हाथ शरीर के वे अंग हैं जिनका उपयोग हमेशा किया जाता है, उदाहरण के लिए टाइपिंग, सफाई या बागवानी के लिए। इसके इस्तेमाल से नाखूनों के नीचे गंदगी जमा हो सकती है और सतह पर दाग पड़ सकते हैं। सौभाग्य से, आपके पास स्वच्छ और स्वस्थ नाखून हो सकते हैं। अपने नाखूनों को नियमित रूप से साफ करें, यदि संभव हो तो दस्ताने पहनें और जब आवश्यक हो तो अपने नाखूनों को ट्रिम करें।
कदम
विधि 1 में से 3: सूखे नाखूनों को रोकना
चरण 1. अपने नाखूनों को न काटें।
नाखूनों को क्षतिग्रस्त दिखने के अलावा, यह आदत बैक्टीरिया और लार को भी नाखून के बिस्तर पर धकेल देगी। इससे नाखूनों के नीचे गंदगी और धूल जमा हो जाती है जिससे वे गंदे दिखने लगते हैं। इसके अलावा नाखून काटने की आदत से क्यूटिकल्स और नाखूनों के आसपास की त्वचा में भी इंफेक्शन हो जाता है।
यदि आप अपने नाखूनों को काटने के लिए ललचाते हैं, तो उन्हें काटने के लिए कठिन बनाने के लिए उन्हें छोटा कर दें।
चरण 2. दस्ताने पहनें जब आप ऐसी गतिविधियाँ करने जा रहे हों जो आपके हाथों को गंदा कर सकती हैं।
यदि संभव हो तो, किसी भी गतिविधि से पहले दस्ताने पहनें, चाहे खुदाई, स्क्रबिंग या ब्रश करना, या बर्तन धोना। यह आपके नाखूनों को गंदगी से बचाएगा और कठोर सफाई वाले साबुन उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
मोटे और मजबूत धुलाई दस्ताने अधिकांश सुपरमार्केट से खरीदे जा सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप एक उपयोग के लिए लेटेक्स (या लेटेक्स-मुक्त) दस्ताने का एक बॉक्स खरीद सकते हैं।
चरण 3. अपने नाखूनों को साबुन की पट्टी पर रगड़ें।
कभी-कभी, जब आप स्याही या गंदगी जैसी कठोर-से-साफ सामग्री के साथ काम कर रहे होते हैं, तो आप दस्ताने नहीं पहन सकते। इस स्थिति में, आप अपने नाखूनों को साबुन की पट्टी की सतह से रगड़ कर अपने नाखूनों के नीचे के हिस्से की रक्षा कर सकते हैं। साबुन के डिटर्जेंट को नाखून के बिस्तर में धकेल दिया जाएगा और इसे गंदगी या धूल से बचाया जाएगा।
यदि साबुन को रगड़ना या खुरचना बहुत कठिन है, तो इसे पहले कुछ सेकंड के लिए बहते पानी से गीला करें।
चरण 4. समय-समय पर नाखूनों के नीचे से गंदगी हटा दें।
यदि आपके नाखून दिन में घूमने के दौरान गंदे हो जाते हैं, तो अपने नाखूनों के नीचे से हर बार जब आप उन्हें देखें तो गंदगी को बाहर निकाल दें। आप टूथपिक, नुकीले नेल पॉलिश स्टिक, नारंगी रंग की स्टिक (एक तरह की मैनीक्योर स्टिक) या क्यूटिकल पुशर के सपाट/कुंद सिरे का इस्तेमाल कर सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आप अपने नाखूनों और सफाई उपकरणों को एक ऊतक से पोंछ लें, फिर ऊतक को फेंक दें। अन्यथा, आपके मित्र या आपके आस-पास के लोग घृणा करेंगे।
चरण 5. अपने नाखूनों को पेंट करें।
आपकी नौकरी या आपकी पसंद की पोशाक शैली के आधार पर यह कदम हमेशा काम नहीं कर सकता है। हालांकि, हो सके तो अपने नाखूनों को रंगने के लिए हर हफ्ते समय निकालें। ठोस रंग की अपारदर्शी नेल पॉलिश नाखून के नीचे की गंदगी या मलिनकिरण को छिपा सकती है।
पेंट के कोट को नाखूनों से चिपका कर रखें। यदि पेंट की परत फटने या फीकी पड़ने लगे, तो नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करके इसे हटा दें और खरोंच से फिर से रंग दें।
विधि 2 का 3: नाखूनों की सफाई
चरण 1. नाखून से पॉलिश हटा दें।
एक रुई के फाहे को नेल पॉलिश रिमूवर से गीला करें। इसके बाद जिस रुई को नाखूनों पर सिक्त किया गया है, उसे ध्यान से पोंछ लें। जब आप कॉटन को नेल की सतह पर रगड़ेंगे तो नेल पॉलिश धीरे-धीरे ऊपर उठेगी। हालांकि, रूई को ज्यादा खुरदुरा न रगड़ें ताकि नाखून खराब न हों।
- अधिकांश सुपरमार्केट, सुविधा स्टोर और सौंदर्य उत्पाद स्टोर से नेल पॉलिश रिमूवर तरल खरीदा जा सकता है।
- अपने नाखूनों को पेंट हटाने वाले तरल में न भिगोएँ। इससे नाखून कमजोर हो सकते हैं और त्वचा रूखी हो सकती है।
स्टेप 2. नाखूनों से चिपके दागों को स्क्रब करें।
अगर आपके नाखून बहुत गंदे हैं, तो उन्हें सफेद करने के लिए क्लींजिंग पेस्ट बना लें। सबसे पहले 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा, 1 चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाकर पेस्ट बना लें। अपने नाखूनों को धोने से पहले 1-2 मिनट के लिए अपने नाखूनों पर पेस्ट को रगड़ने के लिए एक पुराने टूथब्रश का प्रयोग करें।
- अगर आपके नाखून बहुत गंदे हैं, तो उन्हें धोने से पहले पेस्ट को 2-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग करके भी इस तकनीक का पालन किया जा सकता है।
चरण 3. अपने नाखून धो लें।
गर्म बहते पानी के नीचे गीले हाथ। उसके बाद, अपनी हथेलियों में थोड़ी मात्रा में हैंड सोप लगाएं। अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ कर झाग बना लें। पूरे हाथ को फोम से ढक दें। उसके बाद, अपने नाखूनों पर साबुन के झाग को रगड़ने के लिए नेल ब्रश या स्पंज का उपयोग करें। अपने नाखूनों के ऊपर और नीचे की सफाई करना न भूलें।
अपने नाखूनों को नम रखने के लिए संवेदनशील त्वचा के लिए हैंड सोप का इस्तेमाल करें।
चरण 4. एक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
अपने नाखूनों को साफ करने के बाद अपने हाथों और नाखूनों पर मॉइस्चराइजर लगाएं। सुनिश्चित करें कि आप क्यूटिकल्स और अपने हाथों के पिछले हिस्से को भी कोट करें। मॉइस्चराइजर से नाखून चमकदार और साफ दिखते हैं।
सूरज के संपर्क में आने से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग उत्पाद चुनें जिसमें सनस्क्रीन हो। बार-बार धूप के संपर्क में आने से त्वचा पर झुर्रियां और धब्बे पड़ सकते हैं।
विधि 3 का 3: नाखून ट्रिम करें
चरण 1. अपने नाखूनों को ट्रिम करें।
नाखूनों को ट्रिम करने के लिए तेज नेल क्लिपर का इस्तेमाल करें। सबसे पहले नाखूनों को पहले क्षैतिज (सीधे) काट लें। उसके बाद नाखून के दोनों सिरों को एक चिकने कर्व में काट लें ताकि वह नुकीला न हो। आप अपने नाखूनों को जितना चाहें उतना छोटा कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि छोटे नाखूनों को बनाए रखना आसान होता है।
अगर आपको इंफेक्शन होने का डर है तो नेल क्लिपर्स को इस्तेमाल करने से पहले उन्हें रबिंग अल्कोहल में डुबोकर साफ कर लें।
चरण 2. किसी भी तेज किनारों या किनारों को चिकना करने के लिए अपने नाखूनों को फाइल करें।
एक मानक नेल फाइल चुनें (जिसे 240 ग्रिट नेल फाइल के रूप में भी जाना जाता है)। इस तरह की फाइलें प्राकृतिक नाखूनों के लिए एकदम सही हैं। उसके बाद, नाखून के विकास की दिशा में उपकरण को नाखूनों पर रगड़ कर काटे गए नाखूनों को फाइल करें। आप टूल को आगे-पीछे रगड़ कर भी अपने नाखूनों को फाइल कर सकते हैं। हालांकि, देखभाल का यह तरीका कमजोर नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकता है।
आप चाहें तो नेल पॉलिशर या नेल बफर का इस्तेमाल कर सकती हैं। हालांकि, पतले नाखून वाले लोगों के लिए ऐसे उपकरण के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
चरण 3. एक शीर्ष कोट या नाखून मजबूत करने वाले उत्पाद के साथ नाखून की सतह को कोट करें।
क्लियर नेल पॉलिश या टॉप कोट से नाखून चमकदार और साफ दिखते हैं। इस बीच, नाखून मजबूत करने वाला न केवल नाखूनों को चमकदार रूप देता है, बल्कि नाखूनों को हुए नुकसान की मरम्मत भी करता है। अपने नाखूनों पर उत्पाद की एक पतली परत लगाएं और कोटिंग को 10 मिनट तक सूखने दें।
नाखूनों पर लगाने पर टॉप कोट और नेल स्ट्रॉन्गनर नेल पॉलिश की तरह नहीं दिखेंगे। इसलिए, नेल पॉलिश का उपयोग करने के लिए उनकी प्राथमिकताओं की परवाह किए बिना, यह कदम सभी के लिए उपयोगी माना जाता है।
चेतावनी
- क्यूटिकल्स को न काटें। त्वचा की यह परत नाखूनों को संक्रमण से बचाती है।
- नाखूनों को पानी में न डुबोएं। यह आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकता है और उन्हें छीलने या क्रैक करने का कारण बन सकता है।
