यदि आपको कभी फोड़े हुए हैं, तो आप निश्चित रूप से जानते हैं कि बड़े निशान भद्दे होते हैं। सौभाग्य से, फोड़े समय के साथ फीके पड़ जाएंगे, और उन्हें कम करने और फीका करने के तरीके हैं। फोड़े आमतौर पर शरीर के गर्म और नम क्षेत्रों जैसे बगल, नासिका और भीतरी जांघों पर उगते हैं। शर्मिंदा होना स्वाभाविक है, लेकिन चिंता न करें। बहुत से लोग इसका अनुभव करते हैं, और निशान एक साल के भीतर गायब हो जाएंगे।
कदम
विधि 1 में से 3: प्राकृतिक और बिना पर्ची के मिलने वाले उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. एक ओवर-द-काउंटर स्कार क्रीम आज़माएं।
अपनी उंगली पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और इसे फोड़े पर रगड़ें। समान रूप से रगड़ने पर, क्रीम फोड़े के निशान ऊतक में रिस जाएगी। अगर लगाने के बाद भी क्रीम दिखाई दे रही है, तो हो सकता है कि आपने बहुत ज्यादा इस्तेमाल किया हो। धोने से पहले 3-5 घंटे तक खड़े रहने दें, जब तक कि उत्पाद पैकेजिंग पर अन्य निर्देश न हों।
- आप शरीर के किसी भी हिस्से पर स्कार ट्रीटमेंट क्रीम लगा सकते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि फोड़ा पूरी तरह से ठीक हो गया है।
- आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले स्कार केयर जेल ब्रांड न्यूजेल, बायोकॉर्नम और केलो-कोटे हैं। यह उत्पाद निशान ऊतक को सिकोड़ने और उसके रंग को फीका करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इनमें से अधिकतर जैल में मध्यम एसपीएफ़ सनस्क्रीन भी होता है। सनस्क्रीन सूरज से निशान को खराब और गहरा होने से बचाने में मदद करेगा।
चरण 2. फोड़े की उपस्थिति को कम करने के लिए सिलिकॉन जेल लगाएं।
थोड़ा सा जेल निकालें और इसे निशान ऊतक पर रगड़ें। जेल के सूखने के लिए 4-5 मिनट तक प्रतीक्षा करें, और फिर कपड़े पर लगाएं या पहले वाले को ढक दें। ज्यादातर मामलों में, आपको केवल दिन में दो बार जेल लगाने की आवश्यकता होती है। उबाल कम होने और बनावट पतली होने तक दिन में दो बार उपयोग करना जारी रखें।
- सिलिकॉन जेल का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है और निशान ऊतक पर लगाने पर दर्द नहीं होता है।
- सिलिकॉन जेल धीरे-धीरे काम करता है। ज्यादातर मामलों में, आपको परिणाम देखने से पहले कम से कम 6 महीने के लिए जेल लगाना होगा। भले ही यह काफी लंबा लगे, हार न मानें। सिलिकॉन उत्पाद महान और प्रभावी हैं, और आप परिणामों से प्रसन्न होंगे।
- यदि आप 9-10 महीनों के भीतर संतोषजनक परिणाम नहीं देखते हैं, तो अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या अन्य, अधिक प्रभावी उपचार विधियां हैं।
- सिलिकॉन जेल दवा की दुकानों और फार्मेसियों में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है। आप उन्हें फार्मास्यूटिकल्स सेक्शन में सुपरमार्केट में भी प्राप्त कर सकते हैं।
- आप 2-6 महीनों के लिए प्रति दिन 12-24 घंटे सिलिकॉन जेल पेस्ट का भी उपयोग कर सकते हैं। सिलिकॉन पैच को रोजाना धोएं और इसे हर 10-14 दिनों में एक नए से बदलें।
चरण 3. निशान को कम करने के लिए प्रेशर गारमेंट्स या बॉडी रैप्स का इस्तेमाल करें।
सुनिश्चित करें कि आप 20-30 mmHg की रेटिंग वाला उत्पाद खरीदते हैं। फोड़े के आकार को कम करने और सर्जरी के बाद पुनरावृत्ति के जोखिम को रोकने के लिए २-६ महीनों के लिए प्रति दिन १२-२४ घंटे का उपयोग करें।
चरण 4। फोड़े को बाहर निकालने के लिए एक रासायनिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करें।
रासायनिक एक्सफोलिएंट आमतौर पर ओवर-द-काउंटर होते हैं, इसलिए आप उन्हें फार्मेसियों में खरीद सकते हैं। अपनी उंगलियों पर थोड़ी सी मात्रा लें और इसे फोड़े पर मलें। यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम एक पतली परत बनाती है जो निशान को ढकती है। दिन में 2-3 बार दोहराएं (या जैसा कि पैकेज पर सुझाया गया है), निशान कम हो जाएंगे और फीके पड़ जाएंगे।
- एक्सफ़ोलीएटिंग त्वचा क्रीम और सीरम की तलाश करें जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक-मैंडेलिक एसिड संयोजन हो।
- संवेदनशील त्वचा (उदाहरण के लिए, आंखों या मुंह के आसपास) के लिए रासायनिक एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम असहज हो सकती हैं। अगर आपको जलन महसूस हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
चरण 5. अधिक प्राकृतिक विकल्प के लिए निशान पर विटामिन ई क्रीम लगाएं।
एक त्वचा देखभाल क्रीम खरीदें जिसमें विटामिन ई हो। दिन में एक बार 2-3 सप्ताह के लिए निशान पर एक पतली परत लागू करें जब तक कि निशान ऊतक फीका न हो जाए। यदि आप पहले से ही एक्सफोलिएंट्स या अन्य निशान उपचार क्रीम का उपयोग कर रहे हैं तो विटामिन ई क्रीम का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन ई क्रीम अलग-अलग परिणाम देती हैं। कुछ मामलों में, विटामिन ई क्रीम निशान की उपस्थिति को काफी कम कर देता है, जबकि अन्य मामलों में इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
- विटामिन ई क्रीम के हल्के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे हल्की खुजली और हल्का रैश।
विधि २ का ३: चिकित्सा उपचार प्राप्त करना
चरण 1. त्वचा विशेषज्ञ से मिलें यदि आपके द्वारा इलाज करने के बाद भी निशान नहीं मिटता है।
यदि आपने कई ओवर-द-काउंटर उपचार की कोशिश की है और कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं दिखता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। त्वचा विशेषज्ञ से मिलें और उसे बताएं कि फोड़ा कितने समय से है। इसके अलावा, सूचित करें कि आपने कौन से उपचार किए हैं। आपका डॉक्टर आपके फोड़े की जांच करेगा और प्रयोगशाला विश्लेषण के लिए त्वचा का एक छोटा सा नमूना लेगा।
- कुछ मामलों में, आपको पहले अपना जीपी देखना होगा और त्वचा विशेषज्ञ को देखने के लिए एक रेफरल मांगना होगा।
- त्वचा विशेषज्ञों का उपयोग फोड़े सहित विभिन्न प्रकार के निशानों के इलाज के लिए किया जाता है। एक सकारात्मक और मिलनसार डॉक्टर शारीरिक बनावट के मुद्दों के बारे में आपकी चिंताओं को कम करने में मदद कर सकता है।
चरण 2. अपने डॉक्टर से लेजर उपचार के बारे में पूछें।
बड़े या गहरे फोड़े आमतौर पर मोटे निशान ऊतक से बने गहरे निशान छोड़ देते हैं। इस तरह के निशान आमतौर पर ओवर-द-काउंटर उपचार का जवाब नहीं देते हैं। हालांकि, त्वचा विशेषज्ञ निशान ऊतक को पतला करके त्वचा की सतह की मरम्मत के लिए अत्यधिक केंद्रित बीम वाले लेजर का उपयोग कर सकते हैं। कुछ मामलों में, लेजर निशान ऊतक को 100% तक हटा सकता है। इसलिए, लेजर उपचार एक लोकप्रिय विकल्प बनता जा रहा है।
- फोड़े की गंभीरता और संख्या के आधार पर लेजर उपचार की लागत बहुत भिन्न होती है।
- लेजर उपचार थोड़ा दर्दनाक हो सकता है, लेकिन आमतौर पर आपको एक सामयिक संवेदनाहारी दी जाएगी। आप अभी भी जलन या खुजली महसूस करेंगे। यह उपचार अतिरिक्त निशान भी पैदा कर सकता है। पुनर्प्राप्ति अवधि 3 से 10 दिनों तक होती है।
- लेजर ट्रीटमेंट देने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट आपसे आपकी मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछेगा। प्रक्रिया के बाद वायरल संक्रमण को रोकने के लिए आपको एंटीवायरल दवा भी दी जाएगी।
चरण 3. फोड़े से निशान ऊतक को हटाने के लिए मामूली त्वचा की सर्जरी से गुजरना।
त्वचा विशेषज्ञ और त्वचा सर्जन लगातार निशान ऊतक को हटाने के लिए मामूली सर्जरी कर सकते हैं। कई अलग-अलग फोड़े से बनने वाले बड़े निशान के मामलों में सर्जरी बहुत आम है। डॉक्टर एक पंच छांटने की प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं जो फोड़े के ऊतकों को हटा देता है और त्वचा को टांके या ग्राफ्ट करता है। हालांकि यह डरावना या असहज लग सकता है, सर्जरी फोड़े को दूर करने का एक विश्वसनीय और सुरक्षित तरीका है।
- माइनर स्किन सर्जरी आमतौर पर एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है। इसका मतलब है कि आपको एक स्थानीय संवेदनाहारी दी जाएगी और सर्जरी पूरी होते ही घर जा सकेंगे। सर्जरी दर्द रहित होती है, रिकवरी की अवधि केवल 2-3 दिनों तक चलती है।
- यदि बीमा द्वारा कवर नहीं किया जाता है, तो मामूली त्वचा सर्जरी में आमतौर पर लाखों का खर्च आता है।
- भले ही यह एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है, आपको सामान्य संज्ञाहरण दिया जा सकता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप सर्जरी के दिन खा-पी सकते हैं।
चरण 4. त्वचा के बड़े क्षेत्रों से निशान हटाने के लिए एक रासायनिक छील का अनुरोध करें।
त्वचा विशेषज्ञ अक्सर जले हुए त्वचा के ऊतकों को हटाने के लिए रासायनिक छिलके का उपयोग करते हैं। इस उपचार में निशान को हटाने और उसकी उपस्थिति को फीका करने के लिए थोड़े समय में निशान ऊतक पर एक उच्च शक्ति वाला एसिड लगाना शामिल है। मरीजों को आमतौर पर एक सामयिक संवेदनाहारी प्राप्त होती है, इसलिए प्रक्रिया दर्द रहित होती है। अगर फोड़ा बड़ा है या बहुत अधिक है, तो पूछें कि क्या एक्सफोलिएटिंग आपके लिए सही विकल्प है।
- केमिकल पील्स से त्वचा के खराब होने या झुलसने का खतरा रहता है। इस प्रक्रिया से सहमत होने से पहले अपने चिकित्सक से जोखिम और दुष्प्रभावों के बारे में चर्चा करें।
- फोड़ा आमतौर पर उतना गहरा नहीं होता है। इसका मतलब है कि आपको लाखों रुपये की कीमत पर अपेक्षाकृत हल्के एक्सफोलिएशन की जरूरत है।
- एक्सफोलिएशन के लिए रिकवरी की अवधि आमतौर पर लगभग 7-14 दिनों तक रहती है। आपका डॉक्टर आपको अपनी त्वचा को नमीयुक्त रखने और 1-2 सप्ताह तक सनस्क्रीन लगाने का निर्देश देगा।
चरण 5. फोड़े को समतल करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
उभरे हुए, बनावट वाले फोड़े के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ सूजन को कम करने और निशान ऊतक को भी बाहर निकालने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन दे सकता है। ज्यादातर मामलों में, आपका डॉक्टर आपको प्रत्येक के अलावा ४-६ सप्ताह के अंतराल में ३ या ४ इंजेक्शन देगा। कुल लागत लाखों में है, लेकिन पूछें कि क्या इसे बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है।
- ये इंजेक्शन टीकाकरण से ज्यादा दर्दनाक नहीं हैं। यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो स्थानीय संवेदनाहारी के लिए पूछें।
- यदि प्रभाव देखा जाता है, तो त्वचा विशेषज्ञ कई महीनों तक इंजेक्शन जारी रख सकते हैं।
- कुछ मामलों में, मानव शरीर स्टेरॉयड इंजेक्शन के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देता है। यदि साइड इफेक्ट के संकेत हैं, तो डॉक्टर स्टेरॉयड के साथ इलाज बंद कर सकते हैं।
- यदि कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन काम नहीं करते हैं, तो आप फ्लूरोरासिल के इंट्रालेसनल इंजेक्शन का भी प्रयास कर सकते हैं। हालांकि, फोड़े के वापस बढ़ने का जोखिम 47% बढ़ जाता है।
विधि ३ का ३: फोड़े को ढंकना और उनकी रक्षा करना
चरण 1. फोड़े को ढकने के लिए छलावरण सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।
यदि आप शल्य चिकित्सा या चिकित्सा प्रक्रियाओं की कोशिश नहीं करना चाहते हैं, तो उन्हें कवर करना सबसे अच्छा है। किसी फार्मेसी या ऑनलाइन स्टोर पर छलावरण सौंदर्य प्रसाधन खरीदें। 3-4 रंगों को तब तक आज़माएँ जब तक आपको वह रंग न मिल जाए जो आपकी त्वचा की टोन के सबसे करीब हो। इस कॉस्मेटिक को फोड़े पर लगाने के लिए मेकअप ब्रश का उपयोग करें जब तक कि यह दिखाई न दे।
- अगर आप हर दिन मेकअप करती हैं, तो छलावरण वाले कॉस्मेटिक्स को फाउंडेशन के साथ ब्लेंड करें।
- सामान्य सौंदर्य प्रसाधनों के विपरीत, छलावरण सौंदर्य प्रसाधन 2-3 दिनों तक चल सकते हैं और निशान ऊतक को पूरी तरह से ढक सकते हैं।
- छलावरण सौंदर्य प्रसाधन चेहरे पर एक या दो फोड़े को ढंकने के लिए बहुत अच्छे हैं। इसके अलावा गर्दन, हाथ या बाहों पर फोड़े-फुंसियों के लिए भी इसका इस्तेमाल करें।
चरण 2. फोड़े को धूप से बचाने के लिए सनस्क्रीन या सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।
निशान ऊतक सूर्य से यूवी किरणों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं, या प्रति दिन 30 मिनट से अधिक समय बिताते हैं, तो फोड़ा गहरा हो जाएगा। इसलिए घर से बाहर निकलने से कम से कम 20 मिनट पहले फोड़े पर सनस्क्रीन लगाएं। यदि आप सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो ढीले कपड़े पहनें जो फोड़े को धूप से बचा सकें।
- उदाहरण के लिए, यदि फोड़ा पैर पर है, तो ढीले-ढाले लिनन पैंट पहनें जो निशान ऊतक को परेशान नहीं करते हैं लेकिन इसे सूरज की हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं।
- यूवीए और यूवीबी किरणों से फोड़े को बचाने और सूरज की क्षति को रोकने के लिए कम से कम 50 के एसपीएफ़ के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन पहनें।
- यदि आपको 3-4 घंटे से अधिक धूप में बाहर रहना है, तो पैकेज पर जितनी बार सिफारिश की गई है उतनी बार सनस्क्रीन दोबारा लगाएं।
- अगर आपके चेहरे या गर्दन पर फोड़ा है, तो आप स्कार टिश्यू को धूप से बचाने के लिए चौड़ी-चौड़ी टोपी भी पहन सकते हैं।
चरण ३. प्रतिदिन पेट्रोलेटम (वैसलीन) लगाकर निशान ऊतक को नम रखें।
दिन में एक बार फोड़े पर पेट्रोलेटम लगाएं। फोड़े को नरम करने के अलावा, पेट्रोलेटम जेली इसे खराब होने और सूखने से भी बचाएगा। फोड़ा ठीक होने के बाद पहले महीने में यह बहुत महत्वपूर्ण है ताकि त्वचा फिर से बन सके।
पेट्रोलेटम को फार्मेसियों, दवा भंडारों या सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है।
टिप्स
- फोड़े से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सामान्य घरेलू उपचार हैं एलोवेरा, जैतून का तेल और शहद। हालांकि, इस उपचार का कोई चिकित्सकीय समर्थन नहीं है और यह बहुत प्रभावी नहीं भी हो सकता है।
- सिलिकॉन जेल आमतौर पर चादरों में बेचा जाता है जिसे सीधे फोड़े पर लगाया जा सकता है और कई घंटों तक छोड़ दिया जा सकता है।
- चिकित्सा अध्ययनों से पता चलता है कि प्याज का अर्क निशान ऊतक को सिकुड़ने और लुप्त होने में बहुत प्रभावी है। फार्मेसी में जाएं और विभिन्न उपचार क्रीमों के घटक लेबल को तब तक पढ़ें जब तक आपको प्याज का अर्क न मिल जाए।
