जिन लोगों को आप अच्छी तरह से नहीं जानते, उनके साथ घुलना-मिलना आसान नहीं है, खासकर अगर आपको छोटी-छोटी बातें पसंद नहीं हैं, और आखिर कौन करता है? हालाँकि, यदि आप लोगों को जानना चाहते हैं, तो आपको कहीं से शुरुआत करनी होगी, और सामाजिकता आमतौर पर गहरे संबंधों की ओर ले जाती है। जिस लड़के से आप पार्टी में मिलते हैं, वह आपका सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है, या जिस लड़की से आपका परिचय किसी व्यावसायिक कार्यक्रम में हुआ है, वह आपको नई नौकरी दिलाने में मदद कर सकती है। आप कभी नहीं जानते कि क्या आप कोने में छिप जाते हैं।
कदम
3 का भाग 1: चैट करने के लिए लोगों को ढूँढना
चरण 1. किसी ऐसे व्यक्ति के लिए कमरे के चारों ओर देखें जिसे आप जानते हैं।
आपके लिए इसमें घुलना-मिलना आसान होगा यदि ऐसे लोग हैं जिन्हें आप पहले से जानते हैं, जैसे कि मित्र, सहकर्मी, या परिचित जो आपको अन्य लोगों से मिलवा सकते हैं। यदि आप पार्टी या कार्यक्रम में किसी को नहीं जानते हैं, तो कोई बात नहीं। आप अभी भी घुलमिल सकते हैं। हालाँकि, कुछ अजीब स्थितियों में आपकी मदद करने के लिए सामाजिक संबंधों का उपयोग करने में कुछ भी गलत नहीं है।
- बहुत कठिन मत देखो। बेशक आप नए लोगों पर एक बंद छाप नहीं बनाना चाहते हैं। दूसरे शब्दों में, ऐसा न दिखने का प्रयास करें कि आप केवल एक व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं। शांति से और आराम से कमरे के चारों ओर देखें। वातावरण का आनंद लें, लेकिन इस बीच, अपने परिचित लोगों के लिए तुरंत कमरे के चारों ओर देखें।
- यदि आप उसे ढूंढते हैं, लेकिन वह किसी और से बात कर रहा है, तो उसके लिए अपना रास्ता देखने के लिए एक मिनट प्रतीक्षा करें, फिर संपर्क करें।
चरण 2. छोटे समूहों की तलाश करें।
जब आप ऐसे लोगों से भरे कमरे में होते हैं जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो एक बड़े समूह के बजाय एक छोटे समूह से संपर्क करना आसान हो सकता है। उन समूहों की तलाश करें जो आकस्मिक चैट करते प्रतीत होते हैं। उनकी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें। यदि वे एक-दूसरे के बहुत करीब खड़े हैं, तो वे नए लोगों के लिए नहीं खुल सकते। यदि उनकी शारीरिक भाषा खुली और मैत्रीपूर्ण है, तो वे आमतौर पर एक आराम की मुद्रा प्रदर्शित करते हैं, उनके हाथ और पैर पार नहीं होते हैं, और उनके बीच कोई सीमा नहीं होती है। यदि वे शांत और सुलभ लगते हैं, तो संपर्क करें और अपना परिचय दें।
- आपको अजीब लग सकता है, लेकिन पार्टियों और सामाजिक कार्यक्रमों में हर कोई ऐसा ही महसूस करता है। उनमें से ज्यादातर मिलनसार और खुले रहेंगे।
- यदि लोगों का एक समूह आपकी उपेक्षा करता है और अप्रसन्न प्रतीत होता है, तो आप विनम्रता से पीछे हट सकते हैं और दूसरे समूह में शामिल हो सकते हैं।
- ऐसे लोगों से बचें जो गहन आमने-सामने की बातचीत में उलझे हुए लगते हैं। सबसे अधिक संभावना है, आपकी उपस्थिति उन्हें चुप करा देगी। आप अपनी बॉडी लैंग्वेज देखकर बता सकते हैं कि कौन गहन बातचीत कर रहा है। यदि वे एक-दूसरे के करीब झुक रहे हैं, भावुक हाथ के इशारे कर रहे हैं, और तीव्र आँख से संपर्क कर रहे हैं, तो बीच में नहीं आना सबसे अच्छा है।
चरण 3. अपने आप को सुलभ बनाएं।
यदि आप कमरे के चारों ओर देखते हैं और तुरंत किसी से बात करने के लिए नहीं मिलते हैं, तो एक ऐसा रवैया प्रदर्शित करें जो बताता है कि आप नए लोगों से मिलने के लिए तैयार हैं। कमरे के केंद्र में एक स्थिति खोजें, केवल किनारे पर खड़े न हों। एक दोस्ताना चेहरा रखो जो दर्शाता है कि आप स्वीकार्य हैं। एक अच्छा मौका है कि कोई आकर नमस्ते कहेगा, इसलिए आपको पहला कदम उठाने की जरूरत नहीं है।
- जब कोई आपके पास आए, तो उन्हें दोस्ताना और विनम्र तरीके से नमस्कार करें।
- फोन को सेव करें। बहुत से लोग अपने फोन के साथ तब उलझते हैं जब वे असहज महसूस करते हैं या नहीं जानते कि क्या करना है। अपने फोन को चालू न करने का प्रयास करें क्योंकि ऐसा लगेगा कि आप सामाजिक संपर्क से बच रहे हैं।
- आप भारी ट्रैफिक के पास खड़े होना चाह सकते हैं, जैसे कि डाइनिंग टेबल, बार, या कमरे के केंद्र में विशाल बर्फ की मूर्ति। इस तरह, आप इसके बारे में चैट शुरू करने के तरीके के रूप में बात कर सकते हैं।
चरण 4. दूसरों को इसमें शामिल होने में मदद करें।
एक पार्टी में, कुछ ऐसे लोग होते हैं जो किसी को नहीं जानते हैं और दूसरों के साथ घुलने-मिलने के लिए अजीब होते हैं। ऐसे लोगों की तलाश करें और अपना परिचय दें। वे आपकी दयालुता के लिए आपको धन्यवाद देंगे, और कौन जानता है, आप नए दोस्त बनाएंगे जिनमें बहुत कुछ समान है।
अगर आप किसी के साथ चैट कर रहे हैं और कोई आ रहा है, तो चैट में नए व्यक्ति को शामिल करें। अभिमानी मत बनो।
चरण 5. अपने कम्फर्ट जोन में ज्यादा देर तक न रहें।
जब आपको उन लोगों से बात करने का मौका मिलता है जिन्हें आप जानते हैं, लड़ाई धक्का उसके साथ हर समय चैट करने के लिए। आप अन्य लोगों को जानने का अवसर खो देंगे और उपस्थित सभी लोगों के लिए अमित्र के रूप में सामने आ सकते हैं।
जिन लोगों को आप जानते हैं उन्हें दूसरों से मिलवाएं और नए लोगों से मिलने में संकोच न करें।
चरण 6. कुछ अलग लोगों के साथ चैट करने का प्रयास करें।
जब पार्टियों में सामाजिककरण की बात आती है, तो अलग-अलग लोगों के साथ घुलने-मिलने की कोशिश करना सबसे अच्छा है क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि उनसे क्या उम्मीद की जाए। हालाँकि, ऐसा महसूस न करें कि आपको सभी से बात करनी है। यदि आप केवल एक व्यक्ति के साथ घूम सकते हैं और चैट कर सकते हैं, तो कोई बात नहीं। हो सकता है कि अगली बार आप दो या तीन लोगों के साथ चैट कर सकें।
चरण 7. जानें कि कैसे छोड़ें।
यदि आप उस चैट में फंस गए हैं जिसे आप छोड़ना चाहते हैं, तो अलविदा कहने का एक कारण सोचें। कई तरीके हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप दोस्ताना और विनम्र तरीके से निकलें।
- आप बाथरूम को अलविदा कह सकते हैं या ड्रिंक ले सकते हैं।
- आप यह भी कह सकते हैं, "ओह, जिमी है! चलो, मैं आप लोगों से मिलवाता हूँ।" ताकि आप बातचीत में अन्य लोगों को शामिल कर सकें।
- यह कहने की कोशिश करें, "मुझे इस बारे में दूसरी बार बात करने में खुशी होगी।"
3 का भाग 2: यह जानना कि क्या कहना है और क्या करना है
चरण 1. मुस्कान।
अजनबियों को यह दिखाने के लिए कि आप मज़ेदार हैं, मुस्कान सबसे आसान और सबसे अभिव्यंजक अभिव्यक्ति है। यदि आप मुस्कुराते नहीं हैं, तो अधिकांश लोग चलने और बातचीत शुरू करने का जोखिम नहीं उठाएंगे क्योंकि आप पहुंच से बाहर हैं। हर कोई आसानी से मुस्कुरा नहीं सकता। कुछ लोगों के लिए, एक गंभीर चेहरा कभी-कभी अधिक आरामदायक होता है। अगर आप भी उनमें से एक हैं तो अपने कम्फर्ट जोन से थोड़ा बाहर निकलने की कोशिश करें। मुस्कान एक महत्वपूर्ण बॉडी लैंग्वेज है जो आमतौर पर यह संदेश देती है कि आप ग्रहणशील हैं और अन्य लोगों और बातचीत के लिए खुले हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपकी मुस्कान वास्तविक दिखती है। अपने पूरे चेहरे से मुस्कुराएं, जिसमें आपकी आंखें भी शामिल हैं, सिर्फ आपका मुंह नहीं। सोचो जूलिया रॉबर्ट्स मुस्कुराओ, जोकर नहीं।
- पार्टी से पहले अपनी मुस्कान का अभ्यास करें। व्यायाम केवल यह देखने के लिए नहीं है कि जब आप मुस्कुराते हैं तो आपका चेहरा कैसा दिखता है ताकि आप समायोजन कर सकें, यह एक अच्छे मूड में भी है। यह आपको मुस्कुराने का मन करेगा।
चरण 2. अपना परिचय दें।
"हाय" से शुरू करें और अपना नाम कहें। यह आसान है और अधिकांश लोग अच्छी प्रतिक्रिया देंगे। परिचय के बाद, बातचीत जारी रखने के लिए कुछ प्रश्नों के साथ जारी रखें। यहां ऐसे सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:
- "आज रात तुम यहाँ क्या लाए हो? मैं कॉलेज में सारा का दोस्त था।"
- "संगीत बहुत अच्छा है, है ना? मुझे यह बैंड पसंद है।"
- "क्या आप विकिहाउ का हिस्सा हैं? मैंने आपकी अच्छी कंपनी के बारे में सुना है।"
चरण 3. जिन लोगों से आप मिलते हैं, उनसे आँख मिलाना और हाथ मिलाना स्थापित करें।
आपका रवैया और बॉडी लैंग्वेज उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप कहते हैं। पहले सेकंड में दूसरे लोगों से जुड़ने के लिए आई कॉन्टैक्ट बहुत जरूरी है। जब आप पहुंचें तो दूसरे व्यक्ति को आत्मविश्वास से देखें, और मजबूती से उसका हाथ हिलाएं (लेकिन कसकर नहीं)। बातचीत के लिए यह एक अच्छी शुरुआत है।
- कोशिश करें कि बहुत ज्यादा नीचे न देखें क्योंकि इससे आप उदासीन लगते हैं।
- यदि आप उन लोगों के साथ मिल रहे हैं जिन्हें आप पहले से जानते हैं, तो आपके पास पहले से मौजूद निकटता के स्तर पर जोर देने के लिए उपयुक्त इशारों का उपयोग करें। हो सकता है कि आपको आलिंगन, गाल पर चुंबन, कंधे पर थपथपाना आदि की आवश्यकता हो।
चरण 4. अपने आप को परिचित करें।
इसका मतलब यह है कि भले ही आप इस व्यक्ति से पहली बार मिल रहे हों, आपको उसके साथ एक दोस्त की तरह व्यवहार करना चाहिए। वह अधिक सहज होगा और आमतौर पर बातचीत को सुचारू बनाने में मदद करता है इसलिए यह अब अजीब नहीं है। यह परिचय प्रक्रिया को तेज कर सकता है। इसलिए, यदि आप मिलनसार, दयालु और सम्मानजनक हैं, तो दूसरा व्यक्ति आपके साथ चैट करने में प्रसन्न होगा।
सीधे रुचि के विषय पर जाने के लिए "परिचय" विषय को छोड़ कर देखें। उदाहरण के लिए, पूछने के बजाय, "आप कैसे हैं?" आप नवीनतम महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में उनकी राय पूछ सकते हैं।
चरण 5. चर्चा किए जा रहे विषय में रुचि दिखाएं।
जब आप किसी चल रही चर्चा में प्रवेश करते हैं या नए लोगों से दोस्ती करते हैं, तो वे किस बारे में बात कर रहे हैं, उसमें दिलचस्पी दिखाएँ। यदि आप विषय के बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं, तो भी आप प्रश्न पूछ सकते हैं और अधिक जानने में रुचि दिखा सकते हैं।
- यह दिखावा न करें कि आप किसी ऐसे विषय को जानते हैं जिसे आप नहीं जानते हैं। लोग आमतौर पर सवालों के जवाब देना और उसका आनंद लेना पसंद करते हैं। वे आपको जज नहीं करेंगे क्योंकि आप उतना नहीं जानते जितना वे जानते हैं। अगर आप झूठ बोलते हुए पकड़े गए तो यह और भी बुरा होगा।
- ऐसे प्रश्न पूछने का प्रयास करें जो उन्होंने अभी-अभी कही हैं। इससे पता चलता है कि आप सुन रहे हैं और रुचि रखते हैं।
- बातचीत को एक ऐसे विषय पर ले जाने की कोशिश करें जो आप दोनों को पसंद हो ताकि दोनों पक्ष जितना संभव हो उतना योगदान दे सकें।
चरण 6. अपने बारे में थोड़ी बात करें।
अपने आप को बताने से बातचीत शुरू करने में मदद मिल सकती है। अगर आप खुद को व्यक्त करने में शर्माते हैं, तो दूसरे लोग आपको कैसे जानेंगे? अपने काम, शौक, रुचियों और राय के बारे में बात करें। उतना ही बताएं जितना दूसरा व्यक्ति उसे अपने बारे में बताए। हमेशा हंसमुख, सकारात्मक और मज़ेदार रहना याद रखें।
- हालांकि, ओवरबोर्ड न जाएं और अपने बारे में विवरण के साथ बातचीत पर एकाधिकार करें। यहां संतुलन होना चाहिए ताकि दोनों पक्ष समान भागों में सुनें और बोलें।
- शिकायत न करें या नकारात्मक न हों (विशेषकर पार्टी, मेजबानों या भोजन के बारे में) भले ही आप इसका आनंद न लें। किसी को भी नकारात्मक लोगों के आसपास रहना पसंद नहीं है।
- इसके अलावा, अश्लील चुटकुलों या बीमारी या मृत्यु जैसे बहुत संवेदनशील विषयों को शामिल करने से बचें। यदि आप इस विषय को छूते हैं, तो अन्य लोग नाराज हो सकते हैं।
चरण 7. स्वयं बनें।
यदि आप स्वयं हैं, तो पार्टी के स्टार बनने की कोशिश करने और अपनी बुद्धि से लोगों को लुभाने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप चुटकुले सुना सकते हैं, लेकिन ध्यान आकर्षित करने के साधन के रूप में नहीं। आप प्रत्येक व्यक्ति की एक व्यक्ति के रूप में देखभाल, संबंध बनाने और साझा करने के द्वारा सामाजिक संभोग के लाभों को प्राप्त करेंगे।
पार्टी में दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि उनके साथ सम्मान और दया का व्यवहार किया जाए।
भाग ३ का ३: सामाजिक आयोजनों का अधिकतम लाभ उठाना
चरण 1. सभी को एक अवसर के रूप में देखें।
जब आप अजनबियों से भरे कमरे में जाते हैं तो आपको अपना स्थान खोजने में मुश्किल हो सकती है। जिन लोगों को आप नहीं जानते उन्हें चैट करते और हंसते हुए देखकर आप कांप सकते हैं। हालाँकि, वे सभी आपके जैसे ही व्यक्ति हैं, बस साथ रहने और अच्छा समय बिताने की कोशिश कर रहे हैं।
चरण 2. वास्तविक रुचि दिखाएं।
बहुत से लोग अजनबियों के साथ चैट करने से डरते हैं, लेकिन घुलने-मिलने के और भी तरीके हैं। यदि आप लोगों को जानने के इरादे से आ सकते हैं, तो मिलने और चैटिंग की संभावना अचानक अधिक दिलचस्प और मजेदार लगने लगेगी। सभी पार्टियों या सभाओं को अलग-अलग इतिहास, रुचियों और रुचियों वाले लोगों से मिलने के अवसरों के रूप में सोचें।
याद रखें, हर कोई कुछ न कुछ सिखाता है। बाहर घूमना और रिश्ते में रहना मजेदार है। इसलिए एक पार्टी है।
चरण 3. हीनता की भावनाओं पर काबू पाएं।
जाने से पहले, तैयार रहें और निम्न कार्य करना याद रखें:
- उचित रूप से पोशाक करें ताकि आपको गलत कपड़े पहनने की चिंता न हो। सही कपड़े आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकते हैं और बातचीत के लिए शुरुआती बिंदु हो सकते हैं।
- अपने दांतों को ब्रश करें और तरोताजा हो जाएं ताकि आपको बाद में अपनी सांस या उलझने की चिंता न करनी पड़े।
- पहले आराम करने की कोशिश करें। यदि घटना दोपहर या शाम को होती है तो झपकी लेने का प्रयास करें। यदि आप थके हुए हैं, तो बहुत से लोगों के साथ मिलना मुश्किल है।
- जाने से पहले खाओ। आप अधिक ऊर्जावान महसूस करेंगे और पार्टियों में बहुत अधिक खाने या पीने की संभावना कम होगी।
- ज्यादा न पिएं। कभी-कभी लोग सोचते हैं कि आराम करने के लिए उन्हें शराब की जरूरत है। हालांकि एक छोटा सा पेय मदद कर सकता है, लेकिन इसका अधिकांश हिस्सा मास्टर खाने का हथियार बन जाता है। मध्यम मात्रा में पीना याद रखें।
- एक गहरी सांस लें और अपने आप को केन्द्रित करें। याद रखें कि आपको एक कारण के लिए आमंत्रित किया गया था: बाहर घूमने और मज़े करने के लिए।
चरण 4. उस व्यक्ति के साथ संपर्क जानकारी का आदान-प्रदान करना सुनिश्चित करें जिसके साथ आपने पार्टी में बातचीत की थी।
यदि आप भाग्यशाली हैं, तो कुछ ऐसे लोग हैं जिनके बारे में आप अधिक जानना चाहेंगे। अगली बार अपना स्वयं का ईवेंट बनाने के लिए फ़ोन नंबरों का आदान-प्रदान करने से न डरें। तो अगली बार जब आपको उसी पार्टी में आमंत्रित किया जाता है, तो आप पहले से ही किसी के साथ चैट करने के लिए जानते हैं।
