क्या आप आमतौर पर अपना होमवर्क शुरू करने से पहले आखिरी सेकंड तक इंतजार करते हैं और अंत में देर तक जागते हैं और अपना होमवर्क जल्दी शुरू करने की उम्मीद में कॉफी पीते हैं? यदि आप आलसी हैं तो यह मार्गदर्शिका आपको अपना गृहकार्य समय पर पूरा करने में मदद करेगी। आप एक अकादमिक स्टार में बदल जाएंगे, जिसके पास अभी भी टेलीविजन देखने और फेसबुक ब्राउज़ करने के लिए खाली समय है।
कदम
विधि 2 में से 1 स्वयं को व्यवस्थित करना
चरण 1. एक अध्ययन क्षेत्र चुनें जो आपको सूट करे।
- ऐसा क्षेत्र चुनें जो शांत और विकर्षणों से मुक्त हो (जैसे कंप्यूटर, सेल फोन, संगीत, आदि)। आपको भीड़-भाड़ वाले इलाकों से भी बचना चाहिए क्योंकि आसपास का शोर आपको विचलित कर सकता है।
- सुनिश्चित करें कि सब कुछ तैयार है मुद्रित किताबें, नोटबुक, स्टेशनरी, और अन्य उपकरण तैयार करें जो आपको अपना होमवर्क करने की आवश्यकता है।
- बिस्तर में होमवर्क करने से बचें। अपना होमवर्क अपने डेस्क या किसी डेस्क पर करें ताकि आप सोने के लिए ललचाएं नहीं।
- एक उज्ज्वल क्षेत्र चुनें। मंद रोशनी से ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। एक उज्ज्वल क्षेत्र भी आपको बेहतर अध्ययन कर सकता है।
चरण 2. होमवर्क को श्रेणियों में विभाजित करके कार्यों को प्राथमिकता दें:
- उच्च प्राथमिकता. इस श्रेणी में होमवर्क शामिल है जिसे अगले दिन जमा करना होगा। इसमें होमवर्क पाठ भी शामिल हो सकते हैं जो आपके लिए कठिन हैं। इस श्रेणी पर अपना होमवर्क पहले करें जबकि आपका दिमाग अभी भी केंद्रित है।
- मध्यम प्राथमिकता. इस श्रेणी में शोध कार्य सहित बाद में प्रस्तुत किए गए गृहकार्य शामिल हैं। इस तरह के कार्य को वर्गों में समूहित करें और होमवर्क जमा करने के डी-डे तक प्रत्येक दिन एक या दो खंडों पर काम करें।
- कम प्राथमिकता. इस श्रेणी में होमवर्क पाठ शामिल हैं जो आपके लिए बहुत आसान हैं। इस श्रेणी के कार्यों को अंतिम करें ताकि आप थके होने पर भी ध्यान केंद्रित कर सकें।
- जब तक आप वास्तव में उन अतिरिक्त ग्रेडों को प्राप्त नहीं करना चाहते हैं, तब तक आपको अतिरिक्त ग्रेड के लिए असाइनमेंट करने की आवश्यकता नहीं है। यहां तक कि आपको ब्रेक की भी जरूरत है। यदि आपने कभी कोई ग्रेड मिस किया है, किसी टेस्ट में खराब ग्रेड प्राप्त किए हैं, या एक बड़ा होमवर्क असाइनमेंट नहीं किया है, तो अतिरिक्त ग्रेड मदद करेंगे।
विधि २ का २: एक रूटीन बनाएं
चरण 1. तय करें कि आपके लिए कौन सी सीखने की शैली सही है।
आप एक निश्चित समय अवधि के भीतर अध्ययन करना पसंद कर सकते हैं। अगर बिना ब्रेक के दो घंटे तक किताब पढ़ने से आपको चक्कर आते हैं, तो ऐसा न करें। स्कूल से घर आने पर एक घंटे के लिए होमवर्क करें। फिर ब्रेक लें, डिनर करें और एक और घंटे का होमवर्क करें।
चरण 2. एजेंडा पर अपने कार्यों को रिकॉर्ड करें।
जब आपको प्रत्येक गृहकार्य शुरू करने की आवश्यकता हो तो लिख लें। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं, "5 बजे गणित का होमवर्क।" ऐसा तब करें जब आपके पास होमवर्क के बीच या होमवर्क खत्म करने के बाद खाली समय हो।
- आप कुछ और करने से पहले अपना होमवर्क करना चाह सकते हैं। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप उठें और अपने मन और शरीर को तरोताजा करने के लिए हर 45 मिनट में चलें।
- जब आप अन्य लोगों के साथ होते हैं तो आप बेहतर सीख सकते हैं। हालाँकि, अपने आप से ईमानदार रहें। अगर दूसरे लोग मदद करने के बजाय आपके लिए ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बनाते हैं, तो आपको अपना होमवर्क अकेले करना होगा। आखिरकार, अधिकांश होमवर्क के लिए आपको इसे अकेले करने की आवश्यकता होती है।
चरण 3. उन आदतों से छुटकारा पाएं जो आपको अनुत्पादक बनाती हैं।
- अंतिम समय तक ज़ोरदार और भारी कार्यों को टालने से बचें। आप शायद इसे खत्म नहीं कर पाएंगे।
- स्कूल में पाठ के बीच में होमवर्क न करें। जल्दबाजी में काम करने से आमतौर पर खराब ग्रेड मिलते हैं।
- कक्षा के दौरान गृहकार्य करने से बचें। आप सबक भी याद करेंगे।
- केवल महत्वपूर्ण समय पर देर से गृहकार्य (यदि दिया गया है) एकत्र करने के अवसर का उपयोग करें।
- धोखा मत दो। आप अन्य छात्रों से बेहतर हो सकते हैं। आखिरकार, आपके शिक्षक को निश्चित रूप से पता चल जाएगा।
- इंटरनेट ब्लॉक करें। शोध से पता चलता है कि जब आप अपना होमवर्क कर रहे होते हैं तो इंटरनेट को मैनेज करना और ब्लॉक करना आपको अपना होमवर्क तेजी से पूरा करने में मदद करता है, जिससे आपको मौज-मस्ती के लिए अधिक समय मिलता है।
-
होमवर्क करने में देर न करें। जब आप नींद से वंचित होंगे तो आप और गलतियाँ करेंगे।
यदि आप विलंब करने वाले हैं तो अपना गृहकार्य समय पर करें चरण 5 चरण 4. मौज-मस्ती करने के लिए समय निकालें।
- 50 मिनट के लिए अपना होमवर्क करें और 10 मिनट के लिए फेसबुक ब्राउज़ करें। एक अलार्म सेट करें ताकि आप बहुत लंबा ब्रेक न लें।
-
जब आपका काम हो जाए तो खुद को पुरस्कृत करें। जब आप पढ़ाई खत्म कर लें, तो किसी दोस्त को कॉल या मैसेज करें या किसी दोस्त के घर जाएं। आप कुछ ऐसा भी कर सकते हैं जो आपको पसंद हो जैसे संगीत सुनना।
टिप्स
- एक स्वस्थ शरीर आपके अध्ययन की आदतों को बेहतर बनाने और आपको बेहतर याद रखने में मदद कर सकता है। व्यायाम करें, नियमित रूप से खाएं, पर्याप्त नींद लें और शराब और कैफीन से बचें।
- संगीत बहुत मददगार हो सकता है, लेकिन केवल विदेशी भाषा में वाद्य गीत या गाने ही सुनें। आपके द्वारा ज्ञात गीत के बोल विचलित करने वाले हो सकते हैं। पेंडोरा जैसी साइट का उपयोग करने का प्रयास करें।
- जब तक आप अपना सारा होमवर्क पूरा नहीं कर लेते, तब तक अपने फोन या आईपैड पर गेम न खेलें या बात न करें।
- हेल्दी स्नैक्स खाने के दौरान ब्रेक लें।
- संगीत सुनते समय सावधान रहें! जब आप कोई गाना सुनते हैं जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, तो आप अपने फोन को देखने और गाने को बदलने के लिए बाध्य होते हैं, और यह आपकी एकाग्रता को उड़ा देगा!
- अपने माता-पिता से अपने फोन को दूर रखने के लिए कहें ताकि आप विचलित न हों। वे निश्चित रूप से खुश होंगे!
- एक शेड्यूल बनाएं और उसका पालन करें। यदि आप विचलित होने लगते हैं तो प्रेरणा प्राप्त करें। स्पष्ट रूप से दिमाग में लक्ष्य निर्धारित करें।
- अपने फोन पर अलार्म या टास्क रिमाइंडर सेट करने का प्रयास करें।
- यदि आपको होमवर्क करने के लिए एक सेल फोन या कंप्यूटर की आवश्यकता है, तो आप जो कुछ भी टाइप करना चाहते हैं उसे लिख लें, फिर अपने नोट्स अपने कंप्यूटर पर स्थानांतरित करें।
- अपना होमवर्क करते समय संगीत सुनने से आप कम ऊब महसूस कर सकते हैं। कुछ ऐसे गाने बजाएं जो आपको पसंद हों, लेकिन क्योंकि ये संभावित रूप से ध्यान भंग कर रहे हैं, कुछ जैज़ या वाद्य धुनें बजाकर देखें।
