ओरल कैंडिडिआसिस एक फंगल संक्रमण है जो मुंह में कैंडिडा खमीर के ऊंचे स्तर के कारण होता है। हालांकि कैंडिडा खमीर हर किसी के मुंह में होता है, अत्यधिक मात्रा में वास्तव में नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं। हालांकि, चिंता न करें क्योंकि मौखिक कैंडिडिआसिस के लक्षणों को पहचानना काफी आसान है, खासकर जब वे आम तौर पर सफेद या पीले रंग के पैच, मुंह में एक लाल रंग का रंग, या जीभ और / या आंतरिक गाल क्षेत्र में दर्द शामिल करते हैं। यदि आपको लगता है कि आप इसका अनुभव कर रहे हैं, तो सही निदान और उपचार की सिफारिशें प्राप्त करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें ताकि संक्रमण आपके शरीर के अन्य भागों में न फैले। चिकित्सा उपचार के अलावा, दही या एसिडोफिलस गोलियों के सेवन से भी मौखिक कैंडिडिआसिस की गंभीरता को कम किया जा सकता है।
कदम
विधि 1 में से 3: ओरल कैंडिडिआसिस के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. जीभ और गाल के भीतरी क्षेत्र पर सफेद या पीले रंग के धब्बे देखें।
अलग-अलग आकार के सफेद धब्बों की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पहचान करने के लिए अपने मुंह के अंदर का निरीक्षण करें। उदाहरण के लिए, दिखाई देने वाले पैच बहुत छोटे हो सकते हैं या आपकी जीभ या गाल की पूरी सतह को कवर करने वाली पतली परत के समान हो सकते हैं। इसके अलावा, ये धब्बे या घाव पनीर की तरह उभरे हुए या आकार के भी महसूस हो सकते हैं। यदि आप इसे पाते हैं, तो मौखिक कैंडिडिआसिस की संभावना की गणना की जानी चाहिए।
ओरल कैंडिडिआसिस मुंह की छत, टॉन्सिल, मसूड़ों और गले के पीछे के क्षेत्र में फैल सकता है। इसलिए, इन क्षेत्रों में सफेद घाव या धब्बे भी पाए जा सकते हैं।
सुझाव:
खरोंच, रगड़ या खरोंच होने पर घाव से खून बह सकता है।
चरण 2. देखें कि क्या आपके मुंह के अंदर का क्षेत्र खुजली महसूस करता है।
चूंकि मौखिक कैंडिडिआसिस मुंह में सूखापन पैदा कर सकता है, इसलिए आपको जीभ और गालों के क्षेत्र में खुजली की अनुभूति होने की अधिक संभावना है। इसके अलावा, आपको ऐसा भी महसूस हो सकता है कि आपके मुंह में रुई की गांठ है, जिससे झुनझुनी और खुजली की अनुभूति होती है। यदि ये लक्षण जलन और सूखापन के साथ हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको मौखिक कैंडिडिआसिस है।
संभावना है, सूखापन दूर नहीं होगा, भले ही आपने कोई तरीका किया हो, जैसे कि जितना संभव हो उतना पानी पीना।
चरण 3. देखें कि क्या आपके होंठों के कोने फटे हुए या लाल दिख रहे हैं।
ओरल कैंडिडिआसिस आपकी त्वचा और होंठों को रूखा बना सकता है। इसीलिए, पीड़ित व्यक्ति के होंठों के कोने अक्सर फटे हुए या लहूलुहान दिखाई देंगे। यदि आपके होंठ भी इस स्थिति का अनुभव कर रहे हैं और दर्द कर रहे हैं, तो मौखिक कैंडिडिआसिस संक्रमण की संभावना को नजरअंदाज न करें।
हालांकि यह वास्तव में होठों के सूखेपन के स्तर पर निर्भर करता है, संभावना है कि आप होंठों के अन्य क्षेत्रों में भी दरारें पाएंगे।
चरण 4. लाल, जलन, या दर्दनाक मुंह के लिए देखें।
ओरल कैंडिडिआसिस आपके मुंह को खराब कर सकता है, खासकर अगर लंबे समय तक अनुपचारित छोड़ दिया जाए। इसलिए, अपनी जीभ, गाल और मसूड़ों के रंग का निरीक्षण करें। क्या तीनों निस्तेज दिखते हैं? या, तीनों दर्दनाक और जलती हुई हैं? यदि हां, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको मौखिक कैंडिडिआसिस है।
- होने वाला दर्द और जलन आपके लिए खाना-पीना मुश्किल कर देगा। इसके अलावा, जब आप दोनों गतिविधियाँ कर रहे हों, तो दिखाई देने वाला दर्द बदतर महसूस कर सकता है।
- यदि आप डेन्चर पहनते हैं, तो आपके दांतों के नीचे का क्षेत्र लाल और दर्दनाक दिखाई देगा।
चरण 5. ध्यान रखें कि भोजन का स्वाद लेने की आपकी क्षमता कम हो गई है।
कुछ मामलों में, मौखिक कैंडिडिआसिस इतना गंभीर हो सकता है कि पीड़ित को भोजन चखने में कठिनाई होती है। विशेष रूप से, स्थिति हो सकती है क्योंकि उनकी जीभ पर घाव या पैच इस क्षमता को अवरुद्ध करते हैं। इसलिए, सावधान रहें कि आप जो खाना खाते हैं उसका स्वाद अलग है या उसका स्वाद भी नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, आपको मौखिक कैंडिडिआसिस संक्रमण है।
- आपकी भूख भी कम हो सकती है क्योंकि आप जो भी खाना खाते हैं उसका स्वाद फीका होता है।
- अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें और पहचानें कि उनका स्वाद सामान्य से अलग है या नहीं।
चरण 6. अगर आपको निगलने में कठिनाई हो तो अपने डॉक्टर को देखें।
बहुत गंभीर मामलों में, घाव गले तक फैल सकते हैं और आपके लिए खाना-पीना निगलना मुश्किल हो जाता है। आमतौर पर यह स्थिति तब होती है जब आपका इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगता है। यदि आप इसका अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें या सही उपचार प्राप्त करने के लिए आपातकालीन इकाई (ईआर) में जाएँ।
कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि जिस भोजन को वे निगलने की कोशिश कर रहे हैं वह उनके गले में फंस गया है।
चरण 7. बुखार होने पर तत्काल उपचार करें।
यदि आपका संक्रमण बढ़ जाता है, तो आपको बुखार होने की अधिक संभावना है। कुछ मामलों में, यह एक संकेत है कि आपका खमीर संक्रमण फैल गया है! इसलिए, तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें और इसका अनुभव होने पर आपातकालीन उपचार लें।
बहुत ज्यादा चिंता न करें क्योंकि सच्चाई यह है कि आपके संक्रमण का इलाज अभी भी किया जा सकता है। हालांकि, तुरंत एक चिकित्सा जांच की जानी चाहिए ताकि संक्रमण आपके शरीर के अन्य भागों में न फैले।
विधि 2 का 3: चिकित्सीय निदान प्राप्त करना
चरण 1. अगर आपको लगता है कि आपको ओरल कैंडिडिआसिस है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
याद रखें, मौखिक कैंडिडिआसिस का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए ताकि यह आपके शरीर के अन्य भागों में न फैले! इसलिए, सटीक निदान और उचित उपचार अनुशंसाएं प्राप्त करने के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखें। सबसे अधिक संभावना है, निदान की पुष्टि करने से पहले आपका डॉक्टर आपके मुंह की स्थिति की जांच करेगा।
आमतौर पर, मौखिक कैंडिडिआसिस का इलाज दंत चिकित्सक द्वारा भी किया जा सकता है, बशर्ते यह स्थिति किसी अन्य चिकित्सा विकार के कारण न हो।
चरण 2. डॉक्टर को आपके मुंह में सफेद धब्बे या घावों की जांच करने दें।
यदि आपके मुंह के अंदर सफेद घाव या धब्बे हैं, तो आपके डॉक्टर को मौखिक कैंडिडिआसिस के निदान की पुष्टि करने के लिए उनकी जांच करनी चाहिए। पहले, उन सभी लक्षणों के बारे में बताएं जो आप अनुभव कर रहे हैं और साथ ही उनकी अवधि भी। बुनियादी जांच किए जाने के बाद, डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि सटीक निदान प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता है या नहीं।
यदि घाव अन्नप्रणाली में फैल गया है, तो डॉक्टर क्षेत्र को खुरच कर बायोप्सी कर सकता है। इसके अलावा, गले में एक छोटा कैमरा डालकर एंडोस्कोपिक प्रक्रिया भी की जा सकती है ताकि घाव की स्थिति को और स्पष्ट रूप से देखा जा सके।
चरण 3. डॉक्टर को आपके मुंह के अंदर के सफेद घावों या पैच को साफ करने दें।
संभावना है, डॉक्टर मुंह में एक या अधिक क्षेत्रों को खुरच कर एक परीक्षा करेंगे। विशेष रूप से, डॉक्टर देखेंगे कि क्या प्रक्रिया के दौरान क्षेत्र से खून बह रहा है, जो वास्तव में मौखिक कैंडिडिआसिस के लक्षणों में से एक है। उसके बाद, डॉक्टर निदान की पुष्टि करने और आपके साथ परिणामों पर चर्चा करने के लिए माइक्रोस्कोप के तहत लिए गए नमूने की जांच करेगा।
कुछ मामलों में, डॉक्टर इस प्रक्रिया को करने के लिए तैयार नहीं होंगे यदि उन्हें एक निश्चित निदान नहीं मिला है।
चरण 4. संक्रमण की अंतर्निहित स्थिति की पहचान करने के लिए एक नैदानिक प्रक्रिया करें।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि एक अंतर्निहित विकार मौखिक कैंडिडिआसिस पैदा कर रहा है, तो आपको उचित निदान प्राप्त करने के लिए रक्त परीक्षण करने के लिए कहा जाएगा। यदि ऐसा है, तो संदेह के सही होने या न होने की पहचान करने के लिए शारीरिक परीक्षण और रक्त गणना प्रक्रिया को पूरा करने में संकोच न करें। उसके बाद, आप और आपके डॉक्टर प्रासंगिक उपचार विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।
यदि अंतर्निहित विकार का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अत्यधिक संभावना है कि भविष्य में मौखिक कैंडिडिआसिस वापस आ जाएगा।
विधि 3 में से 3: ओरल कैंडिडिआसिस का इलाज
चरण 1. संक्रमण के किसी भी अवशेष को हटाने के लिए अपने दांतों को ब्रश करने के बाद एक विशेष जीभ क्लीनर का प्रयोग करें।
सुबह अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, अपनी जीभ को एक विशेष उपकरण से धीरे से साफ करें। यद्यपि यह पूरी तरह से संक्रमण से छुटकारा नहीं पा सकता है, कम से कम यह जीभ की स्थिति में सुधार कर सकता है जिसमें सूजन के लक्षण के रूप में सफेद धब्बे या घाव होते हैं।
मौखिक स्वच्छता बनाए रखने से, आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली मौखिक कैंडिडिआसिस कुछ हफ्तों के बाद अपने आप ठीक हो जाएगी।
Step 2. हर सुबह 20 मिनट के लिए 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल से गरारे करें।
नारियल का तेल खमीर को मारने में मदद कर सकता है जो मौखिक कैंडिडिआसिस का कारण बनता है। हर सुबह, 20 मिनट के लिए एक चम्मच नारियल के तेल से गरारे करें और सुनिश्चित करें कि तेल आपके मुंह की पूरी सतह और आपके दांतों के बीच के क्षेत्र में मिल जाए। उसके बाद, नारियल के तेल को सिंक के बजाय कूड़ेदान में फेंक दें ताकि यह आपकी नाली को बंद न करे।
उपचार के इस पारंपरिक तरीके को "तेल खींचने" के रूप में जाना जाता है।
चरण 3. प्रसंस्कृत या शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों से बचें।
याद रखें, चीनी और साधारण कार्बोहाइड्रेट में उच्च स्नैक्स आपके मुंह में खमीर के लिए एकदम सही भोजन हैं। नतीजतन, इनका सेवन करने से आपका संक्रमण और भी खराब हो सकता है! इसलिए, आपको मिठाई, मीठा पेय, मीठे स्नैक्स और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन बंद कर देना चाहिए जिनमें चीनी हो सकती है।
- यहां तक कि प्राकृतिक शर्करा, जैसे कि फलों में पाए जाने वाले, खमीर वृद्धि को प्रोत्साहित कर सकते हैं, आप जानते हैं! इसलिए, यदि आपके पास मौखिक कैंडिडिआसिस है, तो आपको फलों की खपत को प्रति दिन 1-2 टुकड़े तक सीमित करना चाहिए।
- यदि आप अभी भी फल खाना चाहते हैं, तो आपको उस प्रकार के फल का चयन करना चाहिए जिसमें चीनी की मात्रा कम हो, जैसे कि जामुन और खट्टे फल। दूसरे शब्दों में, उन फलों से बचें जिनमें चीनी की मात्रा अधिक होती है जैसे आम, अंगूर और नाशपाती।
चरण 4. अपने चिकित्सक से कैप्रिलिक एसिड की खुराक लेने की संभावना के बारे में बात करें।
नारियल के तेल में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला कैप्रिलिक एसिड आपके मुंह के कैंडिडिआसिस के इलाज में मदद कर सकता है। कैप्रिलिक एसिड सप्लीमेंट के अच्छे गुणवत्ता वाले ब्रांड की सिफारिश करने के लिए अपने डॉक्टर से मदद मांगें।
कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। यह भी बताएं कि क्या आप यह सुनिश्चित करने के लिए पूरक या अन्य दवाएं ले रहे हैं कि वे आपके द्वारा लिए जा रहे पूरक के साथ नकारात्मक रूप से बातचीत नहीं करते हैं।
चरण 5. अपने शरीर में कैंडिडा यीस्ट के स्तर को संतुलित करने के लिए दही खाएं।
यदि संभव हो, तो दही खरीदें जिसमें परिणाम अधिकतम करने के लिए सक्रिय संस्कृतियां हों। सामान्य तौर पर, दही खाने से आपके मुंह और शरीर में बैक्टीरिया और खमीर के संतुलन को बहाल करने में मदद मिल सकती है, और रोजाना दही की एक सर्विंग का सेवन करने से ओरल कैंडिडिआसिस का इलाज करने में मदद मिल सकती है।
- दही की एक सर्विंग 180 मिली या दही के एक मानक कंटेनर के बराबर है।
- दही हल्के मौखिक कैंडिडिआसिस के इलाज में मदद कर सकता है। हालांकि, आपको अभी भी लाभ को अधिकतम करने के लिए डॉक्टर से चिकित्सा उपचार प्राप्त करना चाहिए।
चरण 6. अपने मुंह में अच्छे और बुरे कीटाणुओं के स्तर को संतुलित करने के लिए एक ओवर-द-काउंटर एसिडोफिलस गोली लें।
ओवर-द-काउंटर एसिडोफिलस गोलियां बैक्टीरिया के स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकती हैं ताकि शरीर में अतिरिक्त खमीर न हो। यदि आप इसे खरीदना चाहते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का प्रयास करें कि यह दवा आपके उपभोग के लिए सुरक्षित है। फिर, अनुशंसित उपयोग और पैकेजिंग पर सूचीबद्ध खुराक नियमों के अनुसार दवा का सेवन करें।
- एसिडोफिलस की गोलियां कई ऑनलाइन और ऑफलाइन फार्मेसियों में खरीदी जा सकती हैं।
- दही की तरह, एसिडोफिलस गोलियां हल्के मौखिक कैंडिडिआसिस संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, आपको अभी भी अपने डॉक्टर से मदद मांगनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि संक्रमण पूरी तरह से चला गया है और फिर से वापस नहीं आएगा।
चरण 7. अपने डॉक्टर से सही एंटिफंगल दवा लिखने के लिए कहें।
सबसे अधिक संभावना है, मुंह को प्रभावित करने वाले कैंडिडा खमीर संक्रमण के इलाज के लिए आपको एंटिफंगल दवा लेने की आवश्यकता होगी। इसलिए, अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन के लिए पूछें और उनके द्वारा दी गई सिफारिशों के अनुसार इन दवाओं का उपयोग करें। आम तौर पर, एंटिफंगल दवाओं का उपयोग प्रतिदिन 10-14 दिनों के लिए किया जाना चाहिए, और डॉक्टर द्वारा इस रूप में निर्धारित किया जाता है:
- एंटिफंगल गम
- मेडिकल जेल
- एंटिफंगल माउथवॉश
- ऐंटिफंगल गोलियां
चरण 8. यदि आप जिस बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, उसे ओरल कैंडिडिआसिस है, तो एंटिफंगल निप्पल क्रीम का प्रयोग करें।
सावधान रहें, शिशु द्वारा अनुभव किया गया संक्रमण आपके निप्पल के माध्यम से संचरित हो सकता है। यानी संक्रमण के संचरण का चक्र आपके और शिशु के बीच घूमता रहेगा। इसे रोकने के लिए, अपने डॉक्टर से एक ऐंटिफंगल क्रीम लिखने के लिए कहें जिसे संक्रमण के इलाज के लिए सीधे निप्पल पर लगाया जा सकता है।
संभावना है, डॉक्टर बच्चे को ऐंटिफंगल दवा की एक हल्की खुराक भी लिखेंगे। यदि ऐसा है, तो सुनिश्चित करें कि आप इन दवाओं का सेवन कर रहे हैं या अपने चिकित्सक के निर्देशानुसार इनका उपयोग कर रहे हैं।
चरण 9. संक्रमण के अंतर्निहित चिकित्सा विकार का इलाज करें।
संभावना है, एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है जो आपको मौखिक कैंडिडिआसिस विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील बनाती है। यदि ऐसा है, तो संक्रमण को दोबारा होने से रोकने के लिए अंतर्निहित चिकित्सा विकार का इलाज करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें।
उदाहरण के लिए, मधुमेह मौखिक कैंडिडिआसिस के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। इन जोखिमों को कम करने के लिए, आप रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना शुरू कर सकते हैं और अपने चिकित्सक से चिकित्सा सलाह का पालन कर सकते हैं।
टिप्स
- चिंता मत करो। मौखिक कैंडिडिआसिस अन्य लोगों को संचरित नहीं किया जा सकता है।
- यदि आप डेन्चर पहनते हैं, धूम्रपान करते हैं, एंटीबायोटिक्स या कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेते हैं, या मधुमेह, कैंसर, एचआईवी या एड्स जैसी कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो आपको मौखिक कैंडिडिआसिस का खतरा बढ़ जाता है।
- मौखिक कैंडिडिआसिस संक्रमण को रोकने के लिए शरीर की अच्छी स्वच्छता बनाए रखें। विशेष रूप से, ब्रश करने और फ्लॉसिंग करने से संक्रमण के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।
