कुछ लोग कहते हैं कि प्यार में पड़ना दिल और तर्क को शत्रुतापूर्ण बना सकता है। आप सहमत है? वास्तव में, किसी को पसंद करना कभी-कभी आपको जादुई और अनुचित काम करने के लिए मजबूर कर सकता है। सावधान रहें, अनियंत्रित प्रेम वास्तव में आपके विरुद्ध हो सकता है। जानना चाहते हैं कि अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें? इस लेख के लिए पढ़ें!
कदम
विधि 1 में से 5: भावनाओं को प्रबंधित करना
चरण 1. अपने दृष्टिकोण और व्यवहार में सुधार करें।
यदि आप अत्यधिक भावुक हो जाते हैं और आपको अपने आप को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है, तो संभावना है कि आप इस लेख में दिए गए चरणों का पालन नहीं कर पाएंगे।
चरण 2. समझें कि अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना इतना आसान नहीं है जितना कि अपनी हथेलियों को मोड़ना।
कभी-कभी ऐसा करने के लिए आपको अतिरिक्त प्रयास भी करने पड़ते हैं। इसलिए, अपनी उम्मीदों पर खरा उतरें! याद रखें, जरूरी नहीं कि वह भी वैसा ही महसूस करे जैसा आप महसूस करते हैं।
विधि २ का ५: स्थिति जानना
चरण 1. उसके साथ संवाद करें।
अजीब लग रहा है? चिंता मत करो। जब तक वह आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में देखता है जो मित्रवत होने की कोशिश कर रहा है, वह निश्चित रूप से आपको जवाब देने के लिए तैयार है। आप जितने अजीब हैं, देर-सबेर आप दोनों एक दिलचस्प विषय में डूबने के लिए बाध्य हैं। मेरा विश्वास करो, चीजें समय के साथ बेहतर हो जाएंगी।
- उन विषयों को न लाएँ जिनमें आप अच्छे नहीं हैं; केवल उन विषयों पर ध्यान केंद्रित करें जिनसे आप परिचित हैं। अगर आपको फ़ुटबॉल पसंद नहीं है, तो इसके बारे में बात न करें, भले ही आप जानते हों कि वह करता है। आपसे कोई प्रासंगिक प्रतिक्रिया प्राप्त किए बिना बात करते रहना निश्चित रूप से उसे अजीब लगेगा।
- एक बार जब वह अपना आराम बिंदु पा लेता है, तो निश्चित रूप से उसे आपसे अधिक बार बात करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
विधि ३ का ५: किसी पसंदीदा व्यक्ति को डेट करना
चरण 1. मध्यम शारीरिक भाषा का प्रयोग करें।
उदाहरण के लिए, अपने होठों को चाटना, विपरीत लिंग को चुंबन प्रक्रिया के बारे में याद दिलाना चाहिए। लेकिन इसे बहुत बार न करें या आप अजीब दिखने लगेंगे! अपने बालों के साथ समय-समय पर खेलना भी रुचि का एक शक्तिशाली संकेत है, आप जानते हैं!
लड़कों के लिए: बात करते समय उसकी आँखों में देखें। बहुत तेज मत दिखो, लेकिन शर्मीली भी मत देखो। लड़कियों को उनके शरीर पर दिखाई देने वाली सुखद अनुभूति पसंद होती है जब उन्हें धीरे से और थोड़ी तीव्रता से देखा जाता है। मुस्कुराना मत भूलना! गहरे, मैत्रीपूर्ण चेहरे के भाव दिखाएं।
चरण 2. एक संकेत दें।
यदि आप उसे अपनी भावनाओं को दिखाना चाहते हैं, तो अपने आप को उसे अकेले बाहर पूछने के लिए मजबूर न करें यदि आप ऐसा करने में सहज नहीं हैं। इसके बजाय, यह कहकर एक निहित संकेत फेंकने का प्रयास करें, "अरे, मैं और मेरे दोस्त इस शनिवार को स्कूल के बगल में एक नए रेस्तरां में जा रहे हैं। क्या आप साथ आना चाहते हैं?"। लेकिन याद रखें, यह आभास न दें कि आप अस्वीकृति को स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। निमंत्रण को यथासंभव आकस्मिक बनाएं; आप निश्चित रूप से आपके लिए उसकी भावनाओं के बारे में एक पारस्परिक संकेत प्राप्त करेंगे। इसके अलावा, यदि आप उसके साथ अकेले यात्रा कर रहे हैं तो आप उस अजीबता से भी बच सकते हैं जो उत्पन्न हो सकती है। कई बार एक साथ यात्रा करने के बाद, उसे डेट पर जाने के लिए कहना शुरू करने में कुछ भी गलत नहीं है।
चरण 3. एक मजेदार तिथि विचार के बारे में सोचें।
उसे अपनी पसंद की जगहों की सैर पर ले जाएं। यदि वह बास्केटबॉल खेल देखना पसंद करता है, तो अपने शहर में बास्केटबॉल खेल के लिए दो टिकट खरीदने का प्रयास करें। यदि वह एक निश्चित भोजन पसंद करता है, तो उसे उस भोजन को बेचने वाले रेस्तरां में रात के खाने पर ले जाएं।
विधि ४ का ५: अस्वीकृति से निपटना
चरण 1. महसूस करें कि आपको अस्वीकृति भी मिल सकती है।
यदि आपका क्रश आपको नकारात्मक संकेत दे रहा है, तो शायद वह आपके लिए सही व्यक्ति नहीं है। अस्वीकृति को स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कम से कम आप जानते हैं कि आगे बढ़ने का समय कब है।
चरण २। यदि किसी भी समय आप अपनी रुचि खो देते हैं, तो उससे संपर्क करना बंद कर दें
उसके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप किसी और के साथ करेंगे। जब तक वह आपको पसंद नहीं करता, तब तक स्थिति निश्चित रूप से ठीक होगी।
विधि ५ का ५: किसी पसंद किए गए व्यक्ति को भूलना
हर कोई उसके दिल में उठने वाली भावनाओं को पसंद नहीं करता है। यदि आपने उन भावनाओं को जाने देने का फैसला किया है और उस व्यक्ति पर काबू पा लिया है जिसे आप पसंद करते हैं (शायद इसलिए कि अब आप उसे पसंद नहीं करते हैं), तो यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।
चरण 1. उस व्यक्ति के बारे में उन चीजों की सूची बनाएं जो आपको पसंद नहीं हैं।
इस तरह, आप केवल उस पर ध्यान केंद्रित करेंगे जो आपको उसके साथ डेटिंग करने से रोक रही है।
संकेत दें कि आप अब उसे पसंद नहीं करते हैं। यदि समय के साथ आप किसी और को पसंद करने में सफल हो जाते हैं, तो उस तथ्य को यथासंभव स्पष्ट कर दें।
चरण 2. उससे दूर रहें।
यदि आप गलती से उससे मिल जाते हैं, तो उसे विनम्रता से नमस्कार करें। उसे बातचीत में शामिल न करें और केवल तभी बोलें जब वह पहले पूछे।
चरण 3. यदि वह आपसे बाहर जाने के लिए कहता है, तो विनम्रता से निमंत्रण को अस्वीकार कर दें।
शब्दों को छोटा मत करो! बस यह कहें कि आप अभी भी सही व्यक्ति की तलाश में हैं और वह व्यक्ति वह नहीं है।
टिप्स
- पता करें कि कोई समस्या होने पर क्या होता है। अगर आपका क्रश अचानक आपसे बात करने के लिए अनिच्छुक है, तो इसके बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें।
- खराब न हों और हमेशा उसके आसपास रहना चाहते हैं। याद रखें, आपके भी दोस्त हैं! यदि आप वास्तव में उससे बिल्कुल भी दूर नहीं रह सकते हैं, तो उसे अपने दोस्तों के साथ बाहर निकालने का प्रयास करें। इस तरह, आप अन्य लोगों के साथ अपने सामाजिक संबंधों से समझौता किए बिना उसके साथ अपने रिश्ते को मजबूत कर सकते हैं।
- पुरुषों के लिए: महिलाएं किसी ऐसे व्यक्ति को पसंद करती हैं जो उनसे संपर्क करने और उनसे बात करने को तैयार हो। वे सुनना भी पसंद करते हैं इसलिए अगर आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आप बातचीत पर हावी हो रहे हैं तो अजीब महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
- यदि आपके मित्र उस व्यक्ति को पसंद नहीं करते हैं, तो उनकी राय को आप पर प्रभाव न डालने दें। अगर आपकी नजर में वह पीछा करने लायक शख्सियत है, तो पद छोड़ क्यों दें?
- हमेशा उसकी बातों से सहमत न हों, खासकर यदि आप सहमत नहीं हैं। पुरुष भी उन महिलाओं को पसंद करते हैं जो उनसे अलग विचार रखती हैं; विशेष रूप से क्योंकि ये अंतर आपके वास्तविक चरित्र और पहचान को उजागर करेंगे। उसे प्रभावित करने के लिए उसे बहुत अधिक प्रभावित करने की कोशिश न करें।
- दीवार घड़ी परीक्षण करो! दीवार पर लगी घड़ी को देखें, फिर जल्दी से उस पर अपनी नजरें गड़ाएं। यदि वह आपकी ओर देख रहा है, तो उसकी आंखें अपने आप आप जो देख रही हैं उसका अनुसरण करेंगी। परिणाम? तुम भी घूरोगे! यह पता लगाने का एक आसान तरीका है कि वह आपके बारे में कैसा महसूस करता है।
- जब भी एक दरवाजा बंद होगा, दूसरा खुल जाएगा। यदि उसने कभी आपको अस्वीकार किया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको अस्वीकार करना जारी रखेगा। उसे आपको बेहतर तरीके से जानने का मौका दें; कौन जानता है कि वह अपना मन बदल लेगा, है ना? अस्वीकृति प्राप्त करने के बाद उदासी में मत फंसो; याद रखें, वहाँ हमेशा अन्य लोग होंगे जो आपको पसंद करते हैं और आपको स्वीकार करने के लिए तैयार हैं कि आप कौन हैं।
- उन भावनाओं को अपने जीवन पर हावी न होने दें! याद रखें, आपके पास अभी भी शैक्षणिक और गैर-शैक्षणिक जिम्मेदारियां हैं। प्यार की भावना को इतना हावी न होने दें कि आपका अकादमिक प्रदर्शन कम हो जाए। इसके बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें, लेकिन अपनी प्राथमिकताओं को विचलित न होने दें।
- याद रखें, आपका प्यार कभी भी गायब हो सकता है। यह संभव है कि इस लेख को पढ़ने के एक हफ्ते या एक महीने बाद, रुचि लुप्त हो गई हो और आप उसके साथ अच्छे दोस्त बनना चाहते हों।
- लड़कों के लिए: लड़कियों को कोई ऐसा व्यक्ति पसंद आता है जो बातचीत शुरू करने और आंखों से संपर्क बनाने में सक्षम हो। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप उसे हर समय घूरते नहीं हैं, इसलिए आपको नहीं लगता कि वह अजीब है।
चेतावनी
- जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं उसे लगातार घूरते रहने से वह आपके जैसा नहीं हो जाएगा। इसके बजाय, आप उसकी आँखों में अजीब लगेंगे।
- उससे स्वस्थ दूरी बनाए रखें। मेरा विश्वास करो, कोई भी किसी ऐसे व्यक्ति के आसपास नहीं रहना चाहता जो बहुत अधिक स्वामित्व वाला हो।
- अपनी उपलब्धियों, व्यक्तिगत सामान या अपनी पसंद के बैंड के बारे में झूठ न बोलें। याद रखें, आपको स्वयं होने की अनुमति है! यदि आप रॉक संगीत पसंद करते हैं लेकिन वह नहीं करता है, तो अंतर पर बहस करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आप कहते हैं, "मुझे एरोस्मिथ पसंद है," और वह जवाब देता है, "उह, मुझे वास्तव में यह पसंद नहीं है!", एक तटस्थ प्रतिक्रिया दें, जैसे "ठीक है, हर किसी का अपना स्वाद होता है। तो, आपको कौन सा बैंड पसंद है?"
- अगर आपका क्रश अपने आस-पास के लोगों (अपने करीबी दोस्तों को छोड़कर) के साथ अच्छा व्यवहार नहीं करता है, तो आप किसी बेहतर व्यक्ति की तलाश शुरू कर सकते हैं।
- उसके लिए अत्यधिक जुनून न रखें। याद रखना, तुझमें भी है ज़िंदगी! इसके बारे में भी बात मत करो; समय के साथ आपके मित्र ऊब सकते हैं।
- यह मत सोचो कि तुम्हारी दुनिया सिर्फ उसके इर्द-गिर्द घूमती है।
- अगर उनके सबसे करीबी लोगों का व्यवहार या जीवन शैली नकारात्मक है, तो संभावना है कि वे भी ऐसा करेंगे।
