ग्लोबल वार्मिंग ग्रीनहाउस गैसों के प्रभाव के कारण पृथ्वी की सतह के औसत तापमान में वृद्धि है, जैसे कि जीवाश्म तेल या वनों की कटाई के कारण कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जन, जिससे पृथ्वी से निकलने वाली गर्मी फंस जाती है। सौभाग्य से, ग्लोबल वार्मिंग के प्रभावों को कम करने के लिए हर पृथ्वीवासी प्रयास कर सकता है, और बच्चों या युवाओं के भाग लेने में कभी देर नहीं होती या बहुत जल्दी नहीं होती है।
कदम
६ का भाग १: कार्बन पदचिह्न को समझना
चरण 1. जानें कि कार्बन फुटप्रिंट क्या है।
कार्बन फुटप्रिंट कार्बन और ग्रीनहाउस गैसों की वह मात्रा है जिसका उपयोग आप अपने जीवन के दौरान करते हैं और अपनी सामान्य दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को करते हैं। दूसरे शब्दों में, आपका कार्बन फुटप्रिंट आपकी जीवनशैली के पर्यावरणीय प्रभाव की गणना है। यदि आप पर्यावरण के अनुकूल जीवन जीना चाहते हैं और ग्लोबल वार्मिंग में योगदान नहीं करना चाहते हैं, तो आपको सबसे छोटा कार्बन पदचिह्न रखने का प्रयास करना चाहिए।
- प्राप्त करने का लक्ष्य एक तटस्थ या शून्य कार्बन पदचिह्न होना है।
- वायुमंडल में सभी ग्रीनहाउस गैसों में से, कार्बन डाइऑक्साइड लगभग 26 प्रतिशत है। यही बात लोगों को अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करने के लिए प्रेरित करती है।
चरण 2. जानें कि आपके कार्बन पदचिह्न को क्या अधिक बनाता है।
लगभग हर चीज जो हम करते हैं और ग्लोबल वार्मिंग में योगदान करते हैं वह जीवाश्म ईंधन के उपयोग से संबंधित है। इसका मतलब जीवाश्म ईंधन का प्रत्यक्ष उपयोग हो सकता है, जैसे कि गैसोलीन पर चलने वाली कार चलाना, या अप्रत्यक्ष रूप से ग्रीनहाउस गैसों में योगदान करना, जैसे कि फल या सब्जियों का सेवन करना, जिन्हें आपके खाने की मेज तक पहुंचने के लिए दूर से भेजना पड़ता है।
हमारे कार्बन पदचिह्न में सबसे बड़ा योगदान आमतौर पर कोयले, प्राकृतिक गैस और ईंधन के अप्रत्यक्ष उपयोग से आता है, जिसमें शामिल हैं: मांस की खपत, बिजली की खपत, व्यक्तिगत यात्रा (जैसे ड्राइविंग और उड़ान), वाणिज्यिक परिवहन (जैसे ट्रक, नाव और विमान), और प्लास्टिक का उपयोग।
चरण 3. निर्धारित करें कि आपका कार्बन पदचिह्न कितना बड़ा है।
चूंकि ग्रीनहाउस गैसें ग्लोबल वार्मिंग में योगदान करती हैं, इसलिए आपके कार्बन पदचिह्न को जानना यह निर्धारित कर सकता है कि आपकी जीवनशैली ग्लोबल वार्मिंग और जलवायु परिवर्तन में कितना योगदान देती है। आपकी जीवनशैली का पर्यावरण पर कितना प्रभाव पड़ता है, यह निर्धारित करने के लिए उपलब्ध कैलकुलेटरों में से किसी एक का उपयोग करें।
6 का भाग 2: जीवाश्म ईंधन पर प्रत्यक्ष निर्भरता को कम करना
चरण 1. परिवहन का एक वैकल्पिक तरीका चुनें।
इंडोनेशिया में फिलहाल 8.3 मिलियन कारें हैं। ऐसे में आप अंदाजा लगा सकते हैं कि प्रदूषण का स्तर कितना ऊंचा है. यदि आप अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करना चाहते हैं और ग्लोबल वार्मिंग में अपने योगदान को कम करना चाहते हैं तो यात्रा के वैकल्पिक तरीके चुनें। कार चलाने या पार्क, स्कूल, या किसी मित्र के घर, या कहीं और जाने के बजाय, अन्य तरीकों का प्रयास करें जैसे:
- टहलना या टहलना।
- साइकिल चलाना या स्केटबोर्ड का उपयोग करना।
- रोलरब्लैड्स का उपयोग करना।
चरण 2. सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें।
हालांकि ट्रेनें और बसें अक्सर गैसोलीन पर चलती हैं, वे कम प्रदूषण पैदा करती हैं और उन सभी निजी वाहनों की तुलना में कम ईंधन की खपत करती हैं जिन्हें वे बदल देते हैं। अगली बार, यदि आप यात्रा करना चाहते हैं और पैदल या बाइक के लिए दूरी बहुत दूर है, तो कार स्थानांतरण के लिए पूछने के बजाय बस या अन्य सार्वजनिक परिवहन लें।
चरण 3. एक कारपूल सिस्टम बनाएं (समूह सवारी एक साथ)।
जो बच्चे इतनी दूर रहते हैं कि वे चल नहीं सकते हैं और उनके क्षेत्र से गुजरने वाली कोई बस सेवा नहीं है, वे उसी स्कूल में जाने वाले दोस्तों के माता-पिता के साथ कारपूलिंग की व्यवस्था कर सकते हैं। अपने बच्चों को छोड़ने के लिए स्कूल जाने वाले चार माता-पिता के बजाय, वे हर दिन या सप्ताह में बारी-बारी से सभी बच्चों को ले जा सकते हैं और छोड़ सकते हैं। इस तरह, सड़क पर कारों की संख्या तीन से कम हो जाती है।
अभ्यास और खेल आयोजनों, पाठों और सामाजिक गतिविधियों जैसी अन्य गतिविधियों के लिए दोस्तों के साथ कारपूल सिस्टम का उपयोग करने का सुझाव दें।
चरण 4. हाइब्रिड या इलेक्ट्रिक कारों का उपयोग करने के बारे में अपने माता-पिता से बात करें।
ऐसी कार चलाना जो गैसोलीन या डीजल पर नहीं चलती है, आपके कार्बन पदचिह्न को काफी कम कर सकती है क्योंकि यह गैसोलीन के उपयोग और उत्सर्जन को कम करेगी, साथ ही गैसोलीन के उत्पादन, प्रसंस्करण और वितरण से उत्पन्न उत्सर्जन को कम करेगी।
- हाइब्रिड और इलेक्ट्रिक कारें आमतौर पर पारंपरिक गैसोलीन कारों की तुलना में अधिक महंगी होती हैं। इसलिए, कई परिवारों के लिए यह चुनाव करना मुश्किल हो सकता है।
- ध्यान रखें कि यदि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली बिजली जीवाश्म ईंधन से उत्पन्न होती है, तो इस प्रकार की बिजली से चार्ज की गई कार चलाने से आपके कार्बन पदचिह्न कम नहीं हो सकते हैं।
6 का भाग 3: ऊर्जा और पानी बचाएं
चरण 1. प्रकाश बंद करें।
जब आप कमरे से बाहर निकलें और कमरे में कोई और न हो, तो लाइट बंद कर दें। यह इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों, जैसे टेलीविजन, रेडियो, कंप्यूटर और अन्य उपकरणों पर भी लागू होता है।
चरण 2. पावर कॉर्ड को अनप्लग करें।
जब आप स्कूल जाने के लिए घर से बाहर निकलते हैं, तो उन बिजली के उपकरणों को अनप्लग करें जिनका आप पूरे दिन उपयोग नहीं करेंगे। कई उपकरण चालू न होने पर भी बिजली की खपत करते हैं। उपकरण में शामिल हैं:
- बजे।
- टेलीविजन और रेडियो।
- संगणक।
- सेल फोन चार्जर।
- घड़ी से लैस माइक्रोवेव और अन्य उपकरण।
चरण 3. नल बंद करें।
जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो अपने हाथों को सिंक में साबुन दें, सिंक में बर्तन धोएँ और जब आप अपने शरीर को बाथरूम में धोएँ, तो नल को बंद कर दें। इसके अलावा, नहाते या बर्तन धोते समय गर्म पानी के उपयोग पर बचत करें क्योंकि पानी को गर्म करने में बहुत अधिक बिजली लगती है।
चरण 4. दरवाजे और खिड़कियां बंद करें।
जब आपके घर में गर्म मौसम के कारण एयर कंडीशनर चालू हो, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने पीछे के सभी दरवाजे बंद कर लें, और खिड़कियां खुली न छोड़ें। ठंडी हवा जल्दी से बच सकती है, और एयर कंडीशनर को लगातार तापमान बनाए रखने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है और अधिक ऊर्जा का उपयोग करना पड़ता है।
चरण 5. अंधा और अंधा का प्रयोग करें।
जब बारिश हो और हवा ठंडी हो, तो अंधों या पर्दों को बंद कर दें ताकि घर में गर्मी महसूस हो। जब सूरज चमक रहा हो और हवा बहुत गर्म हो, तो अंधों या पर्दों को खोल दें ताकि हवा अंदर आ सके और घर को ठंडक का एहसास करा सके।
चरण 6. उन गतिविधियों में शामिल हों जिनमें बिजली की आवश्यकता नहीं होती है।
इंडोनेशिया में उत्पन्न अधिकांश बिजली अभी भी जीवाश्म ईंधन का उपयोग करती है। तो, बिजली के उपयोग पर बचत करके, आप अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम कर सकते हैं। टीवी देखने, गेम खेलने या वीडियो गेम खेलने के लिए कंप्यूटर का उपयोग करने के बजाय, कोशिश करें:
- पढ़ना।
- बाहर खेलें।
- फलक खेल खेलो।
- दोस्तों के साथ व्यक्तिगत रूप से समय व्यतीत करना।
चरण 7. घरेलू कार्यों के लिए पर्यावरण के अनुकूल दृष्टिकोण अपनाएं।
घर के काम करने के कई सकारात्मक, पर्यावरणीय रूप से लाभकारी तरीके हैं जैसे कि काम का समय बदलना, डिशवॉशर या वॉशिंग मशीन को तभी चलाना जब वह भर जाए, ठंडे पानी में धोना, और टम्बल ड्रायर का उपयोग करने के बजाय कपड़े को सुखाने के लिए लटकाना या लटकाना।
परिवार के अन्य सदस्यों को भी इसका अभ्यास करने के लिए कहें।
६ का भाग ४: कार्बन फुटप्रिंट को कम करना
चरण 1. एक पेड़ लगाओ।
परिपक्व पेड़ प्रतिदिन लगभग 21.5 किलोग्राम कार्बन डाइऑक्साइड अवशोषित करते हैं। पेड़ इस कार्बन डाइऑक्साइड को उस ऑक्सीजन में बदल देते हैं जिसका उपयोग हम सांस लेने के लिए करते हैं। इसके अलावा, घर के चारों ओर लगाए गए पेड़ छाया और हवा के झोंके पैदा करते हैं जिससे हवा ठंडी हो जाती है और एयर कंडीशनिंग का उपयोग कम हो जाता है।
घने पत्तों वाले पेड़ लगाने से गर्म मौसम में छाया मिलेगी, और अधिक ऑक्सीजन का उत्पादन होगा, फूल अपनी सुगंध फैलाएंगे और उत्पादित फल खाने योग्य होगा। इसके अलावा, पेड़ की जड़ें भूजल को भी धारण कर सकती हैं।
चरण 2. अपना बगीचा लगाओ।
आपकी मेज पर जाने के लिए जितना अधिक भोजन जाना पड़ता है, वह उतना ही बड़ा कार्बन फुटप्रिंट बनाता है। हालांकि ग्रीनहाउस गैसों के मामले में सब्जियां मांस और डेयरी से नीचे हैं, उन्हें बेचने के लिए बाजार में लाया जाना चाहिए, और इसके लिए उन्हें जीवाश्म ईंधन की आवश्यकता होती है। अपने बगीचे में सब्जियां उगाकर, आप ग्रीनहाउस गैसों के योगदान को कम कर सकते हैं और पृथ्वी पर पौधों की संख्या बढ़ा सकते हैं जो कार्बन डाइऑक्साइड का उपभोग कर सकते हैं।
चरण 3. कम करें (कम करें), पुन: उपयोग करें (पुन: उपयोग करें), और रीसायकल (रीसायकल) या 3R।
आपने यह 3R स्लोगन तो सुना ही होगा, लेकिन शायद यह महसूस नहीं किया होगा कि यह आपके कार्बन फुटप्रिंट को काफी हद तक कम कर सकता है! पुनर्चक्रण एक ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है, लेकिन यह अभी भी एक कंटेनर को खरोंच से बनाने से बेहतर है। पुन: उपयोग करना और भी बेहतर है क्योंकि यह अपशिष्ट को कम करता है, पुनर्चक्रण के लिए आवश्यक ऊर्जा को कम करता है, और आपकी ऊर्जा खपत को कम करता है।
- पुराने कंटेनरों, कपड़ों और घरेलू सामानों को किसी और चीज़ में बदलकर पुन: उपयोग करने की आदत डालें। उदाहरण के लिए, इस्तेमाल किए गए डिब्बे इकट्ठा करें और उन्हें माता-पिता के लिए उपहार के रूप में बोतलें रखने के लिए जगह बनाएं।
- रीसायकल डिब्बे, बोतलें, जार, टेट्रा पैक, कंटेनर, और अन्य सामान जिन्हें आपका स्थानीय रीसाइक्लिंग केंद्र सामान्य रूप से स्वीकार करेगा।
- स्याही कारतूस और पेन जैसी वस्तुओं का पुन: उपयोग और फिर से भरना।
- हर बार साबुन की नई बोतल खरीदने के बजाय रिफिल पैक खरीदने की कोशिश करें।
- नए कपड़े और घरेलू उपकरण खरीदने के बजाय थ्रिफ्ट स्टोर से खरीदारी करें।
चरण 4. खाद बनाएं।
जैविक कचरे को लैंडफिल में ले जाने के लिए आवश्यक ऊर्जा और ईंधन की मात्रा (यदि आपके समुदाय में खाद बनाने की सुविधा नहीं है) आपके कार्बन पदचिह्न में योगदान करेगी। इसके अलावा, ऐसे वातावरण में जैविक कचरे को ठीक से नहीं तोड़ा जाता है। तो, आपको इसे स्वयं खाद में संसाधित करना चाहिए। इस तरह, आप न केवल लैंडफिल में भेजे गए कचरे की मात्रा को कम करते हैं, बल्कि अपने बगीचे को लगाने और खाद देने के लिए घर की मिट्टी भी बनाते हैं।
भाग ५ का ६: एक जागरूक उपभोक्ता बनना
चरण 1. कागज का उपयोग कम करें।
कागज उत्पाद ग्लोबल वार्मिंग में योगदान करते हैं क्योंकि कागज उत्पादन प्रक्रिया में जीवाश्म ईंधन की आवश्यकता होती है, और कार्बन डाइऑक्साइड को पकड़ने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले पेड़ अब लॉगिंग के कारण नहीं हैं। आप कुछ साधारण परिवर्तन करके कागज़ के उपयोग को कम कर सकते हैं, जैसे:
- अनावश्यक ईमेल न छापें।
- मुद्रित पुस्तकें खरीदने के बजाय पुस्तकालय का उपयोग करें या ई-पुस्तकें पढ़ें।
- ई-बिल मांगें और स्टोर से कहें कि वह आपके लिए रसीदों का प्रिंट आउट न लें।
- माता-पिता से पुनर्नवीनीकरण कागज उत्पाद, जैसे चेहरे के ऊतक, टॉयलेट पेपर, और लेखन और मुद्रण कागज खरीदने के लिए कहें।
- किताब की फोटोकॉपी करने के बजाय उसे स्कैन करें।
- पेपर कार्ड के बजाय इलेक्ट्रॉनिक ग्रीटिंग कार्ड भेजें।
चरण 2. बोतलबंद पानी न खरीदें।
फिर से भरने योग्य पीने की बोतल लाएँ ताकि आपको बोतलबंद पानी न खरीदना पड़े। दुर्भाग्य से, उपभोक्ताओं को इस तरह के उत्पाद की व्यावहारिकता और सुविधा पसंद है, भले ही एक लीटर बोतलबंद पानी का उत्पादन करने के लिए तीन लीटर पानी लगता है, और बोतलों, कैप्स और पैकेजिंग को पूरा करने के लिए लाखों बैरल ईंधन का उत्पादन होता है। अकेले इंडोनेशिया में उपभोक्ताओं की।
अगर आपके माता-पिता बोतलबंद पानी खरीदते हैं, तो उन्हें दोबारा ऐसा न करने के लिए कहें। यहां तक कि अगर वे नहीं भी चाहते हैं, तो आप एक कांच या धातु की बोतल का उपयोग करना चुन सकते हैं जिसे फ़िल्टर्ड पानी से भरा जा सकता है।
चरण 3. उन उत्पादों से बचें जो अत्यधिक पैकेजिंग का उपयोग करते हैं।
अधिकांश पैकेजिंग उत्पाद संरक्षण या उपभोक्ता सुरक्षा के बजाय विज्ञापन और चालबाज़ियों से संबंधित उद्देश्यों के लिए बनाई गई है। चूंकि अधिकांश पैकेजिंग प्लास्टिक से बनी होती है, इसलिए इसके निर्माण के लिए जीवाश्म ईंधन की आवश्यकता होती है, और इसमें से अधिकांश को पुनर्नवीनीकरण नहीं किया जा सकता है। अधिक पैक किए गए उत्पादों को खरीदने से इनकार करके, आप अपने कार्बन पदचिह्न को कम कर देंगे और निर्माताओं को संदेश भेजेंगे कि उनके तरीके अस्वीकार्य हैं।
भाग ६ का ६: मित्रों और परिवार को कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करना
चरण 1. परिवार को मदद के लिए आमंत्रित करें।
कभी-कभी, आप प्रियजनों की मदद के बिना सब कुछ अकेले नहीं कर सकते। अपने माता-पिता से परिवार के लिए कुछ नई नीतियों और आदतों को लागू करने में आपकी मदद करने के लिए कहें।
- माता-पिता से एयर कंडीशनर का तापमान कम करने के लिए कहें ताकि उपकरण को उतनी मेहनत न करनी पड़े।
- माता-पिता को सीएफएल लैंप (कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट लैंप) के बारे में समझाएं जो तापदीप्त लैंप की तुलना में 70 प्रतिशत तक बिजली बचा सकते हैं। ऐसे में पैसे की भी बचत होगी।
- कॉफी लेने का आदेश देते समय माता-पिता को पुन: प्रयोज्य मग का उपयोग करने के लिए याद दिलाएं।
चरण 2. किसान बाजार पर जाएँ।
अधिकांश शहरों और कस्बों में किसानों के बाजार हैं, और दोस्तों और परिवार के साथ ऐसे बाजारों में जाना स्थानीय समुदायों का समर्थन करने का एक शानदार तरीका हो सकता है, जिससे सभी को स्थानीय रूप से खरीदारी का महत्व सिखाया जा सकता है (इस प्रकार उनके घरों में भोजन परिवहन के लिए उपयोग की जाने वाली ग्रीनहाउस गैसों को कम करना) अपनी खाने की मेज), और अपने भोजन के लिए ताजा और स्वादिष्ट सामग्री प्राप्त करें।
किसान बाजार या सुविधा स्टोर पर खरीदारी के लिए पुन: प्रयोज्य शॉपिंग बैग लाना याद रखें।
चरण 3. ताजी सब्जियां और फल चुनें जो अलग-अलग बेचे जाते हैं।
प्लास्टिक का उपयोग अक्सर फलों, सब्जियों और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को लपेटने के लिए किया जाता है, और प्लास्टिक के उत्पादन के लिए ईंधन तेल की आवश्यकता होती है। इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन बिना ओवरपैकिंग के सुविधा स्टोर को छोड़ना असंभव नहीं है। याद रखें कि खाना पकाने में बहुत समय लग सकता है। इसलिए, माता-पिता को ताजी सामग्री का उपयोग करने वाले भोजन तैयार करने में मदद करने की पेशकश करें। आपकी मदद से वे समय बचा सकते हैं, आपको खाना बनाना सीखने का अवसर दे सकते हैं, और माता-पिता को अधिक बार ताजा किराने का सामान खरीदने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
- यदि संभव हो तो, चावल, आटा, पास्ता और मसालों जैसे पहले से पैक किए जाने के बजाय थोक में किराने का सामान खरीदें।
- ऐसे उत्पाद खरीदें जो व्यक्तिगत रूप से बेचे जाएं, जैसे कि साबुत अनाज, न कि फल या सब्जियां जिन्हें प्लास्टिक की थैलियों में पैक किया गया हो।
चरण 4. माता-पिता से अधिक शाकाहारी या शाकाहारी भोजन परोसने के लिए कहें।
मांस और डेयरी उत्पाद वैश्विक उत्सर्जन का लगभग 18 प्रतिशत हिस्सा हैं, और उन्हें अपने आहार से हटाने से आपके भोजन से संबंधित कार्बन पदचिह्न आधे से कम हो सकते हैं। माता-पिता को कम मांस और डेयरी खाने के लिए प्रोत्साहित करना आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
