तैलीय बाल तब होते हैं जब खोपड़ी पर वसामय ग्रंथियां अति सक्रिय हो जाती हैं और बालों में तेल का उत्पादन करती हैं। विज्ञान के बावजूद, चिकना या चिकना बाल आमतौर पर बालों के प्रकार और बालों की देखभाल की आदतों का परिणाम होता है। आप अपने बालों के प्रकार को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आपके बालों को छोटी और लंबी अवधि में कम चिकना बनाने के कई तरीके हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: अस्थायी रूप से तेल कम करें
स्टेप 1. बालों को शैंपू से धोएं।
शैम्पू को बालों से तेल और गंदगी को हटाने और तेल और आपके सिर को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तैलीय बालों को तुरंत साफ करने का सबसे तेज़ और आसान तरीका एक साफ शैम्पू है।
गुनगुने पानी या ठंडे पानी से धो लें क्योंकि गर्म पानी तेल के निर्माण को उत्तेजित करेगा।
चरण 2. कंडीशनर से बचें।
बालों में तेल वापस लाने के लिए कंडीशनर बनाए जाते हैं, जो बदले में तैलीय बालों वाले लोगों के लिए समस्या पैदा करेंगे। शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल न करें, या इसे अपने बालों के सिरों पर लगाएं ताकि इसे दोमुंहे सिरों से बचाया जा सके।
चरण 3. तेल निकालने के लिए सिरके के घोल का प्रयोग करें।
यह प्राचीन घरेलू उपचार एक कसैले (पदार्थ जो ऊतक को सिकुड़ने का कारण बनता है) के रूप में सिरका में पदार्थ पर निर्भर करता है, जो तेल ग्रंथियों को अनुबंधित या सील कर देगा। 1 कप पानी में 2 बड़े चम्मच सिरका मिलाएं और तेल और गंदगी को हटाने के लिए इस घोल से अपने स्कैल्प पर मसाज करें।
बिना किसी अन्य मिश्रण के कभी भी सिरके का प्रयोग न करें क्योंकि इसकी अम्लता खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकती है।
चरण 4. तैलीय बालों से लड़ने के लिए एलोवेरा और नींबू के मिश्रण का प्रयास करें।
अपने सामान्य शैम्पू के साथ एक चम्मच ताजा एलोवेरा (पौधे से लिया गया) और 2 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं, फिर इसका उपयोग अपने बालों को धोने के लिए करें। शैम्पू को बालों में लगाने के बाद 3-5 मिनट के लिए इसे अपने बालों पर लगा रहने दें।
चरण 5. तत्काल समाधान के लिए सूखे शैम्पू का प्रयोग करें।
ड्राई शैम्पू आपके बालों में तेल को बांध देता है जिससे यह ज्यादा चिकना नहीं लगता। बस सूखे शैम्पू पाउडर को हाथ से पूरे स्कैल्प पर फैलाएं, फिर बाकी को धो लें।
एक चुटकी में, कुछ लोग तैलीय बालों से जल्दी छुटकारा पाने के लिए बेबी पाउडर, टैल्कम पाउडर और कॉर्नस्टार्च का उपयोग करते हैं।
चरण 6. एक व्यक्तिगत दिनचर्या स्थापित करें।
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि तैलीय बालों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे हर सुबह किसी तेल नियंत्रण उत्पाद से धो लें। दूसरों का कहना है कि हर दिन तेल धोने से वसामय ग्रंथियां अधिक उत्तेजित हो जाएंगी। यह देखने के लिए दोनों विधियों का प्रयास करें कि कौन सा आपके लिए काम करता है।
Step 7. इसे अच्छे से धो लें।
- गुनगुने या ठंडे पानी के साथ शैम्पू का प्रयोग करें।
- स्कैल्प पर शैम्पू लगाएं।
- यदि आप कंडीशनर का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो एक रंगहीन (स्पष्ट) कंडीशनर का उपयोग करें और इसे केवल अपने बालों के सिरों पर लगाएं।
- तेल उत्पादन को कम करने में मदद करने के लिए, अंतिम कुल्ला में ठंडे पानी का उपयोग करें।
चरण 8. अपने बालों को बार-बार ब्रश न करें।
अत्यधिक कंघी करने से वसामय ग्रंथियां उत्तेजित होती हैं और तेल उत्पादन में वृद्धि होती है।
विधि २ का २: बालों पर तेल कम करना
चरण 1. सही शैम्पू चुनें।
केवल "तैलीय बालों के लिए" लेबल वाले शैंपू की तलाश न करें। हालांकि, "साफ" और "तेल कम करें" जैसे शब्दों की तलाश करें। कई शैम्पू निर्माता तैलीय बालों वाले लोगों के लिए विशेष सूत्र बनाते हैं।
चरण 2. हर दिन शैम्पू का प्रयोग न करें।
शैम्पू बालों से तेल को साफ कर सकता है। हालांकि, हर दिन इसका उपयोग करने से आपके बालों का प्राकृतिक तेल निकल जाएगा और इसके बजाय क्षतिपूर्ति करने के लिए अधिक तेल के उत्पादन को बढ़ावा मिलेगा। हर दो दिन में केवल एक बार शैम्पू का प्रयोग करें और 1-2 सप्ताह के बाद परिणाम देखें।
चरण 3. मूस, जेल और बालों के अन्य उत्पादों से बचें।
अधिकांश बाल उत्पाद तेल को खोपड़ी के पास फंसाते हैं और एक बिल्डअप बनाते हैं जिसके परिणामस्वरूप चिकना और चिकना बाल होते हैं। हो सके तो इन उत्पादों से दूर रहें।
चरण 4. अपने बालों को नियमित रूप से मिलाएं।
नियमित रूप से कंघी करने से तेल पूरे बालों में फैल जाएगा और इससे तेल का निर्माण नहीं होगा। दिन में एक बार अपने बालों में कंघी करें।
हालांकि, अत्यधिक ब्रश करने से आपके बाल अधिक तेल का उत्पादन कर सकते हैं। इसलिए इसे दिन में 1-2 बार तक सीमित रखें।
चरण 5. गर्मी से दूर रखें।
गर्म पानी से शैंपू करना, ब्लो ड्रायिंग और अत्यधिक धूप आपके शरीर को आपके बालों की सुरक्षा के लिए अधिक तेल का उत्पादन करने का निर्देश देगी। हो सके तो ठंडे पानी से धो लें और नए तेल के निर्माण को रोकने के लिए अपने हेअर ड्रायर पर कूल सेटिंग का उपयोग करें।
चरण 6. बालों को छूने से बचें।
आपके हाथ और चेहरे से भी तेल निकलता है। तो, अपनी उंगलियों को अपने बालों में लगातार चलाने से आपके सिर पर तेल जमा हो जाएगा। इस आदत को तोड़कर पूरे दिन तैलीय बालों को रोका जा सकता है।
टिप्स
- बालों को मत छुओ। आपके हाथों से तेल आपके बालों में स्थानांतरित हो सकता है और इसे खराब कर सकता है।
- तैलीय बालों को सुबह जल्दी ठीक करने के लिए आप ड्राई शैम्पू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अपने बालों के सिरे तक कंडीशनर लगाने से पहले दो बार शैम्पू से धो लें।
- जिंक और प्रिमरोज़ सप्लीमेंट्स सीबम असंतुलन को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
- यदि आप इसे बार-बार लगाते हैं तो आप तेल को हटाने और अपने बालों को हल्का करने के लिए अपने स्कैल्प पर नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, इसे ज़्यादा न करें क्योंकि इससे रूसी या सूखी त्वचा हो सकती है।
- ठंडे पानी से धो लें।
- बालों के उत्पादों का अत्यधिक उपयोग न करें, भले ही वह सूखे शैम्पू हों। ड्राई शैम्पू तैलीय बालों को अस्थायी रूप से ठीक कर सकता है, लेकिन इससे अधिक गंदगी मिलेगी, जो बदले में तेल उत्पादन को बढ़ाएगी।
- तेल के निर्माण को हटाने में मदद के लिए महीने में एक या दो बार क्लींजिंग शैम्पू का प्रयोग करें।
- बेकिंग सोडा से धो लें। बेकिंग सोडा क्लींजिंग शैम्पू की तरह काम कर सकता है। आपको इसे स्टोर से खरीदे गए शैम्पू से फिर से कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, बेकिंग सोडा की प्राकृतिक क्षारीय प्रकृति त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, बेकिंग सोडा को सिरके या नींबू पानी के घोल से धोना बेहतर है (उसके बाद, खूब ठंडे पानी से कुल्ला करें)।
