आप केवल अपने मुंह और हाथों का उपयोग करके झील में पानी टपकने की आवाज की नकल करना सीख सकते हैं। काम करने के लिए बहुत अभ्यास की आवश्यकता होती है, लेकिन चूंकि आपको किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए जब भी आपके पास खाली समय हो, आप इसे थोड़ा-थोड़ा करके सीखने का प्रयास कर सकते हैं।
कदम
2 का भाग 1: मुंह से पानी की बूंदों को ध्वनि बनाना
चरण 1. अपने होठों को गीला करें।
अगर आपके होंठ सूखे हैं, या जब भी आप अभ्यास करना चाहते हैं तो एक या दो गिलास पानी पिएं। अगर आपके होंठ बहुत फटे हैं तो लिप बाम लगाएं या बाद में फिर से कोशिश करें।
चरण 2. सीटी।
सीटी बजाने में पानी की बूंदों की आवाज की नकल के समान मुंह का आकार होता है, और इसे सीखना आसान होता है। यदि आप सीटी नहीं बजा सकते हैं, तो अपने होठों को हवा के माध्यम से गुजरने के लिए उनके बीच एक अंतर के साथ थोड़ा सा दबाएं। जीभ वापस खींचो।
अपने गालों को फैलाने के लिए अपने निचले जबड़े को नीचे खींचें और आपको उपयोग करने के लिए अधिक हवा दें।
चरण 3. अपनी सांस रोकें।
नाक से सांस छोड़ते हुए आप टपकने की आवाज नहीं कर सकते। अभ्यास करते समय अपनी नाक से सांस लेने की आदत डालें।
चरण 4. "होंक" शब्द कहने का अभ्यास करें।
कम से कम पांच या दस मिनट तक अभ्यास करें। "होंक" शब्द को बार-बार कहें, फिर बिना आवाज़ किए या घुरघुराने के बिना उसी मुंह की गति को दोहराएं। ऐसा करते हुए जल्दी से अपने जबड़े और एडम के सेब को ऊपर की दिशा में ले जाएँ, और अपनी जीभ को ऊपर और आगे ले जाएँ।
- जब आप इसे कहते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि हवा की एक छोटी धारा आपके मुंह से निकल रही है, भले ही आप साँस नहीं ले रहे हों।
- यदि आप रूसी जानते हैं, तो तीन-अक्षर वाला मोटा शब्द और भी बेहतर ध्वनि बनाता है।
स्टेप 5. इस माउथ मूवमेंट के दौरान अपने गाल को टैप या फ्लिक करें।
"होंक" मुंह के आंदोलन को दोहराएं। जीभ की गति समाप्त करने से ठीक पहले, अपने गाल के बाहरी हिस्से को अपनी उंगली से टैप करें। अपने गालों को फड़कने से टपकने वाली आवाज भी आ सकती है, और जब आप पहली बार अभ्यास करते हैं तो यह तेज आवाज प्राप्त करने में मदद कर सकता है, लेकिन अगर आपके गाल दर्द और लाल हैं, तो आप बहुत मुश्किल से फड़फड़ा रहे हैं।
- कुछ लोगों को उंगलियों के बजाय इरेज़र या पेंसिल की नोक से गाल पर टैप करना आसान लगता है।
- इस चरण में आमतौर पर ४५ मिनट का विशिष्ट अभ्यास होता है, और आपको केवल एक बार अभ्यास करने में कई दिन लग सकते हैं।
- आप अपने दांतों के बीच, अपने निचले जबड़े के पीछे, अपने सामने के कैनाइन के बगल में, और बीच में कहीं भी गुहाओं को टैप करने का प्रयास कर सकते हैं।
भाग २ का २: समस्या निवारण
चरण 1. सीटी न आने पर भी अपने मुंह के आकार को जानें।
यदि आप सीटी बजा सकते हैं तो यह ट्रिक सीखना बहुत आसान है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे नहीं कर सकते। मुंह का सही आकार बनाने के लिए, अपने होठों को अपने मुंह के कोनों पर थोड़ा सा खींचकर शुद्ध करें। इसे ज़्यादा मत करो और "बतख का चेहरा" बनाओ। आपके होठों को हवा को अंदर आने देने के लिए एक गैप के साथ थोड़ा सा शुद्ध किया जाना चाहिए।
चरण 2. अगर आपकी मांसपेशियों में दर्द हो तो आराम करें।
यदि आपका जबड़ा या गाल तनावग्रस्त हो जाते हैं, तो आप अपने जबड़े को बहुत नीचे कर रहे हैं। अगर आपके गाल लाल और दर्द कर रहे हैं, तो आप बहुत जोर से फड़फड़ा रहे हैं। इस प्रक्रिया का कोई भी हिस्सा दर्दनाक या असहज नहीं होना चाहिए।
यदि आप लंबे समय तक व्यायाम करने से परेशान हैं, तो दस मिनट का ब्रेक लें।
चरण 3. साँस छोड़ने से बचें।
यदि आप व्यायाम के दौरान साँस छोड़ना नहीं भूलते हैं, तो अपनी नाक से साँस लें, और आपके मुँह के पीछे के वायुमार्ग अपने आप बंद हो जाएंगे।
चरण 4. हॉंक माउथ मूवमेंट के दौरान एयरफ्लो की प्रतीक्षा करें।
यदि आप एक झटके के पांच मिनट के भीतर आवाज नहीं कर सकते हैं, तो रुकें और पूरी तरह से हॉंक के मुंह की गति पर ध्यान केंद्रित करें। अपने होठों से बहने वाली हवा पर ध्यान दें। यदि आप इसे महसूस नहीं करते हैं, तो अपनी जीभ या जबड़े को हिलाने का प्रयास करें और पुनः प्रयास करें। एक बार जब आप एक संक्षिप्त वायु प्रवाह महसूस करते हैं, जैसे कि आप धीरे से बह रहे हैं, तो फ़्लिक करना शुरू करें और उसी समय फ़्लिक करने का प्रयास करें जैसे एयरफ़्लो।
यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप एक खोखली सीटी की आवाज या बिना झटके के पानी की एक हल्की बूंद भी सुन सकते हैं। इसका मतलब है कि आपने इसे सही किया।
टिप्स
- अगर आपके गाल तंग या दर्द महसूस करते हैं, तो उन्हें आराम दें या उन्हें फिर से आराम करने के लिए मालिश करें। ठंडे गाल भी सख्त हो सकते हैं और आपकी कसरत में बाधा डाल सकते हैं।
- एक बार जब आप टपकने वाली ध्वनि कर लें, तो अपने हाथों को अपने मुंह के सामने ताली बजाकर ध्वनि को बढ़ाने का प्रयास करें। अपने होठों के साथ, अपने अंगूठे को दोनों गालों पर रखें, और अपने हाथों को अपने होठों के सामने ताली बजाएं। ताली बजाने वाले अपने हाथ को तब तक ऊपर-नीचे करें जब तक कि आपको हवा का झोंका सीधे आपके होठों पर न लग जाए। इस ताली को तब दोहराएं जब आप अपना गाल फड़फड़ाने वाले हों।
- इस ध्वनि को बनाने का एक और कठिन तरीका है कि आप अपने जबड़े के निचले हिस्से को झटका दें, या अपने सिर के पीछे या ऊपर हल्के से मारें। पर्याप्त अभ्यास के साथ, कुछ लोग केवल मुंह की गतिविधियों के माध्यम से हवा को बाहर निकाल सकते हैं।
