ईयरवैक्स, या जिसे चिकित्सकीय रूप से सेरुमेन के रूप में जाना जाता है, कान की रक्षा और चिकनाई का काम करता है। सेरुमेन इंफेक्शन, या ईयरड्रम पर ईयरवैक्स जमा होना, कभी-कभी तब भी हो सकता है, जब कान सामान्य रूप से खुद को साफ कर लेता है। इस समस्या के लक्षणों में कान में दर्द, आंशिक या पूरी तरह से सुनने की हानि, कानों में बजना, खुजली, गंध या निर्वहन का निर्वहन और कान में परिपूर्णता की भावना शामिल है। ऐसे कई व्यावसायिक उत्पाद हैं जो कान को साफ करने और अतिरिक्त सेरुमेन को हटाने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि समाधान और ड्रॉप्स जो कान के अंदर से सेरुमेन और मोम के कणों को चूसने के लिए एक सौम्य सक्शन डिवाइस का उपयोग करते हैं। आपको कभी भी कान में कोई उपकरण (जैसे इयरप्लग) डालकर सेरुमेन को निकालने का प्रयास नहीं करना चाहिए। इसके बजाय, होममेड ईयर क्लीनर पर टपकाकर सेरुमेन को नरम करें।
अवयव
तेल आधारित क्लींजर
- ईयर ड्रॉप बोतल या आई ड्रॉप बोतल
- जैतून का तेल या खनिज तेल
- अतिरिक्त तेल (सेंट जॉन पौधा, मुलीन, लहसुन, आदि) (वैकल्पिक)
- कॉटन बॉल (वैकल्पिक)
- कान की सफाई गेंद (वैकल्पिक)
कॉपी समाधान
- कप गर्म पानी
- 1 चम्मच नमक (समुद्री नमक या टेबल नमक)
- कॉटन बॉल या ईयरड्रॉपर
- कान की सफाई गेंद (वैकल्पिक)
हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान
- गर्म पानी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड 1:1
- कॉटन बॉल या ईयरड्रॉपर
कदम
विधि 3 में से 1 तेल आधारित क्लीन्ज़र बनाना
चरण 1. एक छोटी बोतल तैयार करें।
आप ईयर ड्रॉप की एक बोतल खरीद सकते हैं या आई ड्रॉपर के साथ आने वाली 30 मिलीलीटर की छोटी बोतल का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 2. बोतल में अपनी पसंद के तेल से भरें।
खनिज तेल या जैतून के तेल का प्रयोग करें।
- तेल आधारित सफाई करने वालों को कान नहर को लुब्रिकेट करने में सक्षम होने का फायदा होता है। सेरुमेन एक प्रकार का मोम, या अर्ध-ठोस तेल है, इसलिए इसे भंग करने के लिए एक तेल आधारित सफाई करने वाला बेहतर अनुकूल है। रसायन शास्त्र सिद्धांत याद रखें "जैसे घुलता है"?, यह सेरुमेन की सफाई की प्रक्रिया में भी लागू होता है। तेल और मोम को घोलने का सबसे अच्छा तरीका दूसरे तेल का उपयोग करना है।
- घोल में अतिरिक्त तेल डालें। अगर आपके कान में दर्द होता है, तो 5 बूंद मुलीन तेल और 3 बूंद सेंट तेल मिलाएं। सेंट जॉन पौधा हर 30 मिलीलीटर जैतून या खनिज तेल में मिलाएं। सेंट ऑयल सेंट जॉन पौधा दर्द निवारक के रूप में प्रभावकारी है, जबकि मुलीन तेल कान नहर की त्वचा की सतह की रक्षा कर सकता है, साथ ही जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ (दर्द निवारक), और एंटीवायरल के रूप में प्रभावकारी है। सेंट के उपयोग से परामर्श करें। सेंट जॉन पौधा चिकित्सा कर्मियों के साथ क्योंकि यह घटक विभिन्न प्रकार की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।
- लहसुन के तेल का उपयोग तेल आधारित घोल में एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में भी किया जा सकता है। यदि आप जैतून के तेल या खनिज तेल में लहसुन का तेल मिलाना चाहते हैं, तो मुलीन तेल की मात्रा 3 बूंदों तक कम करें और सेंट। जॉन पौधा 2 बूंदों में। फिर, लहसुन के तेल की 3 बूँदें डालें।
चरण 3. तेल को हाथ से गर्म करें।
चक्कर आने से बचने के लिए आप जिस तेल का इस्तेमाल करें उसका तापमान शरीर के तापमान के करीब होना चाहिए।
- आप तेल को करीब 5 मिनट तक गर्म पानी में डालकर गर्म भी कर सकते हैं।
- तेल ज़्यादा गरम तो नहीं हो रहा है, यह सुनिश्चित करने के लिए पहले अपनी कलाई पर एक बूंद डालें।
- तेल गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का इस्तेमाल न करें। माइक्रोवेव में तेल को सही तापमान पर समान रूप से गर्म करना मुश्किल है।
चरण 4। गर्म तेल के साथ एक सूती बॉल को हल्के से संतृप्त करें।
कॉटन बॉल को कान में लगाएं।
- वैकल्पिक रूप से, अपने सिर को झुकाएं और गर्म तेल की 1 या 2 बूंदों को अपने कान में डालने के लिए ईयरड्रॉपर का उपयोग करें।
- जैसे ही तेल कान नहर में प्रवेश करता है, आपको हल्की ठंडक महसूस हो सकती है। यह सामान्य है और जल्द ही गुजर जाएगा। इसका मतलब है कि आप जिस तेल का इस्तेमाल कर रहे हैं उसका तापमान और भी गर्म होना चाहिए।
स्टेप 5. अपने सिर को 3-5 मिनट तक झुकाकर रखें।
इस प्रकार, समाधान ज्यादा नहीं निकलेगा। हालांकि, किसी भी तरल पदार्थ को पकड़ने के लिए एक ऊतक को संभाल कर रखें, खासकर यदि आप ड्रिप किट का उपयोग कर रहे हैं। इसके बाद, उपयोग के बाद कॉटन बॉल को फेंक दें।
आप कान के उस हिस्से के साथ अपनी तरफ लेटने की कोशिश कर सकते हैं जो तकिए पर अवरुद्ध नहीं है। यह स्थिति समाधान को आपके सिर को बैठने या खड़े होने की स्थिति में झुकाते हुए आपकी गर्दन पर दबाव डाले बिना अवरुद्ध कान में प्रवेश करने की अनुमति देती है।
चरण 6. इस उपचार को दिन में 3-5 बार दोहराएं।
आपके कान का मैल समय के साथ बंद हो जाना चाहिए।
- तेल टपकने के बाद आप अपने कानों को क्लीनिंग बॉल से भी धो सकते हैं। क्लीनिंग बॉल को गर्म पानी से भरें। 3-5 मिनट के लिए कान को तेल से भिगोने के बाद (जैसा कि ऊपर बताया गया है), अपने सिर को फिर से झुकाएं और सफाई गेंद की नोक को कान नहर के पास रखें। इस बॉल को ईयर कैनाल में न डालें। धीरे से तब तक दबाएं जब तक कि बॉल में पानी कान नहर के आसपास न निकल जाए। ज्यादातर मामलों में, 2-3 उपचार (तेल और पानी के कुल्ला का उपयोग करके) अधिकांश सेरुमेन को हटाने के लिए पर्याप्त होते हैं।
- यदि आपको मधुमेह है, आपके कान का परदा छिद्रित है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, या आपके कान के परदे में एक ट्यूब है, तो अपने कानों को पानी से धोने से बचें। ऐसे मामलों में, कान को धोने (सिंचाई) की प्रक्रिया एक चिकित्सकीय पेशेवर की देखरेख में की जानी चाहिए।
विधि 2 का 3: प्रतिलिपि समाधान बनाना
चरण 1. गर्म कप पानी।
उपयोग किए गए पानी का तापमान गर्म होना चाहिए लेकिन गर्म नहीं होना चाहिए। आप एक चायदानी में पानी उबाल सकते हैं और जितना आवश्यक हो उतना पानी डाल सकते हैं और इसे ठंडा होने दे सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, नल के पानी को तब तक चालू करें जब तक कि तापमान पर्याप्त गर्म न हो जाए (गुनगुना नहीं)।
Step 2. पानी में 1 चम्मच नमक मिलाएं।
आप टेबल नमक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन समुद्री नमक सबसे अच्छा है।
गर्म पानी और नमक का संयोजन ही "नमक" नामक घोल बनाता है। "प्रतिलिपि" का अर्थ है नमक युक्त या संतृप्त।
चरण 3. एक कपास की गेंद को खारा समाधान के साथ थोड़ा गीला करें।
कॉटन बॉल को कान में 3-5 मिनट के लिए रखें।
आप इस घोल को बिना कॉटन बॉल के भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने सिर को झुकाएं और एक ईयरड्रॉपर का उपयोग करें, गर्म नमक के पानी की 1 या 2 बूंदें अपने कान में डालें।
स्टेप 4. अपने सिर को 3-5 मिनट तक झुकाते रहें।
इस प्रकार, समाधान बहुत अधिक नहीं निकलेगा। हालांकि, किसी भी रिसने को पकड़ने के लिए पास में एक ऊतक रखें, खासकर यदि आप ड्रिप किट का उपयोग कर रहे हैं। इसके बाद, उपयोग के बाद कॉटन बॉल को फेंक दें।
चरण 5. इस उपचार को दिन में 3-5 बार दोहराएं।
सेरुमेन अंततः गायब हो जाना चाहिए।
- गर्म नमकीन घोल तेल आधारित क्लींजर जैसे सेरुमेन को घोल सकता है। हालाँकि, आपको तेल उपचार से अधिक इस उपचार को दोहराना पड़ सकता है, क्योंकि गर्म खारा सेरुमेन को तेल के रूप में दृढ़ता से भंग नहीं करेगा।
- तेल टपकने के बाद आप अपने कानों को क्लीनिंग बॉल से भी धो सकते हैं। क्लीनिंग बॉल को गर्म पानी से भरें। ३-५ मिनट (जैसा कि ऊपर वर्णित है) के लिए खारा से कान को गीला करने के बाद, अपने सिर को फिर से झुकाएं और सफाई गेंद की नोक को कान नहर के पास रखें। इस बॉल को ईयर कैनाल में न डालें। धीरे से तब तक दबाएं जब तक कि बॉल में पानी कान नहर के आसपास न निकल जाए। ज्यादातर मामलों में, 2-3 उपचार (तेल और पानी के कुल्ला का उपयोग करके) अधिकांश सेरुमेन को हटाने के लिए पर्याप्त होते हैं।
विधि 3 का 3: हाइड्रोजन पेरोक्साइड क्लीनर बनाना
चरण 1. 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान खरीदें।
आप आमतौर पर इस समाधान को अपने स्थानीय फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
चरण 2. बहुत गर्म पानी और 1:1 हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं।
तापमान सही है यह सुनिश्चित करने के लिए घोल की कुछ बूंदों को अपनी कलाई पर डालें।
चरण 3. तेल और खारा समाधान के समान चरणों के साथ जारी रखें।
भीतरी कान पर घोल लगाने के लिए एक कॉटन बॉल या ईयरड्रॉपर का उपयोग करें। अपना सिर झुकाते हुए कुछ मिनट रुकें।
चेतावनी
- यदि स्वयं कान की सफाई के 2-3 दिनों के बाद भी सिरुमेन संचय के लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें। डॉक्टर निदान कर सकते हैं कि क्या सेरुमेन का संचय वास्तव में कारण है और संचित सेरुमेन को प्रभावी ढंग से हटा दें।
- ईयर वैक्स को क्लींजर की तरह इस्तेमाल करने से बचें। ईयर वैक्स को कई चोटों से जोड़ा गया है, जिसमें जलन, ईयरड्रम का वेध और ईयर कैनाल में पिघले हुए मोम का प्रवेश शामिल है। एफडीए (यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन) यह भी बताता है कि अन्य तरीकों की तुलना में ईयर वैक्स ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करने पर कान में चोट लगने का खतरा अधिक होता है।
- अगर कान से डिस्चार्ज हो रहा हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। अपने कान खुद साफ करने की कोशिश न करें।
