यदि आपके नए सॉकर जूते थोड़े तंग महसूस होते हैं, तो आप उन्हें जल्दी से फैलाने के लिए कई चीजें कर सकते हैं। आप अपने जूतों को पानी से गीला करके या हेअर ड्रायर से गर्म करके उन्हें स्ट्रेच कर सकते हैं, फिर उन्हें पहन कर टहलने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप अपने जूतों को बिना पहने फैलाना चाहते हैं, तो शू स्ट्रेचर का इस्तेमाल करें या उनमें अखबार डालें। यदि पैर का अंगूठा बहुत संकरा है और पैर की उंगलियां सिकुड़ जाती हैं, तो आपको नए जूते खरीदने होंगे।
कदम
विधि 1 में से 2: जूते पहनकर स्ट्रेचिंग करना
चरण 1. जूते पहनें और उन्हें स्वाभाविक रूप से फैलाने के लिए घर के चारों ओर टहलने के लिए उपयोग करें।
स्पोर्ट्स सॉक्स भी पहनें। जब आप होमवर्क कर रहे हों, खाना बना रहे हों, या अपने परिवार के साथ घूम रहे हों, तो अपने जूते घर के आस-पास रखें। कम से कम 30 मिनट के लिए जूते पहनें और अगर आपके पैरों में दर्द हो तो उन्हें उतार दें।
- जूतों की स्ट्रेचिंग को तेज करने के लिए मोटे मोज़े, या मोज़े की कई परतें पहनें।
- यदि आपके पैरों के कुछ बिंदु जूतों से रगड़ते हैं, तो फफोले को रोकने के लिए क्षेत्र को एक पट्टी से ढक दें।
चरण 2. जूतों के सूखने का इंतजार करते हुए जूतों और मोजे को पानी से गीला करें।
एक स्प्रे बोतल में पानी डालें, फिर जूतों और मोजे को गीला करने के लिए उन पर स्प्रे करें। आप उन पर सीधे पानी भी डाल सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके जूते और विशेष रूप से मोज़े अच्छी स्थिति में हैं और नम हैं। 30-60 मिनट तक चलने के लिए मोज़े और जूते पहनें, जब तक कि वे स्वयं सूख न जाएँ, और पैर के आकार का पालन करें।
- आप गर्म या ठंडे पानी का उपयोग कर सकते हैं।
- जूते के सूखने की प्रतीक्षा करते हुए चलते रहें, उदाहरण के लिए सॉकर बॉल को गर्म करके या अपने पैर की उंगलियों को हिलाकर।
- अपने जूते पहनने से पहले उन क्षेत्रों पर वैसलीन लगाएं जहां जलने का खतरा हो।
चरण 3. गर्मी का उपयोग करके जूतों को फैलाने के लिए हेअर ड्रायर का उपयोग करें।
जूते पहनने से पहले मोटे मोजे पहन लें। हेअर ड्रायर चालू करें, और इसे उच्च ताप सेटिंग पर सेट करें, फिर प्रत्येक जूते को 5 मिनट के लिए गर्म करें। ब्लो ड्रायर को एक बिंदु पर ज्यादा देर तक न रखें, बल्कि ड्रायर को धीरे-धीरे जूते के चारों ओर घुमाते रहें ताकि गर्मी का उपयोग करके इसे बढ़ाया जा सके।
एक बार हेअर ड्रायर से गर्म करने के बाद, जूते को लगभग 10 से 20 मिनट तक पहनना जारी रखें ताकि जूते खिंचते रहें।
चरण 4। सॉकर जूतों को गर्म पानी में लगभग 10 मिनट के लिए भिगो दें ताकि उन्हें फिर से आकार दिया जा सके।
मोजे और जूते पहनें। अपने पैरों को एक बेसिन या बाल्टी में रखें जो आपके दोनों पैरों में फिट हो सके। बाल्टी में गर्म पानी डालें ताकि वह बाजू और पैर की उंगलियों को भिगो दे, लेकिन फावड़ियों को न छुए (या अगर आपके पास फावड़ियों को बांधने की जगह है)। जूतों को लगभग 10 मिनट तक गर्म पानी में पहनना जारी रखें, फिर जूतों को सुखाते समय और 30 मिनट तक उन्हें पहनना जारी रखें।
- उबलते या बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें क्योंकि यह गोंद को नुकसान पहुंचा सकता है (और आपके पैरों को झुलसा सकता है)।
- गर्म पानी जूतों को लचीला बनाता है, और जब आप उन्हें सूखने के लिए रखेंगे तो वे आपके पैरों के आकार के अनुरूप होंगे।
- यदि आपके जूते चमड़े के हैं, तो उन्हें पानी से निकालने के बाद चमड़े के कंडीशनर का उपयोग करें ताकि वे फटने से बच सकें।
चरण 5. अपने जूतों के फीतों को ढीला करें ताकि आप अपने जूतों को आराम से बाँध सकें।
यदि जूते में फीते हैं, तो शायद यह फीते हैं जो उन्हें तंग महसूस कराते हैं। रस्सी को ऊपर से नीचे तक ढीला करें, फिर अपने पैर डालें। जूते की जीभ को इस तरह से एडजस्ट करें कि आप सहज महसूस करें। फिर जूतों को ढकने के लिए फीतों को फिर से कस लें।
इस प्रक्रिया को दूसरे जूते पर तब तक दोहराएं जब तक कि वह पैर पर सहज महसूस न कर ले।
विधि २ का २: जूते पहने बिना स्ट्रेचिंग करना
चरण 1. जूता स्ट्रेचर का उपयोग करके जूते के सभी किनारों को फैलाएं।
विभिन्न प्रकार के शू स्ट्रेचर हैं जिनका उपयोग जूते को पैर के अंगूठे से जूते के किनारों तक फैलाने के लिए किया जा सकता है। स्ट्रेचर को जूते में डालें और पैर में जकड़न महसूस होने वाले किसी भी हिस्से को फैलाने के लिए डिवाइस को एडजस्ट करें। स्ट्रेचर को 24 घंटे के लिए जूते में ही रहने दें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप अपने जूते को चौड़ा करना चाहते हैं, तो दो-तरफा खिंचाव का उपयोग करें।
- आप सुपरमार्केट, जूता स्टोर या इंटरनेट पर जूता स्ट्रेचर प्राप्त कर सकते हैं।
चरण 2. फ्रीजर में खिंचाव के लिए जूते में पानी से भरा एक प्लास्टिक बैग रखें।
प्लास्टिक बैग को जूते के अंदर तब तक रखें जब तक वह आपके पैर के अंगूठे तक न पहुंच जाए। बैग को पानी से तब तक भरें जब तक कि वह जूतों की कैविटी में न भर जाए, फिर बैग के सिरे को बांधकर सील कर दें। जूतों को फ्रीजर में रखें ताकि पानी ठंडा होने पर फैल जाए। इससे जूता खिंच जाएगा।
- पानी को पूरी तरह से जमने देने के लिए जूतों को रात भर फ्रीजर में छोड़ दें।
- सुनिश्चित करें कि जूते में डालने से पहले प्लास्टिक बैग लीक न हो।
- यदि आप जमे हुए प्लास्टिक बैग को जूते से बाहर नहीं निकाल सकते हैं, तो बैग को ढीला करने के लिए बर्फ को कुछ मिनटों के लिए पिघलने दें।
चरण 3. एक टेनिस बॉल डालकर जूते के शीर्ष को स्ट्रेच करें।
यदि जूते पैर के शीर्ष पर तंग महसूस करते हैं, तो टेनिस बॉल को प्रत्येक जूते में जितना संभव हो उतना गहरा रखें। जूते के शीर्ष को फैलाने के लिए टेनिस बॉल को रात भर जूते में छोड़ दें।
चरण 4। खिंचाव को समायोजित करने के लिए अखबारी कागज को जूते में डालें।
अखबारी कागज या पत्रिकाएँ इकट्ठा करें और उन्हें ऊपर से पैर की उंगलियों तक भरने के लिए अपने जूतों में बाँध लें। जिस क्षेत्र में आप खिंचाव करना चाहते हैं उस पर अधिक समाचार पत्र रखें। एक बार जब जूते अख़बार से पैक हो जाएं, तो उन्हें पूरी तरह से खिंचाव की अनुमति देने के लिए उन्हें रात भर छोड़ दें।
अखबार को तब तक डालें जब तक वह ठोस न हो जाए ताकि जूता पूरी तरह से खिंच सके।
चरण 5. अपने खाली समय में जूतों को अपने हाथों से मोड़ें ताकि उन्हें स्ट्रेच किया जा सके।
टीवी देखते समय या खेलने के लिए अपनी बारी की प्रतीक्षा में बैठे हुए, अपने जूते लें और उन्हें खींचने के लिए अपने हाथों से खींचे। अपने हाथों से खींचने से जूता धीरे-धीरे खिंचेगा।
