बाल कम आकर्षक लगते हैं क्योंकि यह रूखे होते हैं और विभिन्न कारणों से स्टाइल करना मुश्किल होता है। यह हो सकता है, रात में सोने के दौरान बाल उलझ जाते हैं, बारिश के संपर्क में आते हैं, या बहुत बार पकड़े जाते हैं। अच्छी खबर यह है कि इस समस्या को हल करने का एक आसान तरीका है। इस लेख में कुछ टिप्स को अपनाकर आप रूखे और बेजान बालों से छुटकारा पा सकते हैं जिससे आपके बाल दिन भर साफ-सुथरे रहते हैं।
कदम
विधि 1 में से 4: तत्काल समाधान लागू करना
चरण 1. बालों को समान रूप से तेल से चिकना करें।
अपनी हथेलियों पर तेल की कुछ बूँदें डालें, जैसे कि जैतून का तेल, आर्गन का तेल, या नारियल का तेल और इसे अपनी उंगलियों से अपने बालों पर समान रूप से लगाएं। बालों के सिरे से शुरू होकर बालों की जड़ों तक तेल लगाएं। यह कदम बालों को चिकना और मुलायम बनाता है।
अपने बालों की लंबाई के आधार पर पर्याप्त मात्रा में तेल का प्रयोग करें क्योंकि यदि आप बालों पर बहुत अधिक तेल लगाते हैं तो आपके बाल रूखे हो जाएंगे। यदि आवश्यक हो, तेल जोड़ा जा सकता है। अपने बालों को धोने की अनुमति न दें ताकि उपचार शुरू से ही शुरू हो जाए। तेल का प्रयोग थोड़ा-थोड़ा करके करें।
चरण 2. अपने बालों पर एक एंटी-फ्रिज़ उत्पाद स्प्रे करें।
एक एयरोसोल एंटी-फ़्रिज़ उत्पाद उन बालों को कोट करता है जिन्हें आप स्टाइल करना चाहते हैं ताकि यह सूजन न हो और इसे साफ रखे। नॉन-एरोसोल एंटी-फ्रिज़ उत्पादों का उपयोग न करें क्योंकि ये उत्पाद बालों को हवा से नमी को अवशोषित करते हैं जिससे कि यह आसानी से फैलता है।
चरण 3. एक टोपी पर रखो या एक स्कार्फ का उपयोग करें।
रूखे बालों को लपेटने के अलावा, टोपी और स्कार्फ बालों को धूप, हवा, गर्मी और ठंड से बचाते हैं। क्षतिग्रस्त बाल आमतौर पर रूखे या बेजान होते हैं।
चरण 4. अपने बालों को चोटी।
साफ-सुथरा और अधिक आकर्षक दिखने के अलावा, यदि आपके बाल लट में हैं तो आप अधिक कूल दिखेंगी। ताकि आप अपने बालों को चोटी कर सकें, एक नियमित चोटी, एक फ्रेंच चोटी, या एक फिशटेल चोटी बनाना सीखें।
चरण 5. बालों के सिरों को नियमित रूप से ट्रिम करें।
यदि बाल अक्सर रूखे होते हैं, तो संभावना है कि स्प्लिट एंड्स के कारण बालों की स्थिति समस्याग्रस्त है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप सही हेयर स्टाइल चुनते हैं। एक छोटा बॉब चुनने के बजाय, परतों वाले लंबे बाल बालों को बढ़ने से रोकते हैं (और विभाजित सिरों से छुटकारा पाते हैं)।
बहुत अधिक परतों और बहुत छोटे केशविन्यास से बचें, खासकर सिर के शीर्ष पर। यह मॉडल बालों को रूखा बनाता है ताकि वे रूखे दिखें।
विधि २ का ४: हेयर मास्क बनाना और उपयोग करना
स्टेप 1. सेब के सिरके के घोल से अपने बालों को धो लें।
यह कदम घुंघराले बालों से निपटने और बालों को चमकदार बनाने के लिए उपयोगी है। एक कप में 120 मिलीलीटर पानी तैयार करें, पानी में 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर डालें, फिर अच्छी तरह मिलाएं। शैम्पू से शैम्पू करने के बाद बालों को धोना समाप्त करें, इस घोल को बालों पर समान रूप से डालें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें फिर अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। हमेशा की तरह कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
बालों को बाहर निकलने या बढ़ने से रोकने के अलावा, सेब साइडर सिरका समाधान खोपड़ी की सफाई और पोषण के लिए उपयोगी है।
स्टेप 2. एवोकाडो और ऑलिव ऑयल से हेयर मास्क बनाएं।
एवोकाडो को आधा काट लें, इसके गूदे को निकाल कर एक बाउल में निकाल लें। 1-2 बड़े चम्मच जैतून या नारियल का तेल डालें और एवोकाडो को एक कांटे से तब तक मैश करें जब तक कि यह गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। नए सिरे से शैम्पू से धोए हुए गीले बालों पर मास्क लगाएं। एक बार जब आपके बाल आपके सिर के शीर्ष पर एकत्र हो जाते हैं और कर्ल हो जाते हैं, तो मास्क को सूखने से बचाने के लिए अपने बालों को शॉवर कैप में लपेटें। 30 मिनट के लिए मास्क को अपने बालों में भीगने दें, शॉवर कैप हटा दें, फिर अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
स्टेप 3. कद्दू और शहद से मास्क बनाएं।
225 ग्राम कद्दू की प्यूरी वाली एक छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें। नए सिरे से शैम्पू से धोए हुए गीले बालों पर मास्क लगाएं। अपने बालों को अपने सिर के ऊपर एक बन में खींच लें, फिर बालों के तापमान और नमी को बनाए रखने के लिए इसे शॉवर कैप में लपेटें। 15 मिनट के बाद शॉवर कैप हटा दें और अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
कद्दू में कई विटामिन होते हैं जो बालों को पोषण और पोषण देने के लिए उपयोगी होते हैं। शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो बालों को नमी प्रदान करने के लिए उपयोगी है।
स्टेप 4. केले से हेयर मास्क बनाएं।
एक ब्लेंडर में 1 छिलके वाला केला, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच शहद डालें और एक पेस्ट बनने तक पीस लें। गीले बालों पर मास्क लगाएं। अपने बालों को कर्ल करें और इसे शॉवर कैप से लपेटें। 20-30 मिनट के बाद, शॉवर कैप हटा दें और अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। अपने बालों को शैम्पू से धोएं और फिर हमेशा की तरह कंडीशनर लगाएं।
विधि ३ का ४: अपने बालों की अच्छी देखभाल करना
Step 1. समय निकालकर हफ्ते में 2 बार गुनगुने पानी से शैंपू करें।
अगर आप अपने बालों को बार-बार धोते हैं, तो आपके बालों का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाएगा और आपके बाल रूखे और बाउंसी हो जाएंगे। बालों को धोते समय गर्म पानी का प्रयोग न करें ताकि बाल खराब न हों और उनमें सूजन न हो।
- अगर आपके बालों की जड़ें बहुत ऑयली हैं, तो सूखे शैम्पू का इस्तेमाल करें या अपने स्कैल्प पर पाउडर छिड़कें। 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर बालों से सफेद पाउडर हटाने के लिए अपनी उंगलियों से अपने बालों में कंघी करें।
- अगर आपके बालों को धोने का समय नहीं है तो ड्राई शैम्पू का उपयोग करना आपके बालों को साफ रखने का एक त्वरित तरीका है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बालों को नहीं धोना चाहिए। अगर ड्राई शैम्पू आपस में चिपकना शुरू कर देता है या तेल सोख नहीं पाता है तो शैम्पू करने में देरी न करें।
चरण 2. सही शैम्पू और कंडीशनर का प्रयोग करें।
ऐसे हेयर केयर उत्पाद खरीदें जो घुंघराले बालों या सूखे बालों के लिए उपयुक्त हों। उन उत्पादों की तलाश करें जिनकी पैकेजिंग कहती है: बालों को मुलायम बनाना, मॉइस्चराइज़ करना, बालों को हाइड्रेट करना या सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए। कंडीशनर का उपयोग करते समय, कंडीशनर को बालों में 2-3 मिनट तक भीगने दें ताकि बालों को कंडीशनर में पोषक तत्वों को अवशोषित करने का समय मिल सके।
सूखे, क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करने के लिए एक प्रोटीन कंडीशनर का प्रयोग करें और अपने बालों को उछालते हुए नमी को अवशोषित करने से रोकें।
स्टेप 3. चौड़े दांतों वाली कंघी से अपने बालों में कंघी करें।
बालों का एक लॉक लें और इसे बालों के सिरे से लेकर बालों की जड़ों तक कंघी करें। अपने बालों को एक बार में जड़ से सिरे तक कंघी न करें। यह विधि बालों के शाफ्ट को खिंचाव और टूटती है। अपने बालों को ब्रश करने का सबसे अच्छा समय तब होता है जब आपके बाल आधे सूखे हों और फिर भी कंडीशनर से ढके हों। कंडीशनर कंघी को चिकना करने का काम करता है ताकि बालों में कंघी करना आसान हो।
- अगर आपको सूखे बालों को सुलझाना है, तो ब्रश का इस्तेमाल न करें। अपनी उंगलियों या चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। शुष्क परिस्थितियों में ब्रश करने पर बाल बाउंसी या बाउंसी होंगे।
- यदि आपको अपने बालों को ब्रश करने की आवश्यकता है, तो एक नरम, प्राकृतिक ब्रश का उपयोग करें ताकि यह आपके बालों में न फंसे। इसके अलावा, प्राकृतिक अवयवों से बना हेयर ब्रश बालों को चमकदार और चिकना बनाता है।
स्टेप 4. अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।
अपने बालों को धोते समय, अंतिम कुल्ला के रूप में ठंडे पानी का उपयोग करें। बालों के क्यूटिकल्स को बंद करने और बालों को चमकदार बनाने के लिए ठंडा पानी उपयोगी होता है।
स्टेप 5. बालों के आधे सूखे होने पर बालों को स्टाइल करने के लिए क्रीम या मूस लगाएं।
यह उत्पाद बालों की बनावट में सुधार के लिए उपयोगी है, लेकिन बाल प्राकृतिक दिखते हैं। एक बार जब आप शैम्पू कर लें तो उत्पाद का उपयोग अपने बालों के सिरे से शुरू करके अपने बालों की जड़ों तक करें। हेयर स्टाइलिंग क्रीम और मूस बालों की प्राकृतिक तरंगों को बनाए रखने में मदद करते हैं। अगर सही तरीके से स्टाइल नहीं किया गया तो घुंघराले बाल सूज जाएंगे।
चरण 6. शैम्पू करने के बाद अपने बालों को सुखाने के लिए एक माइक्रोफ़ाइबर तौलिया या एक अप्रयुक्त टी-शर्ट का उपयोग करें।
अपने बालों में पानी को सोखने के लिए अपने बालों को तौलिये या कॉटन टी-शर्ट में लपेटें। आप अपने बालों को एक तौलिये में लपेट सकते हैं जैसे कि आपने एक ढीली पगड़ी पहनी हो।
गीले बालों को तौलिए से न रगड़ें। बालों में फंसे धागे बालों को तोड़ या तोड़ सकते हैं।
Step 7. बालों को अपने आप सूखने दें।
यह कदम आपके बालों को सुखाने का सबसे प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है। इसके अलावा, अगर बालों को अपने आप सूखने दिया जाए तो बालों का प्राकृतिक कर्ल नहीं बदलता है। प्राकृतिक कर्ल गन्दा होने पर बाल झड़ेंगे और उगेंगे। यदि आपको अपने बालों को हीट-ड्राई करने की आवश्यकता है, तो अपने बालों को एक सुरक्षात्मक उत्पाद के साथ स्प्रे करके और कम या मध्यम सेटिंग पर हेअर ड्रायर का उपयोग करके सुरक्षित रखें।
चरण 8. सोते समय रेशम के तकिये का प्रयोग करें।
मोटे धागों वाले तकिए आपके बालों को उलझा सकते हैं या उलझा सकते हैं ताकि सुबह उठते ही वे झड़ जाएं। अगर आप कॉटन के तकिए का इस्तेमाल करते हैं तो आपके बालों में नमी कम हो जाती है, जिससे आपके बाल रूखे और बाउंसी हो जाते हैं।
अगर आपके पास सिल्क का पिलोकेस नहीं है, तो अपने बालों को सिल्क के दुपट्टे में लपेट लें।
स्टेप 9. महीने में 1-2 बार अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए हेयर मास्क का इस्तेमाल करें।
अगर आपके बाल बहुत रूखे और बेजान हैं तो हफ्ते में एक बार मास्क का इस्तेमाल करें। बालों के आधे सूख जाने पर हेयर मास्क लगाएं। अपने बालों को अपने सिर के ऊपर उठाएं, उन्हें कर्ल करें, फिर शावर कैप लगा लें। पैकेज पर बताए अनुसार मास्क को अपने बालों में अवशोषित होने दें (आमतौर पर लगभग 20 मिनट)। शावर कैप निकालें और बालों को ठंडे पानी से धो लें।
विधि 4 का 4: यह जानना कि क्या नहीं करना चाहिए
स्टेप 1. गीले बालों को सुखाने के लिए ब्लो ड्रायर और टॉवल का इस्तेमाल न करें
इसके बजाय, अपने बालों को धीरे से निचोड़ें ताकि पानी नीचे चला जाए और फिर अपने बालों को एक मुलायम तौलिये में लपेट लें। बालों को तौलिये से न रगड़ें क्योंकि इससे बाल टूट सकते हैं या झड़ सकते हैं क्योंकि यह धागे में फंस जाते हैं। इसके अलावा, अपने बालों को गर्म हेयर ड्रायर से न सुखाएं, क्योंकि कर्ल के लिए तापमान बहुत गर्म होता है।
- यदि आपको गर्म हेअर ड्रायर का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो कुछ सुरक्षात्मक बालों के उत्पादों पर स्प्रे करना न भूलें। हेअर ड्रायर का उपयोग करने से पहले अपने बालों के लगभग सूखने तक प्रतीक्षा करें। तापमान को समायोजित करें ताकि यह बहुत गर्म न हो।
- बालों को अपने आप सूखने दें। यह कदम आपके बालों को सुखाने का सबसे प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है। इसके अलावा, अगर बालों को अपने आप सूखने दिया जाए तो बालों का प्राकृतिक कर्ल नहीं बदलता है। प्राकृतिक कर्ल गन्दा होने पर बाल झड़ेंगे और उगेंगे।
चरण 2. स्टाइलिंग टूल का तापमान कम करें।
स्ट्रेटनर और कर्लिंग आइरन आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, चाहे वे किसी भी प्रकार के हों। यदि आप किसी विशेष कार्यक्रम के लिए अपने बालों को स्टाइल करना चाहते हैं तो हीटर का प्रयोग करें। हीटर का उपयोग करने से पहले, हेयर प्रोटेक्टर को स्प्रे करें और तापमान कम करें ताकि यह बहुत गर्म न हो। हालांकि अधिक समय लेने वाली, यह विधि बालों के लिए सुरक्षित है।
चरण 3. उन उत्पादों से बचें जिनमें सल्फेट्स, पैराबेंस और सिलिकॉन होते हैं।
Parabens कैंसर को ट्रिगर कर सकता है इसलिए इनका उपयोग बालों को स्टाइल करने के लिए नहीं किया जाना चाहिए। सिलिकॉन बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है, लेकिन सल्फेट्स सिलिकॉन को घोलते हैं। सल्फेट एक खतरनाक सफाई एजेंट है और आमतौर पर घरेलू कपड़े धोने के साबुन में पाया जाता है। सल्फेट्स बालों के प्राकृतिक तेलों को छीन लेते हैं, जिससे बाल रूखे और भंगुर हो जाते हैं।
- सिलिकॉन को अपने बालों से चिपके रहने न दें क्योंकि यह आपके बालों को रूखा और बेजान बना देता है।
- मादक उत्पादों से बचें, खासकर उच्च स्तर वाले। शराब बालों को बहुत रूखा बना देती है, जिससे बाल आसानी से टूटते और फूलते हैं।
चरण 4. सूखे बालों को ब्रश न करें।
अगर आपके बाल उलझे हुए हैं, तो उन्हें सुलझाने के लिए अपनी उंगलियों या चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। सूखने पर ब्रश करने से बाल घने हो जाते हैं।
चरण 5. अपने बालों को अपने हाथों से न छुएं या ब्रश न करें, खासकर अगर यह सूखा हो।
अपने बालों को छूना या चिकना करना बहुत अच्छा लगता है, खासकर अगर आपके बाल घुंघराले या लहरदार हैं। दुर्भाग्य से, जितनी बार आप इसे छूते हैं, बाल शाफ्ट और छल्ली जितना अधिक गन्दा होता है, बालों को बाहर निकलने और बढ़ने का कारण बनता है।
