किसी भी रिश्ते की तरह, आपको अपनी दोस्ती को जिंदा रखने के लिए प्रयास करने की जरूरत है। अगर आपको लगता है कि आप अपने दोस्त से दूर होने लगे हैं या बस अपनी दोस्ती को मजबूत करना चाहते हैं, तो अपने दोस्त के साथ अपने रिश्ते को मजबूत करने के कई तरीके हैं। यदि आप नियमित रूप से संवाद करने और एक सहायक मित्र बनने के लिए सही कदम उठाने में सक्षम हैं, तो आप उत्पन्न होने वाले संघर्षों को दूर कर सकते हैं और लंबे समय तक अपनी दोस्ती बनाए रख सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: जुड़े रहें
चरण 1. उसे समय-समय पर संदेश भेजें।
जब आप कुछ ऐसा देखते या अनुभव करते हैं जो आपको अपने दोस्त की याद दिलाता है, तो उसे यह दिखाने के लिए एक संदेश भेजें कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं। अगर आप पहले से ही करीबी दोस्त हैं, तो आप उसे हर दिन मैसेज कर सकते हैं। एक चीज़ जो आप कर सकते हैं वह है मज़ेदार फ़ोटो या दिलचस्प लेखों के लिंक सबमिट करना।
- अपने संदेश को सजाने या जीवंत करने के लिए इमोजी शामिल करें।
- अगर वह आपको लंबे समय तक जवाब देता है, तो कोशिश करें कि उसे बहुत बार टेक्स्ट न करें। हो सकता है कि वह व्यस्त है या आप की तरह खुश नहीं है, जैसे आप करते हैं।
चरण 2. उसे कभी-कभी बुलाओ।
जब आप दोनों के पास चैट करने के लिए खाली समय हो तो अपने दोस्तों को कॉल करें। वह कैसे कर रहा है और उसके जीवन में होने वाली दिलचस्प चीजों के बारे में प्रश्न पूछें। यह निर्धारित करते समय कि आपको उससे कब और कितनी बार संपर्क करने की आवश्यकता है, विचार करें कि आप उसे कितनी बार देखते हैं और वह कितना व्यस्त है। अगर उसके पास बहुत खाली समय है और वह फोन पर बात करना पसंद करता है, तो उससे अक्सर संपर्क करने का प्रयास करें।
- काम या स्कूल के घंटों के दौरान कॉल न करें, और समय के अंतर पर भी विचार करें यदि आप और आपके मित्र अलग-अलग समय क्षेत्रों वाले शहरों/क्षेत्रों में रहते हैं।
- कॉल करते समय, टेक्स्ट संदेश की तुलना में अधिक लंबी, अधिक गहन बातचीत करने का प्रयास करें।
- आप "आपका स्कूल कैसा था?" जैसे प्रश्न पूछ सकते हैं। या "आप छुट्टियों के दौरान क्या करने जा रहे हैं?"
चरण 3. जब भी संभव हो उसके साथ समय बिताएं।
टेक्स्ट के जरिए कॉल करना और चैट करना उसके संपर्क में रहने का एक शानदार तरीका हो सकता है। हालांकि, उसके साथ व्यक्तिगत रूप से समय बिताना दोस्ती को मजबूत करने का एक अधिक सुखद तरीका हो सकता है। उसे कॉल करें और साथ में कुछ समय बिताने का प्लान बनाएं। उन चीजों के बारे में सोचें जो आप दोनों को पसंद हैं। आप पहले से शो टिकट भी खरीद सकते हैं या रेस्तरां में एक टेबल बुक कर सकते हैं!
- आप व्यायाम कर सकते हैं, संग्रहालय जा सकते हैं, आनंद लेने के लिए कुछ खरीद सकते हैं, फिल्म देख सकते हैं या अपने दोस्तों के साथ एक संगीत कार्यक्रम में भाग ले सकते हैं।
- यदि आप उससे काफी दूर रहते हैं, लेकिन परिवहन के लिए भुगतान करने के लिए पर्याप्त पैसा है (या आपका अपना वाहन है), तो एक यात्रा की योजना बनाएं ताकि आप उससे व्यक्तिगत रूप से मिल सकें।
चरण 4। "मिलने" के लिए वीडियो चैट का उपयोग करें और यदि आप उससे काफी दूर रहते हैं तो एक साथ कुछ समय बिताएं।
आप उनसे मिलने और उनके साथ समय बिताने के लिए फेसटाइम और स्काइप जैसे वीडियो चैट प्रोग्राम का उपयोग कर सकते हैं, भले ही आप उनसे काफी दूर रहते हों। चैट करते समय उसे देखकर आप उसकी मौजूदगी को महसूस कर सकते हैं, जैसे कि वह सचमुच आपके साथ था।
वीडियो के माध्यम से चैट करते समय, आप मूवी देख सकते हैं, गेम खेल सकते हैं या उनके साथ चैट कर सकते हैं।
चरण 5. सुनिश्चित करें कि आप सोशल मीडिया और ईमेल के माध्यम से उससे जुड़े रहें।
यदि आप काफी व्यस्त हैं और आपके पास नियमित रूप से उससे बात करने के लिए अधिक समय नहीं है, तो आप सोशल मीडिया या ईमेल के माध्यम से उससे संपर्क में रह सकते हैं। उसे एक सीधा संदेश भेजें या ऑनलाइन उसके साथ एक मजेदार पोस्ट साझा करें। यह जाने का एक शानदार तरीका हो सकता है, खासकर यदि आपके पास फोन पर चैट करने या उसके साथ समय बिताने के लिए ज्यादा समय नहीं है।
विधि २ का ३: एक अच्छा मित्र बनना
चरण 1. उसे बताएं कि आप उसे महत्व देते हैं और उसका सम्मान करते हैं।
यदि आप शब्दों से अपनी प्रशंसा साबित नहीं करते हैं, तो संभावना है कि आपके दोस्तों को लगेगा कि आप उनका फायदा उठा रहे हैं। याद रखें कि कभी-कभी आप उसके साथ जो दोस्ती करते हैं, उसके लिए अपनी प्रशंसा दिखाएं।
उदाहरण के लिए, आप यह कहकर अपनी प्रशंसा दिखा सकते हैं, “मैं तुम्हारे बिना यह नहीं कर सकता था। मैं वास्तव में आपकी उपस्थिति की सराहना करता हूं।"
चरण 2. उसे उसके जन्मदिन और अन्य महत्वपूर्ण तिथियों पर बुलाओ।
कोई निश्चित रूप से अपने दोस्तों द्वारा याद या याद किया जाना चाहता है। अपने कैलेंडर पर महत्वपूर्ण तिथियां निर्धारित करें और अपने फोन पर अनुस्मारक सेट करें ताकि आप उन्हें उन महत्वपूर्ण तिथियों पर कॉल करना याद रखें।
- अन्य महत्वपूर्ण तिथियों में शादी की सालगिरह, पदोन्नति, या स्कूल का पहला दिन शामिल है।
- ब्रेकअप की तारीख या किसी प्रियजन के जाने की तारीख जानने से यह भी पता चलता है कि आप अपने दोस्त की परवाह करते हैं।
चरण 3. जरूरत पड़ने पर मदद की पेशकश करें।
यदि आप सुनते हैं कि वह कठिन समय बिता रहा है या उदास और उदास लगता है, तो पूछें कि वह कैसा कर रहा है। उसे कॉल करें या सीधे बोलें और पूछें कि उसे किस तरह की मदद चाहिए। यहां तक कि अगर आप समस्या को तुरंत हल नहीं कर सकते हैं, तब भी आप यह सुनकर सहायता प्रदान कर सकते हैं कि वह क्या कर रहा है।
उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, "मैंने सुना है कि आपने अपनी नौकरी खो दी है। यह आपके लिए कठिन होना चाहिए। क्या मैं आपकी कुछ मदद कर सकता हूँ?"
चरण ४. एक एहसान करके या उसे उपहार देकर अपनी प्रशंसा दिखाएं।
कुछ अच्छा करने या उसकी मदद करने की कोशिश करके उसके जीवन में चीजों को आसान बनाने की कोशिश करें, जैसे उसे कहीं सवारी देना या उसे अपना सामान उधार लेने देना। उसे उसकी पसंदीदा कैंडी या उसकी पसंद की कोई चीज़ खरीदने की कोशिश करें।
- दोस्ती में आपको गिफ्ट देने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, यह उसे दिखाता है कि आप अभी भी उसके बारे में सोचते हैं।
- उसे विशेष अवसरों पर उपहार दें, जैसे उसका जन्मदिन या कोई विशेष उत्सव (जैसे शादी की सालगिरह)।
- जब वह कठिन समय बिता रहा हो तो आप उसे उपहार भी दे सकते हैं।
चरण 5. ईमानदार रहें।
ईमानदारी दोस्ती में आपसी विश्वास पैदा कर सकती है। उसके साथ चैट करते समय झूठ न बोलें। यदि आपका मित्र आप पर भरोसा कर सकता है और आपको सच्चाई (या रहस्य) बता सकता है, तो वह आपके साथ अधिक खुला और ईमानदार होगा।
- ईमानदार आलोचना देते समय, सुनिश्चित करें कि आप इसे सकारात्मक तरीके से पैकेज करें ताकि उसकी भावनाओं को ठेस न पहुंचे।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे यकीन नहीं है कि लाल आप पर सूट करता है, लेकिन वह पीली पोशाक आप पर बहुत प्यारी लगती है।"
चरण 6. समझ दिखाएं।
उसके व्यक्तित्व के बारे में सोचें और चीजों को उसके नजरिए से देखने की कोशिश करें। अगर वह कुछ ऐसा करता है जो आपको पसंद नहीं है, तो यह समझने की कोशिश करें कि उसने ऐसा क्यों किया। अपने दोस्तों के बारे में गलत धारणा न बनाएं। उसकी प्रेरणाओं और भावनाओं को समझने की कोशिश करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका मित्र हमेशा देर से आता है, तो इसे बहुत गंभीरता से न लें यदि वह आपसे मिलने के लिए देर से आता है। महसूस करें कि यह उसके व्यक्तित्व का हिस्सा है और उसका मतलब आपको परेशान करना या आपकी भावनाओं को ठेस पहुँचाना नहीं है।
- यदि उसने कुछ ऐसा किया है जिससे आपकी भावनाओं को ठेस पहुंची है, तो आप कह सकते हैं, "मैं समझता हूं कि आपको ऐसा क्यों लगता है कि उस समय करना सबसे अच्छा काम है, लेकिन वास्तव में आपने जो किया उससे मेरी भावनाओं को ठेस पहुंची।"
चरण 7. अपने दोस्त के बारे में दूसरे लोगों से बुरी बातें न करें।
अगर आप एक सच्चे दोस्त हैं, तो आप उसके बारे में बुरी बातें नहीं करेंगे और उसकी निजी जानकारी दूसरों के साथ साझा नहीं करेंगे। जब दूसरे लोग उसके बारे में बुरा बोलते हैं तो उससे दोस्ती करें। अफवाह न फैलाएं और किसी भी निजी बात को गुप्त रखें।
उदाहरण के लिए, यदि कोई आपके मित्र के बारे में बुरी तरह से बात करता है, तो आप कह सकते हैं, “मैं आपसे सहमत नहीं हूँ। सेली एक अच्छी इंसान है और वह जानबूझकर किसी को चोट पहुंचाने के लिए कुछ नहीं करेगी।"
चरण 8. अपने दोस्तों को कम मत समझो।
यदि आप नियमित रूप से उनके संपर्क में नहीं रहते हैं, तो यह मत मानिए कि आपका मित्र आपकी आवश्यकता के समय आपके साथ रहेगा। अपनी दोस्ती की सराहना करें और खुशी और दुख के समय में अपनी उपस्थिति दिखाएं।
- यदि आपका मित्र कठिन समय से गुजर रहा है और परेशान या क्रोधित लगता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उसके साथ रहें और उससे तब तक बात करने के बजाय उससे बात करें जब तक कि वह बेहतर महसूस न करे।
- जब आप अपने दोस्त को नियमित रूप से देखते हैं, तो आप इसे एक आदत बना सकते हैं और अंत में, आपको एहसास नहीं होगा कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं।
विधि 3 का 3: विरोध का समाधान
चरण 1. गलती होने पर माफी मांगें।
उससे संपर्क करने की इच्छा दिखाएं और अपने व्यवहार के लिए माफी मांगें। अपने तर्क को समझाने की कोशिश करें, भले ही वह आपको "प्रतिक्रिया" या आलोचना प्राप्त करने की अनुमति दे। उसके आपसे संपर्क करने की प्रतीक्षा करने के बजाय, पहले उससे संपर्क करने का प्रयास करें।
उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “अरे! जगह बुक करना भूल जाने के लिए मुझे खेद है। हाल ही में मैं अपने काम से इतना अभिभूत हूं कि मैं इसे ऑर्डर करना पूरी तरह से भूल गया।"
चरण २। अपने दोस्तों को सफलता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करें, भले ही आपको थोड़ी जलन हो।
जबकि दोस्ती में क्षुद्र प्रतिस्पर्धा कोई बुरी बात नहीं है, नाराज़ होना और अपने दोस्त के प्रति विद्वेष रखना अच्छी बात नहीं है। हमेशा उसकी प्रगति या सफलता के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और उसे कम या निराश न करें।
उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "अच्छा काम! आप शो में बहुत अच्छे लग रहे थे!"
चरण 3. अपनी अपेक्षाओं को सीमित करें और अनुमान न लगाएं।
हर कोई गलती करता है और यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित करें ताकि जब आपका मित्र गलती करे तो आप निराश न हों। अगर वह आपको परेशान करता है, तो उस पर चिल्लाने या उस पर गुस्सा करने के बजाय ईमानदारी से उससे बात करें।
उदाहरण के लिए, यदि वह आपका जन्मदिन भूल गया है, तो आप कह सकते हैं "मैं अपने जन्मदिन पर आपसे कॉल की उम्मीद कर रहा था। मैं नाराज नहीं हूं, लेकिन मैं निराश हूं।"
चरण 4। उन चीजों को याद रखें, जिनसे आप उससे दोस्ती करते थे।
यदि आप उससे दूर होने का अनुभव करने लगें, तो उन बातों के बारे में सोचें, जिनसे आपकी दोस्ती हुई। चैट करने की योजना बनाएं और उन चीजों के बारे में याद दिलाएं जो आप उसके साथ कर चुके हैं। यह आपको यह याद रखने में मदद करता है कि आपने उसे पहली बार में क्यों पसंद किया और उसके साथ आपके रिश्ते को फिर से मजबूत कर सकता है।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "याद रखें जब हम काल्पनिक दुनिया में बिजली की सवारी करते थे? सूसी बहुत डरी हुई थी! कितना फनी है!"
- कुछ चीजें जो आपको अपने दोस्त के करीब ला सकती हैं, उनमें कुछ प्रकार के संगीत, फिल्में या टेलीविजन शो शामिल हैं।
