आपके बालों की हाइड्रोजन [पीएच] की शक्ति तटस्थ लग सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों का पीएच आमतौर पर थोड़ा अम्लीय होता है? पीएच पैमाने पर, 7 की अम्लता का अर्थ है तटस्थ, 7 से ऊपर का अर्थ मूल, 7 से नीचे का अर्थ है अम्ल। एक सामान्य खोपड़ी अम्लता लगभग 5.5 है और सामान्य बाल अम्लता लगभग 3.6 है। हालांकि, बाल स्टाइल और सौंदर्य उत्पादों में रसायन क्षारीयता को बढ़ा सकते हैं ताकि बालों का पीएच बहुत अधिक हो। यह wikiHow आपको सिखाता है कि अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके उनके pH संतुलन को कैसे बनाए रखा जाए।
कदम
विधि १ का ८: यदि आपके बाल रूखे और बाउंसी हैं तो उनका पीएच कम करें।
चरण 1. आमतौर पर बालों का पीएच संतुलित नहीं होने पर बालों की क्षारीयता बहुत अधिक होती है।
यह स्थिति बालों के क्यूटिकल्स को खोलने का कारण बनती है जिससे बाल सुस्त, रूखे और रूखे दिखने लगते हैं। यह तब हो सकता है जब आपके बाल रंगते समय या सीधे करते समय रसायनों के संपर्क में आते हैं। इसके अलावा, प्राकृतिक अवयवों से बने शैंपू बालों के पीएच को बढ़ा सकते हैं। यह खोपड़ी पर कवक या बैक्टीरिया के विकास के कारण समस्या पैदा कर सकता है।
अगर आपके बाल प्राकृतिक रूप से घुंघराले हैं, तो आपके बाल क्यूटिकल्स आमतौर पर खुले रहते हैं। तो, आपको अपने बालों के पीएच को कम करने के लिए कम पीएच वाले उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता है।
विधि 2 का 8: पीएच संतुलित शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें।
चरण 1. यदि आवश्यक हो तो एक अम्लीय उत्पाद के साथ अपने बालों का इलाज करें।
कई बालों की सफाई करने वाले उत्पादों का पीएच बहुत अधिक होता है, जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए बालों की सफाई करने वाले ऐसे उत्पाद का इस्तेमाल करें, जिसका पीएच न्यूट्रल के करीब हो। इसके अलावा, आपको पीएच का परीक्षण करने के लिए एक पट्टी का उपयोग करके खरीदे गए उत्पाद का पीएच पता लगाना होगा। आदर्श रूप से, शैम्पू और कंडीशनर का पीएच 5.5 से नीचे होता है।
- अपने बालों के पीएच को कम करने का सबसे आसान तरीका एक अम्लीय शैम्पू का उपयोग करना है। हालाँकि, आप प्राकृतिक अवयवों से बने शैंपू और कंडीशनर का उपयोग नहीं कर सकते क्योंकि ये उत्पाद आमतौर पर क्षारीय होते हैं।
- अपने बालों को एक क्षारीय शैम्पू से धोने के बाद, अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए कम पीएच वाला कंडीशनर लगाएं। हालांकि, यदि आप अपने बालों को बहुत अधिक पीएच उत्पाद और फिर कम पीएच उत्पाद से धोते हैं तो बाल क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। इसलिए, आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो पीएच संतुलित हों।
विधि 3 का 8: राई के आटे से अपना खुद का पीएच संतुलित शैम्पू बनाएं।
Step 1. जरूरत के हिसाब से राई का आटा तैयार कर लें ताकि वह बर्बाद न हो।
यह शैम्पू कम लोकप्रिय हो सकता है, लेकिन राई का आटा उन लोगों के साथ बहुत लोकप्रिय है जो प्राकृतिक अवयवों से बालों का इलाज करते हैं। थोड़े से पानी में 2 बड़े चम्मच (10 ग्राम) राई का आटा मिलाएं और इसे तब तक चलाएं जब तक यह बहुत गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। स्कैल्प और बालों के शाफ्ट पर समान रूप से लगाएं, फिर बालों को अच्छी तरह से धो लें।
अगर अब भी शैम्पू बाकी है तो इसे 2-3 दिन के लिए रख दें। अगर इससे बदबू आ रही है तो दोबारा इसका इस्तेमाल न करें क्योंकि यह पहले से ही खमीर हो चुका है।
8 में से विधि 4: हर कुछ महीनों में रासायनिक जमा को हटाने के लिए एक अम्लीय एजेंट के बाद बेकिंग सोडा का प्रयोग करें।
चरण 1. बेकिंग सोडा बहुत अधिक पीएच के साथ क्षारीय होता है इसलिए इसे नियमित रूप से शैंपू करने के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
बहुत से लोग हर कुछ महीनों में निर्माता के शैम्पू के स्थान पर बेकिंग सोडा का उपयोग करते हैं क्योंकि यह बालों को कुछ समय के लिए वास्तव में साफ और चमकदार बनाता है। हालांकि, आपको अपने बालों को पीएच संतुलित रखने के लिए अपने बालों को एक अम्लीय पदार्थ, जैसे एलोवेरा जूस या सेब साइडर सिरका से धोना चाहिए, क्योंकि बेकिंग सोडा का पीएच बहुत अधिक होता है। ध्यान रखें कि यह कदम आपके बालों को नुकसान पहुंचाने का जोखिम रखता है। यदि आप इस विधि को चुनते हैं, तो इसे अक्सर उपयोग न करें और केवल स्टाइलिंग उत्पादों से आने वाले रासायनिक जमा से अपने बालों को साफ करने के लिए इसका उपयोग करें।
यदि आप अक्सर क्षारीय उत्पादों, जैसे बेकिंग सोडा का उपयोग करते हैं, तो आपके बाल सुस्त और मोटे हो जाएंगे, जिससे उलझने में आसानी होगी।
विधि 5 में से 8: बालों के पीएच को कम करने के लिए बालों पर एलोवेरा के रस का छिड़काव करें।
चरण 1. ऐलोवेरा जूस जिसमें एसिडिटी कम होती है, क्षारीय उत्पादों से शैंपू करने के बाद बालों के पीएच को संतुलित कर सकता है।
एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार या सुपरमार्केट में शुद्ध एलोवेरा का रस खरीदें, फिर इसे एक स्प्रे के साथ एक बोतल में डाल दें। शैंपू करने के बाद एलोवेरा जूस को स्कैल्प से लेकर बालों के सिरे तक स्प्रे करें। एलोवेरा जूस का अम्लता स्तर लगभग खोपड़ी के सामान्य पीएच के समान होता है, जो लगभग 4.5 है। अम्लीय उत्पादों का उपयोग करके बालों का इलाज करने से बालों का पीएच कम हो सकता है ताकि क्यूटिकल्स बंद हो जाएं और बालों का विस्तार न हो।
आप एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने बालों को अच्छी तरह से कुल्ला करने की आवश्यकता है ताकि यह कठोर महसूस न हो।
विधि 6 का 8: बालों के पीएच को कम करने के लिए सेब के सिरके को पानी में मिलाकर बालों को धोएं।
चरण 1. शुद्ध सेब के सिरके का प्रयोग न करें क्योंकि इसका पीएच बहुत अधिक होता है।
सेब के सिरके की अम्लता आपके बालों के पीएच से कम होती है, जो लगभग 2-3 होती है। बालों को नुकसान न पहुंचे इसके लिए सेब के सिरके को 1 से 5 (1 भाग सिरका और 5 भाग पानी) के अनुपात में पानी में मिलाना चाहिए। शैम्पू करने के बाद, अपने बालों को सेब के सिरके के घोल से धो लें या इसे अपने बालों पर स्प्रे करें। 30 सेकंड तक प्रतीक्षा करें, फिर बालों को अच्छी तरह से धो लें।
आमतौर पर, आपके बाल सूख जाने पर सिरके की गंध चली जाएगी।
8 का तरीका 7: अगर आपको अपने बालों का पीएच बढ़ाने की जरूरत है तो हेयर मास्क का इस्तेमाल करें।
चरण 1. यह कदम तभी करें जब आप अक्सर अपने बालों को बहुत अधिक पीएच सामग्री के साथ इलाज करते हैं।
पीएच कम होने पर बालों की स्थिति बहुत स्वस्थ होती है क्योंकि बाल मूल रूप से अम्लीय होते हैं। हालांकि, बाल सूखे हो जाते हैं और आसानी से टूट जाते हैं यदि आप अपने बालों को एक ऐसे घटक के साथ इलाज करते हैं जिसमें बहुत कम पीएच होता है, जैसे बिना पतला सेब साइडर सिरका। अगर बाल रूखे और रूखे महसूस हों तो फिर से सामग्री का इस्तेमाल न करें। इसके अलावा, आपको अपने बालों को हेयर मास्क से उपचारित करने की आवश्यकता है। यहां तक कि अगर आपके बालों का पीएच ज्यादा नहीं बदलता है, तो भी यह कदम आपके बालों में नमी और चमक बहाल करने के लिए उपयोगी है। आप निम्नलिखित निर्देशों के अनुसार प्राकृतिक अवयवों से अपना हेयर मास्क बना सकते हैं:
- बालों को पोषण देने के लिए 2 बड़े चम्मच (30 मिली) नारियल का तेल और 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) जैतून का तेल मिलाएं।
- एक मैश किया हुआ एवोकैडो, 1-2 अंडे की जर्दी, और कप (120 मिली) मेयोनेज़ डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। यह मास्क घुंघराले बालों, यहां तक कि घुंघराले बालों को भी हाइड्रेट करने में बहुत प्रभावी है।
- 8 मैश की हुई स्ट्रॉबेरी, 2 बड़े चम्मच (30 मिली) मेयोनेज़ और 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। स्वस्थ और सुगंधित बालों के लिए फायदेमंद है यह मास्क!
विधि 8 का 8: संतुलित आहार लें।
चरण 1. आप जो खाना खाते हैं उसके पीएच पर ध्यान दें।
आहार खोपड़ी और बालों सहित शारीरिक स्थितियों को प्रभावित करता है। यदि आप अक्सर ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जो क्षारीय होते हैं, जैसे डेयरी उत्पाद और पोल्ट्री, तो आपके बालों का पीएच भी बढ़ जाता है। इसलिए, बालों के पीएच संतुलन को बनाए रखने के लिए विभिन्न प्रकार के जामुन, सिरका और दही जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएं।
