एक मजबूत महिला होने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है न कि दिखावा करने की। आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव करना सीख सकते हैं ताकि आप वह बन सकें जो आप बनना चाहते हैं और अपने आत्मविश्वास को प्रभावित करते हैं कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं। अपने वास्तविक संस्करण को बढ़ाने का प्रयास करें। कठोर व्यक्ति बनो।
कदम
3 का भाग 1: विश्वास प्राप्त करना
चरण 1. अपने और अपने भविष्य के लिए एक ठोस दृष्टि बनाएं।
आपकी दुनिया में, कठिन होने का क्या अर्थ है? आपको क्या लगता है कि अपने आप के किन हिस्सों को सख्त बनाया जाना चाहिए? अपने आप को एक वांछनीय कठिन व्यक्ति के रूप में कल्पना करें। अभी आप जिस तरह से व्यवहार कर रहे हैं, अभिनय कर रहे हैं, या कपड़े पहन रहे हैं, यह उससे कैसे अलग है?
- कल्पना कीजिए कि आप अपने आप से कितना कठिन आंकड़ा चाहते हैं। कैसा बदलाव है? क्या आप कम या ज्यादा बात कर रहे हैं? आपके कपड़े पहनने का तरीका अलग है या एक जैसा? तुम कहाँ रहते हो? आप क्या करते हैं? आप खुद को किसके साथ जोड़ते हैं?
- एक कठिन व्यक्ति के बारे में सोचें जिसका आप अनुकरण करना चाहते हैं। क्या आप जोआन जेट या मैडोना की तरह अधिक हैं? जोनी मिशेल या जेनिस जोप्लिन? एंजेलीना जोली या जूडी डेंच? कई मजबूत महिलाएं हैं जो अच्छी रोल मॉडल हैं।
चरण 2. अपनी कार्रवाई को टेदर करें।
एक बार जब आप अपने बारे में एक ठोस दृष्टि रखते हैं, तो छोटे बदलाव करने के लिए पहली और सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने कार्यों को इस दृष्टि से जोड़ दें। यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन कार्य करने, कार्य करने और यहां तक कि अपने बारे में इस कठिन दृष्टि की तरह सोचने की कोशिश करें। छोटी शुरुआत करें और धीरे-धीरे अधिक महत्वपूर्ण बदलाव करें।
- लचीला लोग अपने हर काम में विश्वास दिखाते हैं। अपनी दृष्टि को उस आत्मविश्वास से बांधें। अपने जैसे चलने की कोशिश करो। और अब, फिर से चलने का प्रयास करें लेकिन इस बार यह आपके लिए एक कठिन दृष्टि की तरह है। अपने इच्छित परिवर्तन करें।
- यदि यह मदद करता है, तो एक रोल मॉडल चुनें, यह एंजेलीना या जेनिस हो सकता है, और उस व्यक्ति की तरह चलने का नाटक कर सकता है। अपने वॉर्डरोब के हिसाब से अपने हिसाब से कपड़े पहनने की कोशिश करें। आप जिस स्थिति में हैं, उसके आधार पर कहें कि आपको क्या लगता है कि वह अभ्यस्त है।
चरण 3. अपने जुनून का विकास करें।
आप अपने जीवन से क्या चाहते हैं? आपके पास क्या लक्ष्य हैं? कठिन आंकड़ा निराशावादी नहीं है। उनका अपने जीवन पर नियंत्रण होता है, और वे जो चाहते हैं उसे पाने का प्रयास करते हैं। यदि आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, या इसे कैसे प्राप्त करें, तो यह बहुत कठिन बना देता है।
यदि "इच्छा" की अवधारणा बहुत जटिल लगती है, तो रुचियों के बारे में सोचें। आपको क्या करना पसंद है? आपको क्या लगता है कि आप पांच साल, दस साल, तीस साल में कैसे होंगे?
चरण 4. अनुमति की प्रतीक्षा करना बंद करें।
मजबूत महिलाएं यह पता लगाने के लिए इंतजार नहीं करती हैं कि क्या वे वह कर सकती हैं जो वे करना चाहती हैं। एक सख्त महिला के रूप में, आपको अन्य लोगों के बारे में क्या सोचते हैं, इसकी चिंता किए बिना, आप जो चाहते हैं उसके पीछे जाकर, बुद्धि और आवेग के आधार पर कार्रवाई करनी होगी।
- दूसरों को खुश करने की चाहत का रवैया एक मजबूत महिला का प्रतिबिंब नहीं है। स्वार्थी हुए बिना, स्वयं के लिए कार्य करें, केवल इसलिए कि आप स्वयं पर विश्वास करते हैं।
- बेशक, अगर आप अभी भी स्कूल में हैं या नाबालिग हैं, तो पालन करने के लिए नियम हैं और परेशानी से बचने के लिए आपको उनका पालन करना चाहिए। अपनी मुखरता को बनाए रखते हुए इन नियमों पर बातचीत करना सीखने की कोशिश करें, हालाँकि यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
चरण 5. अपने दिमाग से निकल जाओ।
सख्त होने का मतलब है कि आप चिंतनशील और विचारक हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने ही दिमाग में फंस गए हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको बाहरी दुनिया में रहना है, और अपने भीतर से प्रकाश को चमकने देना है। अपने कठिन आकर्षण के बारे में सोचें और इसके लिए योजना बनाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे वास्तविक जीवन में दिखाते हैं, न कि कल्पना में जीने के।
- अपने मन की बात कहने से न डरें। अगर आपको कुछ कहना है, तो एक सख्त महिला हमेशा कहेगी।
- मुख्य भूमिका में एक कठिन महिला चरित्र के रूप में अपने साथ अपने जीवन के लिए एक कथा बनाएं। अपने आप को मुख्य पात्र के साथ-साथ अपनी जीवनी के कथाकार के रूप में देखने का प्रयास करें।
चरण 6. आराम करने की कोशिश करें।
मजबूत महिलाएं जिस दुनिया में रहती हैं, उसमें सहज महसूस करती हैं। डरो मत, डरो मत और शांत रहने की कोशिश करो। एक चीज जो आपको सख्त बना सकती है, वह है दबाव में शांत रहना और लोगों की बातों की परवाह न करना। आप रुझानों में रुचि नहीं रखते हैं, क्या चल रहा है या किसी समूह का अनुसरण कर रहा है। आप अपने दिल के अनुसार चलते हैं।
हालांकि, सख्त महिला ठंडी और भावनाहीन रोबोट नहीं है। स्थिति ठीक होने पर उत्साहित होने का प्रयास करें। इस दुनिया से आपको जो मिलता है उस पर वापस विचार करने का प्रयास करें। यदि समूह में हर कोई इतना उत्साहित दिखता है, तो शांत होने का प्रयास करें। अगर हर कोई बहुत ठंडा लगता है, तो गर्म होने की कोशिश करें। इसके विपरीत हो।
3 का भाग 2: एक सशक्त महिला बनना
चरण 1. बातचीत में सबसे पहले बात करें, लेकिन कम से कम बनें।
सबसे पहले बोलने वाला बहुत कुछ हासिल करता है। इससे आप बातचीत बना सकते हैं और नियंत्रित कर सकते हैं, उन्हें अपने इच्छित क्षेत्र में ला सकते हैं। आप नियम बनाते हैं और उन्हें निभाने वाले पहले व्यक्ति बनें। कम से कम बात करना आपको बाकियों से ज्यादा प्रभावित करता है। वाद-विवाद से परेशान न हों।
- एक बार जब आप बातचीत को नियंत्रण में कर लेते हैं और नियम बना लेते हैं, तो आराम करने और शांत दिखने का प्रयास करें। दूसरे लोगों को बात करने दें। ध्यान से सुनें और दूसरे व्यक्ति को जो कहना है, उसमें वास्तव में दिलचस्पी लेने की कोशिश करें, लेकिन इसके साथ बहुत अधिक प्रभावित न हों।
- यदि आपको बीच में आना ही है, तो इसे चुपचाप लेकिन दृढ़ता से करें। कुछ ऐसा कहो, "मुझे कुछ कहना है," और फिर पाँच या दस सेकंड के लिए कुछ न कहें। लोग आप पर भी पूरा ध्यान देंगे।
चरण 2. अपने आप पर भरोसा करें।
कोई मजबूत महिला नहीं है जो दूसरों से मदद मांगती रहती है। यह निश्चित रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां हैं और आप क्या कर रहे हैं, लेकिन स्वतंत्र होना और जितना संभव हो सके खुद पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है। आप एक असहाय महिला नहीं बल्कि एक मजबूत महिला हैं जो अपना ख्याल रखती हैं।
अगर आपको मदद की जरूरत है, तो बस आराम करें। कोई उपद्रव न करें क्योंकि आप अपने दम पर कुछ नहीं कर सकते। आपको अभी भी गर्व महसूस करना चाहिए कि आपने जो कुछ योगदान दिया है उसके साथ आप कुछ हासिल करने में सक्षम थे।
चरण 3. अन्य महिलाओं की मदद करें।
अपने आप पर सख्त मत बनो। कोई व्यक्ति जो निःस्वार्थ है और दूसरों की मदद करने के लिए तैयार है, जिन्हें मदद की ज़रूरत है, वह परिपक्व, आकर्षक और प्रशंसा के योग्य होगा। दूसरी लड़कियों से मतलबी मत बनो। लड़कियों के साथ ढेर सारे दोस्त बनाने की कोशिश करें और उनके साथ अच्छा व्यवहार करें।
यदि आप अभी भी स्कूल में हैं, तो छोटे छात्रों की रक्षा करें और उन बच्चों से दोस्ती करने का प्रयास करें जिनके कई दोस्त नहीं हो सकते हैं। कक्षा में नया बच्चा? उनका साथ दो। जो छात्र वास्तव में आपकी भाषा ठीक से नहीं बोलते हैं? उनसे बात करने की कोशिश करें। बस एक मजबूत महिला का नाम है।
चरण 4. परिकलित जोखिम लें।
कुछ ऐसा करने को तैयार हैं जो विफल हो सकता है? इसे कहते हैं कठिन। कठिन महिलाएं सुरक्षा और आराम की दुनिया के लिए समझौता नहीं करती हैं, वे जोखिम लेने के लिए तैयार हैं जो दूसरों से बाहर खड़े होने के लिए जबरदस्त पुरस्कारों के द्वार खोलती हैं। अपने शिक्षक के साथ बहस करने से न डरें यदि वे जिस विषय पर चर्चा कर रहे हैं वह बहस के लिए है। कक्षा में धमकाने वाले से कहें कि जब वह एक छोटे दोस्त को परेशान कर रहा हो तो अपना मुंह बंद रखें। एक छात्रवृत्ति के लिए आवेदन करने का प्रयास करें जो आपको नहीं मिल सकता है। स्कूल टीम में शामिल होने के लिए परीक्षण के लिए खुद को पंजीकृत करने का प्रयास करें। असफल होने के लिए तैयार रहें।
"परिकलित जोखिम" का अर्थ "खतरनाक व्यवहार" नहीं है। एक परिकलित जोखिम बरिस्ता से पूछने का साहस हो सकता है जब आप कॉफी से बाहर होते हैं और बहुत सारे वोदका पीने और अपने पिता की कार चलाने के बजाय असफल होने का साहस करते हैं। सख्त और बेवकूफ में बहुत फर्क होता है।
चरण 5. वास्तविक होने का प्रयास करें।
दुर्जेय व्यक्ति होना कोई छवि नहीं है। यह कोई छल नहीं है, एक भेस है, और यह श्रेष्ठ होने के लिए नहीं है। एक सख्त महिला एक ऐसी महिला होती है जो अपने सच्चे स्व का एक संस्करण बन जाती है, नकली बिल्कुल नहीं। यदि आप चाहते हैं कि लोग कहें, "वह बहुत सख्त है," तो ऐसा इसलिए होना चाहिए क्योंकि आप चीजों को उन चीजों के लिए करना चाहते हैं, अपनी प्रतिष्ठा के लिए नहीं।
भाग ३ का ३: कठिन दिखें
चरण 1. अपना रूप चुनें।
मजबूत महिलाएं प्रवृत्तियों का पालन नहीं करती हैं। मजबूत महिलाएं ऐसी दिखती हैं क्योंकि वे उसी तरह दिखना पसंद करती हैं। एक सख्त लड़की ऐसे कपड़े पहन सकती है जैसे उसने चरवाहे के जूते में काउबॉय क्षेत्र से बाहर कदम रखा हो, या वह वोग पत्रिका में पाए जाने वाले बड़े धूप के चश्मे और टॉप में फैशनेबल दिख सकती है। आपका रूप आपके व्यक्तित्व को परिभाषित करना चाहिए, इसे नहीं बदलना चाहिए।
- अपनी शैली को अपने वास्तविक जीवन से मिलाएं। यदि आप एक कामकाजी महिला हैं जिसके हाथ खुरदुरे और बिना नाखून हैं, तो ऐसा ही हो।
- अपनी दृष्टि के अनुसार पोशाक पहनें। यदि आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाना चाहते हैं, तो आपके कपड़े आपकी भावनाओं को प्रभावित कर सकते हैं। अपनी अलमारी पर एक नज़र डालें और तय करें कि एंजेलीना जोली, या आप जो भी सख्त चरित्र चुनेंगे, वह कौन से कपड़े पहनेगी।
चरण 2. ऐसे कपड़े पहनें जो आपको मजबूत महसूस कराएं।
आपके कपड़े आपको कैसा महसूस करते हैं, इसे प्रभावित करने का अवसर प्रदान करते हैं, और यह परिभाषित कर सकते हैं कि आप कौन हैं। यदि आपका रूप उस व्यक्ति से मेल नहीं खाता है जिसे आप चाहते हैं, तो आप बाहर से बदलाव कर सकते हैं जो आपको अंदर से प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप चाहें तो अपनी पोशाक के साथ महत्वाकांक्षी होने का प्रयास करें, और उपस्थिति को इस तरह से स्टाइल करें कि आराम की एक मजबूत भावना महसूस हो।
अपने अलमारी पर एक नज़र डालें और उन सभी को आजमाएं। आप वास्तव में उस व्यक्ति की तरह क्या महसूस करते हैं जो आप बनना चाहते हैं? क्या आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है? कामुक? मज़बूत? कठोर? उन कपड़ों पर रखो।
चरण 3. अलमारी को साफ करें।
ऐसे किसी भी कपड़े से छुटकारा पाएं जो आपको सख्त न लगे। समय बीतने के साथ, हमारे पास घर पर कपड़ों और कपड़ों के इतने संग्रह हैं कि खराब हो चुके कपड़े आसानी से फेंके जा सकते हैं यदि वे आपको आत्मविश्वास और लचीला महसूस करने में मदद नहीं करते हैं। यदि आप केवल ऐसे कपड़े पहनते हैं जो आपको आत्मविश्वास और सख्त महसूस कराते हैं, तो आप हमेशा कठिन महसूस करेंगे और यह आपके दृष्टिकोण को प्रभावित करेगा।
चरण 4. प्रवृत्ति का अनुसरण करना बंद करें।
ट्रेंड केवल खुद को दूसरों की नजर में फैशनेबल बनाता है, खुद को नहीं। आप आने वाले महीने के रुझानों का पता लगाने के लिए फैशन पत्रिकाओं को पढ़ने में व्यस्त समय बिता सकते हैं, या आप उन चीजों को कर सकते हैं जो आपको एक सख्त महिला बनाती हैं। ट्रेंड में आने से पहले कूल कपड़े पहनने की कोशिश करना कठिन रवैया नहीं है, लेकिन यह "फैशनेबल" है।
यदि आप वास्तव में फैशन में हैं और रुझानों का पालन करना पसंद करते हैं, तो इसके लिए जाएं। लेकिन कभी ऐसा महसूस न करें कि आपको इसे स्वीकार करने के लिए करना है। यह कठोर रवैया नहीं था बल्कि दूसरों से प्रभावित होना था।
चरण 5.
आँख से संपर्क करें।
जब आप अन्य लोगों के साथ हों तो सख्त दिखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है आँख से संपर्क करना। यह बातचीत करते समय आपको आत्मविश्वासी और शक्तिशाली दिखने में मदद करेगा और लोग देखेंगे कि आपकी नजर मजबूत है।
आपको हर समय सहमत होने, सिर हिलाने और अन्य लोगों की बातों से सहमत होने की आवश्यकता नहीं है। संदेहास्पद दिखने की कोशिश करें ताकि आप वास्तव में सोचें कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है, और ऐसा प्रकट करने का प्रयास करें जैसे कि आप असहमत होंगे। यह अन्य लोगों से सच्चाई निकालने का एक दुर्जेय तरीका था। भयभीत होने वाले नहीं, भयभीत होने वाले बनें।
टिप्स
- अपने आप को कभी न बदलें।
- कभी असभ्य मत बनो।
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https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
