"होम डिलीवरी" तब होती है जब होने वाली मां अस्पताल के बजाय घर पर बच्चे को जन्म देने का विकल्प चुनती है। कुछ होने वाली माताएँ विभिन्न कारणों से घर पर जन्म देना पसंद करती हैं - उदाहरण के लिए, यह प्रसव के दौरान माँ को चलने, खाने और स्नान करने की स्वतंत्रता दे सकती है। यह माँ को प्रसव के दौरान आराम का एहसास भी देगा क्योंकि स्थिति बहुत परिचित है, जो उससे प्यार करने वाले लोगों से घिरी हुई है। हालांकि, घर में जन्म अद्वितीय चुनौतियां और जोखिम पैदा कर सकता है, इसलिए यदि आप घर में जन्म लेने पर विचार कर रहे हैं तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह बच्चे की नियत तारीख से पहले कैसे ठीक हो जाता है। आरंभ करने के लिए चरण 1 सीखें।
कदम
3 का भाग 1: यह निर्धारित करना कि क्या होम डिलीवरी सही विकल्प है
चरण 1. घर से जन्म देने के फायदे और नुकसान को समझें।
इतिहास में कुछ समय पहले तक, अधिकांश जन्म घर में ही किए जाते थे। हालांकि, संयुक्त राज्य अमेरिका में 2009 के बाद से, सभी जन्मों में से केवल 0.72% होम डिलीवरी के माध्यम से वितरित किए गए थे। विकासशील देशों के आंकड़े भी काफी कम हैं। आधुनिक दुनिया में विकासशील देशों की दुर्लभता के बावजूद, माताएं अस्पताल में जन्म देने के बजाय घर पर जन्म देना पसंद करती हैं। कई कारण हैं कि माताएँ घर पर जन्म देने का विकल्प क्यों चुनती हैं। लेकिन यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि "कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि घर में जन्म लेने से जटिलताएं होने की संभावना 2-3 गुना अधिक होती है।" यद्यपि जटिलता दर अभी भी पूर्ण रूप से काफी कम है (जिसमें 1000 में 1 जटिलताएं हैं) गर्भवती माताओं ने चुनाव नहीं किया है, उन्हें यह समझना चाहिए कि घर में जन्म अस्पताल में प्रसव की तुलना में "थोड़ा" जोखिम भरा होता है। दूसरी ओर, होम डिलीवरी के कई फायदे हैं जो अस्पताल से प्राप्त नहीं किए जा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- भावी माताएं अपनी इच्छा के अनुसार चलने, स्नान करने और खाने के लिए अधिक स्वतंत्र हैं।
- होने वाली माँ को प्रसव के दौरान अपनी स्थिति को समायोजित करने की अनुमति देता है
- परिचित परिवेश और चेहरों से प्राप्त आरामदायक अहसास
- यदि वांछित हो तो चिकित्सा सहायता (जैसे दर्द की दवा) के बिना जन्म देने की क्षमता।
- बच्चे के जन्म में धार्मिक या सांस्कृतिक आवश्यकताओं का पालन करने की क्षमता
- कुछ स्थितियों के लिए कम लागत
चरण 2. जानें कि होम डिलीवरी कब करना "नहीं" है।
कुछ मामलों में, बच्चे के जन्म में बच्चे, मां या दोनों के लिए उच्च जोखिम वाली जटिलताएं होती हैं। ऐसे में होम डिलीवरी से होने वाले किसी भी छोटे-मोटे लाभ से ज्यादा जरूरी है मां और अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य, इसलिए डिलीवरी ऐसे अस्पताल में की जानी चाहिए जो डॉक्टर और हाई-टेक जीवन रक्षक चिकित्सा उपकरण उपलब्ध कराती हो। यहां कुछ स्थितियां हैं जब एक होने वाली मां को अस्पताल में अपनी डिलीवरी की योजना "जरूरी" होती है:
- यदि माँ को कोई पुरानी बीमारी (मधुमेह, मिर्गी, आदि)
- यदि पिछले जन्म में माँ का सिजेरियन सेक्शन हुआ हो
- यदि प्रसूति परीक्षा के दौरान संभावित बच्चे में स्वास्थ्य समस्याएं पाई जाती हैं
- अगर गर्भावस्था के दौरान मां को स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं
- अगर माँ धूम्रपान करती है, शराब पीती है या अवैध दवाओं का उपयोग करती है
- यदि माँ के जुड़वाँ, तीन बच्चे आदि हैं या यदि बच्चे का सिर जन्म के लिए तैयार नहीं है
- यदि जन्म नियत तिथि से पहले या बाद में हुआ है। दूसरे शब्दों में, गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले या 41 सप्ताह के बाद घर पर प्रसव की योजना न बनाएं।
चरण 3. होम डिलीवरी की कानूनी प्रक्रिया को समझें।
सामान्य तौर पर, अधिकांश देशों या स्थानीय सरकारों द्वारा घर से जन्म देना प्रतिबंधित नहीं है। यूके, ऑस्ट्रेलिया और कनाडा में, घर से जन्म देना कानूनी है, और परिस्थितियों के आधार पर, सरकार डिलीवरी लागत में मदद करेगी। हालांकि, अमेरिका में दाइयों को लेकर कानूनी स्थिति काफी जटिल है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में, सभी 50 राज्यों में प्रमाणित दाई (सीएनएम) को किराए पर लेना कानूनी है। सीएनएम नर्सें हैं जो अस्पतालों में काम करती हैं - हालांकि उनमें से कुछ ही घर आएंगी, लगभग हर राज्य में ऐसे कानून हैं जो उन्हें होम डिलीवरी में सहायता के लिए उन्हें काम पर रखने की अनुमति देते हैं। 27 देशों में, कानून एक नियमित या प्रमाणित (सीपीएम) दाई को काम पर रखने की अनुमति देता है। साधारण दाइयों वे हैं जो स्वाध्याय, शिक्षुता आदि के माध्यम से दाई बन जाती हैं और उन्हें नर्स या डॉक्टर बनने की आवश्यकता नहीं होती है। सीपीएम की स्थिति वाले लोग उत्तर अमेरिकी रजिस्ट्री ऑफ मिडवाइव्स (एनएआरएम) द्वारा प्रमाणित हैं। इन सीपीएम को बीमा कराने की आवश्यकता नहीं है और नौकरी मूल्यांकन करने की आवश्यकता नहीं है।
3 का भाग 2: घर पर जन्म की योजना बनाना
चरण 1. अपने डॉक्टर या दाई के साथ अपॉइंटमेंट लें।
यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि जब आप जन्म दें तो आपकी सहायता के लिए आप एक प्रमाणित दाई या डॉक्टर को नियुक्त करें। डॉक्टर और दाई दोनों के लिए जल्दी पहुंचने की योजना बनाएं - प्रसव शुरू होने से पहले अपने श्रम से मिलें और उसके साथ चर्चा करें, और उसका फोन नंबर सहेजें ताकि आप उसे तुरंत कॉल कर सकें यदि संकुचन शुरू में सोचा से तेज है।
- मेयो क्लिनिक यह सुनिश्चित करने की भी सिफारिश करता है कि यदि संभव हो तो डॉक्टर या दाई को निकटतम अस्पताल के डॉक्टर तक आसानी से पहुँचा जा सकता है।
- आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने या काम पर रखने पर विचार कर सकते हैं जो श्रम के दौरान शारीरिक और भावनात्मक सहायता प्रदान कर सके।
चरण 2. अपने जन्म के अनुभव की योजना बनाएं।
प्रसव शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से एक कठिन अनुभव है, और यह एक बहुत ही सरल रहस्योद्घाटन है। आप जो सबसे ज्यादा नहीं करना चाहते हैं वह यह है कि जब श्रम चल रहा हो और हो सकता है कि आप बहुत गंभीर स्थिति में हों, तो आपको इस बारे में त्वरित निर्णय लेना होगा कि जन्म प्रक्रिया को कैसे संभाला जाना चाहिए। वास्तव में जन्म होने से पहले जन्म प्रक्रिया के बारे में एक अनुमानित योजना बनाना और फिर से सीखना बेहतर है। प्रत्येक चरण को शुरू से अंत तक अनुक्रमित करने का प्रयास करें। जबकि आप इन सभी योजनाओं का सही ढंग से पालन नहीं कर सकते हैं, एक योजना "होने" से आपको मानसिक शांति मिलेगी। योजना में, निम्नलिखित जैसे प्रश्नों के उत्तर दें:
- डॉक्टर/दाई के अलावा, यदि कोई हो, तो क्या आप प्रसव प्रक्रिया में उपस्थित होना चाहेंगी?
- आप कहाँ जन्म देना चाहती हैं? याद रखें, जन्म देने की प्रक्रिया में, आप अपने आराम के अनुसार चलने के लिए स्वतंत्र हैं।
- आप क्या आपूर्ति तैयार करेंगे? डॉक्टर के साथ इस पर चर्चा करें - आमतौर पर अतिरिक्त तौलिये, चादरें, तकिए और कंबल के साथ-साथ वाटरप्रूफ बेड कवर और फर्श मैट।
- आप किस तरह से दर्द का सामना करेंगे? क्या आप दर्द निवारक, लैमेज़ तकनीक का उपयोग करने जा रहे हैं या किसी अन्य तरीके से इससे निपटने जा रहे हैं?
चरण 3. अस्पताल जाने के लिए वाहन तैयार करें।
आम तौर पर होम डिलीवरी सफल और सीधी होती है। "फिर भी", जैसा कि किसी भी श्रम के साथ होता है, हमेशा एक छोटा सा मौका होता है कि चीजें गलत हो सकती हैं जिससे अजन्मे बच्चे और/या मां के स्वास्थ्य को खतरा हो। इसलिए, परिवहन तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपात स्थिति में मां को अस्पताल ले जा सके। अपनी कार को गैस से भरें और सुनिश्चित करें कि कार में सफाई उपकरण, कंबल और तौलिये जैसी पर्याप्त आपूर्ति है। निकटतम अस्पताल के लिए सबसे तेज़ मार्ग जानें - आप पहले उस मार्ग पर जाने का अभ्यास भी कर सकते हैं।
चरण 4. अपने बच्चे को जन्म देने के लिए जगह चुनें।
जबकि आप अपनी स्थिति को समायोजित कर सकते हैं और श्रम के दौरान भी घूम सकते हैं, यह एक अच्छी योजना है यदि आप प्रसव के लिए एक विशेष स्थान तैयार करते हैं। एक सुरक्षित, आरामदायक विकल्प - अधिकांश माताएं अपना बिस्तर खुद चुनती हैं, लेकिन सोफे पर या फर्श के नरम हिस्से पर जन्म देना भी चुन सकती हैं। आपकी पसंद का स्थान जो भी हो, सुनिश्चित करें कि जब श्रम शुरू होता है, तो इसे साफ किया जाता है और इसमें तौलिए, कंबल और तकिए जैसी पूरी आपूर्ति होती है। और हो सकता है कि आपको खून के धब्बों को रोकने के लिए वाटरप्रूफ प्लास्टिक शीट या कवर की भी जरूरत हो।
- अत्यावश्यकता के मामले में, स्पॉटिंग से बचने के लिए एक साफ, जलरोधक शॉवर पर्दे का भी उपयोग किया जा सकता है।
- हालांकि डॉक्टर या दाई ने इसे तैयार किया है, लेकिन आप बच्चे की गर्भनाल को काटने के लिए अपने पास एक सुरक्षात्मक धुंध और रस्सी भी तैयार कर सकती हैं।
चरण 5. जन्म के संकेतों की प्रतीक्षा करें।
आपके द्वारा सब कुछ तैयार करने के बाद, आपके लिए डिलीवरी के समय की प्रतीक्षा करने का समय आ गया है। औसत गर्भकालीन आयु 38 सप्ताह है, हालांकि एक स्वस्थ श्रम 38 सप्ताह के निशान से लगभग एक या दो सप्ताह में शुरू हो सकता है। यदि आप 37 सप्ताह से पहले या 41 सप्ताह के बाद श्रम शुरू करते हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं। अन्यथा, जन्म के शुरुआती लक्षणों के लिए तैयार रहें:
- टूटा हुआ एमनियोटिक द्रव
- सरवाइकल खोलना
- रक्त के धब्बे (गुलाबी या भूरे रंग का बलगम स्राव)
- लगभग 30 से 90 सेकंड तक चलने वाले संकुचन
भाग ३ का ३: प्रसव
सामान्य श्रम
चरण 1. अपने डॉक्टर या दाई की बात सुनें।
आपके द्वारा घर से प्रसव में मदद करने के लिए आपके द्वारा चुने गए चिकित्सा पेशेवर को इस बात के लिए प्रशिक्षित किया गया है कि बच्चे को सुरक्षित रूप से प्रसव कराने में कैसे मदद की जाए और ऐसा करने के लिए उसे प्रमाणित किया गया है। हमेशा अपने डॉक्टर या दाई के निर्देशों को सुनें और उनकी सलाह का पालन करने का प्रयास करें। कुछ सुझाव आपके दर्द को अस्थायी रूप से बढ़ा सकते हैं। हालांकि, आपके पास डॉक्टर और दाइयों को रखने का लक्ष्य आपको जन्म प्रक्रिया को जल्द से जल्द और सुरक्षित रूप से प्राप्त करने में मदद करना है, इसलिए जितना हो सके उनकी सलाह का पालन करने का प्रयास करें।
इस खंड में बाकी सलाह एक मोटा मार्गदर्शक होने के लिए है - "हमेशा" अपने डॉक्टर या दाई की सलाह का पालन करें।
चरण 2. शांत रहें और ध्यान केंद्रित करें।
प्रसव एक लंबी, दर्दनाक परीक्षा हो सकती है और कुछ हद तक घबराहट होना निश्चित है। हालांकि निराशा के आगे झुकना ठीक नहीं है। तनावमुक्त और सकारात्मक रहना सबसे अच्छा है। यह आपको तेज़ और सुरक्षित जन्म सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर या दाई के निर्देशों का यथासंभव पालन करने में मदद करेगा। यदि आप आरामदायक स्थिति में हों और गहरी सांसें लें तो आराम करना आसान हो जाएगा।
चरण 3. जटिलताओं के संकेतों के लिए देखें।
जैसा कि पहले कहा गया है, आमतौर पर होम डिलीवरी सुचारू रूप से चलती है। हालांकि, जटिलताओं की संभावना हमेशा बनी रहती है। यदि आप निम्न में से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं, क्योंकि यह एक गंभीर श्रम जटिलता को इंगित करता है जिसके लिए अस्पताल में उपलब्ध तकनीक और विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है:
- जब आपका पानी टूटता है तो मल के धब्बे दिखाई देते हैं
- शिशु की गर्भनाल आपके बच्चे से पहले आपकी योनि से बाहर आ जाती है
- योनि से खून बह रहा है जो खून से सना हुआ नहीं है "या" खून की बड़ी मात्रा में खून (आमतौर पर गुलाबी, भूरे या खून के रंग के धब्बे)
- यदि बच्चे के जन्म के बाद प्लेसेंटा बाहर नहीं आता है "या" बाहर आने पर प्लेसेंटा बरकरार नहीं है।
- आपका बच्चा ब्रीच है
- आपका शिशु संकट के लक्षण दिखा रहा है
- श्रम से जन्म नहीं होता
चरण 4. आपकी देखभाल करने वाले व्यक्ति को आपके गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की जांच करने दें।
प्रसव के शुरुआती चरणों में, गर्भाशय ग्रीवा खुलती है, पतली होती है और बच्चे के बाहर निकलने की तैयारी के लिए चौड़ी होती है। पहले तो यह थोड़ा असहज महसूस करेगा। समय बीतने के साथ संकुचन अधिक लगातार और मजबूत होंगे। आपको दर्द महसूस होने लगेगा और आपकी पीठ या पेट के उस हिस्से में गर्भाशय ग्रीवा के फैलने पर दबाव जैसा महसूस होगा। गर्भाशय ग्रीवा के खुलने के साथ, आपकी देखभाल करने वाला व्यक्ति प्रगति की निगरानी के लिए श्रोणि गुहा की नियमित निगरानी करेगा। जब यह लगभग 10 सेमी चौड़ा पूरी तरह से खुला हो, तो आप प्रसव के दूसरे चरण में प्रवेश करने के लिए तैयार हैं।
- आपको धक्का देने की तीव्र इच्छा होगी - आमतौर पर आपकी देखभाल करने वाला व्यक्ति आपको ऐसा करने से मना करेगा जब तक कि गर्भाशय ग्रीवा 10 सेमी तक न खुल जाए।
- इस स्तर पर, आप अभी भी दर्द निवारक दवाएं प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपने इस संभावना के लिए योजना बनाई है और किसी भी प्रकार की दर्द निवारक दवा तैयार की है, तो यह उचित है या नहीं, इस पर विचार करने के लिए अपने डॉक्टर या दाई से बात करें।
चरण 5. उस व्यक्ति के निर्देशों का पालन करें जो आपको धक्का दे रहा है।
श्रम के दूसरे चरण में, आपको जो संकुचन महसूस होते हैं, वे अधिक बार-बार और बढ़े हुए होते हैं। आपको धक्का देने की भावना होगी - एक बार गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाने के बाद, प्रसव में शामिल होने वाला व्यक्ति ऐसा करने का संकेत देगा। अपनी स्थिति में किसी भी बदलाव के बारे में अपने डॉक्टर या दाई से बात करें। वे निर्देश देंगे कि कैसे धक्का देना है, कैसे सांस लेना है और कैसे आराम करना है। जितना हो सके उनके निर्देशों का पालन करें। प्रसव के इस चरण में पहली बार माँ बनने में 2 घंटे तक का समय लग सकता है जबकि जिन लोगों ने बार-बार जन्म दिया है उनके लिए यह चरण छोटा हो सकता है (कभी-कभी इसमें केवल 15 मिनट लगते हैं)।
- अपने हाथों और घुटनों पर आराम करने, घुटने टेकने या बैठने जैसी विभिन्न स्थितियों को आजमाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। आमतौर पर डॉक्टर या दाई चाहते हैं कि आप धक्का देने में मदद करने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति में हों।
- जब तनाव हो, तो चिंता न करें अगर कोई दुर्घटना होती है जैसे पेशाब या शौच - यह सामान्य है और यह आपको अच्छी तरह से समझने में मदद करता है। अपना ध्यान गर्भ में बच्चे को बाहर निकालने पर केंद्रित करें।
चरण 6. बच्चे को गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से धक्का दें।
आपके धक्का का बल, संकुचन के साथ, बच्चे को गर्भ से गर्भाशय ग्रीवा तक ले जाएगा। इस समय यह मदद करता है कि आप बच्चे के सिर को देख पाएंगे। इसे "क्राउनिंग" कहा जाता है - आप अपने बच्चे के सिर के सिरे को देखने के लिए दर्पण का उपयोग कर सकती हैं। चिंता न करें अगर आपके बच्चे का सिर ताज पहनने के बाद गायब हो जाता है - यह सामान्य है। समय के साथ, बच्चे की स्थिति गर्भाशय ग्रीवा की ओर नीचे की ओर जाएगी। आपको बहुत जोर से धक्का देना है ताकि बच्चे का सिर बाहर निकल आए। जैसे ही ऐसा होगा, दाई/डॉक्टर किसी भी एमनियोटिक द्रव से किसी भी तरल पदार्थ के नाक और मुंह को साफ कर देंगे और बच्चे के पूरे शरीर को धक्का देने में आपकी मदद करेंगे।
ब्रीच बर्थ (बच्चे के पैर सिर से पहले बाहर आ जाते हैं) एक चिकित्सीय स्थिति है जो बच्चे के लिए जोखिम को बढ़ाती है और आमतौर पर अस्पताल की सहायता की आवश्यकता होती है। ब्रीच में पैदा होने वाले शिशुओं को सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है।
चरण 7. जन्म के बाद बच्चे की देखभाल करें।
बधाई हो - आपका घर में सफल जन्म हुआ है। डॉक्टर या दाई बाँझ कैंची से गर्भनाल को जकड़ेंगे और काटेंगे। बच्चे को एक साफ तौलिये से पोछें और उसके छोटे शरीर को गर्म साफ कंबल से ढक दें।
- प्रसव के बाद, प्रसव में सहायता करने वाला व्यक्ति स्तनपान शुरू करने का सुझाव देगा।
- बच्चे को तुरंत न नहलाएं। जब आपका बच्चा पैदा होता है तो आप देखेंगे कि उसकी त्वचा सफेद रंग से ढकी हुई है। यह सामान्य है - यह ड्रेसिंग एक ऐसी सामग्री है जो गर्भ में बच्चे की त्वचा की रक्षा करती है (वर्निक्स)। ऐसा माना जाता है कि यह सफेद पट्टी बच्चे को संक्रमण से बचाती है और बच्चे की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में काम करती है।
चरण 8. वितरण प्रक्रिया को पूरा करें।
बच्चे के जन्म के बाद, भले ही तनावपूर्ण हिस्सा खत्म हो गया हो, आप अभी तक "पूरी तरह से" नहीं हुए हैं। श्रम प्रक्रिया का तीसरा और अंतिम चरण यह है कि आपको अरी-अरी को बाहर निकालना होता है, जो कि वह अंग है जो भ्रूण में शिशु के लिए भोजन प्रदान करता है। छोटे संकुचन (बहुत छोटे, कुछ माताओं को भी यह महसूस नहीं होगा)) प्लेसेंटा को गर्भाशय की दीवार से अलग करते हैं। उसके बाद, प्लेसेंटा गर्भाशय गुहा के माध्यम से बाहर आ जाएगा। इस प्रक्रिया में आमतौर पर लगभग 5-20 मिनट लगते हैं और बच्चे को जन्म देने की तुलना में यह कम तनावपूर्ण होता है।
यदि आपका प्लेसेंटा बाहर या बाहर "नहीं" है, लेकिन केवल आंशिक रूप से है, तो अस्पताल जाएं - यह एक चिकित्सा स्थिति है, जिसे अगर अनदेखा किया जाता है, तो इसके संभावित गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
चरण 9. अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं।
यदि आपका शिशु जन्म के समय स्वस्थ दिखता था, तो शायद वह था। "फिर भी", यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को कोई निदान नहीं किया गया है, यह सुनिश्चित करने के लिए जन्म के कुछ दिनों के भीतर बाल रोग विशेषज्ञ के पास चिकित्सा परीक्षण के लिए जाना अभी भी महत्वपूर्ण है। एक या दो दिन के बाद बाल रोग विशेषज्ञ को देखने की योजना बनाएं। जन्म। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेंगे और बच्चे की देखभाल करने के निर्देश देंगे।
आपको भी जांच करने की आवश्यकता है - श्रम एक बहुत ही मांग और गहन प्रक्रिया है, और यदि आप किसी तरह का महसूस कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से अपनी स्थिति की जांच करने के लिए कहें और देखें कि सब ठीक है या नहीं।
जल वितरण
चरण 1. जल वितरण के पेशेवरों और विपक्षों को जानें।
जल वितरण इसे कहते हैं - जल में जन्म देना। यह तरीका इन दिनों काफी लोकप्रिय है - कुछ अस्पताल इस प्रकार की डिलीवरी भी देते हैं। हालांकि, कुछ डॉक्टर इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं क्योंकि पारंपरिक तरीके से जन्म देना सुरक्षित है। जबकि कुछ माताओं का दावा है कि प्रसव के पारंपरिक तरीके की तुलना में पानी का वितरण अधिक आरामदायक, आरामदायक, दर्द रहित और "प्राकृतिक" है, इसमें कुछ जोखिम हैं, जिनमें शामिल हैं:
- दूषित पानी से संक्रमण
- बच्चा जो पानी पीता है उससे उत्पन्न होने वाली जटिलताएँ
- हालांकि बहुत कम ही, बच्चे के पानी में होने पर ऑक्सीजन की कमी के कारण मस्तिष्क क्षति या मृत्यु का खतरा भी होता है।
चरण 2. जानें कि कब पानी देना उचित नहीं है।
जैसा कि घर में जन्म के साथ होता है, अगर मां और बच्चे को कुछ जटिलताओं का खतरा हो तो जल वितरण नहीं किया जाना चाहिए। यदि पहले खंड में सूचीबद्ध स्थितियां आपकी गर्भावस्था से मेल खाती हैं, तो जल वितरण का विकल्प न चुनें - इसके बजाय, अस्पताल में प्रसव की योजना बनाएं। इसके अलावा, यदि आपको दाद या कोई अन्य जननांग संक्रमण है, तो आपको पानी में जन्म देने का प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये पानी के माध्यम से बच्चे को पारित किया जा सकता है।
चरण 3. बर्थिंग पूल तैयार करें।
प्रसव के 15 मिनट के भीतर, डॉक्टर/दाई या किसी मित्र को पूल में लगभग 36 सेंटीमीटर पानी भरने के लिए कहें। जल वितरण के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष पूल किराए पर या खरीदे जा सकते हैं - चिकित्सा बीमा के कुछ रूपों में लागत शामिल होगी। अपने अंडरगारमेंट्स उतारें (या आप पूरी तरह से नग्न जा सकते हैं) और पूल में प्रवेश करें।
सुनिश्चित करें कि अंदर का पानी साफ है और 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक गर्म नहीं है।
चरण 4।अपने साथी या बर्थिंग पार्टनर को पूल में शामिल होने के लिए कहें (वैकल्पिक)।
कुछ माताएँ अपने साथी (पति, आदि) के साथ पूल में रहना पसंद करती हैं, जब वे नैतिक समर्थन और अंतरंगता प्रदान करने के लिए जन्म देती हैं। जबकि अन्य पूल में डॉक्टर/दाई का चयन करते हैं। यदि आप अपने साथ जाने के लिए अपने साथी को चुनने की योजना बना रहे हैं, तो आप धक्का देने के लिए अपने शरीर को अपने साथी पर झुकाने की कोशिश कर सकते हैं।
चरण 5. श्रम प्रक्रिया जारी रखें।
आपका डॉक्टर या दाई प्रसव में आपकी सहायता करेगी, आपको सही समय पर सांस लेने, धक्का देने और आराम करने में मदद करेगी। जब आप महसूस करें कि बच्चा बाहर आ रहा है, तो डॉक्टर/दाई को दोनों हाथों को अपने पैरों के बीच रखने के लिए कहें ताकि बच्चे के बाहर आने पर वे उसे पकड़ने के लिए तैयार हों। आप चाहते हैं कि जब आप धक्का दे रहे हों तो आपके हाथ किसी चीज को पकड़ने के लिए स्वतंत्र हों।
- सामान्य जन्मों की तरह, आप स्थिति बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप बच्चे को नीचे धकेलने या पानी में घुटने टेकने की कोशिश करते हैं।
- यदि आपका शिशु जटिलताओं के लक्षण दिखाता है (भाग तीन देखें), तो जल्दी से पूल से बाहर निकलें।
चरण 6. तुरंत पूल से बाहर निकलें।
जैसे ही बच्चा पैदा होता है, उसे पानी की सतह से ऊपर रखें ताकि वह सांस ले सके। बच्चे को पकड़ने के कुछ देर बाद ध्यान से पूल से बाहर निकलें ताकि गर्भनाल को काटा जा सके और बच्चे को पोंछकर सुखाया जा सके, कपड़े पहनाए जा सकें और कंबल में लपेटा जा सके।
कुछ मामलों में, बच्चा गर्भ में शौच करेगा। यदि ऐसा है, तो जल्दी से बच्चे के सिर को पानी की सतह से ऊपर उठाएं और दूषित पानी से दूर रखें, क्योंकि अगर बच्चा खुद का मल पीता है या अंदर लेता है तो गंभीर संक्रमण होने की संभावना है। अपने बच्चे को तुरंत अस्पताल ले जाएं।
टिप्स
- एक दोस्त या पंजीकृत दाई के साथ।
- कभी भी अकेले जन्म न दें - बिना डॉक्टर या दाई के आपकी मदद करने के लिए कई चीजें गलत हो सकती हैं।
- हो सके तो बच्चे के जन्म से पहले अपने जननांगों को साफ कर लें। इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि क्षेत्र यथासंभव स्वच्छ है।
चेतावनी
- अगर घर पर डिलीवरी की जाती है तो नर्स, दोस्त और यहां तक कि डॉक्टर भी कभी-कभी घबरा जाते हैं। आज के समाज में, यह एक असुविधाजनक गतिविधि है। हालांकि, यह समझने की कोशिश करें कि क्या वे अनिच्छुक या भ्रमित अभिनय कर रहे हैं। बिना वजह उन्हें डांटें नहीं।
- जुड़वा बच्चों को जन्म देते समय, यदि पहला बच्चा पैदा होता है, तो पहले सिर का जन्म होता है, और दूसरा ब्रीच होता है, यह एक कठिन जटिलता है (यह समझें कि एक पैर आमतौर पर पहले बाहर आता है लेकिन दूसरा गर्भ में रहता है, और दाई, या नर्स या डॉक्टर जिसके पास है ब्रीच को दूर करने के लिए प्रशिक्षित होने की आवश्यकता है)।
- यदि गर्भनाल को बच्चे के गले में लपेटा जाता है, आदि, या दोनों जुड़वा बच्चों की गर्भनाल एक-दूसरे के चारों ओर लपेटी जाती है या बच्चे को उनके शरीर के एक हिस्से से जोड़ा जाता है - या जुड़वाँ बच्चे भी जन्म लेते हैं, तो जन्म के लिए सिजेरियन की आवश्यकता होती है। अनुभाग। इसलिए योग्य कर्मियों की सहायता और उपस्थिति के बिना जन्म न दें।
