अपने बच्चे को असुविधा का अनुभव करते हुए देखना दुखद है, लेकिन पेट दर्द अक्सर अपने आप दूर हो जाता है और आप अपने बच्चे को तब तक अधिक आरामदायक बना सकती हैं जब तक कि दर्द दूर न हो जाए। शूल, हालांकि इसका कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, यह अक्सर बच्चे के पेट में परेशानी का कारण होता है। अन्य समय में, यह पेट का वायरस हो सकता है जिसके लिए बच्चे को ठीक होने में मदद करने के लिए और उपचार की आवश्यकता होती है।
कदम
विधि 1: 4 में से: कोलिक
चरण 1. बच्चे को गर्म करें।
शिशु को गर्म करने से उसका शरीर शांत होगा और पेट में तनाव और ऐंठन से राहत मिलेगी। उसे गर्म करने के लिए, बच्चे को कंबल दें। अपने शरीर की गर्मी को चैनल करने के लिए अपने बच्चे को गले लगाओ।
एक गर्म स्नान भी पेट को शांत करने में मदद करता है।
चरण 2. पेट में ऐंठन से छुटकारा पाने के लिए बच्चे की मालिश करें।
पाचन तंत्र में दर्द और दबाव को दूर करने के लिए, अपने बच्चे के पेट की गोलाकार गतियों में दक्षिणावर्त मालिश करें। आप बेबी ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं, जिसे आपके हाथों के बीच गर्म किया जाता है। मालिश से बच्चे के पेट में रक्त संचार बढ़ता है, जिससे पेट का दर्द दूर करने में मदद मिल सकती है।
चरण 3. बच्चे को मल त्याग को प्रोत्साहित करने वाले आंदोलनों को करने में मदद करें।
आप अपने बच्चे को साइकिल चलाकर व्यायाम करने में मदद कर सकती हैं जो पाचन और मल त्याग के त्वरण को प्रोत्साहित करेगा। बच्चे के साथ कोमल रहें और इस व्यायाम को नरम सतह पर करें।
- बच्चे को सुपाइन पोजीशन में रखें।
- पैर उठाएं और इसे साइकिल की तरह धीरे-धीरे पेडल करें।
- अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए कुछ मिनटों के लिए इस आंदोलन को जारी रखें।
चरण 4. बच्चे को प्रवण स्थिति में रखें।
बच्चे को प्रवण स्थिति में रखने से गैस से बचने में आसानी हो सकती है। ऐसा तब करें जब आपका शिशु इतना बड़ा हो जाए कि वह लुढ़क सके और अपने सिर को सहारा दे सके।
- बच्चे को इस स्थिति में छोड़ने से फंसी हुई गैस के कारण होने वाले दबाव को दूर करने में मदद मिलेगी।
- यह तरीका तभी करें जब आप बच्चे के साथ हों और बच्चे को उसके पेट के बल सोने न दें।
स्टेप 5. बच्चे को अलग-अलग पोजीशन में पकड़ें।
कभी-कभी यह पेट पर दबाव डालने और उसे गर्म रखने के लिए काफी होता है। इनमें से कुछ पद हैं:
- सॉकर बॉल को पकड़े हुए --- शिशु को अपनी बाहों में संतुलित रखें और धीरे-धीरे उसे आगे-पीछे करें।
- छाती को गले लगाना-उसके पेट को अपनी छाती के खिलाफ और सिर को अपनी ठुड्डी के नीचे रखकर।
चरण 6. बच्चे को शांत करने के लिए उसे कार में बिठाएं।
शिशु को शिशु की सीट पर बिठाएं और कम दूरी तक ड्राइव करें। लयबद्ध हरकतें और कार की गर्जना बच्चे को सुकून देगी। यदि आपके पास कार नहीं है, तो आप कोई गाना गा सकती हैं या कुछ शांत संगीत बजा सकती हैं जो आपके बच्चे को लयबद्ध गतियों में ले जाए।
विधि 2 का 4: पेट दर्द को रोकें
चरण 1. अधिक धीरे-धीरे खिलाने का प्रयास करें।
फीडिंग के बीच कम समय का भी प्रयास करें। कभी-कभी अगर वह भूखा नहीं है, तो वह अधिक धीरे-धीरे खाएगा, इसलिए दूध के साथ बहुत अधिक हवा लेने की संभावना कम है। हवा के बुलबुले अक्सर शूल का कारण होते हैं और धीमी गति से भोजन करना अक्सर इसे ठीक करने में मदद कर सकता है।
चरण 2. बच्चे के लिए स्वस्थ स्तन दूध का उत्पादन करने के लिए सही खाएं।
अपने खाने की आदतों से सावधान रहें और भोजन में ऐसे पदार्थों से बचें जो स्तन के दूध से होकर बच्चे के पेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसी किसी भी चीज़ से दूर रहें जिससे सूजन और गैस हो सकती है। आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से भी बचना चाहिए:
- कैफीनयुक्त पेय
- मादक पेय
- दुग्ध उत्पाद
- पत्ता गोभी
- पागल
- पॉड
- फलियां
- ढालना
- सोया बीन
- मसालेदार भोजन
- संतरा
- स्ट्रॉबेरी
- गोभी
चरण 3. इस बारे में सोचें कि बच्चे का पेट खराब होने से पहले आप क्या खा रहे थे।
देखें कि क्या आप पहचान सकते हैं कि समस्या का कारण क्या है। यदि आपके पेट में दर्द होता है, तो संभावना है कि आपके बच्चे के पेट में भी दर्द हो।
चरण 4. ध्यान दें कि बच्चा कैसे खाता है।
या तो स्तनपान या बोतल से दूध पिलाने से, यह संभव है कि दोनों तरीकों से हवा के बुलबुले बच्चे के पेट में प्रवेश कर सकें, जिससे असुविधा हो। बच्चे को दूध पिलाते समय ध्यान से देखें कि क्या उसे सही तरीके से दूध पिलाया जा रहा है।
- सुनिश्चित करें कि बच्चे का मुंह कसकर बंद है और हवा निगल नहीं रहा है।
- हवा निगलने से गैस और पेट दर्द हो सकता है।
- अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे की बोतल बहुत अधिक हवा पैदा कर रही है, तो निप्पल को एक छेद से बदलने की कोशिश करें जो आपके बच्चे के लिए सही आकार का हो। या एक अलग बोतल प्रकार का प्रयास करें। अंदर जेब वाली बोतल आपके बच्चे को बहुत अधिक हवा निगलने से रोक सकती है।
- दूध पिलाते समय बच्चे को सीधा रखना सुनिश्चित करें और बच्चे को बिस्तर पर या लेटते समय बोतल से दूध पिलाने की अनुमति न दें।
चरण 5. अतिरिक्त हवा को बाहर निकालने के लिए बच्चे को डकार दिलाएं।
ऐसा हर बार हो सकता है जब आप बच्चे को दूध पिलाती हैं। अपने बच्चे को डकार दिलाएं ताकि उसके पेट से हवा बाहर निकल सके और उसके पेट पर दबाव कम हो सके। आप अपने बच्चे को उठाकर और धीरे से लेकिन मजबूती से उसकी पीठ थपथपाकर ऐसा कर सकती हैं।
चरण 6. विभिन्न सूत्रों का प्रयास करें।
फार्मूला में ऐसे तत्व हो सकते हैं जो बच्चे के पेट को प्रभावित करते हैं। स्तन के दूध की तरह, अलग-अलग बच्चे दूध में मौजूद अवयवों के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं और सूत्र में कुछ तत्व बच्चे के पेट को फूला हुआ या गैसी बना सकते हैं।
फॉर्मूला अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें, क्योंकि फॉर्मूला अक्सर इसका कारण नहीं होता है।
चरण 7. यदि बच्चा ठीक नहीं हो रहा है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।
कुछ और भी हो सकता है - यह जानना वाकई मुश्किल है कि बच्चे को क्या परेशान कर रहा है। शिशु के बीमार होने के कारणों पर बाल रोग विशेषज्ञ राय ले सकते हैं।
विधि 3 का 4: पेट के वायरस पर काबू पाना
चरण 1. पेट के वायरस के लक्षण देखें।
यह देखने के लिए अपने बच्चे के तापमान की जाँच करें कि क्या उसे बुखार, दस्त या उल्टी है - जो एक वायरल संक्रमण के अन्य लक्षण हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके बच्चे को वायरल संक्रमण है या नहीं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें, जो यह निर्धारित करेगा कि क्या कारण वायरल है और सलाह दें।
अगर 3 महीने से कम उम्र के बच्चे को 38 डिग्री सेल्सियस बुखार हो तो हमेशा चिकित्सकीय सहायता लें।
चरण 2. निर्जलीकरण से बचने के लिए बच्चे को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ दें।
वायरल संक्रमण से उबरने में मदद करने के लिए अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है। उल्टी और दस्त आपके बच्चे को निर्जलित कर सकते हैं और आपको इससे निपटने के लिए अपने बच्चे को बहुत सारा दूध या फार्मूला, या पानी पिलाना होगा यदि वह काफी बड़ा है।
Pedialyte जैसे इलेक्ट्रोलाइट समाधान भी दिए जा सकते हैं।
चरण 3. बच्चे के शरीर में पोषक तत्वों के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने के लिए उसे दूध पिलाएं।
यदि आपका बच्चा खाना खाने के लिए पर्याप्त बूढ़ा है, तो सूप इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य पोषक तत्वों को बदलने का एक शानदार तरीका है जो दस्त और उल्टी के कारण खो गए हैं।
- सूप को थोड़ा-थोड़ा करके दें, एक बार में नहीं।
- हर पांच मिनट में एक चम्मच सूप देने की कोशिश करें।
चरण ४. यदि शिशु गंभीर रूप से निर्जलित है तो उसे डॉक्टर के पास ले जाएं।
यदि आपका शिशु निर्जलित, सुस्त या बहुत थका हुआ और कर्कश है, तो उसे चिकित्सकीय सहायता के लिए डॉक्टर के पास ले जाएं।
- आप गंभीर निर्जलीकरण की पहचान कर सकते हैं यदि आपके बच्चे में शुष्क मुँह, गर्म और शुष्क त्वचा, ठंडा पसीना, धँसा हुआ मुकुट, रोते समय आँसू नहीं आना, और बहुत बार पेशाब नहीं करना है। शिशुओं को 24 घंटे में कम से कम तीन बार या आठ घंटे में कम से कम एक बार पेशाब करना चाहिए।
- डॉक्टर जल्दी से तरल पदार्थ भरने या अंतःशिरा से तरल पदार्थ देने के लिए एक उपकरण लिखेंगे।
- अपने बच्चे को घर पर देने से पहले आपको फार्मेसी से एक प्रिस्क्रिप्शन लिक्विड फिलिंग सॉल्यूशन लेना चाहिए।
चरण 5. पेट दर्द को ठीक करने के लिए दवा दें।
अपने बाल रोग विशेषज्ञ की स्वीकृति से, आप अपच और पेट दर्द के इलाज के लिए अपने बच्चे को दवा दे सकते हैं। कुछ दवाएं जिन्हें आजमाया जा सकता है वे हैं:
माइलिकॉन या टमी कैल्म ड्रॉप्स। माइलिकॉन या टमी कैल्म जैसे ड्रॉप्स पाचन तंत्र में फंसी गैस को कम करने में अक्सर प्रभावी होते हैं। यदि आपके शिशु को दर्द हो रहा है तो आप एसिटामिनोफेन की खुराक भी ले सकती हैं। उत्पाद पैकेजिंग पर निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें या सही खुराक के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
चरण 6. यदि लक्षण बने रहते हैं या नियमित रूप से प्रकट होते हैं तो चिकित्सा सहायता लें।
यदि पेट दर्द के लक्षण नियमित रूप से प्रकट होते हैं या घरेलू उपचार से निपटने के प्रयासों के बावजूद बने रहते हैं, तो आपको बच्चे के लिए चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। निम्नलिखित लक्षणों पर भी ध्यान दें और शिशु में इनमें से कोई भी लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:
- मल में मवाद या खून आता है।
- गंदगी काली है।
- मल लगातार हरा रहता है।
- गंभीर दस्त और पेट दर्द।
- सूजा हुआ या सख्त पेट।
- शुष्क मुँह, कुछ आँसू, गहरे रंग का मूत्र, या कम पेशाब, या सुस्ती - ये सभी निर्जलीकरण के लक्षण हैं।
- उल्टी जो 12-24 घंटे से अधिक समय तक बनी रहती है या दस्त जो सात दिनों से अधिक समय तक बना रहता है या बहुत बार होता है।
- उल्टी गंभीर है या उल्टी हरी या खूनी है।
- उच्च बुखार। यह कई चीजों का लक्षण हो सकता है, अगर पेट खराब हो, फूड पॉइजनिंग से लेकर संक्रमण तक। निदान और उपचार के लिए बच्चे को तुरंत डॉक्टर के पास ले जाना सबसे अच्छा कदम है।
- ये लक्षण फंसी हुई गैस से अधिक खतरनाक होने का संकेत दे सकते हैं, जैसे कि खाद्य एलर्जी, संक्रमण, आंतों में रुकावट या जहर।
- यदि आपको लगता है कि आपके शिशु ने कोई विषैला पदार्थ, जैसे कोई दवा, पौधा या रसायन निगल लिया है, और उल्टी और दस्त के माध्यम से विषाक्तता के लक्षण दिखा रहा है, तो तुरंत राष्ट्रीय आपातकालीन हॉटलाइन पर कॉल करें (संयुक्त राज्य अमेरिका के लिए 1-800-222-1222 पर).
विधि ४ का ४: पेट की समस्याओं में बड़े बच्चों की मदद करना
चरण 1. बच्चे को दही दें।
इस विधि में अच्छे बैक्टीरिया शामिल होंगे जो पाचन समस्याओं और पेट खराब करने में मदद कर सकते हैं। पेट में एक विशिष्ट जीवाणु वनस्पति होता है जो भोजन के उचित पाचन में मदद करता है। पेट के वायरस वनस्पतियों के संतुलन को बिगाड़ सकते हैं। दही में बैक्टीरियल कल्चर होते हैं जो पेट की ख़राबी में बैक्टीरिया के संतुलन को बहाल कर सकते हैं।
अपने डॉक्टर से प्रोबायोटिक्स के बारे में भी बात करें, जो "अच्छे बैक्टीरिया" हैं जो मदद कर सकते हैं, खासकर अगर आपके बच्चे को कुछ दिनों से अधिक समय तक दस्त हो।
चरण 2. मल त्याग को प्रोत्साहित करने के लिए अपने बच्चे के आहार में अधिक फाइबर शामिल करें।
अपने आहार में इन खाद्य पदार्थों की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ाएं, पूरे दिन में छोटे हिस्से में। निम्नलिखित में से कुछ खाद्य पदार्थ शिशुओं के लिए उपयुक्त हैं:
- सूखा आलूबुखारा
- नाशपाती
- बेर
- दलिया त्वचा
- दलिया अनाज
- जौ अनाज
चरण 3. बच्चे को पानी दें।
जब बच्चा ठोस आहार लेना शुरू करता है तो वह पानी भी पी सकता है। कभी-कभी शिशुओं को अपने पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को स्थानांतरित करने के लिए अधिक तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है।
