शिशु निर्जलीकरण तब होता है जब तरल पदार्थ का सेवन शरीर से निकलने वाले द्रव के साथ नहीं रह पाता है। शिशुओं में निर्जलीकरण का कारण बनने वाली सामान्य स्थितियों में गर्म मौसम, दूध पिलाने की समस्या, बुखार, दस्त और उल्टी शामिल हैं। आप लक्षणों को जानकर, निर्जलीकरण का कारण बनने वाली कुछ स्थितियों से राहत पाकर और चिकित्सा सहायता के लिए कब कॉल करना है, यह सीखकर अपने बच्चे को निर्जलित होने से रोकने में मदद कर सकते हैं। गंभीर निर्जलीकरण शिशुओं में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है और घातक हो सकता है।
कदम
विधि 1: 4 में से: निर्जलीकरण को पहचानना
चरण 1. जानिए शिशु के निर्जलीकरण के मुख्य कारण।
बुखार, दस्त, उल्टी, गर्म मौसम और खाने या पीने की क्षमता में कमी शिशु के निर्जलीकरण के कुछ सबसे सामान्य कारण हैं। सिस्टिक फाइब्रोसिस या सीलिएक (ऐसी स्थिति जिसमें किसी व्यक्ति का पाचन तंत्र ग्लूटेन की खपत के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है) भोजन के अवशोषण में बाधा डालता है और निर्जलीकरण का कारण भी बन सकता है। बच्चों में निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:
- आँखें धँसी हुई लगती हैं।
- पेशाब की आवृत्ति में संभावित कमी।
- मूत्र का रंग गहरा / गहरा होता है।
- बच्चे के सिर के सामने का नरम क्षेत्र (जिसे ताज कहा जाता है) धँसा हुआ दिखता है।
- जब बच्चा रोता है तो आंसू नहीं निकलते।
- श्लेष्मा झिल्ली (मुंह या जीभ की परत) सूखी या चिपचिपी दिखाई देती है।
- बच्चा सुस्त दिखता है (सामान्य से कम हिलना)।
- बच्चे अक्सर अत्यधिक रोते हैं या उपद्रव करते हैं।
चरण 2. हल्के से मध्यम शिशु निर्जलीकरण के लक्षणों को पहचानें।
हल्के से मध्यम निर्जलीकरण के कई मामलों का इलाज घर पर किया जा सकता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो स्थिति तीव्र निर्जलीकरण का कारण बन सकती है। इससे पहले कि वे अधिक गंभीर अवस्था में जाएँ, इन लक्षणों को पहचानने में सतर्क रहें। हल्के से मध्यम निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:
- कम शिशु गतिविधि स्तर।
- गरीब चूसने वाला पलटा।
- बच्चे भोजन के प्रति अरुचि दिखाते हैं।
- डायपर हमेशा की तरह गीला नहीं दिखता है।
- सूखी, फटी त्वचा जो मुंह के आसपास फैलती है।
- बच्चे के होंठ और मुंह सूख गए हैं।
चरण 3. शिशुओं में गंभीर निर्जलीकरण के लक्षणों को समझें।
गंभीर निर्जलीकरण के मामलों में, तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। अगर आपका बच्चा गंभीर रूप से निर्जलित है तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएं। गंभीर निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:
- जब बच्चा रोता है तो कुछ आंसू नहीं निकलते हैं।
- डायपर छह से आठ घंटे की अवधि में, या 24 घंटे की अवधि में तीन बार से कम गीला नहीं दिखाई देता है, या यदि बच्चा केवल थोड़ी मात्रा में गहरे पीले रंग का पेशाब कर रहा है।
- धँसा हुआ मुकुट और आँखें।
- हाथ या पैर में धब्बे पड़ गए हैं या ठंड लग रही है।
- बहुत शुष्क त्वचा या श्लेष्मा झिल्ली।
- बहुत तेज सांस लें।
- बच्चे सुस्त (बहुत कम गतिविधि) या बहुत संवेदनशील (उग्र) दिखाई देते हैं।
विधि 2 में से 4: तरल पदार्थों को नियंत्रित करना
चरण 1. उन स्थितियों में अतिरिक्त तरल पदार्थ दें जिससे निर्जलीकरण हो सकता है।
गर्मी या सामान्य परिवेश के तापमान से भी अधिक शरीर में पानी की मात्रा में तेजी से कमी का कारण बन सकता है। बुखार, दस्त और उल्टी भी निर्जलीकरण का कारण बन सकती है। इस स्थिति में आपको बच्चे को अतिरिक्त तरल पदार्थ देने की आवश्यकता होगी।
- अपने बच्चे को हर घंटे कुछ खाने या पीने के लिए देने के बजाय, उसे हर आधे घंटे में दूध पिलाने की कोशिश करें।
- यदि स्तनपान करा रही हैं, तो बच्चे को अधिक बार पीने के लिए प्रोत्साहित करें।
- अगर बोतल से पी रहे हैं, तो बच्चे को कम मात्रा में लेकिन अधिक बार दूध पिलाएं।
चरण २। यदि आपका बच्चा चार महीने से अधिक का है, तो पानी के साथ अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने का प्रयास करें।
अगर बच्चा ठोस आहार नहीं खा पा रहा है तो उसे 118 मिली से ज्यादा पानी न दें। यदि आपका शिशु ठोस आहार से परिचित है तो आप अधिक पानी दे सकती हैं। अगर चार महीने से अधिक उम्र का बच्चा इसे पीना चाहता है तो जूस को पानी में घोलें। इसके अलावा, शिशुओं को इलेक्ट्रोलाइट समाधान जैसे पेडियाल, एक्वालाइट या अल्फाट्रोलिट भी दिए जा सकते हैं।
चरण 3. अपने डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार को बुलाएं यदि नर्सिंग बेबी स्तन को ठीक से नहीं पकड़ पा रही है।
यदि बच्चा ठीक से भोजन नहीं कर पा रहा है तो निर्जलीकरण एक वास्तविक जोखिम बन जाता है। बच्चे के होंठ केवल निप्पल के पास ही नहीं, इरोला (निप्पल के चारों ओर काला घेरा) के आसपास होने चाहिए। यदि आप हवा में चूसने जैसी तेज आवाज सुनते हैं, तो बच्चा स्तन को ठीक से नहीं चूस रहा है। स्तनपान संबंधी समस्याओं को हल करने के लिए पेशेवर निदान और रणनीति प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।
चरण 4. अगर बच्चे को भूख नहीं है तो डॉक्टर से अपनी चिंताओं पर चर्चा करें।
बच्चे द्वारा प्रतिदिन पैदा होने वाले गंदे और गीले डायपरों की संख्या की गणना करें और वह कितनी बार/कितनी बार दूध पिलाता है? डॉक्टर इस जानकारी का उपयोग यह मूल्यांकन करने के लिए कर सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त तरल पदार्थ मिल रहा है या नहीं।
विधि 3 में से 4: बच्चे के शरीर के तापमान को बहुत अधिक गर्म होने से रोकना
चरण 1. गर्दन के पिछले हिस्से को धीरे से छूकर जांचें कि क्या बच्चे के शरीर का तापमान बहुत गर्म है।
सामान्य तौर पर, स्पर्श बच्चे के तापमान की जांच करने का एक आदर्श तरीका है। यदि बच्चे की त्वचा गर्म और पसीने से तर महसूस होती है, तो यह इस बात का संकेत है कि उसके शरीर का तापमान बहुत अधिक गर्म है। बहुत अधिक गर्म शरीर का तापमान शिशुओं में निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।
चरण 2. गर्म तापमान में बच्चे के संपर्क को कम से कम करें।
अपने बच्चे के लिए एक ठंडा वातावरण प्रदान करके, आप अपने बच्चे के शरीर से पानी की कमी को कम करने में मदद करते हैं। उच्च परिवेश का तापमान भी SIDS (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) से जुड़ा होता है। अनुसंधान से पता चलता है कि 28.9 डिग्री सेल्सियस के औसत तापमान के संपर्क में आने वाले शिशुओं में 20 डिग्री सेल्सियस के औसत तापमान के संपर्क में आने वालों की तुलना में अचानक मृत्यु का दो गुना अधिक जोखिम होता है।
- थर्मामीटर का उपयोग करके बच्चे के कमरे के तापमान का निरीक्षण करें।
- शुष्क मौसम में एयर कंडीशनर चालू करें।
- संक्रमण/बरसात के मौसम में घर का तापमान ज्यादा गर्म न करें।
चरण 3. एक कंबल या कपड़े चुनें जो बाहर के मौसम या अंदर के तापमान के अनुकूल हो।
अपने बच्चे को मोटे कंबल से न बांधें, अगर वह अंदर से बहुत गर्म है, भले ही वह बाहर ठंडा हो। बहुत मोटे कंबलों/कवरों से ज़्यादा गरम करने को SIDS से जोड़ा गया है।
- सोते समय बच्चे को बंडल न करें।
- बच्चों को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं।
- गर्म मौसम में मोटे कपड़े, जैकेट, फर टोपी, लंबी बाजू की शर्ट और पतलून से बचें, जब तक कि कपड़े आसानी से पसीने को अवशोषित करने वाली सामग्री से बने न हों।
चरण 4। बच्चे को बाहर करते समय छायांकित करें।
यह विधि बच्चे की त्वचा की रक्षा करने में भी मदद कर सकती है। समायोज्य अंधा के साथ एक घुमक्कड़ खरीदें। यदि आप समुद्र तट जैसी बहुत गर्म जगह पर जा रहे हैं तो एक बड़ा पोर्टेबल छाता खरीदें। जब आप गाड़ी चला रहे हों तो अपने बच्चे को धूप से बचाने के लिए कार में पर्दे लगाएं।
विधि ४ का ४: बीमार होने पर बच्चे को हाइड्रेटेड रखना
चरण 1. बीमार होने पर बच्चे को हाइड्रेटेड रखने के लिए अतिरिक्त ध्यान दें।
जिन बच्चों को बुखार, दस्त और उल्टी होती है, उनमें आसानी से पानी की कमी हो जाती है। शिशुओं को स्तनपान या फार्मूला फीडिंग की आवृत्ति बढ़ाएँ। अगर बच्चे को उल्टी हो रही हो तो उसे थोड़ी-थोड़ी मात्रा में भोजन दें।
जिन शिशुओं को उल्टी हो रही है, उन्हें हर पांच मिनट में 5-10 मिलीलीटर प्रति भोजन की दर से एक चिकित्सा सिरिंज या चम्मच का उपयोग करके स्पष्ट तरल पदार्थ दें। डॉक्टर बच्चे को दूध पिलाने की खुराक और आवृत्ति की सिफारिश कर सकते हैं।
चरण 2. यह देखने के लिए जांचें कि क्या बच्चा तरल निगल रहा है।
साइनस की भीड़ या बीमारी के कारण गले में खराश वाले शिशुओं को निगलने में कठिनाई होगी। ऐसी स्थिति में रुकावट को दूर करना चाहिए।
- बच्चों के लिए दर्द निवारक दवाओं के उपयोग के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा करें यदि बच्चा गले में खराश के कारण कुछ भी नहीं निगलता है।
- यदि नाक भरी हुई है तो अपने बच्चे के साइनस में कुछ नमकीन नाक की बूंदें डालें, और बलगम को बाहर निकालने के लिए एक रबर सिरिंज का उपयोग करें। चिकित्सक के साथ उचित रूप से चिकित्सा उपकरणों के उपयोग पर चर्चा करें, और यदि बच्चे की स्थिति में सुधार नहीं होता है या खराब हो जाता है तो अतिरिक्त उपचार प्रदान करें।
चरण 3. एक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान का प्रयोग करें।
समाधान विशेष रूप से बच्चे को हाइड्रेट करने और शरीर से खोए हुए पानी, चीनी और नमक को बदलने में मदद करने के लिए तैयार किया गया है। यदि शिशु का शरीर तरल पदार्थ धारण करने में असमर्थ है, दस्त है, और लगातार उल्टी हो रही है, तो डॉक्टर के निर्देशानुसार यह उपाय करें। यदि आपके पास स्तनपान करने वाला बच्चा है तो मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान के साथ वैकल्पिक स्तनपान। यदि इसका उपयोग कर रहे हैं, तो मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान देते समय फार्मूला फीडिंग या अन्य पेय पदार्थ बंद कर दें।
मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान के सामान्य रूप से उपयोग किए जाने वाले ब्रांड हैं Pedialyte, Aqualyte, और Enfalyte।
चरण 4. यदि आपका शिशु बीमार है और गंभीर रूप से निर्जलित है, तो चिकित्सकीय सलाह लें।
शिशु निर्जलीकरण जीवन के लिए खतरा हो सकता है। यदि आपके बच्चे का बुखार, दस्त और उल्टी बनी रहती है या बिगड़ जाती है, या आपका बच्चा गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण दिखाता है, तो डॉक्टर से मिलें या सीधे अस्पताल जाएँ।
