सिर के जूँ छोटे कीड़े होते हैं जो मानव खोपड़ी पर रहते हैं और अपना खून चूसते हैं। पिस्सू रेंग सकते हैं लेकिन उड़ नहीं सकते हैं, इसलिए ये जानवर बहुत निकट संपर्क के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलते हैं। यही कारण है कि बच्चे अक्सर सिर की जूँ से प्रभावित होते हैं क्योंकि वे खेलते समय एक-दूसरे के करीब होते हैं। वास्तव में, अमेरिका में यह अनुमान है कि हर साल 6 से 12 मिलियन स्कूली बच्चों को सिर की जूँ मिलती है। सिरका एक क्लासिक घरेलू उपचार है जो बालों में अपने अंडे के लगाव को रोककर सिर की जूँ के संक्रमण से लड़ने का काम करता है। अन्य उपचार, दोनों प्राकृतिक और औषधीय, सीधे सिर की जूँ को लक्षित और मार सकते हैं। सिर की जूँ से निपटने के लिए उपचारों के संयोजन का उपयोग करना सबसे अच्छा तरीका है।
कदम
2 का भाग 1: सिरका का उपयोग करना
चरण 1. सिरके के उपयोग के लाभों और सीमाओं को समझें।
सिर की जूँ के इलाज के लिए सिरका एक सामान्य घरेलू उपचार है। हालांकि, कुछ लोग गलती से सोचते हैं कि सिरका वयस्क जूँ और उनके अंडों को मार सकता है। वास्तव में, सिरका सिर की जूँ को सीधे नहीं मार सकता क्योंकि यह उन्हें जहर नहीं देता है। सिरका केवल बालों में फंसे निट्स से छुटकारा पाने में सक्षम है, इस प्रकार आपके सिर पर हमला करने वाले युवा जूँओं को निकलने से रोकता है। अधिक विशेष रूप से, सिरका में एसिटिक एसिड निट्स के सुरक्षात्मक खोल को भंग कर देगा और उन्हें बालों से चिपकाने में सक्षम नहीं होगा।
- सिरके का उपयोग करने के बाद, बालों से निट्स निकल जाएंगे, जिससे उन्हें ठीक दांतों वाली कंघी से निकालना आसान हो जाएगा।
- हालांकि यह वयस्क पिस्सू को नहीं मार सकता, सिरका नए रचे हुए पिस्सू या अप्सराओं को मार सकता है। हालांकि, सिर की जूँ पर सिरका या एसिटिक एसिड के प्रभाव को और अधिक स्पष्ट रूप से समझने के लिए अभी और शोध की आवश्यकता है।
चरण 2। पहले एक ओवर-द-काउंटर औषधीय शैम्पू का उपयोग करने का प्रयास करें।
चूंकि सिरका जूँ और उनके अंडे दोनों को नहीं मार सकता है, इसलिए पहले सिर की जूँ का इलाज एक विशेष शैम्पू से करना सबसे अच्छा है। जूँ के इलाज के लिए विशेष शैंपू को पेडीकुलिसाइड्स के रूप में भी जाना जाता है। पेडीकुलिसाइड का उपयोग करने के बाद, आप अपने बालों से निट्स को हटाने में मदद करने के लिए सिरके का उपयोग कर सकते हैं।
पहले से औषधीय शैम्पू का उपयोग करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि वयस्क जूँ मर चुके हैं, जिससे जूँ फैलने की संभावना कम हो जाती है।
चरण 3. सिरका का प्रकार चुनें।
सभी प्रकार के सिरके में एसिटिक एसिड होता है, लेकिन कुछ प्रकार और सिरका के ब्रांड दूसरों की तुलना में अधिक केंद्रित होते हैं। आम तौर पर, सिरका चुनें जिसमें लगभग 5% एसिटिक एसिड होता है क्योंकि यह निट्स की सुरक्षात्मक परत को भंग करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन अधिकांश लोगों की त्वचा को परेशान करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है। सफेद सिरका पानी में पतला एसिटिक एसिड होता है और आमतौर पर सबसे कम खर्चीला होता है। रेड वाइन सिरका अधिक महंगा होता है और इसमें अक्सर 5-7% एसिटिक एसिड होता है। एप्पल साइडर विनेगर का भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन अनफ़िल्टर्ड और पास्चुराइज़्ड ऐप्पल साइडर विनेगर का चयन करना सुनिश्चित करें क्योंकि यह सबसे अधिक केंद्रित (लगभग 5% एसिटिक एसिड) होता है।
- एसिटिक एसिड का बहुत अधिक स्तर (7% से अधिक) खोपड़ी में जलन पैदा कर सकता है, लेकिन निचले स्तर निट्स और बालों के बीच के बंधन को तोड़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। इसलिए सिरके का प्रयोग करें जिसमें 5-7% एसिटिक एसिड हो।
- सिर की जूँ के कारण होने वाली खुजली जूँ की लार से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होती है। हर कोई इस एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव नहीं करता है और खुजली महसूस करता है।
चरण 4. टब या शॉवर में खड़े हो जाएं और सिरका डालें।
सिरका के प्रकार और स्तर का निर्धारण करने के बाद, अपने कपड़े उतारें और टब या बाथरूम में खड़े हों। पहले अपने बालों को थोड़े से पानी से मॉइस्चराइज़ करें (लेकिन टपकता नहीं) फिर कुछ कप सिरका सीधे अपने स्कैल्प पर डालें। सिरके से सिर की मालिश करें और सिरके को बालों में बांटने की पूरी कोशिश करें। यदि आपके लंबे बाल हैं तो ऐसा करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए धीरे-धीरे काम करें। फिर, सिरके को 5-10 मिनट के लिए अपने बालों में भीगने दें (निट्स की एक्सोस्केलेटन परत को भंग करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए)।
- सिरका डालते समय अपनी आंखें बंद करना सुनिश्चित करें। पतला एसिटिक एसिड आपकी आंखों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन यह अभी भी कुछ मिनटों के लिए चुभ सकता है।
- सिरके को अपने कपड़ों पर न लगने दें क्योंकि यह दाग सकता है, खासकर रेड वाइन और सेब साइडर सिरका।
स्टेप 5. बालों को बारीक दांतों वाली कंघी से मिलाएं।
सिरके को आपके बालों में कम से कम 5 मिनट तक भीगने के बाद, इसे कंघी करने के लिए एक दांतेदार कंघी का उपयोग करें। कई वयस्क जूँ के साथ छोड़े गए जूँ के अंडे को बार-बार बालों में कंघी करके हटाया जा सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, किसी फार्मेसी या ऑनलाइन स्टोर पर एक विशेष "जूँ कंघी" (एक बहुत तंग प्लास्टिक या धातु की कंघी) खरीदने पर विचार करें। कुछ मिनटों के लिए अपने बालों में कंघी करने के बाद, अपने बालों से किसी भी अतिरिक्त सिरका को धो लें और फिर इसे सुखा लें। सुनिश्चित करें कि जब आपके सिर में जूँ हों तो तौलिये को अन्य लोगों के साथ साझा न करें।
- सिरका आपके बालों से निट हटा सकता है, लेकिन यह आपके सिर पर वयस्क जूँ को नहीं मारेगा। इस तरह, यह देखकर आश्चर्यचकित न हों कि इस उपचार के बाद भी जूँ हैं।
- सिरके का उपचार हर दिन किया जा सकता है जब तक कि बालों में अधिक निट्स न जुड़े हों। एसिटिक एसिड आपके बालों से तेल भी निकाल देगा, जिससे आपके बाल बाद में रूखे या फ्रिज़ी दिख सकते हैं।
- जूँ के अंडे 7-9 दिनों के भीतर निकलते हैं। इसलिए, यदि आप सिर की जूँ से लड़ने के लिए केवल सिरके का उपयोग करते हैं, तो इस हमले को पूरी तरह से ठीक होने में 1 महीने तक का समय लग सकता है।
भाग 2 का 2: अन्य जूँ उपचार का उपयोग करना
चरण 1. अपने डॉक्टर से पिस्सू मुक्त शैम्पू के लिए कहें।
सबसे पहले, अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें और सही निदान की तलाश करें। फिर अपने डॉक्टर से सिर की जूँ के इलाज के लिए अधिकांश फार्मेसियों में उपलब्ध सबसे प्रभावी ओवर-द-काउंटर शैम्पू या मलहम के बारे में पूछें। आपका डॉक्टर संभवतः एक ओवर-द-काउंटर दवा की सिफारिश करेगा जिसमें पाइरेथ्रिन (गुलदाउदी से एक यौगिक जो जूँ के लिए विषाक्त है) होता है। प्रसिद्ध उत्पाद ब्रांडों में निक्स (सिंथेटिक पाइरेथ्रिन) और रिड (यौगिकों के साथ पाइरेथ्रिन का मिश्रण जो अन्य टिक्कों के लिए विषाक्त हैं) शामिल हैं।
- ये पाइरेथ्रिन-आधारित शैंपू वयस्क जूँ को मारने में प्रभावी होते हैं, लेकिन आमतौर पर निट्स के खिलाफ प्रभावी नहीं होते हैं। तो, जूँ और अंडे के लिए सिरका और पाइरेथ्रिन उपचार के संयोजन पर विचार करें।
- पाइरेथ्रिन-आधारित शैंपू के साइड इफेक्ट्स में खोपड़ी की जलन, लालिमा और खुजली शामिल है, खासकर उन बच्चों में जिन्हें गुलदाउदी या रैगवीड से एलर्जी है।
- सिर की जूँ रोग (बैक्टीरिया और वायरस दोनों के कारण) प्रसारित नहीं करती हैं, लेकिन खोपड़ी पर खुजली अत्यधिक खरोंच को ट्रिगर कर सकती है जिससे कुछ लोगों में खुले घावों में संक्रमण हो सकता है।
- जूँ शैम्पू के बाद नियमित शैम्पू और/या कंडीशनर का उपयोग न करें, क्योंकि इससे उनकी प्रभावशीलता कम हो सकती है।
चरण 2. अपने चिकित्सक से प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के उपयोग के बारे में परामर्श करें।
यदि सिर की जूँ के संक्रमण को सिरके और/या ओवर-द-काउंटर शैम्पू से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो आपको मजबूत दवा के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कुछ क्षेत्रों में, सिर की जूँ ओवर-द-काउंटर शैंपू के लिए प्रतिरोधी होती हैं, इसलिए केवल नुस्खे वाली दवाएं ही उनका इलाज कर सकती हैं। सिर की जूँ के इलाज के लिए सबसे अधिक अनुशंसित नुस्खे वाली दवाएं बेंज़िल अल्कोहल (यूलेस्फ़िया), मैलाथियान (ओवाइड) और लिंडेन हैं। सिर की जूँ को मारने वाली दवाओं के एक वर्ग को पेडीकुलिसाइड कहा जाता है, और सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए, खासकर बच्चों में।
- बेंज़िल अल्कोहल उनके ऑक्सीजन सेवन को रोककर सिर की जूँ को मार सकता है। यह दवा प्रभावी है, लेकिन संभावित दुष्प्रभावों में त्वचा में जलन, एलर्जी और दौरे शामिल हैं, इसलिए इसे 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।
- मैलेशन शैम्पू को केवल 6 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बच्चों में उपयोग करने की अनुमति है क्योंकि गंभीर दुष्प्रभावों की संभावना है। सावधान रहें कि इस शैम्पू को गर्म हेयर ड्रायर के संपर्क में न आने दें या इसमें अल्कोहल की मात्रा अधिक होने के कारण इसे आग के पास न रखें।
- लिंडेन शैम्पू सिर की जूँ के इलाज के लिए एक अंतिम उपाय है क्योंकि गंभीर दुष्प्रभाव (दौरे सहित) होने के उच्च जोखिम के कारण। तो, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा गर्भवती महिलाओं और सभी उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए इस शैम्पू की सिफारिश नहीं की जाती है।
चरण 3. प्राकृतिक हर्बल उपचार का उपयोग करने पर विचार करें।
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ पौधों के तेल सिर की जूँ और उनके अंडों के लिए जहरीले होते हैं। सिर की जूँ के इलाज के लिए सबसे आशाजनक पौधों के तेल में चाय के पेड़ का तेल, सौंफ, इलंग इलंग और नेरोलिडोल (कई पौधों में पाया जाने वाला एक यौगिक) शामिल हैं। यहां तक कि अगर सिर की जूँ के इलाज के लिए इस पौधे के तेल का उपयोग खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित नहीं है, तो सामान्य रूप से, यह सुरक्षित है और यदि आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं तो कोशिश करने लायक है।
- चाय के पेड़ के तेल जैसे पौधे के तेल अक्सर रूसी और सोरायसिस के लिए विपणन किए जाने वाले प्राकृतिक औषधीय शैंपू में पाए जाते हैं, लेकिन वे सिर की जूँ से भी लड़ सकते हैं।
- सामान्य तौर पर, यह पौधे का तेल बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सुरक्षित है, और गंभीर दुष्प्रभावों की कोई रिपोर्ट नहीं मिली है।
- कुछ अन्य प्राकृतिक उपचार जो सिर की जूँ को "घुट" कर मार सकते हैं (उनके ऑक्सीजन सेवन को अवरुद्ध कर सकते हैं) उनमें जैतून का तेल और मक्खन शामिल हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे किसी औषधीय शैम्पू से धोने से पहले 5-10 मिनट के लिए खोपड़ी पर लगाएं।
- सिर के जूँ न तो कूद सकते हैं और न ही उड़ सकते हैं, इसलिए ये जानवर आमतौर पर सिर से सिर के संपर्क के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलते हैं। हालांकि, अप्रत्यक्ष संचरण अभी भी टोपी, ब्रश या बालों में कंघी, तौलिये, तकिए, स्कार्फ, बालों के सामान, या श्रवण यंत्र के साझा उपयोग के माध्यम से संभव है।
टिप्स
- हो सकता है कि आपको जूँ के संक्रमण का पता भी न चले, हालांकि सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: खोपड़ी और कानों की खुजली, खोपड़ी पर कई धूसर (तिल के आकार के) धब्बे जो रूसी से मिलते-जुलते हैं, और बालों के शाफ्ट पर काले धब्बे।
- सिर की जूँ का संक्रमण (जिसे पेडीकुलस ह्यूमनस कैपिटिस के रूप में भी जाना जाता है) खराब व्यक्तिगत स्वच्छता या पर्यावरणीय परिस्थितियों का संकेत नहीं है, बल्कि इसका सीधा संबंध उन लोगों से है जिनके सिर में जूँ हैं।
- यदि परिवार के एक सदस्य के सिर में जूँ है, तो परिवार के बाकी सदस्यों की सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए।
- जूँ या उनके अंडों को देखने के लिए तेज रोशनी और एक आवर्धक कांच के नीचे बालों के एक हिस्से को विभाजित करके देखें।
- जूँ के अंडे डैंड्रफ की तरह लग सकते हैं, लेकिन वे बालों के शाफ्ट से कसकर चिपके रहते हैं और डैंड्रफ की तरह नहीं छीलते हैं।
- कंघी या हेयरब्रश का उपयोग करने के बाद, सिर की जुओं को मारने के लिए इसे लगभग 5 मिनट के लिए गर्म पानी (लगभग 55 डिग्री सेल्सियस) में भिगो दें।
- अपने सिर पर या बच्चों पर कीटनाशक स्प्रे का प्रयोग न करें। खोपड़ी के माध्यम से श्वास लेने या अवशोषित होने पर यह कीटनाशक जहरीला होता है।
- बच्चों को स्कूल में या खेल के मैदान में सिर से सिर के संपर्क से बचने के लिए सिखाएं ताकि सिर की जूँ के विकास के जोखिम को कम किया जा सके।
- ध्यान रखें कि आप पालतू जानवरों (कुत्तों या बिल्लियों) से पिस्सू नहीं पकड़ सकते क्योंकि पिस्सू केवल मानव रक्त पर फ़ीड करते हैं और गर्म तापमान में रहना पसंद करते हैं और आपकी खोपड़ी की रक्षा करते हैं।
