जब हम जीवाश्म ईंधन जैसे कोयला या पेट्रोलियम गैस जलाते हैं, तो कार्बन डाइऑक्साइड और विभिन्न अन्य गैसें वातावरण में छोड़ी जाती हैं। इन गैसों का उत्सर्जन पृथ्वी की सतह पर गर्मी बरकरार रखता है, जिसके परिणामस्वरूप "ग्रीनहाउस प्रभाव" की घटना होती है। पृथ्वी के तापमान में वृद्धि के परिणामस्वरूप समुद्र का स्तर बढ़ता है, अत्यधिक तूफान आते हैं और जलवायु परिवर्तन के कारण विभिन्न समस्याएं होती हैं। यदि हम मोटर वाहनों के उपयोग को कम करने, बिजली बचाने और अपशिष्ट उत्पादन को कम करने के लिए मिलकर काम करते हैं, तो हम अपने कार्बन पदचिह्न को कम कर सकते हैं और ग्लोबल वार्मिंग से लड़ सकते हैं।
कदम
विधि 1: 4 में से: कार्बन पदचिह्न को कम करना
चरण 1. अपने कार्बन पदचिह्न का पता लगाएं।
कार्बन फुटप्रिंट कार्बन की वह मात्रा है जो एक व्यक्ति अपनी दैनिक गतिविधियों से वातावरण में उत्सर्जित करता है। एक व्यक्ति जितना अधिक जीवाश्म ईंधन का उपयोग करता है, जीवाश्म पदचिह्न उतना ही बड़ा होता है। उदाहरण के लिए, जो व्यक्ति प्रतिदिन साइकिल से काम पर जाता है, उसका कार्बन फुटप्रिंट मोटर वाहन चलाने वाले व्यक्ति की तुलना में कम होता है।
अपने कार्बन फुटप्रिंट की मात्रा की गणना करने के लिए, कार्बन फुटप्रिंट कैलकुलेटर का उपयोग करें। आपके द्वारा वातावरण में छोड़े जाने वाले कार्बन की मात्रा की गणना करने के लिए आपकी ड्राइविंग की आदतें, खरीदारी, आहार और कई अन्य कारक।
चरण 2. अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने के तरीके खोजें।
चूंकि आप अपने ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम करना चाहते हैं, इसलिए जितना संभव हो सके आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने की आवश्यकता है। अपनी पुरानी जीवनशैली पर चिंतन करें जिसमें सुधार किया जा सकता है और लंबी अवधि में बदलाव करने का प्रयास करें। आपकी जीवनशैली में एक छोटा सा बदलाव बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है।
उदाहरण के लिए, हर दिन मांस खाने से आपके कार्बन फुटप्रिंट में वृद्धि हो सकती है, क्योंकि मेज पर मांस को परोसने के लिए तैयार होने की प्रक्रिया में बहुत अधिक ऊर्जा और ईंधन की आवश्यकता होती है। मांस की खपत कम करने से आपके कार्बन पदचिह्न कम होंगे।
चरण 3. जीवनशैली में बदलाव केवल पहला कदम है।
आप जैसे लोग जो परवाह करते हैं और ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम करना चाहते हैं, एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं। हालांकि, ग्लोबल वार्मिंग के खतरे से बचने के लिए यह सुनिश्चित करना बहुत जरूरी है कि कंपनियां अपने उत्सर्जन पर सीमाएं लगा दें। शोध में कहा गया है कि दुनिया भर में कुल ग्रीनहाउस गैसों में से 2/3 का उत्पादन केवल 90 कंपनियों द्वारा किया जाता है। सिर्फ अपनी जीवनशैली बदलने से ज्यादा ध्यान दें।
- उदाहरण के लिए, आप अपने प्रांत में पर्यावरण एजेंसी (बीएलएच) को एक बिजली संयंत्र या कारखाने से कार्बन प्रदूषण की रिपोर्ट करने के लिए लिख सकते हैं जिसके बारे में आप जानते हैं।
- भविष्य के नेताओं के लिए वोट करें जो आपके शहर में उत्सर्जन को कम करने और ग्लोबल वार्मिंग को रोकने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
विधि 2 में से 4: अपने परिवहन का चयन करें
चरण 1. कार का उपयोग कम करें।
कारों से निकलने वाला उत्सर्जन ग्लोबल वार्मिंग का मुख्य कारण है। कारों और सड़कों का निर्माण, ईंधन का उत्पादन और ईंधन जलाने की प्रक्रिया, ये सभी ग्लोबल वार्मिंग के कारण हैं। वास्तव में, कार को पूरी तरह से छोड़ना लगभग असंभव है। इसलिए, आपको ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम करने के लिए अपनी कार का उपयोग कम से कम करना चाहिए।
- हर दिन खरीदारी करने न जाएं। सुपरमार्केट में जाएं और सप्ताह के लिए अपनी जरूरत की हर चीज खरीद लें।
- एक साथ काम पर जाएं या स्कूल जाएं। आप किसी मित्र की कार की सवारी कर सकते हैं, या दोस्तों को अपनी कार में सवारी करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
- जब भी आप कहीं जा रहे हों तो कोशिश करें कि अपनी कार में सवार हुए बिना ही निकल जाएं।
चरण 2. बस या ट्रेन लें।
भले ही वे दोनों गैस उत्सर्जन का उत्पादन करते हैं, बसों और ट्रेनों में अभी भी बहुत अधिक यात्री क्षमता है, इसलिए वे निजी वाहनों की तुलना में अधिक कुशल हैं। अपने शहर में बस और ट्रेन मार्ग जानें और सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने की आदत डालें। कौन जानता है, आप इसे और भी अधिक पसंद कर सकते हैं!
- यदि आपके शहर में पर्याप्त सार्वजनिक परिवहन नहीं है, तो इसकी सूचना अपने नगर परिषद को दें।
- दूसरे शहर के निवासी होने चाहिए जिनकी समान समस्या हो। इसलिए आप एक दूसरे की मदद कर सकते हैं।
चरण 3. अधिक पैदल चलना और साइकिल चलाना।
अपनी ऊर्जा का उपयोग करके कहीं जाने में एक निश्चित संतुष्टि है, और यह निश्चित रूप से उत्सर्जन-मुक्त है। यदि गंतव्य बहुत दूर नहीं है, तो पैदल चलने या साइकिल चलाने का प्रयास करें। इसमें थोड़ा अधिक समय लगता है, लेकिन आपके पास यात्रा का आनंद लेने का समय होगा।
- अगर कार से सिर्फ पांच मिनट में आपका लक्ष्य हासिल किया जा सकता है तो पैदल चलने की कोशिश करें।
- अपने शहर में बाइक पथ का प्रयोग करें। यदि आपके शहर में पहले से यह सुविधा नहीं है, तो आपको अखबार के संपादक को लिखना चाहिए, नगर परिषद की बैठकों में भाग लेना चाहिए और अपने शहर में पैदल यात्री/साइकिल चालक समन्वयक के साथ काम करना चाहिए।
चरण 4. अपनी कार की देखभाल करें।
यदि आप अपनी कार की देखभाल नहीं करते हैं, तो यह अधिक गैस उत्सर्जित करेगी। अपनी कार की स्मॉग-योग्यता की जाँच करें, और यदि यह नहीं है, तो अपनी कार की मरम्मत करवाएँ। उत्सर्जन कम रखने के लिए अपनी कार की देखभाल करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- गैस रात को या सुबह भर लें। दिन के दौरान गर्मी गैसोलीन को वाष्पीकृत कर देगी।
- इंजन ऑयल का प्रयोग करें जो कार की ऊर्जा को बचा सकता है।
- ड्राइव-थ्रू सुविधा का उपयोग न करें। इमारत में चलने से पहले कार पार्क करें।
- सुनिश्चित करें कि आपकी कार के टायर का दबाव तकनीशियन की सिफारिश के अनुसार है।
विधि 3 का 4: बिजली और ऊर्जा बचाएं
चरण 1. रोशनी और उपकरण बंद करें।
इन चीजों को बिजली देने के लिए बिजली उन बिजली संयंत्रों से आती है जो उत्सर्जन का उत्सर्जन करते हैं। यदि आप बिजली से चलने वाली रोशनी, औजारों और अन्य वस्तुओं पर बचत करते हैं तो आपका कार्बन फुटप्रिंट कम हो जाएगा।
- दिन के दौरान प्राकृतिक प्रकाश पर भरोसा करें। अंधों को खोलो और सूरज को अंदर आने दो। इस तरह, आपको रोशनी चालू करने की ज़रूरत नहीं है।
- उपयोग में न होने पर टीवी बंद कर दें।
- उपयोग में न होने पर कंप्यूटर को बंद कर दें।
चरण 2. उपयोग में न होने पर अपने टूल को अनप्लग करें।
यहां तक कि अगर यह बंद है, तो भी आपका उपकरण बिजली का उपयोग करेगा यदि यह अनप्लग नहीं है। किचन, बेडरूम, लिविंग रूम वगैरह को अनप्लग करके अपने घर के चारों ओर घूमें। यहां तक कि सेल फोन चार्जर भी अनप्लग न होने पर भी ऊर्जा की खपत करते हैं।
चरण 3. बड़े, ऊर्जा कुशल विद्युत उपकरणों का उपयोग करें।
बड़े उपकरण घर में अधिकांश ऊर्जा की खपत करते हैं। यदि आप किसी पुराने उपकरण का उपयोग कर रहे हैं, तो उसे ऊर्जा दक्ष मॉडल से बदलें। आप पैसे बचाएंगे और अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम करेंगे। निम्न में से कुछ टूल को अधिक कुशल संस्करणों के साथ बदलने का प्रयास करें:
- फ्रिज
- ओवन और स्टोव
- माइक्रोवेव
- डिशवॉशर
- वॉशिंग मशीन
- ड्रायर
- कंडीशनिंग
चरण 4. अपने हीटिंग और एयर कंडीशनिंग की आदतों की जाँच करें।
हीटर और एयर कंडीशनर बहुत ऊर्जा की खपत करने वाली वस्तुएं हैं, इसलिए इनका उपयोग कम करने के तरीकों की तलाश करें। दोनों उपकरणों को ऊर्जा-कुशल संस्करण में बदलने के अलावा, निम्नलिखित विधियां भी कोशिश करने लायक हैं:
- अपने थर्मोस्टैट को सर्दियों में 20 डिग्री सेल्सियस और गर्मियों में 25 डिग्री सेल्सियस पर सेट करें।
- अपने शरीर को मौसम के अभ्यस्त होने दें, ताकि आपको सर्दियों में ज्यादा ठंड न लगे और गर्मियों में आपको एयर कंडीशनिंग का इस्तेमाल न करना पड़े। सर्दियों में गर्म कपड़े और घर की चप्पलें और गर्मियों में पंखा पहनें।
- जब आप दूर की यात्रा कर रहे हों, तो हीटिंग और एयर कंडीशनिंग बंद कर दें ताकि जब आप घर पर न हों तो कोई ऊर्जा बर्बाद न हो।
चरण 5. गर्म पानी का उपयोग सीमित करें।
नहाने के लिए पानी गर्म करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। ज्यादा देर तक न नहाएं और गर्म पानी से कम सोखें क्योंकि पानी को गर्म करने के लिए जितनी ऊर्जा की जरूरत होती है, वह उससे कहीं ज्यादा होती है।
- अपने वॉटर हीटर का तापमान 49 डिग्री सेल्सियस तक सीमित रखें, ताकि पानी ज़्यादा गर्म न हो।
- वॉशिंग मशीन को ठंडे पानी का उपयोग करने के लिए सेट करें। आखिर आपके कपड़े भी लंबे समय तक चलेंगे।
विधि 4 में से 4: खपत पैटर्न बदलना
चरण 1. कम मांस खाएं।
यदि आप पूरी तरह से शाकाहारी नहीं हो सकते हैं, तो अपने मांस की खपत को सप्ताह में केवल कुछ बार सीमित करने का प्रयास करें। मांस उद्योग आपके रसोई घर में प्रवेश करने से पहले ही जानवरों को पालने, मांस को संसाधित करने और खराब होने से बचाने में बहुत अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है। सब्जियां उगाने से ऊर्जा की खपत कम होती है।
- पारंपरिक बाजारों से मांस खरीदें।
- अपने अंडे और बेकन के लिए मुर्गियां पालने पर विचार करें!
चरण 2. अपना भोजन खरोंच से बनाएं।
खाने के लिए तैयार खाद्य पदार्थ खरीदने के बजाय जो बहुत अधिक ऊर्जा की खपत करते हैं, अपने भोजन को खरोंच से बनाएं। उदाहरण के लिए, यदि आप केचप चाहते हैं, तो स्टोर पर बोतलबंद केचप खरीदने के बजाय ताजा टमाटर और लहसुन का उपयोग करें। आपके प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ पर्यावरण और आपके अपने शरीर के लिए बेहतर हैं।
आप अपने खुद के टमाटर और प्याज भी उगा सकते हैं, अगर आप वास्तव में अपने भोजन को खरोंच से उगाना चाहते हैं।
चरण 3. एक प्रवासी बनें।
माल का बड़े पैमाने पर उत्पादन, पैकेजिंग और शिपिंग ग्रीनहाउस गैसों की रिहाई में बहुत योगदान देता है, और अपने स्वयं के सामान को संसाधित करने से इन सब से बचा जा सकता है। आपको गुफा में रहने की जरूरत नहीं है, बस अपनी दैनिक आवश्यकताएं बनाएं, उदाहरण के लिए:
- अपना खुद का साबुन बनाएं
- अपना खुद का शैम्पू बनाएं
- अपना खुद का टूथपेस्ट बनाएं
- अपना खुद का डिओडोरेंट बनाएं
- यदि आप वास्तव में महत्वाकांक्षी हैं, तो अपने कपड़े स्वयं सिलें
चरण 4. स्थानीय उत्पादों का उपयोग करें।
यदि उपभोक्ता सामान आपके घर के पास बनाया जाता है, तो शिपिंग सामान से स्टोर तक कोई उत्सर्जन नहीं होता है। स्थानीय रूप से उत्पादित भोजन या अन्य वस्तुओं को खरीदने से आपके कार्बन फुटप्रिंट में भारी कमी आएगी। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- पारंपरिक बाजार में भोजन की खरीदारी
- ऑनलाइन शॉपिंग में कटौती करें। शिपिंग सामान में बहुत सारे वाहनों का उपयोग होगा जो उत्सर्जन का उत्सर्जन करते हैं।
- स्थानीय व्यापार का समर्थन करें
चरण 5. कम पैकेजिंग वाले आइटम चुनें।
पैकेजिंग में इस्तेमाल होने वाले प्लास्टिक, कार्डबोर्ड और कागज उन कारखानों से आते हैं जो बहुत अधिक उत्सर्जन करते हैं। इसलिए जितना हो सके कम पैकेजिंग वाले सामान ही खरीदें।
- उदाहरण के लिए, चावल दो छोटे पैकेज के बजाय एक बड़े पैकेज में खरीदें।
- दुकान से प्लास्टिक बैग का उपयोग करने के बजाय अपना खुद का शॉपिंग बैग लाएं।
- जमे हुए या डिब्बाबंद भोजन के बजाय ताजा भोजन खरीदें।
चरण 6. पुन: उपयोग, पुनर्चक्रण और खाद।
आपके कचरे और कार्बन फुटप्रिंट को कम करने के ये तीन बेहतरीन तरीके। एक बार जब आप इन तीन चीजों को करने की आदत डाल लेते हैं, तो आप चीजों को इतनी जल्दी दूर नहीं करेंगे।
- कांच से बने सभी आइटम पुन: प्रयोज्य हैं। प्लास्टिक की वस्तुओं के पुन: उपयोग के बारे में सावधान रहें, क्योंकि वे समय के साथ सड़ जाएंगी और आपके भोजन को जहर दे देंगी।
- कांच, कागज, प्लास्टिक और अन्य सामग्री के पुनर्चक्रण के संबंध में नियमों का पालन करें।
- खाद्य स्क्रैप और कचरे को विशेष डिब्बे या ढेर में स्टोर करके खाद में बदल दें, और सप्ताह में एक बार उन्हें जल्दी से विघटित करने की अनुमति देने के लिए उन्हें फेंक दें।
