एक चैंपियन बनना सिर्फ एक गेम जीतने से कहीं ज्यादा है। चाहे आप एक एथलीट हों, एक अकादमिक हों, या एक हवाई यातायात नियंत्रक हों, जीवन के हर क्षेत्र में कुछ दृष्टिकोणों, प्राकृतिक क्षमताओं और कड़ी मेहनत की नैतिकता का प्रयोग करके एक चैंपियन की तरह जीना संभव है। आप सीख सकते हैं कि सही प्रकार की चैंपियनशिप कैसे खोजें और अपने लिए सफलता को परिभाषित करें, एक प्रशिक्षण व्यवस्था के साथ नींव पर निर्माण करें, और एक महान विजेता कैसे बनें जो एक चैंपियन की तरह व्यवहार करता है। अधिक जानकारी के लिए चरण 1 देखें।
कदम
भाग 1 का 4: अपनी चैम्पियनशिप ढूँढना
चरण 1. अपनी प्राकृतिक प्रतिभाओं को पहचानें।
चैंपियन उनकी प्रतिभा को पहचानते हैं और उन्हें एक विशेषज्ञ स्तर तक विकसित करने का प्रयास करते हैं। प्रतिस्पर्धात्मक क्षमता, प्राकृतिक एथलेटिक क्षमता, और अन्य प्रतिभाएं वे बीज हैं जो चैंपियनशिप को बढ़ाएंगे, लेकिन इन बीजों को बुद्धि और कठिन प्रशिक्षण के साथ पानी पिलाया जाना चाहिए। आप अपनी प्रतिभा और उन्हें सुधारने के लिए प्रशिक्षण की पहचान किए बिना एनबीए में नहीं जा सकते हैं या किसी तकनीकी कंपनी द्वारा सीईओ के रूप में काम पर नहीं रखा जा सकता है।
चरण 2. अपनी सीमाओं को पहचानें।
एक एथलीट जिसे बिजली की गति का उपहार नहीं दिया जाता है, वह अपनी चपलता, ताकत, कूदने की क्षमता या रणनीति में सुधार कर सकता है। महत्वपूर्ण बात ईमानदार रहना है। यदि आप एक स्मार्ट फ़ुटबॉल खिलाड़ी हैं, तो स्ट्राइकर की भूमिका न करें यदि आपके शॉट गलत हैं लेकिन आपके रक्षात्मक कौशल बहुत अच्छे हैं।
चरण 3. विभिन्न प्रकार के खेलों का अन्वेषण करें।
अपनी प्रतिभा को देखने के लिए कई प्रतिस्पर्धी और गैर-प्रतिस्पर्धी क्षेत्रों का अन्वेषण करें। अपनी प्रतिभा में विविधता लाएं और अपने कौशल की खोज करें।
- हो सकता है कि आपने बचपन से ही लेब्रोन जेम्स को अपना आदर्श बना लिया हो और उसके जैसा पेशेवर बास्केटबॉल चैंपियन बनने के सपने से छुटकारा न पा सकें। यदि आप लेटने की कोशिश करते समय कार्डबोर्ड में गोली नहीं मार सकते हैं और अपने पैरों पर यात्रा नहीं कर सकते हैं, तो आपका सपना पूरा करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन हो सकता है कि आपके पास डिक बटकस की प्रतिभा हो, या आप अपने दिमाग में द्विघात फ़ार्मुलों पर काम कर सकते हैं - शायद आप किसी और चीज़ में महान होने के लिए किस्मत में हैं।
- विभिन्न प्रकार के खेल खेलें, भले ही आप चिंतित हों कि आप अच्छा प्रदर्शन नहीं करेंगे। यदि आप सॉकर पसंद करते हैं, तो वॉलीबॉल को हाथ से आँख समन्वय विकसित करने का प्रयास करें और देखें कि क्या आप इसे अच्छी तरह से खेल सकते हैं। यदि आप टेनिस खेलना पसंद करते हैं, तो यह देखने के लिए कि क्या आप चैंपियनों के समूह में भाग लेना पसंद नहीं करते हैं, सॉकर जैसे टीम खेल का प्रयास करें।
चरण 4. प्रत्येक क्षमता में महारत हासिल करना चुनें।
विश्वसनीय होने की इच्छा और उसमें महारत हासिल करने की आशा के साथ प्रत्येक प्रकार की कार्रवाई को अपनाएं। जब आप खाना बनाना सीखते हैं, जब आप मैन्युअल वाहन चलाना सीखते हैं, जब आप जर्मन बोलना सीखते हैं, तो हर चीज के साथ ऐसा व्यवहार करें जैसे आप एक प्रतियोगिता में हैं और जीत जाएंगे।
चरण 5. सोने की अंगूठी की पहचान करें।
यदि आपने अपनी पसंद को कुछ प्राकृतिक क्षमताओं और प्रतिभाओं तक सीमित कर दिया है, तो आपका अंतिम लक्ष्य क्या है? क्या चीज आपको चैंपियन बनाएगी? आपको क्या संतुष्ट करेगा? अपने दिमाग में एक लक्ष्य निर्धारित करें और उस पर काम करना शुरू करें।
- एक चैंपियन बनना आंशिक रूप से उपलब्धियों की एक सूची होने के बारे में है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह मन की स्थिति के बारे में है। एक चैंपियन बनने का संबंध वास्तव में यह जानने से है कि आप जो करते हैं उसमें आप सर्वश्रेष्ठ हैं। राष्ट्रीय पुस्तक पुरस्कार जीतना एक बड़ी उपलब्धि हो सकती है, लेकिन क्या वास्तव में इसका मतलब यह है कि लेखक सबसे अच्छा लेखक है?
- एक शीर्ष छात्र बनने का मतलब कम से कम अपने ग्रेड को बी तक बढ़ाना हो सकता है-ऐसा कुछ जो पहले असंभव लग सकता है। एक चैंपियन कार्यकर्ता होने का मतलब यह हो सकता है कि आप जल्दी काम करते हैं और देर से निकलते हैं और यह विश्वास दिखाते हैं कि आप जो करते हैं उसमें आप महान हैं। अपनी खुद की चैंपियनशिप खोजें और शर्तों का निर्धारण करें।
भाग 2 का 4: जीतने का अभ्यास करें
चरण 1. एक खेल में एक छात्र की तरह कार्य करें।
एक शतरंज चैंपियन शुरुआती रणनीतियों को सीखता है और उनसे बचाव के लिए नए और रचनात्मक तरीके खोजता है। एक फ़ुटबॉल चैंपियन एक्स-बॉक्स पर मैडेन खेलने के बजाय, अपनी गति और चपलता में सुधार करने के लिए बनी जंप ड्रिल करने के लिए खुद को थका देता है। एक चैम्पियन केमिस्ट रात का खाना खाना भूल गया क्योंकि साइंस मैगजीन के ताजा अंक ने उसकी नजर पकड़ ली। एक चैंपियन रहता है और उस क्षेत्र में सांस लेता है जिसमें वे उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं।
अपनी प्रतिस्पर्धा और प्रतिस्पर्धियों के बारे में जानें। पेशेवर एथलीट अगले हफ्ते अपने विरोधियों की कमजोरियों की फिल्मों का अध्ययन करने में हर हफ्ते घंटों बिताते हैं, यह अनुमान लगाते हैं कि विरोधी टीम किन रणनीतियों का इस्तेमाल करेगी, वे किस तकनीक का इस्तेमाल करेंगे और एथलीटों की क्षमताओं का। सभी स्तरों पर व्यवसाय अपने स्वयं के उत्पादों की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए अपने प्रतिस्पर्धियों की बिक्री और उत्पाद गुणवत्ता रणनीतियों का अध्ययन करते हैं।
चरण २। महान शिक्षक खोजें और जितना हो सके उनसे सीखें।
हर माइकल जॉर्डन के लिए एक फिल जैक्सन है। हर मेस्सी के लिए माराडोना है। चैंपियंस को उच्च स्तर पर सफल बनाए रखने के लिए महान प्रशिक्षकों, शिक्षकों और प्रेरकों की आवश्यकता होती है। यदि आप एक चैंपियन बनना चाहते हैं, तो आपको मदद की आवश्यकता होगी।
- एथलीटों को कोचों और प्रशिक्षण प्रबंधकों के साथ-साथ वजन प्रशिक्षकों, पुनर्वास और फिटनेस डॉक्टरों और अक्सर आहार प्रशिक्षकों से परामर्श करना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे स्वस्थ और फिट रहें।
- ऐसे प्रशिक्षकों की तलाश करें जो आपके प्रशिक्षण को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए आपसे व्यक्तिगत रूप से संबंधित हो सकें। यदि आप अपने कोच के साथ एक सत्र की प्रतीक्षा नहीं कर सकते हैं, तो आप एक बेहतर और अधिक ग्रहणशील शिक्षार्थी प्रतीत होंगे।
- नकारात्मक प्रतिक्रिया को स्वीकार करना सीखें और खुद को सुधारने के लिए प्रेरित करें। यदि कोई कोच कहता है कि आप एक दादी की तरह प्रशिक्षण लेते हैं, तो आप या तो हार मान सकते हैं और शिकायत कर सकते हैं, या फिर और भी कठिन प्रयास कर सकते हैं। यदि आप पहले से ही कड़ी मेहनत कर रहे हैं, तो क्या और भी कठिन प्रयास करना एक बुरी बात है? यदि आप एक चैंपियन होते, तो आप नहीं कहते।
चरण 3. एक सख्त व्यायाम दिनचर्या विकसित करें।
यदि आप एक चैंपियन बनना चाहते हैं - आप जो करते हैं उसमें सर्वश्रेष्ठ होने के लिए - तो हर दिन चैंपियनशिप के लिए अभ्यास करने के लिए समय समर्पित करना महत्वपूर्ण है। आपको अपने कौशल को विकसित करने, खेल सीखने और अपने आप को सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए सक्रिय रूप से काम करना होगा। एक चैंपियन की तरह ट्रेन करें और आप चैंपियन बन जाएंगे।
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एथलीटों के लिए, रणनीति सीखने के लिए वजन साझा करना, आवश्यक नींव का निर्माण करना, और मस्ती करने और प्रतिस्पर्धा में बेहतर होने के लिए मैच खेलना महत्वपूर्ण है। नीचे दिए गए कुछ खेलों के लिए विशिष्ट निर्देश मिल सकते हैं:
- बास्केटबाल
- अमरीकी फुटबॉल
- फ़ुटबॉल
- टेनिस
- तैराकी
- गोल्फ़
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अन्य क्षेत्रों के लिए, आपको समय व्यतीत करना होगा और सक्रिय रूप से अपने कौशल में सुधार करने का प्रयास करना होगा। आपके क्षेत्र के आधार पर, ये उद्यम बहुत भिन्न हो सकते हैं, लेकिन कुछ महत्वपूर्ण तरीके हैं अपने दिमाग और पारस्परिक कौशल में सुधार करना। आप एक चैंपियन में अन्य महत्वपूर्ण कौशल सीख सकते हैं, जिसे सभी क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है, उदाहरण के लिए:
- सामाजिक नेटवर्क का निर्माण
- आत्म पदोन्नति
- आत्म सम्मान
- सार्वजनिक बोल
- रिश्ते बनाना
चरण 4. अपने शरीर और दिमाग को प्रशिक्षित करें।
चैंपियंस को अपने काम में सकारात्मक सोच, आत्मविश्वास और बुद्धिमत्ता का विकास करना चाहिए। एक चतुर कार्यकर्ता और एक महान रणनीतिकार बनें - और इसे एक बिंदु बनाएं - जहाँ भी आप कर सकते हैं अपने शरीर पर काम न करें।
- यदि आप एक एथलीट हैं, तो अपने खेल के बारे में आत्मकथाएँ और रणनीति मार्गदर्शिकाएँ पढ़ें। सन त्ज़ू की द आर्ट ऑफ़ वॉर, एक सैन्य मैनुअल, अत्यधिक प्रतिस्पर्धी एथलीटों के बीच एक लोकप्रिय पढ़ने का विकल्प है। यहां तक कि जब आप अपनी शारीरिक क्षमताओं पर काम नहीं कर रहे हों, तब भी अपनी प्रतिस्पर्धात्मक भावना का प्रयोग करें।
- यदि आप मन के क्षेत्र में चैंपियन हैं, तो अपने शरीर को भी प्रशिक्षित करें। व्यायाम याददाश्त, ऊर्जा और सामान्य स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, ताकि आप खुद का एक बेहतर संस्करण बन सकें। यदि आप सारा दिन घर के अंदर बिताते हैं, तो बाहर जाएं और अपने दिमाग को आकार में रखने के लिए आगे बढ़ें। यह एक महत्वपूर्ण बात है।
चरण 5. खुद को प्रेरित करने के तरीके खोजें।
अंत में, आप एक दीवार से टकराएंगे। सभी चैंपियन पिछले दिन की थकावट के बाद प्रत्येक दिन जागने के लिए, और प्रशिक्षण पर, या कार्यालय में लौटने के कारणों को खोजने के लिए संघर्ष करते हैं। हर दिन ऊर्जावान बने रहना बहुत कठिन है। लेकिन एक चैंपियन होने का यही मतलब है - सबसे महानतम - हमेशा प्रेरित रहने और अपने क्षेत्र में नेतृत्व करने का एक तरीका खोजना। चैंपियन बनने के लिए अभ्यास करने का यह एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
- कई चैंपियन प्रेरक संगीत के प्रशंसक हैं, वे इसका उपयोग किसी बड़े खेल या अभ्यास की शुरुआत से पहले करते हैं। जीवंत लय के साथ लाउड संगीत आमतौर पर एथलीटों के साथ लोकप्रिय होता है, उनके आईपोड धातु, हिप-हॉप और डांस बैंड से भरे होते हैं। अपने हेडफ़ोन में व्हाइट स्ट्राइप्स द्वारा "सेवन नेशन आर्मी" खेलें और सुनें और बिना ऊर्जा और उत्साह के जिम में वर्कआउट करने का प्रयास करें। आप इसे करने का कोई तरीका नहीं है।
- माइकल जॉर्डन, अब तक के सबसे महान बास्केटबॉल खिलाड़ियों में से एक, अपने लॉकर में अखबारों के लेख और विरोधी खिलाड़ियों के उद्धरणों को उनके बारे में बुरी बातें कहते थे। हर बार जब वह प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के लिए तैयार होता, तो वह उसे खुश करने और अपनी प्रतिस्पर्धात्मक भावना को प्रज्वलित करने के लिए बुरी चीजों के संग्रह को देखता था। यदि विरोधी खिलाड़ी बुरी बातें नहीं कहते हैं, तो वह अपना बना लेंगे। वह कितना चैंपियन है।
चरण 6. स्वयं को अनुशासित करें और स्वयं को पुरस्कृत करें।
चैंपियंस आत्म-सुधार को प्राथमिकता देते हैं, और जब वे अन्य प्रशिक्षकों, आकाओं और शिक्षकों के साथ काम करते हैं, तो वे सफलता प्राप्त करने के लिए खुद से प्रेरित होते हैं, अन्य लोगों की राय पर आधारित नहीं। अपने लिए चैंपियन का दर्जा हासिल करने के लिए दंड और पुरस्कार की व्यवस्था बनाना महत्वपूर्ण है।
- Pact और FitLife व्यायाम प्रेरणा के क्षेत्र में नवीनतम नवाचार हैं। यदि आप अपनी मूल योजना के अनुसार व्यायाम करने में विफल रहते हैं, तो आपके फिटनेस प्रशिक्षण व्यवस्था को अपने सिस्टम में दर्ज करके, ये कसरत ट्रैकर आपके खाते से पैसे निकालकर आपको दंडित करेंगे।
- चैंपियंस को किसी से भी ज्यादा आराम करने की जरूरत है। अपने दिमाग को तेज और तनावमुक्त रखने के लिए अभ्यास करते हुए कड़ी मेहनत करने के बाद आराम करने के तरीकों की तलाश करें। कई एथलीट वीडियो गेम खेलना, संगीत सुनना और दिन भर के प्रशिक्षण के बाद पढ़ना पसंद करते हैं।
भाग ३ का ४: एक खिलाड़ी होने के नाते
चरण 1. जीत की अपेक्षा करें।
हर बार जब आप अपने कोर्ट में कदम रखते हैं, चाहे वह एक कार्यालय हो या एक वास्तविक खेल का मैदान, आपको यह उम्मीद करनी चाहिए कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने और एक चैंपियन के रूप में अपनी योग्यता साबित करने के बाद इसे छोड़ देंगे। अपने आप को जीतते हुए देखें और वह करें जो सबसे अच्छा होने के लिए आवश्यक है और विश्वास करें कि वही होगा।
- प्रतिस्पर्धा करते समय मानसिक विकर्षणों से छुटकारा पाएं। जब आप मैदान पर होते हैं, तो यह घर पर अपने साथी के बारे में चिंता करने का समय नहीं है, चाहे आप इस सप्ताह के अंत में एक संगीत कार्यक्रम के लिए टिकट प्राप्त कर सकें या नहीं, या खेल समाप्त होने के बाद आप पार्टी में जा रहे हैं या नहीं. जीतने के लिए आपको क्या करना है, इस पर ध्यान दें।
- अपने आत्मविश्वास में मदद करने के लिए, आपको प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करना होगा। जब आप प्रतिस्पर्धा कर रहे हों, तो इस बारे में चिंता न करें कि आपको जिम में बेहतर प्रशिक्षण लेना चाहिए या विरोधी टीम के मैचों के अधिक फुटेज देखना चाहिए। कड़ी मेहनत करें और आपको पता चल जाएगा कि आप अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर हैं।
चरण 2. मैदान में सब कुछ छोड़ दो।
जब आप प्रतिस्पर्धा करते हैं, तो एक चैंपियन की तरह प्रतिस्पर्धा करें, जिसका अर्थ है कि आप वह सब कुछ देंगे जो आप कर सकते हैं। प्रतियोगिता की पूरी अवधि के दौरान सारी ऊर्जा, आपके दिल में सभी दृढ़ संकल्प, आपकी सारी आत्मा और आपकी प्रतिस्पर्धी भावना आपके भीतर से निकलनी चाहिए। अंत में यह मत सोचिए कि क्या आपको शॉट को तेजी से पकड़ने में सक्षम होना चाहिए था, या अपनी प्रस्तुति में अधिक ऊर्जावान होना चाहिए था। एक चैंपियन को अतीत के बारे में उत्सुक नहीं होना चाहिए।
सभी एथलीटों और माइंड चैंपियन को किसी न किसी समय थकान से जूझना पड़ता है। हारने वाले इसे स्वीकार करते हैं, खुद को बंद कर लेते हैं और मैदान छोड़ देते हैं। चैम्पियनों ने गहरी खाई खोदी और और भी बहाने ढूंढे, हालांकि ऐसा लग रहा था कि कुछ भी नहीं बचा है। जब आप प्रशिक्षण लेते हैं तो कड़ी मेहनत करें और प्रतियोगिता को हराने के लिए आपके पास पर्याप्त सहनशक्ति और सहनशक्ति होगी।
चरण 3. सम्मान के साथ जीत और हार।
जब सीटी बजाई जाती है और खेल समाप्त हो जाता है, तो एक एथलीट अंतिम परिणाम की परवाह किए बिना, एक चैंपियन की कृतज्ञता और विनम्रता, या हारने वाले के बचकाने व्यवहार का प्रदर्शन कर सकता है।
- यदि आप जीत जाते हैं, तो हमेशा की तरह कार्य करें। आप जश्न मना सकते हैं, लेकिन ऐसा अभिनय न करें जैसे आप पहले कभी नहीं जीते। बेशक, जीतना कोई बड़ा आश्चर्य नहीं है अगर आप वास्तव में इसकी उम्मीद करते हैं। अपने प्रतिद्वंद्वी की प्रशंसा करें और जरूरत पड़ने पर उसकी क्षमताओं को स्वीकार करें।
- यदि आप हार जाते हैं, तो आप निराश और नाराज़ महसूस कर सकते हैं। यदि आप एक निर्दयी विजेता के खिलाफ हैं, तो आपका नुकसान और भी बुरा हो सकता है। हालांकि, उत्तेजित न हों, बहाने बनाएं या क्रोधित न हों। अपना सिर हिलाएं, परिणाम स्वीकार करें और अगले गेम की प्रतीक्षा करें। अपनी पराजयों से सीखें और खुद को सुधारने के लिए प्रेरित करने के लिए उनका उपयोग करें।
चरण 4. आवश्यकता पड़ने पर प्रशंसा करें।
हमने एक एथलीट देखा है जो जीत के बाद डींग मारना और डींग मारना पसंद करता है, इस तथ्य को भूल जाता है कि उसके साथी पूरे खेल में योगदान करते हैं। चैंपियंस को श्रेय देना चाहिए और अपने विरोधियों, कोचों और टीम के साथियों को स्वीकार करना चाहिए। यहां तक कि अगर आप कोर्ट पर अपनी उपलब्धि पर गर्व महसूस करते हैं, तो अन्य प्रतिस्पर्धियों के बारे में कुछ ऐसा खोजें, जिसकी आप प्रशंसा कर सकें। विनम्र रहना और परिप्रेक्ष्य दिखाना एक महान चैंपियन होने के बहुत महत्वपूर्ण अंग हैं।
हम सभी अपनी सफलता के लिए खुद को जिम्मेदार स्टार्टअप के रूप में सोचना पसंद करते हैं, लेकिन बड़ी तस्वीर देखने के लिए अपने दृष्टिकोण को व्यापक बनाने का प्रयास करें। एक चैंपियन के रूप में आपकी सफलता आपके शिक्षकों, माता-पिता, यहां तक कि स्टैंड पर खाना बेचने वाले या यात्रा करने के लिए आपके द्वारा ली गई बसों को चलाने वाले लोगों पर भी निर्भर करती है, ये सभी आपकी सफलता में योगदान करते हैं। यह मत भूलो, विजेता।
चरण 5. अपनी असफलताओं और सफलताओं की जिम्मेदारी लें।
प्रतिस्पर्धा करने से पहले, जीतने के अपने दायित्व को अपनी जिम्मेदारी समझें। यदि आप चैंपियन नहीं बनते हैं तो सफलता का बोझ उठाएं और इसे अपनी गलती समझें। अपने आप को विजेता बनने की स्थिति में रखें। यदि आप सफल नहीं होते हैं, तो एक सच्चे चैंपियन की तरह अपनी हार स्वीकार करें।
- केवल आप ही यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप सफल हुए हैं या नहीं। हो सकता है कि गोल्फ कोर्स पर एक व्यक्तिगत रिकॉर्ड आपके लिए काफी अच्छा हो, भले ही टाइगर वुड्स इसके बारे में कुछ भी कहें।
- कभी भी अपने साथियों, सहकर्मियों या प्रतिस्पर्धियों को दोष न दें। किसी को उनकी गतिविधियों के लिए दोष न दें, भले ही वे दोष देने के योग्य हों। इस तरह अभिनय करना बहुत उत्तम दर्जे का है और बौने दिमाग वाले व्यक्ति की निशानी है। अगर कुछ होता है तो अपनी भूमिका को स्वीकार करें और एक चैंपियन की तरह काम करें।
भाग ४ का ४: एक चैंपियन बनें
चरण 1. जीत का जश्न मनाएं, बड़ी और छोटी।
हर पल को अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाने के अवसर के रूप में लें। अत्यधिक प्रतिस्पर्धी चैंपियन हर समय प्रतिस्पर्धी होते हैं। माइकल जॉर्डन अपने क्षमाशील खेल के मैदान सुअर (बच्चों का खेल) के लिए जाने जाते हैं जब वह एक बच्चा था। राफेल नडाल, घायल होने पर, सर्जरी से उबरने के दौरान हाई-स्टेक पोकर खेलकर अपनी प्रतिस्पर्धात्मक भावना को बनाए रखा। अपनी प्रतिस्पर्धा में बढ़त बनाए रखने के लिए नियमित रूप से प्रतिस्पर्धा करना एक महत्वपूर्ण तरीका है। एक चैंपियन के रूप में, प्रत्येक चेकर्स गेम को सुपर बाउल गेम के रूप में मानने के लिए समय निकालें। प्रत्येक दिन को उपहार के रूप में मानें।
अपनी जीत का जश्न मनाने के लिए समय निकालें। कम गर्वित दिखने के प्रयास में, कुछ चैंपियन विपरीत दिशा में बहुत दूर जा सकते हैं और अपनी जीत का जश्न शांति से मना सकते हैं। एक बार मज़े करो! तुम एक मालिक हो
चरण 2. अपने आप को प्रतिस्पर्धी विजेताओं से घेरें।
चैंपियंस सिर्फ अपने आप को साथी चैंपियन के साथ घेरना चाहते हैं। उन लोगों के साथ मस्ती करने में अपना समय बर्बाद न करें जो प्रयास नहीं करना चाहते हैं और अपनी सफलता में निवेश करना चाहते हैं। महान लोगों के साथ समय बिताएं।
- एक "पावर कपल" का हिस्सा बनने का प्रयास करें, यानी ऐसे जोड़े जो पारस्परिक सफलता प्राप्त करने के लिए एक-दूसरे का समर्थन करते हैं। पावर कपल में दो लोग होते हैं जो महत्वाकांक्षी और प्रेरणा से भरे होते हैं। उदाहरण जे-जेड और बेयॉन्से, या ब्रैड पिट और एंजेलीना जोली हैं। पावर कपल चैंपियंस से बनाया गया है।
- अपने से अलग क्षेत्र के चैंपियन से दोस्ती करने की कोशिश करें। जब आप दूसरे सबसे अच्छे मालिश करने वाले होते हैं तो आपके शहर में सबसे बड़ी मालिश करने वाली के साथ अच्छे दोस्त बनाना बहुत मुश्किल हो सकता है। एक महान लेखक, कॉर्मैक मैकार्थी ने दावा किया कि उनका अन्य लेखकों के साथ कभी कोई संपर्क नहीं था, वे वैज्ञानिकों से मित्रता करना पसंद करते थे।
चरण 3. आशावादी बनें।
आपके विचारों और विचारों का आपके प्रदर्शन पर अद्भुत प्रभाव पड़ता है। सभी चैंपियनों का एक अजेय सकारात्मक रवैया होता है, जो जीतने और अपने क्षेत्र के शीर्ष पर बने रहने में योगदान देता है। सभी चीजों में सकारात्मक सोचें और अपने आस-पास के सभी लोगों में सर्वश्रेष्ठ की तलाश करें। हर किसी में बेहतर गुण लाने की कोशिश करें और सकारात्मकता पर ध्यान दें।
गोल्फ में, लंबी मंदी को आमतौर पर "द यिप्स" कहा जाता है और इसे आमतौर पर खेल में पाए जाने वाले ग्रहणशील कार्यों से जुड़ी एक मनो-शारीरिक घटना के रूप में चिकित्सकीय रूप से सत्यापित किया गया है।शरीर की उत्पादन करने की क्षमता पर मन का प्रभाव बहुत वास्तविक है, इसलिए सकारात्मक सोच की आदत चैंपियंस में विकसित होने का एक महत्वपूर्ण गुण है।
चरण 4. अनुकरण करने के लिए एक चैंपियन मॉडल खोजें।
चैंपियंस के लिए विजेताओं को देखना और उनके अनुकूल होना महत्वपूर्ण है। मुहम्मद अली ने बड़े खेलों के लिए कैसे प्रशिक्षण लिया? टॉम ब्रैडी अपना खाली समय कैसे बिताते हैं? विलियम फॉल्कनर ने मनोरंजन के लिए क्या किया? इन महान लोगों के बारे में जानें और आप उनके बारे में जो कुछ भी पता लगा सकते हैं, वह आपकी खुद की चैंपियनशिप के लिए उपयुक्त है।
- अप्रत्याशित ज्ञान सीखने के लिए अपने और अन्य क्षेत्रों में रोल मॉडल देखें। कान्ये वेस्ट अक्सर अपने साक्षात्कारों में खुद की तुलना ऐतिहासिक प्रतिभाओं से करते हैं: आइंस्टीन, हेनरी फोर्ड और मोजार्ट ऐसे नाम हैं जिनकी तुलना वह अक्सर प्रेरणा के लिए खुद से करते हैं।
- एक प्राचीन बौद्ध कहावत है: जब आप बुद्ध को सड़क पर देखें, तो बुद्ध को मार दें। चैंपियन अपने नायकों को जीतना चाहते हैं। यदि आप अपने दौड़ने वाले कोच के उदाहरण का अनुसरण करते हैं, जिसने 25 वर्षों तक प्रांतीय रिकॉर्ड बनाए रखा है, तो उस रिकॉर्ड को हराने की अपनी इच्छा को अपना लक्ष्य बनाएं। जब तक आप उस तक नहीं पहुंच जाते तब तक अभ्यास करते रहें।
चरण 5. अगली सोने की अंगूठी खोजें।
जैसे-जैसे आप चैंपियनशिप खिताब में सुधार और संग्रह करना जारी रखते हैं, अपने प्रतियोगिता चयन को विभाजित करने का प्रयास करें। आप और क्या अच्छा कर सकते हैं? एक चैंपियन लगातार सभी चीजों में प्रतिस्पर्धा की तलाश में रहता है।
जे-जेड, डॉ. ड्रे, और रसेल सीमन्स हिप-हॉप के आंकड़े हैं जिन्होंने सफलतापूर्वक बहु-मिलियन-डॉलर के व्यापारिक साम्राज्य विकसित किए हैं, भले ही उन्होंने एक छोटे से सपने के साथ शुरुआत की, अर्थात् सर्वश्रेष्ठ मेजबान बनने के लिए। आज शैली, संस्कृति और संगीत में उनके विभिन्न व्यवसायों का प्रभाव बहुत अधिक है। वे चैंपियन ऑफ चैंपियन बन गए हैं।
टिप्स
आपको खुश करने के लिए डीजे कहलेद के "ऑल आई डू इज़ विन" या अन्य प्रेरक गीत सुनें।
चेतावनी
- अभ्यास पूर्णता उत्पन्न करेगा। जब तक आप अपने इच्छित स्तर तक नहीं पहुंच जाते, तब तक प्रयास करते रहें और उस स्तर को बनाए रखने के लिए काम करते रहें।
- अहंकारी मत बनो और इस तथ्य को मत बनने दो कि तुम एक चैंपियन बन गए हो, अपनी विनम्रता का उपभोग करो।
- जीतना आपकी यात्रा का अंत नहीं है, जब तक कि आप जो जीत चुके हैं उसे जारी नहीं रखना चाहते। अपने आप को बेहतर बनाने के लिए काम करते रहें, नहीं तो आपके प्रतिद्वंद्वी आपसे आगे निकल जाएंगे और आपसे आगे निकल जाएंगे।
