आपातकाल एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य, सुरक्षा, संपत्ति या पर्यावरण के लिए तत्काल जोखिम पैदा करती है। यह जानना एक अच्छा विचार है कि किसी आपात स्थिति के संभावित संकेतों का मूल्यांकन कैसे किया जाए। इस तरह, आप यह पता लगा सकते हैं कि इसे कैसे नियंत्रित किया जाए। इसके अलावा, यदि आपको किसी भी समय किसी आपात स्थिति को संभालना है, तो आपातकालीन तैयारी करना बहुत फायदेमंद होगा।
कदम
विधि 1 का 3: आपातकाल का मूल्यांकन
चरण 1. शांत रहें।
आपात स्थिति में त्वरित कार्रवाई की आवश्यकता होती है, लेकिन स्थिति को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में सबसे महत्वपूर्ण कारक शांत रहना है। यदि आप अपने आप को भ्रमित या चिंतित अवस्था में पाते हैं, तो आप जो कर रहे हैं उसे रोक दें और गहरी सांस लें। ध्यान रखें कि तनावपूर्ण स्थिति में शांत रहने के लिए आपको सचेत रूप से अपने व्यवहार को समायोजित करना होगा। आपको खुद को विश्वास दिलाना होगा कि आप स्थिति को संभाल सकते हैं।
- आप किसी आपात स्थिति में घबराहट महसूस करते हैं क्योंकि आपका शरीर बहुत अधिक कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) का उत्पादन करता है। कोर्टिसोल मस्तिष्क तक पहुंचता है और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की गतिविधि को धीमा कर देता है, मस्तिष्क का वह क्षेत्र जो जटिल क्रियाओं को नियंत्रित करता है।
- शारीरिक प्रतिक्रियाओं को अनदेखा करना आपको अपने महत्वपूर्ण सोच कौशल का उपयोग करने से नहीं रोकेगा। आप भावनाओं के आधार पर नहीं, बल्कि तर्कसंगत सोच के आधार पर प्रतिक्रिया देंगे। कार्रवाई करने से पहले क्या करना है, यह देखने के लिए चारों ओर देखें और स्थिति का मूल्यांकन करें।
चरण 2. अतिरिक्त सहायता लें।
इंडोनेशिया में, आप आपातकालीन सहायता के लिए 112 पर कॉल कर सकते हैं या अपने क्षेत्र में आपातकालीन टेलीफोन नंबर पर कॉल कर सकते हैं। यह फ़ोन नंबर आपको उन ऑपरेटरों से संवाद करने की अनुमति देता है जिन्हें किसी आपात स्थिति और आपके स्थान के बारे में जानना आवश्यक है।
- ऑपरेटर द्वारा पूछे गए प्रश्नों के उत्तर दें। ऑपरेटर का काम आपसे प्रश्न पूछकर त्वरित और उपयुक्त आपातकालीन प्रतिक्रिया तैयार करना है।
- यदि आप लैंडलाइन या जीपीएस से लैस सेल फोन से कॉल कर रहे हैं, तो आपातकालीन सेवाएं आपके स्थान को ट्रैक करने में सक्षम हो सकती हैं, भले ही आप बोलने में असमर्थ हों। यहां तक कि अगर स्थिति आपको बोलने की अनुमति नहीं देती है, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या किसी और से मदद के लिए कहें।
चरण 3. आपातकाल की प्रकृति का निर्धारण करें।
आपातकाल क्या इंगित करता है? क्या यह एक चिकित्सा आपात स्थिति है, या संपत्ति/भवन के लिए खतरा है जो लोगों को घायल कर सकता है? यह महत्वपूर्ण है कि आप कार्रवाई करने से पहले स्थिति को शांति से रोकें और उसका मूल्यांकन करें।
- मोटर वाहन दुर्घटनाओं से चोट लगना, धुएँ में साँस लेना या आग लगने की चोटें चिकित्सा आपात स्थिति के कुछ मामले हैं।
- एक चिकित्सा आपात स्थिति में, आप अचानक शारीरिक लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, जैसे रक्तस्राव, सिर का आघात, चेतना की हानि, सीने में दर्द, घुटन, चक्कर आना या अचानक कमजोरी।
- खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने की तीव्र इच्छा को मानसिक स्वास्थ्य आपातकाल माना जा सकता है।
- मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में अन्य परिवर्तनों को भी एक आपात स्थिति माना जा सकता है, उदाहरण के लिए व्यवहार में अचानक परिवर्तन या भ्रम एक आपात स्थिति का संकेत दे सकता है यदि वे बिना किसी कारण के होते हैं।
- यदि आप शांत रहते हैं, दूर से देखते हैं, और गंभीर स्थिति में व्यक्ति को शांत करने का प्रयास करते हैं, तो व्यवहार संबंधी आपात स्थितियों को अधिक प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। इस तरह, यदि स्थिति अस्थिर हो जाती है, तो आप ठीक से कार्य कर सकते हैं।
चरण 4. जान लें कि अचानक हुए बदलाव आपात स्थिति में बदल सकते हैं।
रासायनिक रिसाव, आग, लीक पाइप, बिजली की कटौती, प्राकृतिक आपदाएं जैसे बाढ़ या आग कार्यस्थल में होने वाली आपात स्थितियों के उदाहरण हैं। यदि आप संभावित आपात स्थितियों, जैसे बाढ़, भूस्खलन, सूनामी आदि के बारे में चेतावनी प्राप्त करते हैं, तो आप बेहतर तरीके से तैयार हो सकते हैं। हालांकि, आपात स्थिति आमतौर पर अप्रत्याशित होती है।
- किसी आपात स्थिति का मूल्यांकन करते समय, ध्यान रखें कि स्थिति अस्थिर हो सकती है। एक पल में सब कुछ बदल सकता है।
- यदि आपको किसी आपात स्थिति के बारे में चेतावनी मिलती है, तो पहले से अच्छी तरह से तैयारी करें ताकि आप इसका अच्छी तरह से अनुमान लगा सकें।
चरण 5. मानव निर्मित आपात स्थितियों से अवगत रहें।
काम पर या घर पर हिंसा का हमला या धमकी एक आपात स्थिति है जिसके लिए त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर, इस तरह के मामलों के लिए कोई अनुमानित पैटर्न या तरीका नहीं है। ये स्थितियां अप्रत्याशित होती हैं और जल्दी से बदल सकती हैं।
- अगर आप इस तरह की आपात स्थिति में हैं, तो सुरक्षित रहने की कोशिश करें। तुरंत किसी सुरक्षित स्थान पर जाएं, या आश्रय खोजें। जब तक आपके पास कोई दूसरा विकल्प न हो, तब तक लड़ाई न करें।
- आपको कार्यस्थल में किसी भी चेतावनी के संकेतों पर पूरा ध्यान देना चाहिए, जिसमें शारीरिक हिंसा (धक्का देना, हमला करना आदि) शामिल है। कार्यालय में हिंसा से निपटने के लिए प्रक्रियाएं होनी चाहिए, जिसमें स्थितियों की रिपोर्ट करने के लिए कॉल करने के लिए एक टेलीफोन नंबर भी शामिल है। यदि आप प्रक्रिया नहीं जानते हैं, तो किसी विश्वसनीय पर्यवेक्षक या सहकर्मी से पूछकर देखें।
- सुरक्षित और स्वस्थ कार्य वातावरण बनाए रखने के लिए कर्मचारियों और पर्यवेक्षकों के बीच ईमानदार और खुला संचार बनाए रखा जाना चाहिए।
चरण 6. तत्काल खतरों की पहचान करने के लिए मूल्यांकन का संचालन करें।
उदाहरण के लिए, यदि आप देखते हैं कि किसी को चोट लगी है, तो क्या आपको या किसी और को भी चोट लगने का खतरा है? उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति मशीन में फंस जाता है, तो क्या उसे बंद कर दिया गया है? यदि कोई रासायनिक रिसाव होता है, तो क्या अन्य लोग प्रभावित होंगे? क्या कोई इमारत के मलबे में फंसा है?
- यदि किसी खतरे को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो यह स्वचालित रूप से आपकी प्रतिक्रिया को प्रभावित करेगा।
- याद रखें कि कोई भी आपात स्थिति अचानक बदल सकती है, और इसका मतलब है कि आपको इसका लगातार मूल्यांकन करना होगा।
चरण 7. खतरे से दूर रहें।
अगर आपको या किसी और को चोट लगने का खतरा है, तो तुरंत चले जाएं। यदि आपके पास निकासी योजना है, तो सावधानी से चरणों का पालन करें। सुरक्षित कहीं चले जाओ।
- यदि दृश्य को छोड़ना संभव नहीं है, तो सबसे सुरक्षित स्थान खोजें जहाँ आप हैं। उदाहरण के लिए, यदि मलबा गिरता है तो एक ठोस सतह (टेबल के नीचे) के नीचे छिपना आपकी रक्षा कर सकता है।
- यदि आप एक कार दुर्घटना के निकट हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप यातायात को अवरुद्ध नहीं कर रहे हैं। ऊपर खींचो या राजमार्ग छोड़ दो।
- याद रखें कि आपात स्थिति में चीजें जल्दी बदल सकती हैं। जब आप मूल्यांकन करते हैं, तो ध्यान दें कि क्या कोई वाष्पशील या ज्वलनशील पदार्थ है। उदाहरण के लिए, एक कार दुर्घटना में, गैसोलीन में अचानक आग लग सकती है।
चरण 8. दूसरों को खतरनाक क्षेत्रों से दूर रहने में मदद करें।
यदि आप सुरक्षित रूप से दूसरों को खतरनाक स्थितियों से बाहर निकलने में मदद कर सकते हैं, तो ऐसा करें। यदि परिस्थितियाँ इतनी खतरनाक हैं कि आपात स्थिति में वापस लौटना असंभव हो जाता है, तो बचाव कर्मियों को जिम्मेदारी सौंप दें। वे खतरे में पड़े लोगों की मदद करने के लिए प्रशिक्षित और बेहतर ढंग से सुसज्जित हैं।
- यदि घायल पीड़ित होश में है, तो आप सुखदायक शब्द कहकर उसकी मदद कर सकते हैं, भले ही आप उसे हिला न सकें। उसे जगाए रखने के लिए प्रश्न पूछें।
- यदि स्थिति स्थिर है, तो आप पीड़ित का साथ देना जारी रख सकते हैं।
विधि 2 का 3: आपात स्थिति से निपटना
चरण 1. तय करें कि क्या आप मदद के लिए कुछ कर सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप कर सकते हैं वह है शांत रहना और स्थिति को नियंत्रण में रखना। कभी-कभी, आप कुछ नहीं कर सकते, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यदि आप मदद नहीं कर सकते तो दोषी महसूस न करें और इसे स्वीकार करने से न डरें।
- यदि आप देखते हैं कि अन्य लोग घटनास्थल पर उदास या डरे हुए हैं, तो उन्हें सांत्वना दें। उन्हें मदद लेने के लिए आमंत्रित करें।
- बेहतर होगा कि आप कुछ ऐसा करने के बजाय पीड़ित का साथ देकर सहायता प्रदान करें जिससे और नुकसान हो सकता है। यदि आप नहीं जानते कि क्या करना है, तो पीड़ित के साथ जाइए। यदि संभव हो, तो उसकी हृदय गति लें, घटनाओं का कालक्रम रखें और उसके चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछें। जब आप आपातकालीन टीम से बात करते हैं तो इस जानकारी की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 2. अभिनय करने से पहले ध्यान से सोचें।
यदि आप किसी आपात स्थिति में हैं, तो आप घबराहट में सोच सकते हैं और कार्य कर सकते हैं। तुरंत कार्रवाई करने के बजाय, शांत होने के लिए कुछ समय निकालें। कुछ भी करने से पहले गहरी सांस लें।
- अभिनय करने से पहले ध्यान से सोचें। यदि आप किसी आपात स्थिति में हैं, तो आप घबराहट में सोच सकते हैं और कार्य कर सकते हैं। तुरंत कार्रवाई करने के बजाय, शांत होने के लिए कुछ समय निकालें। कुछ भी करने से पहले गहरी सांस लें।
- जब भी आप अभिभूत हों, घबराए हों या भ्रमित हों, तो रुकने का प्रयास करें। अगर आपको ठंडा होने के लिए सब कुछ रोकना है, तो कोई बात नहीं।
चरण 3. प्राथमिक चिकित्सा किट प्राप्त करें।
कई चिकित्सा आपात स्थितियों से निपटने के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट से लैस होना चाहिए। प्राथमिक चिकित्सा किट में जो उपकरण होने चाहिए, वे हैं पट्टियां, धुंध, प्लास्टर, कीटाणुनाशक और अन्य आपूर्ति।
- यदि आपको प्राथमिक चिकित्सा किट नहीं मिलती है, तो चारों ओर एक नज़र डालें और सोचें कि विकल्प के रूप में क्या इस्तेमाल किया जा सकता है।
- आपके पास घर पर प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए, जबकि आपके कार्यस्थल को कानून द्वारा एक प्रदान करना आवश्यक है।
- प्राथमिक चिकित्सा किट में एक विशेष सामग्री से बना एक आपातकालीन कंबल (अंतरिक्ष कंबल) भी होना चाहिए जो हल्का हो और शरीर की गर्मी को बनाए रखने के लिए कार्य करता हो। यह किट उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो कांप रहे हैं या कांप रहे हैं क्योंकि वे आघात को रोकने में मदद कर सकते हैं।
चरण 4. घायल व्यक्ति से बुनियादी प्रश्न पूछें।
पीड़ित की मानसिक स्थिति को जानना महत्वपूर्ण है ताकि आप चोट को बेहतर ढंग से समझ सकें। यदि वह प्रश्न से भ्रमित दिखता है, या गलत उत्तर देता है, तो एक और चोट लग सकती है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि पीड़ित बेहोश है, तो कंधे को स्पर्श करें। चिल्लाओ या पूछो, "क्या तुम ठीक हो?" जोर से।
- यहाँ कुछ प्रश्न हैं जो आप पूछ सकते हैं: आपका नाम क्या है? अभी कौन सी तारीख है? आपकी उम्र क्या है?
- अगर वह आपके सवालों का जवाब नहीं देता है, तो उसे जगाए रखने के लिए उसकी छाती को रगड़ने या उसके कान के लोब को चुटकी लेने की कोशिश करें। आप पलकों को धीरे से छूकर भी देख सकते हैं कि वे खुलती हैं या नहीं।
- पीड़ित की मूल मानसिक स्थिति का निर्धारण करने के बाद, पूछें कि क्या उसे कोई चिकित्सीय जटिलताएं हैं। पूछें कि क्या उसके पास मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट या अन्य मेडिकल कार्ड है।
चरण 5. घायल व्यक्ति को न हिलाएं।
यदि पीड़ित की गर्दन में चोट है, तो उसकी स्थिति बदलने से रीढ़ की हड्डी को नुकसान हो सकता है। यदि पीड़ित की गर्दन में चोट है और वह हिलने-डुलने में असमर्थ है, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना सुनिश्चित करें।
- यदि पीड़ित पैर की चोट के कारण चलने में असमर्थ है, तो आप उसके कंधे को पकड़कर / सहारा देकर उसे चलने में मदद कर सकते हैं।
- यदि वह एक खतरनाक स्थिति को छोड़ने से डरता है, तो उसे आश्वस्त करने का प्रयास करें।
चरण 6. मदद मांगने के लिए ही फोन का इस्तेमाल करें।
आपको वर्तमान स्थिति पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि फोन पर बात करना विचलित करने वाला हो सकता है। साथ ही, यदि आप किसी पुराने मॉडल के फोन से कॉल कर रहे हैं, तो आपातकालीन सेवा ऑपरेटर आपको कॉल करने का प्रयास कर सकता है। इसलिए, अगर आपको वास्तव में मदद की ज़रूरत है तो फोन का इस्तेमाल करें।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप वास्तव में किसी आपात स्थिति का सामना कर रहे हैं, तो 112 पर कॉल करें और ऑपरेटर यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि उसे वहां किसी को भेजना चाहिए या नहीं।
- आपात स्थिति का दस्तावेजीकरण करने का प्रयास न करें, जब तक कि आप सुनिश्चित न हों कि आप खतरे में नहीं हैं। "सेल्फ़ी" लेने या सोशल मीडिया पर अपनी स्थिति के बारे में स्थिति पोस्ट करने के परिणामस्वरूप अन्य चोटें और कानूनी समस्याएं हो सकती हैं।
विधि 3 का 3: तैयार करें
चरण 1. एक आकस्मिक योजना बनाएं।
किसी आपात स्थिति से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपातकालीन योजना में सूचीबद्ध चरणों का पालन करें, चाहे वह घर पर हो या काम पर। कुछ लोगों को आपातकालीन नेताओं के रूप में नियुक्त किया जा सकता है और विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया जा सकता है। आपातकाल की स्थिति में, आप एक आपातकालीन योजना और एक नामित नेता का पालन करके समय और ऊर्जा बचा सकते हैं, भले ही आप उनसे असहमत हों।
- आकस्मिक योजना में एक बैठक स्थान शामिल होना चाहिए जहां आप अपने घर या भवन को सफलतापूर्वक खाली करने के बाद मिलेंगे।
- अपने फोन के पास या अपने सेल फोन में आपातकालीन फोन नंबर रखें।
- महत्वपूर्ण चिकित्सा डेटा आपके फोन या वॉलेट में संग्रहित किया जाना चाहिए।
चरण 2. उस पते को जानें जिसमें आप हैं।
आपको यह जानने की जरूरत है कि आप कहां हैं ताकि ऑपरेटर वहां एक अधिकारी को भेज सके। अपने घर का पता याद रखना आसान हो सकता है, लेकिन अपने कार्यस्थल के पते को याद रखना भी महत्वपूर्ण है। आप जिस स्थान पर जाते हैं उसका पता जांचने की आदत डालें।
- अगर आपको पूरा पता नहीं है कि आप कहां हैं, तो बस उस गली का नाम बताएं जिस पर आप हैं और निकटतम चौराहे या लैंडमार्क का उल्लेख करें।
- यदि आपके पास जीपीएस से लैस एक सेल फोन है, तो इस सुविधा का उपयोग उस पते को खोजने के लिए करें जहां आप हैं। हालांकि, ऐसा करने के लिए आपको आपात स्थिति में कुछ कीमती मिनट बर्बाद करने के लिए मजबूर होना पड़ेगा।
चरण 3. निकटतम निकास का पता लगाएं।
जब आप कहीं हों, तो यह जानना न भूलें कि निकास कहाँ है, चाहे वह आपका घर, कार्यालय या व्यावसायिक स्थान हो। कम से कम 2 निकास खोजें, यदि उनमें से एक बंद है। कार्यालयों या सार्वजनिक भवनों में, निकास/आपातकालीन दरवाजे आमतौर पर स्पष्ट रूप से चिह्नित होते हैं।
- दो स्थान चुनें जहां आप परिवार या अन्य सहकर्मियों के साथ फिर से मिल सकें। सभा स्थलों में से एक घर या कार्यस्थल के बाहर होना चाहिए। पर्यावरण के असुरक्षित होने का अनुमान लगाने के लिए अन्य स्थान क्षेत्र से बाहर हैं।
- कायदे से, आपातकालीन निकास के रूप में समर्पित एक निकास शारीरिक रूप से सुलभ होना चाहिए।
चरण 4. प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए एक कोर्स करें।
यदि आप इसका उपयोग करना नहीं जानते हैं तो प्राथमिक चिकित्सा बैग रखना बेकार है। बैंडेज, कंप्रेस, टूर्निकेट और अन्य उपकरण लगाने का अभ्यास करने से आपको आपात स्थिति में मदद मिलेगी। प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम हर जगह पेश किए जाते हैं। इसलिए, जिस क्षेत्र में आप रहते हैं, वहां इसे ढूंढना मुश्किल नहीं है।
- इंटरनेट पर कई कोर्स भी उपलब्ध हैं।
- प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम विशिष्ट आयु समूहों को लक्षित किया जा सकता है। यदि आपके बच्चे हैं, या आप किसी आपात स्थिति में बच्चों की मदद करने का कौशल चाहते हैं, तो एक विशेष प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम लें जो आपातकालीन स्थितियों में बच्चों की मदद करने पर केंद्रित हो। अगर आपका काम बच्चों से जुड़ा है तो आपको यह ट्रेनिंग लेनी चाहिए।
चरण 5. प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम के अलावा सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) प्रशिक्षण लेने पर विचार करें।
सीपीआर कौशल होने से दिल का दौरा पड़ने वाले व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है। यदि आपने कभी सीपीआर प्रशिक्षण नहीं लिया है, तब भी आप दिल का दौरा पड़ने वाले संदिग्ध व्यक्ति की छाती पर दबाव डाल सकते हैं।
- छाती का संकुचन कठोर दबाव होता है जो पसली के पिंजरे में तेजी से लगाया जाता है। संपीड़न दर प्रति मिनट 100 संपीड़न है, या प्रति सेकंड 1 से अधिक संपीड़न है।
- पीएमआई बच्चों के लिए सीपीआर प्रशिक्षण प्रदान करता है। यदि आपके बच्चे हैं, तो आपात स्थिति के लिए तैयार करने के लिए बच्चों के लिए सीपीआर प्रशिक्षण लें। अगर आपका काम बच्चों से जुड़ा है तो आपको यह ट्रेनिंग लेनी चाहिए।
चरण 6. अपने घर में रसायनों से जुड़े जोखिमों पर विचार करें।
काम पर किसी आपात स्थिति की स्थिति में, आपको उपयोग किए जाने वाले सभी रसायनों के लिए सामग्री सुरक्षा डेटा शीट (एलडीकेबी) तक पहुंचने में सक्षम होना चाहिए। किसी आपात स्थिति के लिए तैयार करने का सबसे प्रभावी तरीका आवश्यक प्राथमिक उपचार उपायों के अलावा घर या काम पर उपयोग किए जाने वाले रसायनों की एक सूची है।
- यदि आप खतरनाक रसायनों के लगातार संपर्क में हैं तो कार्यस्थल में आपकी आंखें धोने के लिए एक विशेष स्थान होना चाहिए।
- आपको आपातकालीन प्रतिक्रिया टीम को प्रासंगिक रासायनिक-संबंधी जानकारी प्रदान करने के लिए तैयार रहना चाहिए।
चरण 7. फोन के पास आपातकालीन नंबरों की एक सूची रखें।
कॉल करने के लिए परिवार के सदस्यों के फोन नंबर सहित 112 और कोई भी महत्वपूर्ण मेडिकल फोन नंबर शामिल करें। आपको जहर नियंत्रण केंद्र, एम्बुलेंस सेवा, और परिवार के डॉक्टर के टेलीफोन नंबरों के साथ-साथ पड़ोसियों, करीबी दोस्तों या रिश्तेदारों के संपर्क नंबर और कार्यालय के टेलीफोन नंबर भी शामिल करने चाहिए।
- बच्चों सहित परिवार के सभी सदस्यों को आपात स्थिति में इस सूची तक पहुंचने में सक्षम होना चाहिए।
- बच्चों, बुजुर्गों या विकलांग लोगों के लिए, आपात स्थिति में फोन पर क्या कहना है, यह याद रखने में उनकी मदद करने के लिए एक पाठ तैयार करने पर विचार करें। आप उन्हें शब्दों को कहने के लिए प्रशिक्षित भी कर सकते हैं और उन्हें विभिन्न आपात स्थितियों में उचित कार्य सिखा सकते हैं।
चरण 8. मेडिकल ब्रेसलेट या हार पहनें।
यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है जिसके बारे में चिकित्सा प्रतिक्रिया टीम को पता होना चाहिए, जैसे कि मधुमेह, कुछ एलर्जी, मिर्गी या दौरे, और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं, तो एक मेडिकल ब्रेसलेट / हार / लेबल यह जानकारी प्रदान कर सकता है यदि आप ऐसा करने में असमर्थ हैं।.
- अधिकांश चिकित्सा कर्मी मेडिकल ब्रेसलेट/लेबल की उपस्थिति के लिए पीड़ित की कलाई की जांच करते हैं। दूसरी जगह जिसे आमतौर पर भी जांचा जाता है वह है पीड़ित की गर्दन का अनुमान लगाने के लिए कि क्या पीड़ित ने मेडिकल नेकलेस पहना है।
- टौरेटे सिंड्रोम, ऑटिज़्म, डिमेंशिया इत्यादि जैसे कुछ व्यवहार संबंधी विकार वाले लोग आपातकालीन प्रतिक्रिया टीम को उनके व्यवहार को बेहतर ढंग से समझने में सहायता के लिए चिकित्सा बैज पहनने में सक्षम हो सकते हैं।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि परिवार के सभी सदस्य या काम पर मौजूद सभी कर्मचारी जानते हैं कि प्राथमिक चिकित्सा किट कहाँ है।
- कार में प्राथमिक चिकित्सा किट रखें।
- यदि आपके क्षेत्र की सभी टेलीफोन लाइनें व्यस्त हैं, तो आप अपने क्षेत्र के बाहर के आपातकालीन नंबरों पर विचार कर सकते हैं।
चेतावनी
- ऐसे व्यक्ति के सिर के नीचे तकिया न लगाएं जो बेहोश हो गया हो क्योंकि इससे रीढ़ की हड्डी को नुकसान हो सकता है।
- गर्दन की चोट वाले व्यक्ति को कभी भी हिलाने की कोशिश न करें।
- आपातकालीन सेवा ऑपरेटर के साथ बातचीत को तब तक न काटें जब तक कि वह इसकी अनुमति न दे।
- बेहोश पीड़ित को कभी भी खाना-पीना न दें।
- कार्यस्थल में दरवाजा खुला न छोड़ें। गैर-जिम्मेदार पार्टियों के प्रवेश को रोकने के लिए आपातकालीन द्वार को अंदर से ही खोला जाना चाहिए।
