बच्चे के व्यवहार में योगदान देने वाले पर्यावरणीय कारकों से निपटना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, भले ही आप आज अपने बच्चे को अनुशासित करने में सफल हो गए हों, अगर उसके दुर्व्यवहार का कारण बनने वाले पर्यावरणीय कारक कल भी मौजूद हैं, तो समस्या का समाधान नहीं होगा।
चरण 3. व्यक्तित्व को बुरे व्यवहार से अलग करें।
कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में स्वभाव से अधिक दृढ़ होते हैं, ऐसे व्यक्तित्व वाले होते हैं जिनके लिए उन्हें अपने दैनिक जीवन पर अधिक नियंत्रण रखने की आवश्यकता होती है। दूसरी ओर, अन्य बच्चे अधिक विनम्र हो सकते हैं लेकिन आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए दुर्व्यवहार कर सकते हैं या क्योंकि वे अपने जीवन से निराश हैं। अपने बच्चे की जिद के मूल कारण का पता लगाने से आपको इससे निपटने में मदद मिल सकती है।
- जो बच्चे अधिक जिद्दी होते हैं वे स्वाभाविक रूप से निरंतरता के लिए प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं, वे क्या कर रहे हैं और यह गलत क्यों है, इसकी गहन व्याख्या करते हैं। वे आमतौर पर आपकी प्रतिक्रिया पर कार्य करते हैं, इसलिए शांत रहें और कोशिश करें कि उन्हें वह प्रतिक्रिया न दें जो वे चाहते हैं।
- हठ, क्रोध, या अचानक मिजाज के चरम मामले कुछ मानसिक स्थितियों का संकेत दे सकते हैं, जैसे कि विपक्षी अवज्ञा विकार (ODD)। भावनात्मक विस्फोटों का कारण बनने वाले रासायनिक परिवर्तनों से निपटने के लिए उपचार विधियों में चिकित्सा और दवाएं शामिल हैं।
चरण 4. कहना सीखें "क्यों?
" किसी भी उम्र में, शारीरिक या भावनात्मक रूप से, या जब आपका बच्चा किसी बाहरी समस्या से निपटने की कोशिश कर रहा हो, तब जिद्दी व्यवहार सामने आ सकता है।वह असहाय, आहत, थका हुआ, भूखा या निराश महसूस कर सकता है। अगर बच्चा जिद्दी हो जाए तो सवाल पूछें: "क्या हुआ?" और सुनो कि उसे क्या कहना है। यहां कुछ चीजें हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए:
- शारीरिक विकास किसी भी उम्र में एक बहुत ही अप्रिय अनुभव हो सकता है। टॉडलर्स के दांत बढ़ेंगे और दर्द महसूस होगा। बड़े बच्चों को लंबाई बढ़ने पर उनके पैरों में दर्द महसूस हो सकता है, या सिरदर्द और पेट में दर्द भी हो सकता है।
- बच्चे भी अधिक नींद से वंचित हो जाते हैं। विकास पर शोध से पता चलता है कि बच्चे अक्सर चलने वाली लाश बन जाते हैं, और अन्य शोध बताते हैं कि नींद की कमी के सिर्फ एक दिन के बाद भी भावनात्मक विनियमन प्रभावित हो सकता है।
- भूख या प्यास जैसी शारीरिक जरूरतें किसी भी उम्र के बच्चों को जिद्दी और संभालने में मुश्किल बना सकती हैं। हालाँकि, यह केवल इसलिए है क्योंकि किसी स्थिति से निपटने के लिए उनके शरीर और दिमाग को ईंधन की आवश्यकता होती है।
- कभी-कभी, बच्चे अपनी भावनात्मक जरूरतों को पूरा नहीं करने पर जिद्दी दिखाई दे सकते हैं। यदि वे निराश महसूस करते हैं तो वे भी ऐसे हो सकते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त किया जाए।
टिप्स
- जानिए कब पीछे हटना है। अगर कोई जिद्दी बच्चा कोट पहनने से मना कर देता है और उसे अभी ठंड लग रही है, तो ऐसा ही हो। वह अंततः ठंडा महसूस करेगा और सीखेगा कि कठोर मौसम में एक कोट एक आवश्यकता है। जब आपका बच्चा अपने अनुभव से सीखता है और परतें पहनना चाहता है, तो बस सुनिश्चित करें कि आपके पास जैकेट तैयार है।
- यदि आपका बच्चा आमतौर पर जिद्दी नहीं है, तो उससे बात करें और पता करें कि क्या उसे स्कूल या घर पर नए तनाव का सामना करना पड़ा है जो व्यवहार का कारण बन रहा है।
