डेन्चर को हर रात कीटाणुरहित करना चाहिए और कलन (टार्टर) और दाग को हटाने के लिए भिगोना चाहिए। यदि आपके डेन्चर दाग और पथरी से मुक्त हैं, तो दंत चिकित्सक आमतौर पर हर रात केवल आपके दांतों को पानी में भिगोने की सलाह देते हैं। हालांकि, यदि आप दाग और टैटार का निर्माण देखना शुरू करते हैं, तो पानी और सिरका का एक समाधान उतना ही प्रभावी है जितना कि टैटार को नरम करने और इसे साफ करने में आसान बनाने के लिए व्यावसायिक रूप से उपलब्ध डेन्चर क्लीन्ज़र। सिरके में मौजूद एसिटिक एसिड टैटार को हटाने में कारगर साबित हुआ है। एक गहरी कीटाणुशोधन प्रक्रिया के लिए ब्लीच समाधान का उपयोग करने के साथ-साथ नियमित रूप से सिरका समाधान का उपयोग करने में कुछ भी गलत नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि इस सिरका समाधान विधि का उपयोग केवल पूर्ण डेन्चर के लिए किया जाए, आंशिक डेन्चर के लिए नहीं।
कदम
3 का भाग 1: सिरका समाधान तैयार करना
चरण 1. अपने डेन्चर को पकड़ने के लिए पर्याप्त बड़ा कंटेनर खोजें।
सिरका का घोल डालने के लिए आप एक गिलास, कप, कटोरी या खाद्य कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि कंटेनर काफी बड़ा है ताकि डेन्चर पूरी तरह से जलमग्न हो जाए।
कांच के कंटेनर का उपयोग करने का प्रयास करें, क्योंकि सिरका प्लास्टिक और अन्य झरझरा सामग्री को नुकसान पहुंचा सकता है।
चरण 2. आसुत सफेद सिरका खरीदें।
हम इस सफाई समाधान को बनाने के लिए सफेद सिरके का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सिरका या फ्लेवर्ड विनेगर पकाने से आपके डेन्चर पर एक अप्रिय स्वाद आ सकता है।
- अधिकांश सुपरमार्केट में बोतलबंद सफेद सिरका काफी सस्ते में खरीदा जा सकता है।
- आसुत सफेद सिरका के अलावा सेब साइडर सिरका, रेड वाइन सिरका, बाल्समिक सिरका, या किसी अन्य सिरका का प्रयोग न करें।
स्टेप 3. पानी और सिरके को बराबर अनुपात में मिला लें।
कंटेनर में 50% सिरका और 50% पानी से युक्त घोल डालें जिसका उपयोग डेन्चर को भिगोने के लिए किया जाएगा। सुनिश्चित करें कि पर्याप्त समाधान है ताकि डेन्चर पूरी तरह से जलमग्न हो जाए।
आप रात को सोने से पहले सिरके और पानी का घोल बना सकते हैं, साथ ही अपना चेहरा धो सकते हैं या रात के कपड़े बदल सकते हैं। इस तरह, आपको बस अपने डेन्चर को अंदर डुबाना है और फिर सिर से बिस्तर तक ले जाना है।
चरण 4. सिरका का उपयोग करने से पहले एक दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
सिरके के घोल से दांतों का इलाज शुरू करने का निर्णय लेने से पहले, दंत चिकित्सक से अनुमोदन प्राप्त करें। आंशिक डेन्चर के लिए एक सफाई समाधान के रूप में सिरका का उपयोग करना लंबे समय में हानिकारक हो सकता है।
यह आमतौर पर आंशिक डेन्चर के लिए उपयोग की जाने वाली धातु पर सिरके की संक्षारक प्रकृति के कारण होता है।
3 का भाग 2: भिगोने वाले डेन्चर
चरण 1. हर दिन 15 मिनट के लिए डेन्चर को भिगोएँ।
आंशिक डेन्चर की सफाई के लिए आप एक आसान गाइड का पालन कर सकते हैं, उन्हें दिन में एक बार केवल 15 मिनट के लिए भिगोना है। यह छोटा विसर्जन दांतों पर टैटार के निर्माण को नरम कर देगा, आंशिक डेन्चर में पाए जाने वाले धातु के अनुलग्नकों को नुकसान पहुंचाए बिना।
चरण 2. डेन्चर को सिरके के घोल में रात भर भिगो दें।
यदि आप देखते हैं कि आपके डेन्चर पर टैटार (कैलकुलस के रूप में भी जाना जाता है) की एक मोटी परत बनने लगी है, तो अब उन्हें सिरके के घोल में रात भर भिगोने का समय है। सिरका का घोल टैटार बनाने वाले यौगिकों को कमजोर कर देगा।
- जब तक आपका दंत चिकित्सक इसकी अनुमति नहीं देता, तब तक सिरके के घोल में आंशिक डेन्चर को रात भर न भिगोना सबसे अच्छा है।
- यहां तक कि अगर आपके डेन्चर पर टैटार नहीं है, तो एहतियात के तौर पर उन्हें सिरके के घोल में भिगोने में कुछ भी गलत नहीं है।
- कुछ दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि यदि आप अपने डेन्चर को नियमित रूप से भिगोना चाहते हैं, तो पानी के साथ मिश्रित 10% सिरका युक्त घोल का उपयोग करें, और भिगोने का समय 8 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।
चरण 3. भिगोने के बाद टैटार और टूथ डिपॉजिट की स्थिति की जाँच करें।
अक्सर सिरका टैटार को वास्तव में भंग नहीं करता है, यह सिर्फ इसे नरम करता है ताकि आप इसे अगले दिन ब्रश कर सकें। सिरका सिर्फ दाग ही नहीं हटाएगा, यह आपके लिए इसे टूथब्रश से साफ करना आसान बनाता है।
भाग ३ का ३: दांतों की सफाई
स्टेप 1. टूथब्रश को ब्लीच और पानी के घोल में भिगो दें।
आपको बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए सप्ताह में एक बार ब्लीच और पानी (समान मात्रा में) के घोल में डेन्चर (डेन्चर ब्रश) के लिए एक विशेष टूथब्रश भिगोना चाहिए। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए उपयोग करने से पहले टूथब्रश को अच्छी तरह से धो लें।
चरण 2. सिरके के घोल से डेन्चर को हटा दें।
अगले दिन, सिरका और डेन्चर के कंटेनर को सिंक में लें और नल चालू करें। सिंक भरें, फिर सिरके के घोल से डेन्चर को हाथ से हटा दें, यह सुनिश्चित कर लें कि डेन्चर पानी के ऊपर हैं ताकि ब्रश करते समय गलती से गिरने पर वे टूट न जाएं।
चरण 3. डेन्चर को एक विशेष टूथब्रश से ब्रश करें।
अब दांतों पर बने दाग और टैटार को साफ करने के लिए साफ टूथब्रश का इस्तेमाल करें। सिरके के घोल में रात भर भिगोने के बाद अपने दांतों को ब्रश करने से पट्टिका, खाद्य कण और बैक्टीरिया भी निकल जाएंगे।
- अगर पहली बार सोखने के बाद भी दाग नहीं जाता है, तो चिंता न करें। भिगोने की प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि दाग धीरे-धीरे गायब न हो जाए।
- अगर आपके डेन्चर को कई बार भिगोने के बाद भी दाग बना रहता है, तो अपने डेंटिस्ट से बात करें। इसमें कॉफी के दाग, पीले रंग के दाग और अन्य दाग शामिल हैं।
- दांतों की पूरी सतह को अंदर और बाहर दोनों जगह नियमित टूथब्रश या विशेष टूथब्रश से स्क्रब करें। उपयोग करने से पहले टूथब्रश को गीला कर लें और धीरे से ब्रश करें।
चरण 4. डेन्चर को अच्छी तरह से धो लें।
दांतों की पूरी सतह को ब्रश करने के बाद, उन्हें अच्छी तरह से धो लें। अपने दांतों को बार-बार तब तक धोएं जब तक कि दाग और टैटार आपके दांतों से चिपक न जाएं और सिरके की गंध पूरी तरह से खत्म न हो जाए। इसके अलावा, कुल्ला करने से गंदगी के अवशेषों को साफ करने में मदद मिलती है और दांतों पर सिरके का स्वाद दूर होता है।
चरण 5. सिरका समाधान त्यागें।
अपने दांतों को भिगोने के बाद सिरके के घोल को फेंक दें। उपयोग किए गए सिरका के घोल का पुन: उपयोग न करें, क्योंकि इसमें अब गंदगी है जो दाग, टैटार, बैक्टीरिया और आपके दांतों से चिपकी हुई किसी भी चीज के पीछे रह जाती है।
