कभी-कभी माता-पिता के लिए अपने बच्चों द्वारा अवांछित व्यवहार को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करना मुश्किल होता है। यदि बच्चा ऑटिस्टिक है तो यह प्रयास अधिक कठिन होगा। एक ऑटिस्टिक बच्चे के माता-पिता के रूप में, आपके लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि अनुशासन एक बच्चे को "शरारती" होने के लिए दंडित करने से कहीं अधिक है, लेकिन बुरे व्यवहार को कुछ अधिक रचनात्मक में बदलना है।
कदम
5 में से विधि 1 बाल-केंद्रित तरीके से अनुशासित करना
चरण 1. यह मत भूलिए कि, सबसे बढ़कर, ऑटिज्म से ग्रसित बच्चा एक बच्चा होता है।
किसी भी बच्चे की अपनी प्राथमिकताएं, आदतें, व्यवहार और प्रतिक्रियाएं होती हैं। हर बच्चे के पास ऐसी चीजें होती हैं जो उन्हें पसंद नहीं होती हैं, साथ ही वे चीजें जो उन्हें पसंद होती हैं। आत्मकेंद्रित उस वास्तविकता को नहीं बदलता है। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली अनुशासन तकनीक समझ के साथ एक कठिन व्यवहार दृष्टिकोण होना चाहिए। बच्चों को स्वयं को नियंत्रित करने और "शरारती" व्यवहार को अधिक रचनात्मक कार्रवाई में बदलने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करने पर ध्यान दें।
सामान्य बच्चों की तरह, ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे भी गलत व्यवहार कर सकते हैं। बच्चे हमेशा नियमों का पालन नहीं करते हैं, और कभी-कभी सभी बच्चों को परेशान होने पर खुद को नियंत्रित करने में मुश्किल होती है। ऑटिस्टिक होना नियमों का पालन करने के दायित्व से "मुफ्त टिकट" नहीं होना चाहिए, लेकिन एक ओर, ऑटिस्टिक बच्चों को जिस तरह से वे खुद को व्यक्त करते हैं, उसके लिए दंडित नहीं किया जाना चाहिए। सच्चे अनुशासन में आत्म-नियंत्रण सिखाना और रचनात्मक तरीके से जरूरतों को पूरा करना शामिल है।
चरण 2. धैर्य रखें।
जबकि आप कभी-कभी बच्चे के व्यवहार को समझने की कोशिश में निराश हो सकते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुंजी धैर्य है। समय के साथ, नीचे चर्चा की गई रणनीतियों का उपयोग करके, आपका ऑटिस्टिक बच्चा व्यवहार करने के बेहतर तरीके सीखेगा। ऐसा रातोंरात नहीं होगा।
याद रखें कि कुछ ऑटिस्टिक बच्चे श्रवण संवेदी समस्याओं, दृश्य संवेदी समस्याओं, या स्पर्श संवेदी समस्याओं का प्रदर्शन करते हैं। इसलिए जब वे आप पर ध्यान नहीं देते हैं या आपको जो कहना है उसे सुन और उसका पालन नहीं कर रहे हैं, तो इस निष्कर्ष पर न जाएं कि वे आपको परेशान करने के लिए ऐसा कर रहे हैं। हो सकता है कि कुछ उन्हें विचलित कर रहा हो।
चरण 3. केंद्रित रहें।
याद रखें कि अधिकांश "अनुशासन" में गलत व्यवहार को दंडित करने के बजाय बच्चे को सही तरीके से व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करना शामिल है। क्या अनुचित है, इसकी पहचान करने के लिए बच्चे से बात करें और उचित विकल्प प्रदान करें (नीचे चर्चा की गई है)। आप जितना मजबूत व्यवहार करेंगे, बच्चे द्वारा व्यवहार को उतनी ही बार लागू किया जाएगा। यदि व्यवहार बना रहता है, तो अपनी चिंताओं को किसी विशेषज्ञ के पास ले जाना मददगार हो सकता है।
चरण 4. संकटों को सावधानी से संभालें।
ऑटिस्टिक बच्चों में आप जिसे "बुरा व्यवहार" समझ सकते हैं, उनमें से अधिकांश संकट के रूप में सामने आते हैं। कभी-कभी छोटे बच्चों के साथ व्यवहार करते समय या जब वे परेशान होते हैं तो व्यक्त करने के लिए मौखिक संचार का उपयोग नहीं करते हैं, इस पर प्रतिक्रिया करना बहुत मुश्किल होता है। कुछ बच्चों के लिए "बुरा व्यवहार" नखरे वास्तव में उनकी जरूरतों को व्यक्त करने, परेशान करने वाले संवेदी अनुभवों से निपटने या तनाव से निपटने का एक प्रयास है।
- आदर्श रूप से, आपको अपने बच्चे को संकट से बचने के लिए सिखाने में मदद करने के लिए एक योजना के साथ आने की जरूरत है। क्लासिक सजा-केंद्रित "अनुशासन" रणनीति, जैसे कि संयम, बच्चों को और अधिक परेशान करके और इस भावना को दूर करके चीजों को और खराब कर सकती है कि उनका अपने निर्णयों पर नियंत्रण है। दूसरी ओर, बच्चों को ब्रेक लेना और आत्म-सुखदायक तकनीक सिखाने से उन्हें अपने समय और भावनाओं का प्रबंधन करने और आत्म-नियमन के लिए प्रोत्साहित करने में मदद मिलेगी।
- आपकी मदद करने के लिए, कृपया ऑटिस्टिक बच्चों के संकट से कैसे निपटें और ऑटिस्टिक बच्चों के संकट और नखरे कैसे कम करें, इस पर जानकारी और लेख पढ़ें।
चरण 5. बच्चे पर चिल्लाओ मत।
अपने बच्चे पर चिल्लाना, घमंडी माता-पिता बनने की कोशिश करना या बहुत अधिक शक्ति दिखाना आपके बच्चे को चिंतित और भ्रमित कर सकता है। चिंता का सामना करने पर बच्चे बहुत बेचैन और भ्रमित हो सकते हैं। वे गुस्सा दिखाना, चिल्लाना या चीखना शुरू कर सकते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप ध्वनि को कम रखें, भले ही वह बहुत निराशाजनक हो।
वे आत्म-हानिकारक व्यवहार भी प्रदर्शित कर सकते हैं जैसे कि किसी चीज़ पर अपना सिर पीटना। एक चिकित्सक के साथ सरोगेट व्यवहार पर चर्चा करें। उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो अपने सिर को बार-बार पीटता है, वह खुद को नुकसान पहुंचाए बिना तनाव को दूर करने के लिए अपना सिर तेजी से हिला सकता है।
विधि 2 का 5: बच्चों को अनुशासित करने की आवश्यकता को कम करने के लिए दिनचर्या बनाना
यह सुनिश्चित करना कि निम्नलिखित कदम नियमित आधार पर किए जाते हैं, बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि बच्चों को अनुशासित करने या अपर्याप्त पर्यवेक्षण के तरीके में विसंगतियां होने पर ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों को अनुशासित करने के उद्देश्य से रणनीतियों को लागू करना मुश्किल है।
चरण 1. एक तैयार, स्थापित दिनचर्या और संरचना रखें।
गतिविधि करने के लिए एक पूर्वनिर्धारित स्थान निर्धारित करें। दुनिया को समझने और सुरक्षित महसूस करने के लिए बच्चे के जीवन में एक सामान्य दिनचर्या आवश्यक है। जब आप एक दिनचर्या बनाते हैं, तो आप अपने बच्चे के अत्यधिक व्यवहार के कारणों का पता लगाने में भी सक्षम होंगे।
चरण 2. ऑर्डर बनाने के लिए "इलस्ट्रेटेड शेड्यूल" का उपयोग करें।
सचित्र कार्यक्रम यह समझाने में मदद करता है कि बच्चे को आगे क्या गतिविधियाँ करनी चाहिए। एक सचित्र कार्यक्रम माता-पिता के लिए अपने ऑटिस्टिक बच्चे को एक दिन में होने वाली विभिन्न गतिविधियों के माध्यम से मार्गदर्शन करने में बहुत मदद करता है। इस तरह की एक अनुसूची एक बच्चे के जीवन की संरचना में सुधार करने में मदद करती है, खासकर अगर ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे को अपनी दैनिक गतिविधियों की तस्वीर को बनाए रखने में कठिनाई होती है। सचित्र शेड्यूल का उपयोग करने के कुछ उपाय यहां दिए गए हैं:
- आप और आपका बच्चा पूरी गतिविधि को "चिह्नित" करके कार्य का पता लगा सकते हैं।
- आप और आपका बच्चा प्रत्येक गतिविधि के लिए समय सीमा निर्धारित करने के लिए घड़ी को गतिविधि स्थल के करीब ला सकते हैं।
- अपने बच्चे को सभी चित्रों को डिजाइन और पेंट करने में मदद करें ताकि वे अधिक जुड़ाव महसूस करें।
- चित्र को किसी पुस्तक में सहेजें, इसे बोर्ड या दीवार पर चिपका दें ताकि बच्चा चाहें तो चित्र को देख सके।
चरण 3. अनुसूची के अनुरूप रहें।
इससे बच्चे को सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलती है। यदि कोई परिवर्तन किया जाना है, तो बच्चे को नोटिस और स्पष्टीकरण दें, ताकि परिवर्तन इतना चौंकाने वाला न लगे। एक सुसंगत प्रणाली बनाने के लिए अन्य देखभाल करने वालों (जैसे शिक्षक और चिकित्सक) के साथ काम करें।
चरण 4. जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, शेड्यूल को थोड़ा-थोड़ा करके एडजस्ट करें।
यद्यपि कार्यक्रम अपेक्षाकृत सुसंगत रहना चाहिए, इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चों की गतिविधियों और अनुशासन के विकास के लिए कोई जगह नहीं है क्योंकि वे स्वाभाविक रूप से व्यक्तियों के रूप में विकसित और विकसित होते हैं।
उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपने दोपहर के भोजन के बाद की गतिविधि के रूप में व्यायाम निर्धारित किया हो। लेकिन अगर आपके बच्चे को हर बार पेट में दर्द होता है, तो वह प्रत्येक व्यायाम सत्र से पहले दर्द में काम करना शुरू कर सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि अगर शेड्यूल बदल दिया जाता है तो बच्चे को "भ्रमित" होने के डर से आपको एक निर्धारित गतिविधि का पालन करना होगा। इसके बजाय, बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए सभी को संशोधित किया जा सकता है। ऐसे मामलों के लिए शेड्यूल में बदलाव किया जा सकता है ताकि लंच से पहले एक्सरसाइज की जा सके। बच्चे के साथ परिवर्तनों पर चर्चा करें ताकि वह समझ सके।
चरण 5. सुनिश्चित करें कि बच्चे के लिए पर्याप्त पर्यवेक्षण है।
इस निगरानी में यह जानना शामिल है कि बच्चे को "शांत अवधि" की आवश्यकता कब और कहाँ है (उदाहरण के लिए स्कूल के बाद)। शांत अवधि विशेष रूप से प्रासंगिक होती है जब बच्चों को लगता है कि बहुत अधिक हो रहा है और उनकी इंद्रियां अतिभारित हैं। जब बच्चा अत्यधिक उत्तेजना से तनावग्रस्त या परेशान होता है, तो यह शांत अवधि की आवश्यकता का संकेत है। बस अपने बच्चे को एक सुरक्षित और शांत जगह पर ले जाएं, आराम से देखरेख में बच्चे को सामान्य वातावरण में "आराम" करने दें। एक उदाहरण आपके बच्चे को एक शांत कमरे में आकर्षित करने दे रहा है, जबकि आप उसके बगल में बैठकर किताब पढ़ रहे हैं।
चरण 6. नींद या चिकित्सा समस्याओं का समाधान करें।
यदि कोई बच्चा पर्याप्त नींद नहीं ले रहा है या दर्द या दर्द महसूस कर रहा है, तो उनके लिए दर्द को इस तरह से व्यक्त करना स्वाभाविक है जिसे "समस्या व्यवहार" के रूप में गलत समझा जा सकता है।
विधि 3 का 5: अनुशासन के लिए विशिष्ट रणनीतियाँ
चरण 1. अनुशासन और समस्या व्यवहार के बीच एक सीधा संबंध बनाएँ।
समस्या व्यवहार की घटना के तुरंत बाद बच्चों को अनुशासित करना बहुत महत्वपूर्ण है। कभी-कभी, माता-पिता के रूप में, जो अधिक महत्वपूर्ण है उसे चुनना एक स्मार्ट कदम है। यदि आप दंडित करने के लिए बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो आपका बच्चा भ्रमित हो सकता है कि उन्हें दंडित क्यों किया जा रहा है। यदि इतना समय बीत चुका है कि बच्चा सजा को किस व्यवहार से नहीं जोड़ सकता है, तो इसे अकेला छोड़ देना सबसे अच्छा है।
यदि बच्चे दृश्य रणनीति के माध्यम से अच्छी तरह से सीखते हैं, तो चित्रों की एक श्रृंखला बनाएं जो यह बताए कि कैसे उनके बुरे व्यवहार से सजा मिलती है और अच्छे व्यवहार से इनाम मिलता है। इससे आपके बच्चे को बुरे व्यवहार और अनुशासन के बीच के संबंध को समझने में मदद मिलेगी।
चरण 2. अनुशासन के विभिन्न स्तर हों।
एक विशेष सजा या सजा के प्रकार पर भरोसा न करें। एक पैमाना होना चाहिए जो व्यवहार की गंभीरता के अनुसार दी जाने वाली सजा को निर्धारित करे।
आपके द्वारा लागू किए जाने वाले अनुशासन के साधन समस्या की गंभीरता पर निर्भर होने चाहिए। ऑटिज्म सिर्फ एक विकार नहीं है। ऑटिज्म विकारों का एक स्पेक्ट्रम है। तो सभी बच्चों और सभी व्यवहार समस्याओं का एक ही समाधान या उपचार नहीं होता है। इन सभी प्रकार के विकारों का इलाज बच्चे के स्वयं और व्यवहार की गंभीरता के आधार पर अलग-अलग तरीकों से किया जाना चाहिए।
चरण 3. पहचानें कि अनुशासन में निरंतरता बहुत महत्वपूर्ण है।
बच्चों को संघ बनाने की जरूरत है कि अवांछित व्यवहार से अवांछनीय परिणाम होंगे और उन अप्रिय परिणामों का पालन किया जाएगा चाहे कोई भी अनुशासन का प्रशासन करे।
चरण 4. अनुशासन का वह रूप चुनें जो आपको लगता है कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करेगा।
एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपके बच्चे के लिए कौन सी अनुशासन विधियाँ सबसे अच्छा काम करती हैं, तो उनमें से कुछ चुनें और उनका पालन करें। उदाहरण के तौर पे:
- बुरे व्यवहार के आगे न झुकें। इससे बच्चे को संदेश जाता है कि उनका व्यवहार अस्वीकार्य है। स्पष्ट रूप से समझाएं कि व्यवहार प्रतिकूल है (उदाहरण के लिए, "जब आप चिल्लाते हैं तो मैं समझ नहीं पा रहा हूं। क्या आप एक मिनट के लिए शांत हो जाएंगे और मुझे बताएंगे कि क्या गलत है?")।
- धैर्यपूर्वक अपने बच्चे को स्वयं-जीतने वाली रणनीतियों की याद दिलाएं जिनका वे उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि गहरी साँस लेना और गिनना। एक साथ रणनीति पर काम करने की पेशकश करें।
- एक परिणाम के रूप में पुरस्कार खोने की रणनीति का प्रयोग करें। यदि बच्चा अनुचित व्यवहार करता है, तो पुरस्कार की हानि को बच्चे द्वारा दंड का एक रूप माना जा सकता है।
चरण 5. अनुशासन से बचें जिसमें शारीरिक दर्द शामिल हो, जैसे मारना, थप्पड़ मारना या तीव्र उत्तेजना के संपर्क में आना।
अधिक हिंसा के साथ हिंसा का जवाब देने से बच्चों में यह विश्वास पैदा हो सकता है कि गुस्सा आने पर कठोर होना ठीक है। यदि आप अपने बच्चे से बहुत नाराज़ हैं, तो उसी शांत करने वाली रणनीति का पालन करें जिसे आप अपने बच्चे से करना चाहते हैं। यह आपके बच्चे को गुस्सा या निराश होने पर आपकी नकल करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
चरण 6. अपने बच्चे को "बुरा" या "गलत" लेबल करने से बचें।
बच्चों में दुर्व्यवहार को इस तरह इंगित करें जो सुधारात्मक कार्रवाई को प्रोत्साहित करे। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे से कहें:
- "पिताजी देख सकते हैं कि आप वास्तव में परेशान हैं, लेकिन चिल्लाने से कोई फायदा नहीं होगा। क्या आप पिताजी के साथ एक गहरी सांस लेना चाहेंगे?"
- "तुमने खुद को फर्श पर क्यों फेंक दिया? क्या आप अभी दुकान की बात पर नाराज़ हैं?”
- "मुझे समझ में नहीं आता कि आप ऐसा कब करते हैं। जब आप परेशान होते हैं तो पिताजी को बताने का एक बेहतर तरीका ढूंढते हैं…”
विधि 4 का 5: एक पुरस्कार प्रणाली बनाना
चरण 1. एक इनाम प्रणाली बनाएं जो सीधे अच्छे व्यवहार से संबंधित हो।
सजा के समान, बच्चों को यह समझने की आवश्यकता है कि उचित व्यवहार के प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में, उन्हें एक पुरस्कार (जैसे प्रशंसा या पदक) प्राप्त होता है। समय के साथ, यह व्यवहार में बदलाव लाएगा और बच्चे को अनुशासित करने में मदद कर सकता है।
चरण २। रैंक करें कि आपके बच्चे को कौन सी गतिविधियाँ सबसे अधिक पसंद हैं, और क्या वह सबसे अधिक नापसंद करती है।
विभिन्न गतिविधियों या उपहारों के लिए अपने बच्चे की पसंद का मूल्यांकन करें, कम से कम वह पसंद करता है और सबसे ज्यादा पसंद करता है। इन रैंकिंग को ट्रैक करने के लिए एक सूची बनाएं। आप इन गतिविधियों का उपयोग अपने बच्चे को वांछित व्यवहार के लिए पुरस्कृत करने के लिए कर सकते हैं या जब वे कुछ नकारात्मक या अनुचित व्यवहार को रोकते हैं।
- हालांकि यह पहली बार में "रिश्वत" की तरह लग सकता है, यह वास्तव में ऐसा नहीं है जब इसे सही तरीके से लागू किया जाता है। एक इनाम प्रणाली को लागू करना सही व्यवहार को पुरस्कृत करने पर आधारित होना चाहिए, न कि बुरे व्यवहार को रोकना।
- इस तकनीक का प्रयोग लापरवाही से करें और बहुत बार नहीं। उदाहरण के लिए, "जिस तरह से आपने उस शोरगुल वाली दुकान में व्यवहार किया, उस पर मुझे बहुत गर्व है। आज दोपहर हमारे पास खाली समय है। क्या आप मेरे साथ एक चित्र पुस्तक पढ़ना चाहेंगे?"
चरण 3. बच्चों को अनुशासित और पुरस्कृत करने के बारे में नए विचारों के लिए खुले रहें।
हर बच्चा अलग होता है और हर ऑटिस्टिक बच्चा अलग होता है। एक बच्चे के लिए जो सजा या "उबाऊ" माना जा सकता है, वह एक ऑटिस्टिक बच्चे के लिए एक बड़ा इनाम हो सकता है, और इसके विपरीत। इसलिए बच्चों को अनुशासित करने के क्षेत्र में सजा और इनाम की अवधारणा के बारे में रचनात्मक और नए विचारों के लिए खुला होना महत्वपूर्ण है।
योग्यता: इसे लागू करने से पहले हमेशा अनुशासन के बारे में ध्यान से सोचें। क्या आप एक गैर-ऑटिस्टिक बच्चे के लिए ऐसा करने में सहज महसूस करेंगे? अन्यथा, अनुशासन का अभ्यास विनाशकारी या अपमानजनक है।
चरण 4. इनाम प्रणाली स्थापित करें।
ऐसा करने के कई तरीके हैं, लेकिन यहां शीर्ष दो इनाम प्रणालियां हैं:
- एक व्यवहार चार्ट बनाएं जिसमें एक स्पष्टीकरण शामिल हो कि चार्ट पर स्टिकर या चिह्नों के माध्यम से अच्छे व्यवहार को पुरस्कृत किया जाता है। यदि बच्चे को चार्ट पर पर्याप्त अंक मिलते हैं तो उन्हें पुरस्कार मिलता है। बच्चे को स्टिकर चिपकाने की अनुमति देकर उसे संलग्न करने की पेशकश करें।
- उपहार प्रणाली एक बहुत ही सामान्य रूप से कार्यान्वित प्रणाली है। मूल रूप से, अच्छे व्यवहार को स्मृति चिन्ह (स्टिकर, सिक्के, आदि) से पुरस्कृत किया जाता है। बाद में इन स्मृति चिन्हों को उपहार में बदला जा सकता है। इन प्रणालियों को अक्सर बच्चों के साथ उनके व्यवहार के अनुसार अनुबंध करके तैयार किया जाता है और इस प्रकार अधिकांश छोटे बच्चों के लिए इसे लागू करना मुश्किल हो सकता है।
चरण 5. अपने बच्चे की स्तुति करो।
अपने बच्चे को पुरस्कृत करते समय शांत स्वर में स्पष्ट रूप से बोलें। बहुत अधिक जोर से होने से वे अत्यधिक उत्तेजित हो सकते हैं या उन्हें परेशान कर सकते हैं। परिणाम से अधिक प्रयास की प्रशंसा करें। इसमें लक्ष्य प्राप्त करने की कोशिश के लिए उनकी प्रशंसा करना शामिल है। ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के लिए परिणामों पर दृढ़ता और प्रयास को महत्व देना अधिक मूल्यवान होगा।
- यदि आपका बच्चा समझ नहीं पा रहा है कि क्या कहा जा रहा है, तो अपनी तारीफ के साथ एक छोटा सा उपहार जोड़ें।
- ईमानदारी और खुशी दिखाना क्योंकि बच्चे का व्यवहार उचित है, व्यवहार की आवृत्ति को बढ़ा सकता है।
चरण 6. बच्चे को एक संवेदी इनाम दें।
इन्हें नियमित उपहारों की तरह देना कभी-कभी अधिक कठिन होता है, लेकिन अच्छे उपहारों में ऐसे उपहार शामिल होते हैं जो संवेदी गतिविधि को भी प्रोत्साहित करते हैं। हालाँकि, सावधान रहें कि अपने बच्चे को अधिक उत्तेजित न करें, क्योंकि इससे उन्हें जलन हो सकती है। इन पुरस्कारों में शामिल हो सकते हैं:
- दृष्टि: कुछ ऐसा जो बच्चे को देखने में आनंद आता है, जैसे कि एक नई पुस्तकालय की किताब, एक फव्वारा, जानवर (मछलियां बहुत अच्छी हैं), या एक मॉडल हवाई जहाज देखना।
- ध्वनि: पियानो जैसे नरम वाद्य यंत्र से मधुर, सुखदायक संगीत, या गाना गाते हुए।
- स्वाद: यह सिर्फ खाने से ज्यादा है। इन उपहारों में विभिन्न खाद्य पदार्थों को चखना शामिल है जो उन्हें पसंद हैं - मीठे फल, कुछ नमकीन और जिस तरह का भोजन बच्चे को स्वादिष्ट लगता है।
- सुगंध: बच्चे को भेद करने के लिए विभिन्न प्रकार की सुगंध प्रदान करें: नीलगिरी, लैवेंडर, साइट्रस, या विभिन्न प्रकार के फूल।
- स्पर्श करें: रेत, बॉल पूल, पानी, खाद्य पैकेजिंग जैसे चिप रैप, बबल रैप, जेली या टॉय वैक्स।
विधि 5 में से 5: बुरे व्यवहार के कारणों को समझना
चरण 1. ध्यान रखें कि ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे "सचमुच" सोचते हैं।
इसका मतलब है कि वे सब कुछ शाब्दिक रूप से लेते हैं और इसलिए जब आप उनसे बात करते हैं तो आपको सावधान रहना होगा। इससे पहले कि आप अपने बच्चे को अनुशासित कर सकें, आपको यह समझना होगा कि आपका बच्चा ऐसा क्यों कर रहा है। यदि आप कारण को नहीं समझते हैं, तो आप अपने बच्चे को इस तरह से अनुशासित कर सकते हैं कि उनके लिए केवल बुरे व्यवहार को ही बढ़ावा मिले।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा सोते समय हरकत कर रहा है और आपको यकीन नहीं है कि ऐसा क्यों है, तो आप उसे उठाकर ले जाना चुन सकते हैं। हालांकि, वास्तविकता यह है कि "पट्टा" बच्चे के लिए एक इनाम हो सकता है यदि लक्ष्य यथासंभव लंबे समय तक नींद में देरी करना है। कारण को समझे बिना अनुशासित करके, आप वास्तव में अपने बच्चे को दिखा रहे हैं कि यदि वह सोते समय गलत व्यवहार करता है, तो वह अधिक समय तक जाग सकेगा।
- कभी-कभी बच्चे बाहरी तनावों के कारण ऐसा करते हैं कि वे नहीं जानते कि उन्हें कैसे संभालना है (उदाहरण के लिए जोर से संगीत पर चीखना और रोना जिससे उनके कानों में दर्द होता है)। ऐसे मामलों में, कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका तनाव के कारण को खत्म करना, मुकाबला करने और संचार रणनीतियों पर चर्चा करना और सजा को छोड़ना है।
चरण 2. बच्चे के व्यवहार के पीछे के उद्देश्य को समझें।
जब ऑटिस्टिक बच्चे बुरा व्यवहार दिखाते हैं, तो व्यवहार का वास्तव में एक उद्देश्य होता है। अपने बच्चे के लक्ष्यों को समझकर, आप यह पता लगा सकते हैं कि इस अवांछित व्यवहार को कैसे रोका जाए और इसे अधिक उपयुक्त कार्रवाई से बदलने का प्रयास करें।
- उदाहरण के लिए, बच्चा किसी चीज या स्थिति से बचना चाहता है ताकि वह स्थिति से बचने के लिए "कार्य" करे। या, वह ध्यान आकर्षित करने या कुछ और पाने की कोशिश कर रहा होगा। कभी-कभी यह जानना कठिन होता है कि बच्चे का अंतिम लक्ष्य क्या है - इसे पूरी तरह से समझने के लिए आपको बच्चे का निरीक्षण करना होगा।
- कभी-कभी बच्चे लक्ष्यहीन होकर कार्य करते हैं; वे बस यह नहीं समझते कि तनाव को कैसे संभालना है। संवेदी समस्याएं, भूख, उनींदापन आदि कारण हो सकते हैं।
चरण 3. पता लगाएँ कि कौन से विशिष्ट कारण बुरे व्यवहार का कारण बन रहे हैं।
एक बच्चा क्या कर रहा है (किसी स्थिति से बचना या ध्यान आकर्षित करना) यह जानने के लिए महत्वपूर्ण सुरागों में से एक यह है कि क्या बच्चा कुछ परिदृश्यों में "कार्य" करना जारी रखता है।यदि आपका बच्चा उन गतिविधियों के लिए असामान्य रूप से कार्य कर रहा है जिनका वे सामान्य रूप से आनंद लेते हैं, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वे अधिक ध्यान आकर्षित कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए, जब बच्चा नहाने का समय होता है तो वह "अभिनय" कर सकता है। यदि वह नहाने से ठीक पहले या उसके दौरान ऐसा करता है, तो आप अनुमान लगा सकते हैं कि वह बुरी तरह अभिनय कर रहा है क्योंकि वह स्नान नहीं करना चाहता है।
टिप्स
- ध्यान रखें कि ऊपर दिए गए सुझाव काम करते हैं लेकिन बच्चे की विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर भिन्न होते हैं।
- यदि आपके बच्चे को एक व्यस्त स्टोर या मॉल जैसे अत्यधिक उत्तेजक वातावरण में संकट है, तो आपके बच्चे को संवेदी प्रसंस्करण विकार हो सकता है। संवेदी एकीकरण चिकित्सा दर्दनाक उत्तेजनाओं के प्रति बच्चे की सहनशीलता को बढ़ाने में मदद कर सकती है।
- याद रखें कि आपका बच्चा एक इंसान है, आत्मकेंद्रित द्वारा नियंत्रित राक्षस नहीं। वह किसी भी अन्य बच्चे की तरह ही प्यार और स्वीकृति चाहता है।
चेतावनी
- उपरोक्त तकनीकों को लागू करने में सर्वोत्तम परिणामों के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक अच्छे व्यवहार चिकित्सक के लिए अपने डॉक्टर से बात करें, जो ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकारों वाले बच्चों में विशेषज्ञता रखता है।
- याद रखें कि एबीए (एप्लाइड बिहेवियर एनालिसिस) के कुछ रूप और अन्य उपचार एक अपमानजनक संस्कृति से आते हैं, और विशेषज्ञ एक खतरनाक अनुशासन की सिफारिश कर सकते हैं। कभी भी अनुशासन का उपयोग न करें जो कि एक गैर-ऑटिस्टिक बच्चे पर उपयोग किए जाने पर असभ्य, जोड़ तोड़ या अत्यधिक नियंत्रण के रूप में देखा जाएगा।
