जब गाड़ी चलाते हैं या रेगिस्तान में चलते हैं, तो सड़क अंतहीन लगती है। मील के लिए कुछ भी नहीं है। रेगिस्तानी पौधे, सूखी रेत और गर्म तापमान के अलावा कुछ नहीं था। यदि आपकी कार खराब हो जाती है, और आप अपने आप को रेगिस्तान में फंसा हुआ पाते हैं, तो पानी का संरक्षण करना सीखें और तब तक जीवित रहें जब तक कि आपके बचाव का समय न आ जाए।
कदम
3 का भाग 1: रेगिस्तान में आपातकाल की तैयारी
चरण 1. ऐसे कपड़े पहनें जो पसीने की कमी को कम करें।
शरीर के अधिकांश तरल पदार्थों का नुकसान पसीने के माध्यम से होता है। जितना हो सके ढीले, हल्के कपड़ों से त्वचा को ढकें। यह त्वचा पर पसीने को फँसाएगा, वाष्पीकरण को धीमा करेगा और तरल पदार्थों की हानि होगी। इस कारण से, कपड़े को पोंछने के बजाय सूती अंडरवियर पहनना एक अच्छा विचार हो सकता है। सभी चमड़े को विंडब्रेकर जैकेट से ढक दें।
- चौड़ी पत्ती वाली टोपी, धूप का चश्मा और दस्ताने पहनें।
- ऊन या ऊन से बने कपड़े लाओ। आपात स्थिति में, आपको रात में यात्रा करने की आवश्यकता हो सकती है, जब यह काफी सर्द हो सकती है।
- हल्के रंग के कपड़े अधिक गर्मी दर्शाते हैं, लेकिन गहरे रंग के कपड़े आमतौर पर यूवी किरणों से बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं, जिससे सनबर्न हो सकता है। यदि संभव हो, तो 30+ के UPF (पराबैंगनी संरक्षण कारक) के साथ लेबल किए गए सफेद कपड़ों की तलाश करें।
चरण 2. खूब सारा अतिरिक्त पीने का पानी लाओ।
जब भी आप रेगिस्तान में बाहर निकलें तो अपनी अपेक्षा से अधिक पानी लेकर आएं। 40 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ धूप और गर्मी में चलने पर, औसत व्यक्ति हर घंटे 900 एमएल पसीना खो देता है। एक आपात स्थिति में, आप निश्चित रूप से आपके द्वारा लाए जाने वाले हर पीने के पानी के लिए आभारी होंगे।
- आपके द्वारा लाए गए पानी को कई कंटेनरों में विभाजित करें। यह रिसाव की स्थिति में बर्बाद होने वाले पानी की मात्रा को कम करेगा।
- अतिरिक्त पानी को सीधे धूप से दूर, वाहन में ठंडी जगह पर स्टोर करें।
चरण 3. ऐसे खाद्य पदार्थ लाएं जिनमें सबसे छोटे आकार और वजन में सबसे अधिक पोषक तत्व हों।
एनर्जी बार, पेमिकन, जर्की और ट्रेल मिक्स लोकप्रिय विकल्प हैं। पहले पता करें और कोशिश करें, फिर तैयार रहें। जब एक पहिएदार वाहन टूट जाता है, तो आपके पास केवल आपके पैर और अगले शहर का रास्ता होता है, और आप निश्चित रूप से अपने साथ कुछ भी बेकार नहीं ले जाना चाहेंगे।
- कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जिनमें नमक और पोटेशियम हो, जो पसीने में खो जाएगा। ये खाद्य पदार्थ शरीर को गर्मी की थकावट से बचने और अधिक पानी बनाए रखने में मदद करेंगे। हालांकि, यदि आप निर्जलित हैं, तो अतिरिक्त नमक आपको खराब महसूस करा सकता है।
- रेगिस्तान की आपात स्थिति में भोजन प्राथमिकता नहीं है। यदि आपके पास पानी की कमी है, तो अपने शरीर को ऊर्जा देने के लिए जितना हो सके उतना कम भोजन करें।
चरण 4. उत्तरजीविता गियर लाओ।
यहाँ उत्तरजीविता किट में सबसे महत्वपूर्ण वस्तुएँ हैं:
- मजबूत आपातकालीन कंबल
- केबल या रस्सी
- पानी शुद्ध करने वाली गोलियां
- प्राथमिक चिकित्सा किट
- लाइटर
- टॉर्च या शक्तिशाली हेड लैंप। एल ई डी सबसे लंबे समय तक चलते हैं
- चाकू
- दिशा सूचक यंत्र
- सिग्नल मिरर
- काले चश्मे और डस्ट मास्क या बंदना (रेतीले तूफ़ान के लिए)
3 का भाग 2: उत्तरजीविता रणनीति
चरण 1. रात में यात्रा करें।
अपने रेगिस्तानी अस्तित्व की स्थिति में, आप दिन के दौरान इधर-उधर नहीं घूमना चाहेंगे। ठंडी रात की हवा गर्मी के थकावट के कम से कम खतरे के साथ आगे और तेज यात्रा करना संभव बनाती है। गर्म मौसम में, इस निर्णय से प्रति दिन लगभग तीन लीटर शरीर के तरल पदार्थ की बचत होगी।
चरण 2. दिन में आश्रय में रहें।
यदि आपके पास कवर के लिए छायादार कार नहीं है, तो दिन के अधिकांश समय के लिए केबल को छाया में वस्तुओं की एक जोड़ी के बीच लटकाएं। केबल के ऊपर एक मजबूत आपातकालीन कंबल लटकाएं। कंबल के ऊपर कुछ ब्रश रखें, फिर उन्हें एक और अस्थायी कंबल से ढक दें (यह माइलर की एक पतली शीट हो सकती है)। दो कंबलों के बीच हवा का अंतर आश्रय के लिए इन्सुलेशन प्रदान करेगा, जिससे यह ठंडा हो जाएगा।
- इस स्थान का निर्माण दोपहर या शाम के समय करें। यदि आप इसे दिन में बनाते हैं, तो गर्मी अंदर फंस जाएगी।
- आप किसी मौजूदा लटकी हुई चट्टान या गुफा का लाभ उठा सकते हैं, लेकिन सावधानी के साथ उससे संपर्क करें क्योंकि जानवर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
चरण 3. मदद के लिए एक संकेत बनाएं।
आग बनाना एक सिग्नल बनाने का एक शानदार तरीका है, जो दिन में धुआं और रात में रोशनी पैदा करता है। कहीं रुकते समय, सिग्नल मिरर को पहुंच के भीतर रखें ताकि हवाई जहाज या दूर की कारों से गुजरने वाले प्रकाश को प्रतिबिंबित किया जा सके।
यदि आप बचाए जाने तक एक ही स्थान पर रुकने की योजना बना रहे हैं, तो एक एसओएस या इसी तरह का संदेश लिखने के लिए सतह पर एक चट्टान या वस्तु रखें, जिसे विमान से पढ़ा जा सके।
चरण 4. तय करें कि एक ही स्थान पर रहना सबसे अच्छा है या नहीं।
यदि आपके पास पीने के पानी की आपूर्ति है और किसी को पता है कि आप कहां हैं, तो एक ही स्थान पर रहना आपके बचने का सबसे अच्छा मौका हो सकता है। मदद के लिए यात्रा करना एक ही स्थान पर रहने की तुलना में बहुत जल्दी थक जाएगा, और पानी की कमी से जीवित रहने का समय बहुत कम हो जाएगा यदि आपको कोई और पानी की आपूर्ति नहीं मिल रही है। हालाँकि, यदि आपकी पानी की आपूर्ति कम हो रही है, तो भी आपको अधिक पानी खोजने की आवश्यकता होगी। यदि आप पानी से बाहर निकलते हैं तो आप कुछ दिनों से अधिक जीवित रहने की उम्मीद नहीं कर सकते।
चरण 5. एक जल स्रोत खोजें।
यदि इस समय के आसपास कोई आंधी आती है, तो आपको चट्टान के बहिर्वाहों या समतल चट्टान की सतहों में पानी के कुछ कैचमेंट मिल सकते हैं। अधिक बार नहीं, आपको उन क्षेत्रों की तलाश करनी होगी जहां सतह पर पानी हो सकता है:
- नीचे की ओर जाने वाले जानवरों, किसी चीज़ के चारों ओर उड़ने वाले पक्षी, या यहाँ तक कि उड़ने वाले कीड़ों के निशान का अनुसरण करें।
- सबसे हरे पौधों तक चलें, जिन्हें आप देख सकते हैं, विशेष रूप से बड़े चौड़े पत्ते वाले पौधे।
- एक कण्ठ या नदी के सिर का अनुसरण करें, और अवरोही की तलाश करें, विशेष रूप से इंडेंटेशन के बाहरी किनारों पर।
- कठोर चट्टानी ढलानों की तलाश करें जो झरझरा न हों, जहाँ वर्षा का पानी जमीन में चला जाए। इस ढलान के आधार पर रेत या मिट्टी खोदें।
- विकसित क्षेत्रों में, इमारतों या कुंडों की तलाश करें। जब सूरज कम होता है, तो चकाचौंध धातु की वस्तुओं और दूर स्थित जलाशयों को प्रतिबिंबित करेगी।
चरण 6. पानी के लिए जमीन खोदें।
ऊपर के क्षेत्रों में से एक को खोजने के बाद, लगभग 30 सेमी मिट्टी नीचे खोदें। यदि आप नमी महसूस करते हैं, तो छेद को लगभग 30 सेमी व्यास में चौड़ा करें। छेद में पानी भरने के लिए कुछ घंटे प्रतीक्षा करें।
जब भी संभव हो पानी को शुद्ध करें। यदि आपके पास वह विकल्प नहीं है, तो बस इसे पी लें। यहां तक कि अगर आप बीमार पड़ जाते हैं, तो आमतौर पर लक्षण दिखने में कुछ दिन लगेंगे, जबकि निर्जलीकरण अधिक तेज़ी से प्रभावी होगा।
चरण 7. पानी के लिए कहीं और देखें।
भूजल के अलावा, आप सुबह होने से पहले पौधों पर ओस के गुच्छे पा सकते हैं। आप खोखले पेड़ के तनों में भी पानी पा सकते हैं। इस पानी के स्रोत को एक शोषक कपड़े से इकट्ठा करें, फिर इसे कंटेनर में निचोड़ लें।
आधी दबी हुई चट्टान की तली सुबह-सुबह ठंडी होती है। भोर से पहले इसे पलट दें ताकि कुछ संक्षेपण बन सके।
भाग ३ का ३: खतरे को पहचानना
चरण 1. निर्जलीकरण के लक्षणों के लिए देखें।
बहुत से लोगों को लंबी दूरी की यात्रा करना अधिक कठिन लगता है क्योंकि वे पानी की आवश्यकता को कम आंकते हैं। पानी बचाने की कोशिश एक ऐसी गलती है जो किसी की जान भी ले सकती है। यदि आप निम्न में से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो अधिक पानी पिएं:
- मूत्र का रंग गहरा हो या तेज गंध हो
- रूखी त्वचा
- चक्कर
- बेहोश
चरण 2. यदि आप गर्मी की थकावट का अनुभव करते हैं तो ब्रेक लें।
यदि आपको चक्कर या मिचली आती है, या यदि आपकी त्वचा ठंडी और गीली महसूस होती है, तो तुरंत आश्रय लें। निम्नलिखित तरीकों से आराम करें और अपना ख्याल रखें:
- कपड़े उतारें या ढीला करें
- एक स्पोर्ट्स ड्रिंक या थोड़ा नमकीन पानी (लगभग 5 एमएल नमक प्रति 1 लीटर पानी / 1 चम्मच प्रति क्वार्ट) पिएं।
- वाष्पीकरण को ठंडा करने में मदद करने के लिए त्वचा पर एक नम कपड़ा रखें।
- चेतावनी: यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह हीट स्ट्रोक में विकसित हो सकता है। यह विकार मांसपेशियों में ऐंठन, लाल त्वचा का कारण बनता है जो अब पसीना नहीं आता है, और अंततः अंग क्षति या मृत्यु का कारण बनता है।
चरण 3. खतरनाक जानवरों से दूर रहें।
अधिकांश स्तनधारी और सरीसृप आपसे दूर रहेंगे, खासकर अगर जानवर अकेला है। उसी तरह का पालन करें और दुर्घटना से कुछ भी खोजने से बचने के लिए अपने आस-पास के बारे में जागरूक रहें। यदि संभव हो, तो स्थानीय वन्यजीवों के बारे में पहले से ही पता कर लें, ताकि आप जान सकें कि कुछ प्रजातियों को कैसे प्रतिक्रिया देनी है।
- छोटे स्थानों या चट्टान के तल में पहले बिना छड़ी से पोक किए न पहुंचें। बिच्छू, मकड़ी या सांप वहां छिप सकते हैं।
- उन इलाकों में जहां किलर मधुमक्खियां हैं, जागरूक रहें और मधुमक्खी के छत्ते से दूर रहें।
चरण 4. कांटेदार पौधों से दूर रहें।
जबकि कैक्टि को छूना आसान होता है, आप शायद यह नहीं जानते होंगे कि कुछ कैक्टि अपने बीजों को फैलाने के लिए सतह पर कांटों को फैलाते हैं। जबकि आमतौर पर उच्च प्राथमिकता नहीं होती है, क्षेत्र से दूर रहना एक अच्छा विचार है। सबसे खराब स्थिति में, आप घायल हो सकते हैं और संक्रमण का शिकार हो सकते हैं।
टिप्स
- अगर आपको ऐसी कोई जगह नहीं दिखती जहां आपको पानी मिल सके, तो बेहतर नज़ारे के लिए हाइलैंड्स तक पैदल चलें।
- रेगिस्तानी परिस्थितियों में लंबे समय तक संपर्क में रहने से शरीर और दिमाग इससे निपटने के लिए कम तनावपूर्ण हो सकते हैं। हालांकि, यह प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा यदि आप रेगिस्तान छोड़ देते हैं, और आप कम पानी पर जीवित रहने के लिए खुद को प्रशिक्षित नहीं कर सकते हैं।
चेतावनी
- अधिकांश कैक्टि में जहर होता है। आप फल खा सकते हैं, लेकिन जब तक आप नहीं जानते कि क्या करना है, तब तक रीढ़ को खोलने और गूदा पीने की कोशिश न करें।
- "स्नेक बाइट किट" आमतौर पर अप्रभावी या खतरनाक भी होते हैं। ऐसी कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग स्वयं सर्पदंश का इलाज करने के लिए किया जा सकता है।
- कुंड और जल भंडारण सुविधाएं अक्सर लंबे समय तक गीली नहीं रहती हैं। यह मत मानिए कि एक नक्शा आपको पानी के लिए मार्गदर्शन कर सकता है।
- रेगिस्तान में सोलर स्टिल्स (प्लास्टिक से ढके छेद) लगभग कभी भी उपयोगी नहीं होते हैं। खुदाई के दौरान खोए हुए पसीने को बदलने के लिए पर्याप्त पानी इकट्ठा होने में कई दिन लग सकते हैं।
