जब आपको अपने आस-पास की महिलाओं के साथ बातचीत करनी पड़ती है, तो क्या आपको अक्सर डर लगता है? अपना नजरिया बदलने की कोशिश करें। याद रखें, ये महिलाएं सिर्फ सामान्य लोग हैं जिन्हें अलग तरह से व्यवहार करने की आवश्यकता नहीं है। जब तक आप अपने आत्मविश्वास और संचार कौशल में सुधार करने के इच्छुक हैं, तब तक मौज-मस्ती करना और अपनी पसंद की लड़की के साथ सहज महसूस करना असंभव नहीं है!
कदम
विधि 1 में से 3: आत्मविश्वास बढ़ाएं
चरण 1. स्वयं बनें।
केवल महिलाओं का ध्यान आकर्षित करने के लिए व्यक्तित्व बदलने का कोई महत्वपूर्ण दीर्घकालिक प्रभाव नहीं होगा। मेरा विश्वास करो, देर-सबेर तुम्हारा असली व्यक्तित्व सामने आ जाएगा। इसके अलावा, अगर आप किसी और के होने का नाटक करते रहें तो क्या आप खुश रह सकते हैं? अपने आप को, अपने विचारों और अपनी भावनाओं को जानें; निश्चित रूप से आप महिलाओं की नजर में अधिक ईमानदार और आकर्षक व्यक्ति बन जाएंगे।
- सिर्फ एक लड़की को जीतने के लिए बहुत आक्रामक या फुर्तीला मत बनो।
- अन्य लोगों को खुश करने के लिए बहुत अधिक प्रयास न करें। अपनी खामियों की सराहना करें और उन्हें अपना दिन बर्बाद न करने दें।
- यदि आप स्वयं के साथ सहज हैं, तो आप अन्य लोगों के सामने अधिक सहज दिखाई देने की अधिक संभावना रखते हैं। अगर स्थिति उम्मीद के मुताबिक नहीं जाती है, तो आप इसके बारे में ज्यादा परेशान या तनावग्रस्त नहीं होंगे। याद रखें, केवल वही व्यक्ति जो आपको खुश कर सकता है, वह आप स्वयं हैं; खुश रहने का सबसे आसान तरीका है कि आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार कर लें।
चरण 2. अपने आप को साफ रखें।
जो व्यक्ति अपने शरीर को साफ रखने के लिए तैयार है, वह दूसरों की नजर में ज्यादा आकर्षक लगेगा। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा सुबह स्नान करें और अपने बालों को धो लें। इसके बाद यात्रा से पहले दुर्गन्ध दूर करने वाले और साफ कपड़े पहनें। मेरा विश्वास करो, पूरी प्रक्रिया इसके लायक है और आप जिन महिलाओं से मिलते हैं उनके सामने आपकी चिंता को काफी कम कर देगी।
आप अपनी गर्दन और कंधों पर थोड़ा सा परफ्यूम भी स्प्रे कर सकते हैं।
चरण 3. उपयुक्त कपड़े पहनें।
हो सके तो ऐसे कपड़े खरीदें जो आपके पहनने के लिए अच्छे और उपयुक्त हों। बेशक कीमत महंगी होना जरूरी नहीं है, लेकिन कम से कम आकार आपके शरीर में फिट होना चाहिए। मेरा विश्वास करो, यदि आप आश्वस्त दिखते हैं तो आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और अपने सामने महिला पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।
- फैशन के वर्तमान रुझानों को खोजने के लिए अपने आस-पास देखें। लेकिन याद रखें, कभी-कभी आपको रुझानों का बहुत अधिक पालन करने की आवश्यकता नहीं होती है; जब तक कपड़े आपके शरीर पर उपयुक्त लगते हैं, उन्हें पहनने में संकोच न करें।
- कपड़े खरीदने से पहले उन पर कोशिश करें। उसके बाद, स्टोर क्लर्क की राय पूछने में संकोच न करें; मेरा विश्वास करो, अक्सर उनकी राय वास्तव में आपकी मदद करेगी।
चरण 4. वे चीजें करें जिनसे आप प्यार करते हैं।
कभी-कभी आप उसके साथ उसकी पसंद की चीज़ें करने के लिए जा सकते हैं; लेकिन याद रखें, आपको अपने लिए भी समय चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा उन चीजों को करने के लिए समय निकालते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं! यदि आपका शौक वैज्ञानिक वृत्तचित्र देखना या कॉमिक्स पढ़ना है, तो आपको ऐसा करने में शर्म क्यों आनी चाहिए? यदि ये गतिविधियाँ आपको जीवन जीने में अधिक खुश और अधिक आरामदायक बना सकती हैं, तो इसे करने में संकोच न करें!
जब भी आप अपनी पसंद की लड़की से बहुत जुड़ाव महसूस करें, तो ब्रेक लें और खुद को कुछ स्पेस दें।
चरण 5. आराम करो।
यदि आप उसके आस-पास तनावग्रस्त और अजीब लगते हैं, तो संभावना है कि वह अजीबता उस पर छा जाएगी। यदि आप लगातार इस बात की चिंता कर रहे हैं कि क्या कहा जाए या स्थिति से कैसे बचा जाए, तो आप अपने सामने वाली महिला पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएंगे। उसके पास जाने से पहले और जब आप चैट नहीं कर रहे हों तो गहरी सांस लें। अपने आप को आश्वस्त करें कि सब ठीक हो जाएगा। अपने सामने की महिला पर ध्यान दें, उस चिंता पर नहीं जो आप महसूस करते हैं।
आपके आस-पास के अधिकांश लोग वास्तव में इस बात की परवाह नहीं करेंगे कि आप क्या करते हैं या क्या कहते हैं। उनका अपना जीवन है और देर-सबेर वे आपके द्वारा की गई गलतियों को भूल जाएंगे।
चरण 6. अपने लक्ष्यों के प्रति ईमानदार रहें।
बेशक, आपको अपनी पसंद की लड़की से दोस्ती करने से कोई नहीं रोकता है। लेकिन अगर आप वाकई उसके साथ गहरा रिश्ता रखना चाहते हैं, तो अपनी भावनाओं को छुपाएं नहीं! उसके साथ संबंध विकसित करने की कोशिश करें और उस पर अधिक ध्यान दें। यदि आप लगातार अपनी भावनाओं को छुपा रहे हैं, तो जब वह किसी और के मुंह से सच्चाई सुनता है, तो उसके विश्वासघात की संभावना अधिक होती है। दूसरी ओर, यदि आप केवल उसके साथ मित्रता करना चाहते हैं, तो झूठी आशा न दें।
इसके द्वारा निर्धारित सीमाओं की सराहना करें। उसे अपनी भावनाओं का प्रतिकार करने के लिए मजबूर न करें
विधि 2 का 3: प्रभावी ढंग से संचार करना
चरण 1. उसके साथ आँख से संपर्क करें।
किसी लड़की से बात करते समय, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा उसकी आँखों में देखें। यह तरीका आपको अधिक आत्मविश्वासी बनाता है; इसके अलावा, आप उसके कहने में अधिक रुचि रखते हैं। लेकिन सावधान रहें कि हर समय उसे घूरें नहीं, खासकर यदि आप उसके साथ बातचीत में नहीं हैं। समय-समय पर, आप अपनी चिंता दिखाने के लिए नज़रें चुरा सकते हैं, लेकिन बाद में तुरंत दूर हो जाते हैं।
- आईने के सामने अपनी आंखों के संपर्क का अभ्यास करें, फिर अपने दोस्तों या सड़क पर मिलने वाले अजनबियों के साथ इसका अभ्यास करने का प्रयास करें।
- कुछ लोगों के लिए, आँख से संपर्क करना आसान नहीं होता है; लेकिन कम से कम, ऐसा करने से आप उसके पूरे शरीर को स्कैन नहीं कर पाएंगे (जो निश्चित रूप से करने योग्य नहीं है!)
चरण 2. उसे बातचीत में शामिल करें।
उसका अभिवादन करें और उसके साथ एक विशिष्ट विषय पर बातचीत करें; उदाहरण के लिए, आप अपने द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों या स्कूल में ली जाने वाली कक्षाओं के बारे में उनकी राय पूछ सकते हैं। आप उसकी राय की तारीफ भी कर सकते हैं या उसकी मदद करने की पेशकश कर सकते हैं।
अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने और उसके साथ एक गहरी संचार दिनचर्या बनाने के लिए इसे समय-समय पर करें।
चरण 3. एक सक्रिय श्रोता बनें।
मेरा विश्वास करो, वह वास्तव में इसकी सराहना करेगा यदि आप ध्यान से सुनने के इच्छुक हैं कि उसे क्या कहना है। अपने सेल फोन को दूर रखें और शब्दों के अर्थ को पकड़ने की कोशिश करें। बाधित मत करो! समय-समय पर सिर हिलाकर और जब वह बात कर चुका हो तो जवाब देकर अपनी रुचि दिखाएं।
- अपनी भाषा में शब्दों को दोहराने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "तो आप सोचते हैं …" यह दिखाने के लिए कि आप शब्दों के अर्थ को समझते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप किसी भी स्थिति में विनम्रतापूर्वक और गैर-निर्णयात्मक रूप से प्रतिक्रिया दें।
चरण 4. वास्तविक रुचि दिखाएं।
उसका विश्वास बनाने के लिए, उसे गहरे स्तर पर संवाद करने के लिए आमंत्रित करें। उदाहरण के लिए, आप अपने शौक, जुनून और जीवन के लक्ष्यों के बारे में पूछना शुरू कर सकते हैं। दिखाएँ कि आप उसे बेहतर तरीके से जानने में रुचि रखते हैं; निश्चित रूप से वह आपके करीब आने में अधिक सहज महसूस करेगा।
उससे पूछने की कोशिश करें कि उसे किस तरह का संगीत पसंद है। कौन जानता है कि आप दोनों के हित समान हैं, है ना?
चरण 5. उसकी भावनाओं का सम्मान करें।
यदि आप उसके जीवन में रुचि दिखाने के इच्छुक हैं, तो वह आपके सामने खुलने के लिए और अधिक इच्छुक होगा। पूरी कहानी को ध्यान से सुनें और सहानुभूतिपूर्ण प्रतिक्रिया दें। उसे जज या अपमानित महसूस न कराएं।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "परीक्षा वास्तव में कठिन है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया।"
- जीवन में उसके उद्देश्य का समर्थन करें। यदि वह एक फोटोग्राफर बनना चाहता है, तो अपना समर्थन दें, भले ही आपको यह विचार पसंद न आए।
चरण 6. उसे हँसाओ।
चुटकुले आपके करिश्मे को उजागर करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं। आपके बीच की अजीबता को कम करने के अलावा, चुटकुले अधिक गंभीर विषयों पर चर्चा करने का प्रवेश द्वार भी हो सकते हैं। बेशक, आपको कॉमेडियन की तरह पेशेवर चुटकुले बनाने की ज़रूरत नहीं है; बस अपने जीवन में हुई मजेदार बातें बताएं या संचार की स्थिति को और अधिक आराम का अनुभव कराने के लिए चुटकुले बनाएं।
- याद रखें, सभी चुटकुले बताने लायक नहीं होते। सुनिश्चित करें कि आप उन लड़कियों के साथ व्यंग्यात्मक, असभ्य या लिंग-पक्षपातपूर्ण चुटकुले नहीं बनाते हैं जिनसे आप अभी-अभी मिले हैं।
- जैसे-जैसे आप उसके साथ समय बिताएंगे, आप निश्चित रूप से उसके सेंस ऑफ ह्यूमर को समझने लगेंगे और उसके साथ आंतरिक चुटकुले बनाने में सक्षम होंगे।
विधि 3 का 3: व्यवहार रखना
चरण 1. उसके व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें।
जब आप किसी लड़की से पहली बार मिलते हैं, तो बस उसका हाथ हिलाएं। चिपके न रहें, अपना चेहरा उसके पास लाएं, या उसके चेहरे जैसे व्यक्तिगत स्थानों पर उसे छूएं। एक बार आपका रिश्ता विकसित हो जाने के बाद, यह आकलन करने का प्रयास करें कि किस प्रकार की बातचीत स्वीकार्य है। उसके साथ बातचीत करते समय उसके हाथों और कंधों को धीरे से सहलाएं, और जब आप पार्टियों या संगीत समारोहों में भाग लें तो उसके करीब खड़े हों।
- यदि आप किसी लड़की के साथ संबंध बनाने में रुचि रखते हैं, तो उसके साथ तीव्र शारीरिक या भावनात्मक संपर्क में जल्दबाजी न करें! अगर उसका मन न लगे तो एक बार फ़्लर्ट करने या गले लगाने की कोशिश करें।
- अगर वह नहीं चाहती है तो किसी लड़की को कभी न छुएं। उसकी व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करें और अगर वह असहज महसूस करता है तो खुद को दूर कर लें।
चरण 2. सकारात्मक व्यवहार का प्रदर्शन करें।
अनुचित कार्यों में अशिष्टता से बोलना, पादना, या अनुचित चुटकुले बनाना शामिल है; ये सभी केवल किसी भी महिला को आपके पास आने से हतोत्साहित करेंगे। सुनिश्चित करें कि आप भी महिलाओं के लिए दरवाजा खोलने जैसा एक मर्दाना रवैया दिखाते हैं, और हमेशा सॉरी और थैंक्यू कहते हैं।
चरण 3. सभी के साथ समान व्यवहार करें।
अपने जीवन में सभी के साथ संवाद करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें (पुरुष, महिला, विषमलैंगिक, समलैंगिक, आदि); उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप अपने आसपास की महिलाओं के साथ करेंगे। अपनी प्रशंसा और ईमानदारी दिखाएँ, और ध्यान से सुनें कि उन्हें क्या कहना है। संघर्ष को ट्रिगर करने वाली पार्टी मत बनो! मेरा विश्वास करो, आपकी परिपक्वता और ईमानदारी किसी भी महिला की नजर में एक प्लस होगी।
यह करना मुश्किल हो सकता है अगर आपको उन लोगों से निपटना पड़े जिनसे आप नफरत करते हैं; लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उससे कितनी नफरत करते हैं, अति-भावनात्मक विस्फोटों से बचने की कोशिश करें। गहरी सांस लें और अपने शरीर और दिमाग को नियंत्रित करें।
चरण 4. अन्य लोगों के बारे में गपशप न करें।
किसी के बारे में गपशप करना उतना ही बुरा है जितना कि सीधा टकराव। गपशप करने की आदत से बचें! मेरा विश्वास करो, जो लड़का गपशप करना पसंद करता है वह किसी भी लड़की की नजर में परिपक्व नहीं दिखेगा; इसके अलावा, वे यह भी सोचेंगे कि आप उनके साथ भी ऐसा ही कर सकते हैं। जितना हो सके अपने आसपास के लोगों की सराहना करें।
आपको अपने आस-पास की महिलाओं के बारे में नकारात्मक बातें नहीं करनी चाहिए या उनके रहस्यों को दूसरों को नहीं बताना चाहिए। यदि उन्हें आपके कार्यों के बारे में पता चल जाता है, तो आपकी प्रतिष्ठा में तेजी से गिरावट आएगी।
टिप्स
- अगर आप गलती से कुछ शर्मनाक कर दें तो घबराएं नहीं। अपनी गलतियों को स्वीकार करें और खुद पर हंसें।
- शर्मीली लड़कियों से सावधान रहें। बातचीत शुरू करने की कोशिश करें और धीरे-धीरे अपने बीच की व्यक्तिगत सीमाओं को तोड़ें। याद रखें, व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें!
- उसकी भावनाओं को समझने और अपनी प्रतिक्रियाओं को प्रबंधित करने के लिए उसकी शारीरिक भाषा का निरीक्षण करें।
- यदि आप उसके साथ संबंध बनाने में रुचि रखते हैं, तो कभी-कभी उसके साथ फ़्लर्ट करने या फ़्लर्ट करने से न डरें।
- यदि आप पहले से ही उसके साथ रिश्ते में नहीं हैं, तो जब वह अन्य लोगों के साथ समय बिता रहा हो तो अपनी ईर्ष्या न दिखाएं।
- अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के प्रति मैत्रीपूर्ण रवैया दिखाएं, भले ही आप उनके बारे में वास्तव में कैसा महसूस करते हों।
- उनकी रक्षा करें, लेकिन उन झगड़ों या कार्यों में न फंसें जो संभावित रूप से आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं।
चेतावनी
- अगर वह इसके लिए तैयार नहीं है तो कभी भी किसी महिला को शारीरिक संपर्क या आगे संबंध बनाने के लिए मजबूर न करें!
- उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए बहुत अधिक प्रयास न करें; अपनी भावनाओं को छिपाने के लिए बहुत अधिक प्रयास न करें। बहुत स्पष्टवादी होने के अलावा, ऐसा करने से आपका जीवन दुखी ही होगा।
