ल्यूपस एक पुरानी बीमारी है जो जोड़ों, गुर्दे, त्वचा, हृदय, फेफड़े और रक्त कोशिकाओं में सूजन का कारण बनती है। ल्यूपस एक ऑटोइम्यून बीमारी है - दूसरे शब्दों में, यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा स्वस्थ कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों पर हमला करने के कारण होता है। ल्यूपस अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं गया है - सटीक कारण अज्ञात है, हालांकि आनुवंशिकी को एक कारक माना जाता है। ल्यूपस का अभी भी कोई इलाज नहीं है। हालांकि, कई उपचार विकल्प मौजूद हैं। जब प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है, तो ये उपचार आमतौर पर ल्यूपस वाले लोगों को लंबे समय तक और गैर-पीड़ित लोगों के समान गुणवत्ता के साथ जीने की अनुमति देते हैं।
कदम
विधि 1 में से 4: दवा के साथ ल्यूपस का इलाज
चरण 1. एक दुकान से खरीदा विरोधी भड़काऊ का प्रयोग करें।
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) जैसे नेप्रोक्सन सोडियम, एसिटामिनोफेन, या एस्पिरिन हल्के ल्यूपस लक्षणों से दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं। एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, यह दवा बुखार और गठिया दर्द जैसे अन्य ल्यूपस लक्षणों से भी छुटकारा दिला सकती है। जबकि यह दवा ल्यूपस फ्लेयर-अप के लिए एक सस्ता और आसान अस्थायी समाधान है, इसे स्थायी "फिक्स" के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक और / या उच्च खुराक वाले एनएसएआईडी का उपयोग पेट और गुर्दे की क्षति का कारण बन सकता है।. इस हल्के उपचार विकल्प को शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि कुछ एनएसएआईडी (विशेष रूप से इबुप्रोफेन) को ल्यूपस वाले लोगों में मेनिन्जाइटिस जैसे जानलेवा संक्रमण से जोड़ा गया है।
चरण 2. कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवा का प्रयोग करें।
प्रेडनिसोन और कोर्टिसोन जैसी दवाएं विभिन्न प्रभावों वाली दवाओं के बहुमुखी परिवार से आती हैं और कॉर्टिकोस्टेरोन नामक उपयोग करती हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को शरीर के प्राकृतिक हार्मोन, कोर्टिसोल की नकल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें विरोधी भड़काऊ और प्रतिरक्षा-दबाने वाले गुण होते हैं। ल्यूपस के मामले में, इन स्टेरॉयड को आमतौर पर दर्दनाक सूजन से लड़ने के लिए निर्धारित किया जाता है जो ल्यूपस ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया के साथ हो सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को भी कम कर सकता है। ध्यान रखें कि यह स्टीरियोइड वर्ग एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्टीरियोइड वर्ग के समान "नहीं" है।
-
अक्सर, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को अन्य दवाओं के साथ निर्धारित किया जाता है, क्योंकि उनके दीर्घकालिक दुष्प्रभाव होते हैं। इन दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- भार बढ़ना
- आसान आघात
- संक्रमण की चपेट में
- उच्च रक्त चाप
- पतली हड्डियाँ
- मधुमेह
चरण 3. मलेरिया-रोधी दवाओं का प्रयोग करें।
कुछ दवाएं जो मुख्य रूप से मलेरिया के लिए निर्धारित की जाती हैं, जैसे क्लोरोक्वीन और हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन, ल्यूपस के कुछ लक्षणों, जैसे त्वचा पर चकत्ते, जोड़ों में दर्द और मुंह के छालों से राहत के लिए भी उपयोगी हैं। कुछ मलेरिया-रोधी दवाएं थकान और अस्वस्थता को कम करने में भी मदद कर सकती हैं। यह दवा बहुत उपयोगी है क्योंकि यह कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसी अन्य दवाओं की आवश्यकता को कम करने में मदद कर सकती है, जिनके अधिक गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं और/या नशे की लत हो सकती है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की तरह, मलेरिया-रोधी दवाएं मुख्य रूप से सूजन को कम करके ल्यूपस का इलाज करती हैं।
-
मलेरिया-रोधी दवाओं के कुछ हल्के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- वमनजनक
- चक्कर
- खट्टी डकार
- खुजली खराश
- पेट में जलन
- बहुत ही दुर्लभ मामलों में, मलेरिया-रोधी दवाएं भी आंख की रेटिना को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
चरण 4. प्रतिरक्षादमनकारी दवा का प्रयोग करें।
इम्यूनोसप्रेसिव दवाएं जैसे साइक्लोफॉस्फेमाइड, एज़ैथियोप्रिन, बेलीमुबैब, और अन्य शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को कम करते हैं। चूंकि एक अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली ल्यूपस का एक प्रमुख कारण है, ये दवाएं ल्यूपस के लक्षणों को कम करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकती हैं, विशेष रूप से गंभीर मामलों में जहां अन्य उपचार विकल्प अप्रभावी होते हैं। हालांकि, चूंकि प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर को संक्रमण से बचाने में भी भूमिका निभाती है, इसलिए इम्यूनोसप्रेसिव दवाओं का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि वे रोग से बचने की आपकी प्राकृतिक क्षमता को कम कर देते हैं।
-
इम्यूनोसप्रेशन के अन्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- दिल की क्षति
- प्रजनन क्षमता में कमी
- उच्च कैंसर जोखिम
-
बेलीमुबैब, एक अपेक्षाकृत नई प्रतिरक्षादमनकारी दवा है, जिसमें ऊपर वर्णित कुछ दुष्प्रभाव नहीं हैं, जैसे कि गुर्दे की क्षति और प्रजनन क्षमता में कमी, जिससे यह ल्यूपस वाले लोगों के लिए पसंदीदा विकल्प बन जाता है। हालाँकि, इसके कुछ अनूठे दुष्प्रभाव हैं, जिनमें शामिल हैं:
- उबकाई / अपच
- अनिद्रा
- अवसाद
- पैर या हाथ दर्द
चरण 5. अंतःशिरा इम्युनोग्लोबिन (आईवीजी) का प्रयोग करें।
इम्युनोग्लोबिन शरीर के प्राकृतिक एंटीबॉडी के लिए शब्द है, जो सामान्य परिस्थितियों में बीमारी और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। आईवीजी थेरेपी में, एंटीबॉडी को अन्य लोगों के दान किए गए रक्त से अलग किया जाता है, फिर एक नस के माध्यम से आपके शरीर में इंजेक्ट किया जाता है। आईवीजी ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया को बढ़ाए बिना किसी व्यक्ति के प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ावा दे सकता है जो ल्यूपस के लक्षणों का कारण बनता है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प बन जाता है जिन्हें इम्यूनोसप्रेसिव दवाएं निर्धारित की जाती हैं। आईवीजी उन लोगों के लिए भी निर्धारित है जिनके पास ल्यूपस के कारण कम प्लेटलेट्स हैं। हालांकि, आईवीजी देने की प्रक्रिया अभी भी समय लेने वाली और महंगी है, इसलिए इसे आमतौर पर गंभीर मामलों को छोड़कर निर्धारित नहीं किया जाता है।
चरण 6. रक्त के थक्कों को रोकने के लिए थक्कारोधी का प्रयोग करें।
ल्यूपस वाले लोगों में अन्य लोगों की तुलना में रक्त के थक्कों से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। यदि रक्त का थक्का गहरी नस, हृदय या मस्तिष्क में होता है, तो यह गहरी शिरा घनास्त्रता, दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी जानलेवा स्थिति पैदा कर सकता है। ल्यूपस वाले लगभग एक तिहाई लोगों में एंटीबॉडी होते हैं जो शरीर में पाए जाने वाले एक प्रकार के अणु पर हमला करते हैं जिसे फॉस्फोलिपिड्स कहा जाता है - इससे उन खतरनाक रक्त के थक्के बन सकते हैं।. एंटीकोआगुलंट्स रक्त को पतला करने वाले होते हैं जो रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करते हैं, इसलिए उन्हें कभी-कभी ल्यूपस वाले लोगों में निर्धारित किया जाता है जिनके पास इस प्रकार का एंटीबॉडी होता है।
ब्लड थिनर के सबसे गंभीर साइड इफेक्ट्स में ब्लीडिंग और स्किन गैंग्रीन की संभावना बढ़ जाती है।
चरण 7. मजबूत दर्द निवारक पर विचार करें।
कभी-कभी, ल्यूपस के अधिक गंभीर मामलों में, दर्द बहुत अधिक हो जाता है जिससे कि सूजन-रोधी उपचारों को संभालना मुश्किल हो जाता है। इन मामलों में, मजबूत दर्द निवारक, आमतौर पर ऑक्सीकोडोन जैसे ओपियेट्स, निर्धारित किए जा सकते हैं। ओपियेट्स आदत बनाने वाले होते हैं और उनमें नशे की लत का खतरा अधिक होता है। हालाँकि, क्योंकि ल्यूपस लाइलाज है, अफीम की लत आमतौर पर चिंता का विषय नहीं है, क्योंकि पीड़ित अपने पूरे जीवन में अफीम का उपयोग कर सकते हैं।
विधि 2 का 4: जीवन शैली के साथ ल्यूपस का इलाज
चरण 1. अत्यधिक धूप में निकलने से बचें।
सूर्य से पराबैंगनी विकिरण ल्यूपस फ्लेयर-अप को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मॉर्निंग ल्यूपस पीड़ित उन स्थितियों से बचें जो सनबर्न का कारण बनती हैं। गर्म दिनों में धूप से बचने की कोशिश करें। यदि आप बाहर जाते हैं, तो लंबी बाजू की टोपी और टोपी पहनने का प्रयास करें। इसके अलावा, अगर आपको धूप में समय बिताना है तो अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए एक उच्च एसपीएफ़ सनस्क्रीन खरीदें।
चरण 2. कुछ प्रकार की दवाओं से बचें।
कुछ सामान्य दवाएं ल्यूपस के लक्षणों को बदतर बना सकती हैं। ल्यूपस वाले लोगों को इस दवा से बचना चाहिए, लेकिन अगर इसे "जरूरी" इस्तेमाल किया जाना चाहिए, तो अन्य संभावित तरीकों या अतिरिक्त दवाओं पर चर्चा करने के लिए डॉक्टर को देखें जो इस समस्याग्रस्त दवा के प्रतिकूल प्रभावों को कम कर सकते हैं। कुछ दवाएं जिनका ल्यूपस के साथ नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, वे हैं:
- सल्फा युक्त एंटीबायोटिक्स (सल्फोनामाइड्स)
- हाइड्रैलाज़ीन
- प्रोकेनामाइड
- माइनोसाइक्लिन
- अल्फाल्फा युक्त सप्लिमेंट्स
चरण 3. अपना अच्छा ख्याल रखें।
जबकि स्वस्थ रहने की आदतें ल्यूपस का इलाज नहीं करती हैं, जितना संभव हो उतना स्वस्थ रहना आपके लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है और आपको अपने शरीर की सारी ऊर्जा के साथ ल्यूपस से लड़ने की अनुमति देता है। ल्यूपस के रोगी जो स्वस्थ जीवन जीते हैं, उनके पास न्यूनतम लक्षणों के साथ एक पूर्ण जीवन जीने की सबसे अच्छी संभावना होती है। यह सुनिश्चित करने के कुछ तरीके नीचे दिए गए हैं कि ल्यूपस से जूझते समय आप यथासंभव खुश और स्वस्थ रहें:
-
पर्याप्त आराम करें। थकान ल्यूपस का एक सामान्य लक्षण है, जो इष्टतम स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त आराम को महत्वपूर्ण बनाता है। प्रतिदिन पर्याप्त नींद लें और यदि आवश्यक हो तो झपकी लें।
ल्यूपस चरण 10बुलेट1 का इलाज करें -
नियमित रूप से व्यायाम करना याद रखें। शारीरिक व्यायाम आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार करता है, हृदय रोग (जो ल्यूपस वाले लोगों के लिए एक गंभीर चिंता का विषय है) और साथ ही अवसाद के जोखिम को कम करने में मदद करता है। जरूरत पड़ने पर आराम करें - व्यायाम कार्यक्रम को ल्यूपस के कारण होने वाली थकान को बढ़ाने न दें।
लुपस चरण 10 बुलेट 2 का इलाज करें -
धूम्रपान नहीं करते। धूम्रपान से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है, जो पहले से ही ल्यूपस वाले लोगों के लिए एक बड़ा जोखिम है। धूम्रपान हृदय, फेफड़े और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे इन क्षेत्रों में ल्यूपस का प्रभाव बढ़ जाता है।
लुपस चरण 10 बुलेट3 का इलाज करें -
पौष्टिक भोजन करें। सब्जियों, लीन प्रोटीन और स्वस्थ कार्बोहाइड्रेट से भरपूर कम वसा वाला, स्वस्थ आहार लें। उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके लक्षणों को और खराब कर देते हैं। हालांकि इस बात का कोई सबूत नहीं है कि कुछ खाद्य पदार्थ ल्यूपस को बदतर बनाते हैं, क्योंकि लक्षणों में से एक आंतों की समस्या है, आपको इन लक्षणों को और खराब करने वाले खाद्य पदार्थों से बचने के लिए अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
ल्यूपस चरण 10बुलेट4. का इलाज करें
चरण 4. एक समर्थन नेटवर्क बनाएँ।
लुपस का एक प्रभाव जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है वह यह है कि यह गंभीर अवसाद का कारण बन सकता है। ल्यूपस के रोगी कभी-कभी पुराने दर्द से पीड़ित होते हैं जो कभी-कभी बहुत गंभीर और यहां तक कि दुर्बल करने वाला भी हो सकता है। इस तथ्य के साथ कि लुपस वाले लोगों को आमतौर पर धूप से बाहर रहने की आवश्यकता होती है, इससे बीमारी वाले लोगों को मिजाज, कोने और अवसाद हो सकता है। एक स्वस्थ जीवन शैली के अलावा, अपने दोस्तों, परिवार और प्रियजनों के समर्थन के लिए निर्भर रहना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि आप इस बीमारी के साथ जीना सीखते हैं। लोगों के एक सहायक मंडली के भावनात्मक लाभ जो आपकी चिंताओं और आशंकाओं को सुन सकते हैं, अमूल्य हैं।
उन लोगों से अपनी स्थिति के बारे में खुलकर बात करें जिनकी आप परवाह करते हैं। एक प्रकार का वृक्ष के लक्षण स्पष्ट नहीं हैं, हालांकि थोड़ा दर्दनाक है। अपने समर्थन नेटवर्क को बताएं कि आप कब अच्छा और बुरा महसूस कर रहे हैं ताकि जब आपको उनकी आवश्यकता हो तो वे आपके लिए वहां हो सकें और जब आप न हों तो उनके लिए जगह बनाएं।
विधि 3 में से 4: चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ ल्यूपस का इलाज
चरण 1. गुर्दा की विफलता की स्थिति में गुर्दा प्रत्यारोपण प्राप्त करें।
ल्यूपस के कारण होने वाली ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को गुर्दे में संरचनाओं से लड़ने और क्षति पहुंचाने का कारण बन सकती है जो ग्लोमेरुली नामक रक्त को बांधते हैं। ल्यूपस वाले लगभग 90% लोगों में किसी न किसी रूप में गुर्दे की क्षति होगी। हालांकि, केवल 2-3% को ही गुर्दे की क्षति इतनी गंभीर होगी कि प्रत्यारोपण की आवश्यकता होगी।
-
इन मामलों में, गुर्दे की गंभीर क्षति इन लक्षणों का रूप ले सकती है:
- डार्क पेशाब
- तरल भंडारण
- पीठ/साइड दर्द
- उच्च रक्त चाप
- आंखों/हाथों के आसपास सूजन
चरण 2. कम प्लेटलेट्स का मुकाबला करने के लिए एक स्प्लेनेक्टोमी करें।
कुछ रोगियों के लिए, ल्यूपस प्लेटलेट्स के निम्न स्तर के कारण थ्रोम्बोसाइटोपेनिया नामक स्थिति पैदा कर सकता है, रक्तप्रवाह में कोशिकाएं जो शरीर की मरम्मत करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होती हैं। इन मामलों में, स्प्लेनेक्टोमी नामक एक प्रक्रिया में प्लीहा को हटाने से रोगी के प्लेटलेट के स्तर को सामान्य करने में मदद मिल सकती है। अन्य अंगों के विपरीत, तिल्ली हटा दिए जाने के बाद वापस नहीं बढ़ सकती है, इसलिए सर्जरी का निर्णय लेने से पहले आंशिक स्प्लेनेक्टोमी पर भी विचार किया जाना चाहिए।
चरण 3. यदि आप एवस्कुलर नेक्रोसिस विकसित करते हैं तो हिप रिप्लेसमेंट करवाएं।
कभी-कभी, ल्यूपस या ल्यूपस के "इलाज" के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं के परिणामस्वरूप, कूल्हे की हड्डियों में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है या रुक भी सकता है। इससे एवस्कुलर नेक्रोसिस नामक स्थिति हो सकती है जिसमें हड्डी की कोशिकाएं मरने लगती हैं, जिससे हड्डी कमजोर और सड़ने लगती है। यह स्थिति इतनी दुर्लभ लेकिन गंभीर है कि अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह फ्रैक्चर, कूल्हे की कार्यक्षमता में कमी और गंभीर दर्द का कारण बन सकता है। एवस्कुलर नेक्रोसिस के मामलों में, एक कृत्रिम हिप प्रत्यारोपण प्राप्त करना आवश्यक हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर बेहतर कार्य होता है और लंबे समय तक दर्द कम होता है।
एवस्कुलर नेक्रोसिस के इलाज के लिए अन्य विकल्पों में हड्डी के विकास का समर्थन करने के लिए एक बोन ग्राफ्ट का उपयोग और रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए कुछ अस्थि मज्जा कोशिकाओं को हटाना शामिल है।
विधि 4 का 4: हर्बल मेडिसिन के साथ ल्यूपस का इलाज
चरण 1. जड़ी-बूटियाँ एंटीऑक्सिडेंट का एक शक्तिशाली स्रोत हैं और प्रतिरक्षा न्यूनाधिक के रूप में प्रभावी हैं।
कई जड़ी-बूटियों पर वैज्ञानिक शोध ने उनके इम्यूनोसप्रेसेन्ट और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग क्रियाओं को स्थापित किया है। हर्बल सप्लीमेंट प्रतिरक्षा प्रणाली में असंतुलन को उलट सकते हैं, जो ल्यूपस में एक प्रमुख रोग संबंधी विशेषता है। माना जाता है कि निम्नलिखित आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ शरीर के ऊतकों को पोषण, बहाल और निर्माण करती हैं।
- बसंत (हाइपरिकम मायसोरेंस),
- अनुसूचित जनजाति। जॉन पौधा (हाइपरिकम पेरफोराटम)
- आंवला (Emblica officinalis)
- शतावरी (शतावरी रेसमोसस)
- गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस),
- बाला (सिडा कॉर्डिफोलिया)
- विदांग (एम्बेलिया रिब्स)
- गुडुची (टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया)
- अश्वगंधा (विथानिया सोम्निफेरा)
टिप्स
- धूम्रपान नहीं करते; इससे ल्यूपस के लक्षण और खराब हो जाएंगे।
- जितना हो सके धूप से बचें और बाहर निकलते समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
चेतावनी
- ओवर-द-काउंटर दवाओं के पेट में जलन या रक्तस्राव जैसे दुष्प्रभाव होते हैं।
- Immunosuppressive दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए क्योंकि उनके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
- एंटीकोआगुलंट्स का उपयोग पर्यवेक्षण के तहत किया जाना चाहिए क्योंकि पतला रक्त जटिलताएं पैदा कर सकता है।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं इसलिए जब आप उपचार का जवाब देना शुरू करेंगे तो आपका डॉक्टर आपकी खुराक को धीरे-धीरे कम कर देगा।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के लंबे समय तक उपयोग से ऑस्टियोपोरोसिस, संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है और हड्डी परिगलन हो सकता है।
