पीलिया / पीलिया / पीलिया एक ऐसी स्थिति है जो कई अन्य बीमारियों के कारण हो सकती है। जब पीलिया होता है, तो त्वचा और आंखों के सफेद भाग पीले होने लगेंगे क्योंकि बिलीरुबिन की उच्च मात्रा, एक रसायन, रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है। आप चिकित्सा उपचार के साथ पीलिया का इलाज कर सकते हैं, लेकिन आप उन प्राकृतिक उपचारों को आजमाने पर भी विचार कर सकते हैं जो लक्षणों से राहत दिला सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: चिकित्सा सहायता प्राप्त करना
चरण 1. पीलिया पैदा करने वाले रोग का उपचार करें।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पीलिया अक्सर किसी अन्य बीमारी का लक्षण होता है। पीलिया का इलाज करने के लिए, आपको अंतर्निहित स्थिति का इलाज करना होगा। पीलिया का कारण बनने वाली सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हैं:
- हेपेटाइटिस बी और सी।
- लीवर में अतिरिक्त आयरन, जिसे हेमोक्रोमैटोसिस कहा जाता है।
- पित्त नलिकाओं की सूजन।
- पुटी।
- पित्त पथरी।
चरण 2. दवा फेनोबार्बिटल लें।
फेनोबार्बिटल शरीर के एंजाइमों को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है जो पीलिया होने पर निष्क्रिय हो जाते हैं। यह दवा आमतौर पर एक मौखिक गोली के रूप में ली जाती है। यह दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है, जो आपको आपकी स्थिति का इलाज करने के लिए आवश्यक सटीक खुराक देगा।
आम तौर पर, यह दवा केवल अधिकतम दो सप्ताह तक सेवन करने के लिए निर्धारित है।
चरण 3. पीलिया से पीड़ित बच्चे के लिए फोटोथेरेपी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपको पीलिया है, तो शिशु को नीली रोशनी वाले इनक्यूबेटर में रखा जाएगा। नीली रोशनी पीलिया पैदा करने वाले बिलीरुबिन को तोड़ने में मदद करेगी।
नीली रोशनी बिलीरुबिन के पानी को घुलनशील बनाने में मदद करती है, जिसका अर्थ है कि बिलीरुबिन तब बच्चे के शरीर द्वारा उत्सर्जित किया जा सकेगा।
चरण 4. पित्त नली अवरुद्ध होने पर सर्जरी पर विचार करें।
यह रुकावट आमतौर पर जिगर में पित्त पथरी के कारण होती है। यदि पीलिया काफी गंभीर हो गया है तो सर्जरी को अंतिम उपाय माना जाता है। सर्जन यकृत क्षेत्र पर काम करेगा और पित्त पथरी को हटाकर अवरुद्ध पित्त नली को शारीरिक रूप से खोलेगा।
विधि 2 का 3: परीक्षण न किए गए प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. जौ का पानी पिएं।
जौ का पानी बिलीरुबिन जैसे रसायनों को पचाने और संसाधित करने की शरीर की क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकता है। जौ का पानी भी रक्त को शुद्ध करने में मदद कर सकता है। जौ का पानी बनाने के लिए:
237 ग्राम जौ में 3 लीटर पानी मिलाकर जौ को दो घंटे के लिए भिगो दें।
चरण 2. गन्ने के रस की कोशिश करें।
गन्ने का रस लीवर को कार्य करने और पित्त स्राव के उत्पादन को बढ़ाने में मदद कर सकता है। यह बिलीरुबिन के स्तर को सामान्य करने में सक्षम हो सकता है।गन्ने का रस बनाने के लिए:
गन्ने के रस में नीबू का रस मिलाएं। अपने स्वाद के अनुसार कम या ज्यादा नीबू का रस डालें। इस मिश्रण को दिन में दो या तीन बार पिएं।
चरण 3. अधिक टमाटर खाएं।
टमाटर रक्त शोधक का काम कर सकता है। टमाटर आंखों और त्वचा से पीले रंग को हटाने में भी मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टमाटर में लाइकोपीन होता है, एक रसायन जो लीवर के कार्य को बेहतर बनाता है।
आप साबुत टमाटर खा सकते हैं, या टमाटर का रस पी सकते हैं।
चरण 4. अधिक नींबू पानी पिएं।
नींबू पानी लीवर की कोशिकाओं को ठीक करने में मदद कर सकता है। मरम्मत की गई कोशिकाएं लीवर को अधिक कुशलता से कार्य करने में मदद करेंगी, जिससे पीलिया के लक्षणों को और कम किया जा सकता है।
यदि नींबू का रस आपके लिए बहुत अम्लीय है, तो मीठा पेय बनाने के लिए पानी, नींबू का रस और शहद या चीनी मिलाएं।
चरण 5. अधिक अदरक खाएं।
नींबू के रस की तरह अदरक भी लीवर को हुए नुकसान को ठीक करने में मदद कर सकता है। विशेष रूप से, यह पाया गया है कि अदरक एक ऐसे लीवर की मदद कर सकता है जो एसिटामिनोफेन के अत्यधिक उपयोग से क्षतिग्रस्त हो गया है। अदरक का सेवन बढ़ाने के लिए:
खाने में अदरक डालें, अदरक की चाय पिएं या कच्चा अदरक खाएं।
चरण 6. जिगर को मजबूत करने के लिए सहिजन के पत्तों का प्रयोग करें।
माना जाता है कि मूली के पत्ते रक्त को शुद्ध करते हैं जिसमें बिलीरुबिन का उच्च स्तर होता है, शरीर के सिस्टम को डिटॉक्सीफाई करता है और लीवर को काम करने में मदद करता है। सहिजन के पत्तों का उपयोग करने के लिए:
- मूली के पत्तों को मूसल और मोर्टार से पीस लें। मूली के पत्तों की टक्कर से पानी पिएं।
- वैकल्पिक रूप से, आप निकटतम हर्बल सप्लीमेंट स्टोर पर सहिजन के पत्तों की तलाश कर सकते हैं।
Step 7. लीवर को मजबूत करने के लिए पपीते के पत्तों का इस्तेमाल करें।
माना जाता है कि पपीते के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ होते हैं जो लीवर को शरीर में बिलीरुबिन को संसाधित करने में अधिक सक्षम बनाते हैं। पपीते के पत्ते का उपयोग करने के लिए:
पपीते के कुछ पत्तों को मोर्टार और मूसल की मदद से मैश करके पेस्ट बना लें। इसमें आधा चम्मच शहद मिलाकर पपीते के पेस्ट में मिलाएं। यह पास्ता खाओ।
चरण 8. बर्बेरिस वल्गरिस का प्रयास करें।
बर्बेरिस वल्गरिस को बेरिक्टेरस के नाम से भी जाना जाता है। माना जाता है कि इस बेरी में ऐसे तत्व होते हैं जो पीलिया के लक्षणों से शरीर की प्रणाली को साफ कर सकते हैं और जिगर की क्षति को भी रोक सकते हैं।
अपने नजदीकी स्वास्थ्य खाद्य भंडार में बर्बेरिस वल्गरिस अर्क देखें।
चरण 9. विभिन्न मसालों का प्रयास करें।
माना जाता है कि ऐसे कई मसाले हैं जो बिलीरुबिन को संसाधित करने की जिगर की क्षमता को बढ़ाते हैं। इनमें से अधिकतर मसालों को पानी में उबाला जा सकता है, फिर फ़िल्टर किया जा सकता है ताकि आप पीसा हुआ पानी पी सकें। इन मसालों में शामिल हैं:
- ओरिगैनो।
- हल्दी।
- मूंगफली के पत्ते।
- पारे ईल के पत्ते।
विधि 3 का 3: भविष्य में पीलिया की रोकथाम
चरण 1. अपने दिल को स्वस्थ रखें।
बिलीरुबिन, जो रक्त में एक अपशिष्ट रसायन है जो पीलिया का कारण बनता है, यकृत द्वारा शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है। जब शराब या मोटापे जैसी चीजों से लीवर खराब हो जाता है तो पीलिया हो सकता है। पीलिया होने से रोकने के लिए निम्नलिखित कदम विभिन्न तरीके हैं जिनसे आप अपने लीवर को स्वस्थ रख सकते हैं।
चरण 2. शराब के सेवन से बचें।
अगर आपको पहले पीलिया हुआ है या हुआ है, तो आपको शराब पीने से बचना चाहिए। शराब स्थिति को बढ़ा सकती है, लीवर पर अनावश्यक बोझ डाल सकती है और भविष्य में पीलिया का कारण बन सकती है।
जब यह शरीर में प्रवेश करता है, तो अल्कोहल मुक्त कण बना सकता है जो कोशिकाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप पीलिया को रोकना चाहते हैं, तो शराब की मात्रा को कम करने की कोशिश करें, या इससे पूरी तरह से बचें।
चरण 3. कोशिश करें कि ऐसी दवाओं का अधिक उपयोग न करें जो लीवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
कुछ दवाएं हैं, जैसे कि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) जो बहुत बार ली जाने पर लीवर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। इन दवाओं में शामिल हैं:
- एनएसएआईडी दवाएं जैसे इबुप्रोफेन।
- एसिटामिनोफ़ेन।
चरण 4. यदि आप अधिक वजन वाले हैं तो वजन कम करने का प्रयास करें।
मोटापा दिल पर भारी पड़ सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर में अतिरिक्त चर्बी जमा हो जाती है जिससे लीवर को अपना काम करना मुश्किल हो जाता है। अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं:
- स्वस्थ और संतुलित आहार खाने की कोशिश करें। अपने लिए संतुलित आहार बनाने के बारे में और जानने के लिए, एक अन्य लेख पढ़ें।
- वजन कम करने के लिए व्यायाम करें। अपने लिए एक व्यायाम योजना बनाने के लिए, अन्य लेख पढ़ें।
चरण 5. वसायुक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहें।
यदि आप पीलिया का अनुभव करते हैं या रोकना चाहते हैं, तो वसा की मात्रा को कम करने का प्रयास करें। वसा का उच्च स्तर कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकता है, जो आगे चलकर पित्त पथरी जैसी चिकित्सा स्थितियों के विकास की संभावना को बढ़ाता है, जिससे पीलिया हो सकता है।
टिप्स
- गंभीर पीलिया वाले रोगियों को रक्त विनिमय आधान उपचार दिया जा सकता है।
- आप पीलिया के लक्षणों से लड़ने के लिए बादाम का सेवन और आंवले के अर्क का उपयोग भी कर सकते हैं।
