शिष्टाचार बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दर्शाता है कि आप सभ्य हैं और आपके पास शिष्टाचार है। अच्छा शिष्टाचार आपको बेहतर सामाजिक संबंध बनाने और आपको अधिक मज़ेदार बनाने में मदद कर सकता है। यदि आप अन्य लोगों के साथ भोजन कर रहे हैं, तो यह दिखाने के लिए कि आप सभ्य हैं, उचित खान-पान का प्रयोग करें। आपको शिष्टाचार ऑनलाइन भी बनाए रखना चाहिए ताकि जानकारी को ठेस न पहुंचे या अधिक साझा न करें।
कदम
विधि 1 में से 4: अच्छी संवादी नैतिकता रखें
चरण 1. कुछ मांगते समय "कृपया" और "धन्यवाद" कहें।
जब भी आप मदद मांगें, तो "कृपया" शब्द से शुरुआत करें। तो आप मांग नहीं लग रहे हैं। मदद मिलने के बाद, उसे यह बताने के लिए "धन्यवाद" कहें कि आप आभारी हैं।
- उदाहरण के लिए, "क्या आप कृपया पुस्तक प्राप्त कर सकते हैं?" जब वह आपको पुस्तक सौंपे, तो "धन्यवाद" कहें।
- "धन्यवाद" कहें, भले ही यह एक छोटा सा एहसान हो, जैसे कि किसी स्टोर पर आपका भुगतान लेने वाला कैशियर या किसी रेस्तरां में आपका ऑर्डर लेने वाली वेट्रेस।
- अगर कोई "धन्यवाद" कहता है, तो "फिर से धन्यवाद" या "आपका स्वागत है" के साथ जवाब दें।
चरण 2. नए लोगों से मिलते समय नाम से अपना परिचय दें।
यदि आप किसी सामाजिक स्थिति में किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं, तो अपना नाम कहकर और उनका नाम पूछकर अपना परिचय दें। जब वह कोई नाम कहे, तो उसे दोहराएं ताकि आप उसे याद रख सकें। जोर से हिलाने के लिए अपना हाथ बढ़ाएं, लेकिन इतना तंग नहीं कि इससे उसे दर्द हो।
- उदाहरण के लिए, "नमस्ते, मैं देवो हूँ। आप?"
- परिचय का तरीका प्रत्येक संस्कृति और देश में भिन्न होता है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप लागू होने वाली नैतिकता को समझते हैं।
- यदि आप किसी के साथ हैं और किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसे आप पहले से जानते हैं, तो उनका परिचय दें यदि दोनों कभी नहीं मिले हैं। उदाहरण के लिए, "हाय बुडी, यह मेलिसा है। मेलिसा, यह बुडी है।"
चरण 3. दूसरे व्यक्ति को बिना रुकावट के सुनें।
जब व्यक्ति बात करना शुरू करता है, तो आँख से संपर्क करें और ध्यान दें कि वह क्या कह रहा है ताकि आप बातचीत का अनुसरण कर सकें। बातचीत को बाधित या बाधित न करें क्योंकि यह असभ्य है। जब वह बोलना समाप्त कर ले, तो उत्तर दें ताकि वह जान सके कि आपने उसकी बात सुनी है।
यदि आप और वह एक ही समय में बात करना शुरू करते हैं, तो रुकें और उसे यह दिखाना जारी रखने के लिए कहें कि आपको उसकी परवाह है कि उसे क्या कहना है।
चरण 4. कठोर भाषा से बचें।
अनुचित भाषा आपत्तिजनक हो सकती है, खासकर जब सार्वजनिक बातचीत में इस्तेमाल किया जाता है। चैटिंग के दौरान गाली-गलौज से बचने की कोशिश करें। अपने विचारों को व्यवस्थित करने और अपने शब्दों की योजना बनाने के लिए प्रतिस्थापन शब्द खोजने का प्रयास करें या कुछ समय के लिए बात करना बंद करें।
- उदाहरण के लिए, कठोर शब्द के स्थान पर "ओह माय गोश" या "क्रेज़ी" का प्रयोग करें।
- आप कठोर शब्दों के स्थान पर अधिक वर्णनात्मक विशेषणों का भी उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, "मैं वास्तव में हैरान हूँ" कहने के बजाय, "ओह माय गॉश" कहें।
युक्ति:
अपनी कलाई के चारों ओर एक रबर बैंड पहनें, और अगर आपको शपथ ग्रहण करने का मन हो या अपशब्दों का उपयोग करने के बारे में सोचें तो उसे काट लें। तो आप गाली को दर्द से जोड़ेंगे, जिससे वह कम होगा।
विधि 2 का 4: दूसरों के लिए सम्मान
चरण 1. एक संकेत के रूप में मदद करने की पेशकश करें कि आप विनम्र हैं और दूसरे व्यक्ति का सम्मान करते हैं।
यदि आप देखते हैं कि लोगों को सहायता की आवश्यकता है, तो पूछें कि आप क्या कर सकते हैं। यदि अनुरोध उचित है और आप इसे आसानी से कर सकते हैं, तो सहायता के लिए समय निकालें। उदाहरण के लिए, दरवाजा खोलना या भारी सामान ले जाने में मदद करना।
- उदाहरण के लिए, किसी से संपर्क करें और कहें, "उसे उठाने में मदद चाहिए?"
- कभी-कभी आपको मदद करने से पहले पूछने की ज़रूरत नहीं होती है। उदाहरण के लिए, आप अपने पीछे वाले व्यक्ति के लिए दरवाजा पकड़ सकते हैं, या बस में बैठने वाले व्यक्ति को सीट प्रदान कर सकते हैं।
चरण 2. अन्य लोगों की व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करें।
आमतौर पर लोग बिना अनुमति के छुआ जाना पसंद नहीं करते, इसके अलावा यह उन्हें असहज भी करता है। अन्य लोगों के पास खड़े या बैठे समय दूरी से सावधान रहें, और यह निर्धारित करने के लिए कि वह उस स्थिति में कैसा महसूस करता है, उसके चेहरे और शरीर की भाषा पर ध्यान दें। अगर वह असहज महसूस करता है, तो दूरी बनाएं और माफी मांगें।
यदि आप गलती से किसी से टकरा जाते हैं, तो कहें, "क्षमा करें।"
चरण 3. समर्थन के रूप में दूसरे व्यक्ति की उपलब्धियों को बधाई दें।
इस प्रकार का समर्थन दर्शाता है कि आप दूसरों की सफलता को महत्व देते हैं और जानते हैं कि कैसे स्वीकार करें। यदि आपका कोई मित्र कुछ जीतता है या पदोन्नति प्राप्त करता है, तो कहें "बधाई!" या “महान!” तो वह जानता है कि आप परवाह करते हैं।
दूसरों के सफल होने पर खुद को न बताएं या प्रशंसा न करें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक गेम हार जाते हैं, तो यह मत कहो, "क्योंकि आज मैं खराब खेला"। इसके बजाय कहो, "तुम महान हो। आपकी रणनीति अच्छी है।"
चरण 4. जब आप कुछ प्राप्त करें तो धन्यवाद नोट लिखें।
व्यक्तिगत रूप से "धन्यवाद" कहने के अलावा, उस व्यक्ति को धन्यवाद संदेश भेजें जिसने आपको उपहार दिया या आपके लिए कुछ खास किया। नोट में, बताएं कि आपने जो किया है उसकी आप सराहना करते हैं और बताएं कि उसके उपहार या कार्य ने आपको कैसे प्रभावित किया। संदेश के अंत में, अपना नाम या हस्ताक्षर करने से पहले "अभिवादन" या "आपका सबसे अच्छा दोस्त" जैसे समापन लिखें।
उदाहरण के लिए, "प्रिय अनीता, मेरे जन्मदिन के लिए आपने मुझे जो डायरी दी, उसके लिए धन्यवाद। मैं इसे हर दिन भरने के लिए इंतजार नहीं कर सकता। मैं वास्तव में इसकी प्रशंसा करता हूँ। आपकी सबसे अच्छी दोस्त, देवी।"
विधि 3 का 4: तालिका शिष्टाचार लागू करना
चरण 1. इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को टेबल से दूर रखें ताकि आप विचलित न हों।
जब आप अन्य लोगों के साथ भोजन कर रहे हों तो अपना फोन या टैबलेट टेबल पर न रखें, क्योंकि वे आपको चैट से विचलित कर सकते हैं। अपने फोन को केवल म्यूट या वाइब्रेट करने के लिए सेट करें, और भोजन करते समय इसे अपनी जेब या बैग में रखें। संदेश या कॉल का जवाब तब तक न दें जब तक कि यह कोई आपात स्थिति न हो।
यदि आपको किसी संदेश का उत्तर देना है या फ़ोन उठाना है, तो पहले यह कहकर तालिका छोड़ दें, "क्षमा करें, मुझे एक सेकंड के लिए फ़ोन उठाना है।"
चरण २। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि मेज पर सभी को खाना शुरू करने से पहले अपना भोजन न मिल जाए।
बैठते ही तुरंत न खाएं और अन्य लोगों को उनका भोजन न मिले। धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें जब तक कि सभी की डिश खाने के लिए तैयार न हो जाए। इस तरह, आप सभी एक ही समय पर अपने भोजन का आनंद लेंगे।
यह किसी रेस्तरां में या घर पर खाने पर लागू होता है।
चरण 3. कटलरी को ठीक से पकड़ें।
कांटा और चाकू को ऐसे पकड़ें जैसे कि आप एक पेंसिल पकड़ रहे हों, पकड़ में नहीं। जब भोजन काटने की बात आती है, तो अपने दाहिने हाथ में चाकू और अपने बाएं हाथ में कांटा पकड़ें। खाना काटने के बाद, आप अपने बाएं हाथ में कांटा के साथ खा सकते हैं या चाकू नीचे रख सकते हैं ताकि आप अपने दाहिने कांटा के साथ खा सकें।
सुनिश्चित करें कि आप सही कटलरी का उपयोग करते हैं। यदि कई प्रकार के चाकू, कांटे और चम्मच हैं, तो अगले व्यंजन के लिए दूसरे का उपयोग करने से पहले सबसे बाहरी का उपयोग करें।
चरण 4. मुंह खोलकर चबाएं नहीं।
मुंह खोलकर या बात करते समय चबाना आमतौर पर असभ्य माना जाता है क्योंकि कोई भी आपके मुंह में खाना नहीं देखना चाहता। छोटे-छोटे दंश लें और निगलने या बोलना शुरू करने से पहले अपने मुंह को बंद करके चबाएं। यदि कोई व्यक्ति भोजन करते समय आपसे बात कर रहा हो तो भोजन निगलने के बाद उत्तर दें।
भोजन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें ताकि मुंह ज्यादा न भरा हो और चबाने में आसानी हो।
चरण 5. मेज पर बैठे किसी अन्य व्यक्ति से कुछ प्राप्त करने के लिए कहें।
अपने आप तक न पहुंचें क्योंकि आपका हाथ किसी और को पार कर सकता है और इसे आमतौर पर असभ्य माना जाता है। निकटतम व्यक्ति से पूछें कि आप उसे क्या प्राप्त करना चाहते हैं। इसे प्राप्त करने के बाद, शिष्टाचार दिखाने के लिए धन्यवाद कहें।
- उदाहरण के लिए, "यूलिया, क्या आप कृपया मुझे मक्खन दिला सकती हैं?"
- यदि आपके सामने इसे रखने के लिए कोई जगह नहीं है, तो पूछें कि क्या व्यक्ति इसे वापस रख सकता है जहां यह है। आप कह सकते हैं, "क्या आप कृपया इस कटोरे को वापस कर सकते हैं? शुक्रिया।"
चरण 6. भोजन करते समय अपनी कोहनियों को टेबल पर न रखें।
आप खाने से पहले और बाद में, साथ ही भोजन के बीच में भी अपनी कोहनियों को टेबल पर रख सकते हैं। भोजन परोसने के बाद, उपयोग में न होने पर अपने हाथों को अपनी गोद में रखें ताकि आप अपनी कोहनी या अग्रभाग को टेबल के किनारे पर न रखें।
युक्ति:
अपनी कोहनी को टेबल पर रखने का सवाल संस्कृति के आधार पर भिन्न होता है। पता लगाएँ कि भोजन शिष्टाचार क्या है जहाँ आप दोबारा जाँच कर सकते हैं कि क्या विनम्र माना जाता है।
स्टेप 7. अगर आपको अपने दांतों के बीच से कुछ निकालना है तो अपना मुंह ढक लें।
यदि आपके दांतों में भोजन का मलबा फंस गया है, तो अपने मुंह को रुमाल या हाथ से ढक लें ताकि दूसरे लोग इसे न देख सकें। इसे चुपचाप करने की कोशिश करें ताकि ध्यान आकर्षित न हो। एक बार जब बचा हुआ निकाल दिया जाए, तो उन्हें एक प्लेट के किनारे पर रखें या नैपकिन में लपेट दें।
यदि आप इसे कुछ सेकंड के भीतर बाहर नहीं निकाल सकते हैं, तो एक ब्रेक लें ताकि आप बाथरूम जा सकें।
चरण 8. अलविदा कहो अगर आपको टेबल छोड़ना है।
यदि आपको अपने भोजन के दौरान बाथरूम जाना है, अपना फ़ोन चेक करना है, या बाहर जाना है, तो उठने से पहले "सॉरी" कहें ताकि दूसरों को पता चल सके कि आपको कहीं और जाना है। यदि आप वापस आकर उसी टेबल पर फिर से बैठने जा रहे हैं, तो जाने का कारण बताने की कोई आवश्यकता नहीं है।
जब आप अपनी कुर्सी से उठते हैं तो आप कह सकते हैं, "क्षमा करें, मुझे एक सेकंड के लिए क्षमा करें"।
विधि ४ का ४: साइबरस्पेस में विनम्र रहें
चरण 1. सोशल मीडिया पर कुछ भी नकारात्मक या आपत्तिजनक न कहें।
कुछ भी अपलोड करने से पहले, इस बारे में सोचें कि क्या आप इसे सीधे दूसरे लोगों से कहने जा रहे हैं। अन्यथा, इसे अपनी प्रोफ़ाइल पर अपलोड न करें क्योंकि इसे देखने वाले अन्य लोग नाराज हो सकते हैं या नकारात्मक विचार रख सकते हैं।
- सोशल मीडिया पर नहीं बल्कि अन्य दस्तावेजों में गुस्से या नकारात्मक भाव लिखने की कोशिश करें। तो आप इसे फिर से जांच सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि यह अपलोड करने लायक है या नहीं।
- उसके बारे में गुस्सा या आपत्तिजनक स्थिति बनाने के बजाय सीधे उससे बात करें। इसलिए आप चीजों को निजी तौर पर हल कर सकते हैं और कुछ भी नकारात्मक प्रकाशित नहीं कर सकते।
युक्ति:
कर्मचारियों और छात्रों के लिए उम्मीदवारों का चयन करते समय कई नौकरियां और स्कूल सोशल मीडिया खातों की जांच करते हैं। इसलिए ऐसी कोई भी पोस्ट न करें जिससे उनके निर्णय पर नकारात्मक प्रभाव पड़े।
चरण 2. अन्य लोगों की तस्वीरों को उनकी अनुमति के बिना पोस्ट या टैग न करें।
किसी मित्र की चापलूसी वाली तस्वीर पोस्ट करना और उसे टैग करना मज़ेदार लग सकता है, लेकिन वह नाराज हो सकता है। कुछ भी अपलोड करने से पहले पूछें कि कोई समस्या तो नहीं है। तस्वीर भेजें ताकि वह जान सके। यदि वह आपसे इसे अपलोड न करने के लिए कहता है, तो उसके निर्णय का सम्मान करें और छवि को साझा न करें।
- टैग की गई छवियां आमतौर पर सोशल मीडिया खातों पर अलग दिखाई देती हैं। तो, हर कोई फोटो देख सकता है और टैग किए गए व्यक्ति को रेट कर सकता है।
- इस बारे में सोचें कि क्या आप चाहेंगे कि आपका मित्र ऐसी ही स्थिति में आपकी एक तस्वीर अपलोड करे। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो संभावना है कि आपके मित्र भी नहीं होंगे।
चरण 3. सोशल मीडिया खातों पर व्यक्तिगत जानकारी को अधिक साझा न करें।
उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत जानकारी लिखना या एक दिन में बहुत अधिक पोस्ट अपलोड करना। अपलोड करने से पहले, इस बारे में सोचें कि क्या आप चाहते हैं कि जानकारी सार्वजनिक हो।
- फेसबुक या लिंक्डइन के विपरीत, ट्विटर जैसी सोशल मीडिया साइट्स दिन भर में कई बार अपडेट के लिए बेहतर अनुकूल हैं।
- हैकिंग या धोखाधड़ी के जोखिम से बचने के लिए कभी भी व्यक्तिगत जानकारी जैसे पते, फोन नंबर या पासवर्ड पोस्ट न करें।
चरण 4. पोस्ट को सादे वाक्यों में लिखें, सभी बड़े अक्षरों में नहीं।
साइबरस्पेस में बड़े अक्षरों का प्रयोग इसे पढ़ने वाले पर चिल्लाने जैसा लगता है। कुछ लिखते समय, वाक्यों की शुरुआत में बड़े अक्षरों का ही प्रयोग करें, जिसमें नाम या संक्षिप्त नाम लिखना शामिल है। इस प्रकार, लोग इसे अपने सामान्य स्वर में पढ़ेंगे।
उदाहरण के लिए, "यह नई जानकारी पढ़ें!" "इस नई जानकारी को पढ़ें!" की तुलना में बहुत अधिक आक्रामक लगता है।
चरण 5. अन्य लोगों को अवांछित संदेश या चित्र न भेजें।
किसी अजनबी को संदेश या तस्वीर भेजना आकर्षक हो सकता है, लेकिन यह प्राप्तकर्ता को असहज कर देगा। यदि आप असभ्य नहीं बोलना चाहते हैं, तो वास्तविक दुनिया के संवादी शिष्टाचार का अभ्यास करें। यदि आप नहीं जानते हैं, तो अपना परिचय दें और प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करें। अगर उसे कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती है, तो अन्य संदेशों से परेशान न हों क्योंकि वह शायद चैट नहीं करना चाहता।
यदि आप अवांछित संदेश प्राप्त नहीं करना चाहते हैं तो कौन कुछ पोस्ट कर सकता है, इसे सीमित करने के लिए अपनी सोशल मीडिया सेटिंग्स की जाँच करें।
टिप्स
- दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि आपके साथ व्यवहार किया जाए ताकि आप विनम्र और मैत्रीपूर्ण बने रहें।
- विभिन्न सामाजिक परिस्थितियों में कैसे व्यवहार करना है, यह जानने के लिए एक नैतिक पुस्तक या मार्गदर्शिका पढ़ें।
चेतावनी
- विभिन्न संस्कृतियों में अलग-अलग शिष्टाचार और नैतिकताएं होती हैं। तो जानें कि आप जहां हैं वहां शिष्टता के मानदंड क्या दिखते हैं।
- साइबरस्पेस में कभी भी व्यक्तिगत जानकारी पोस्ट न करें।
