"विनम्र होना कठिन है," एक पुराने देश का संगीत उद्धरण, "जब आप हर तरह से परिपूर्ण महसूस करते हैं।" बेशक, कुछ ही लोग सोचते हैं कि वे हर तरह से बिल्कुल सही हैं। लेकिन विनम्र होना वास्तव में कठिन है, यदि आप एक प्रतिस्पर्धी और व्यक्तिवादी वातावरण में रहते हैं।
ऐसी संस्कृति में भी विनम्रता सर्वोपरि है। आध्यात्मिक परंपराओं में विनम्रता एक बहुत ही महत्वपूर्ण सीखने की प्रक्रिया है, और विनम्रता आपको दूसरों के साथ अधिक पूर्ण और विविध संबंध विकसित करने, अवसर पैदा करने और सम्मान अर्जित करने में मदद कर सकती है।
कदम
3 का भाग 1: कमजोरियों को स्वीकार करना
चरण 1. स्वीकार करें कि आप हर चीज में सर्वश्रेष्ठ नहीं हैं।
क्योंकि कोई तो होना चाहिए जो आपसे बेहतर कुछ कर सके। ऐसे लोगों की तलाश करें जो बेहतर हों और जिनमें सुधार की क्षमता हो। कोई भी हर चीज में सर्वश्रेष्ठ नहीं हो सकता।
- यहां तक कि अगर आप किसी चीज़ में दुनिया में "सर्वश्रेष्ठ" हैं, तो हमेशा कुछ और होता है जो आप नहीं कर सकते, और शायद कभी नहीं कर सकते।
- अपनी खामियों को जानने का मतलब अपने सपनों को छोड़ना नहीं है, और इसका मतलब यह नहीं है कि नई चीजें सीखना या मौजूदा कौशल में सुधार करना। मनुष्य के रूप में हम पूर्ण नहीं हैं और हम सब कुछ अकेले नहीं कर सकते।
चरण 2. अपनी गलती को समझें।
हम दूसरों को दोष देते हैं क्योंकि यह स्वयं को दोष देने से आसान है। दूसरों को दोष देना व्यर्थ और दर्दनाक है। दूसरों को दोष देने से रिश्तों में कलह होती है और नए रिश्ते बनने से रोकते हैं। शायद इससे भी बदतर, यह हमें खुद को सुधारने से रोकता है। सभी ने गलतियां की हैं।
- हर समय हम अन्य लोगों के बारे में निर्णय लेते हैं, इसे साकार किए बिना। एक अभ्यास के रूप में, कल्पना करें कि आप किसी अन्य व्यक्ति या लोगों के समूह को आंकने के कार्य में हैं, हर बार जब आप ऐसा करते हैं तो खुद को आंकते हैं। इस बारे में सोचें कि दूसरे लोगों को क्या करना चाहिए, इसके बारे में सोचने के बजाय आप खुद को कैसे सुधार सकते हैं। आखिरकार, आप अन्य लोगों के व्यवहार और निर्णयों को नियंत्रित नहीं कर सकते - लेकिन आप स्वयं को नियंत्रित कर सकते हैं।
- अपनी कमियों को छिपाने की कोशिश करें। याद रखें कि विकास और सुधार की प्रक्रिया हमेशा होती है और रुकेगी नहीं, तब भी जब आप किसी चीज में बहुत कुशल हों।
चरण 3. आपके पास जो कुछ है उसके लिए आभारी रहें।
मान लीजिए आपने कक्षा में शीर्ष रैंकिंग के साथ एक उत्कृष्ट विश्वविद्यालय से स्नातक किया है। आप अपने परिश्रमी अध्ययन के परिणामों के लिए पुरस्कृत होने के पात्र हैं। इस बात पर विचार करें कि अभी भी ऐसे लोग हैं जो आपसे अधिक चतुर और मेहनती हैं, जिनके पास अपने माता-पिता के समर्थन की कमी है, एक अलग वातावरण में पले-बढ़े हैं, या जीवन में गलत रास्ता चुना है। आप उनमें से एक हो सकते हैं।
- याद रखें कल भले ही आपने गलत रास्ता चुना हो, आपका जीवन आज बदल सकता है, और इसके अलावा कि आज आपके जीवन को बदलने के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
- भले ही आपके पास पहले से जो है उसके लिए आपने कड़ी मेहनत की है, आप इसे दूसरों की मदद के बिना नहीं कर सकते। मनुष्य के रूप में, हम जो कुछ भी करते हैं वह अन्य लोगों का परिणाम है जिन्होंने हमें समर्थन दिया है और हमें कुछ तरीकों से बेहतर बनाया है ताकि हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें।
चरण 4. गलतियाँ करने से न डरें।
विनम्र होने का एक हिस्सा यह समझना है कि आप गलतियाँ करेंगे। समझें, और समझें कि दूसरे लोगों ने गलतियाँ की हैं, और आप पर से एक भारी बोझ उतर जाएगा। ऐसा नहीं है कि आप लापरवाह हो रहे हैं - स्पष्ट गलतियों से बचने की कोशिश करें, लेकिन अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए नए तरीके आजमाने से न डरें।
हर कोई जीवन के एक छोटे से हिस्से का ही अनुभव करता है। हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो आपसे बड़े और समझदार होते हैं। पुराने विचार सुनने योग्य हैं, हालाँकि आपको उनके बारे में अपने ज्ञान के आधार पर निर्णय लेना चाहिए।
चरण 5. अपनी गलतियों को स्वीकार करें।
यहां तक कि अगर आप इस बात से चिंतित हैं कि लोग आपको गुस्सा दिलाएंगे और नाराज होंगे, तो इसे कवर करने की तुलना में इसे स्वीकार करना बेहतर है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बॉस, माता-पिता या मित्र के रूप में गलतियाँ करते हैं, लोग इस तथ्य की सराहना करेंगे कि आप पूर्ण नहीं हैं और आप इसे साबित करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। अपनी गलतियों को स्वीकार करना दर्शाता है कि आप जिद्दी, स्वार्थी नहीं हैं, या आप पूर्ण नहीं दिखना चाहते हैं।
गलतियों को स्वीकार करने से लोग आपका अधिक सम्मान करते हैं, चाहे वह आपके अपने बच्चे हों या आपके सहकर्मी।
चरण 6. डींग मारने से बचें।
हासिल की गई उपलब्धियों के लिए खुद पर गर्व करना ठीक है, लेकिन कोई भी ऐसे लोगों को पसंद नहीं करता है जो ध्यान आकर्षित करना और खुद पर गर्व करना पसंद करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपने कुछ अच्छा किया है, तो संभावना है कि लोग इसे नोटिस करना शुरू कर देंगे, वे आपकी विनम्रता के लिए और भी अधिक सम्मान करेंगे।
ऐसा नहीं है कि आपको कुछ हासिल करने के लिए झूठ बोलना पड़ता है; यदि कोई आपसे पूछता है कि क्या आपने मैराथन दौड़ लगाई है तो 'हां' कहना स्वीकार्य है। लेकिन हमेशा यह मत कहो कि जब आप मैराथन दौड़े, या कोई अन्य लक्ष्य हासिल किया तो आप कितने महान थे।
चरण 7. अपने भाषण में सावधान रहें।
विनम्र व्यक्ति को नम्र होने की आवश्यकता नहीं है - विनम्र होने का अर्थ आत्म-सम्मान न होना नहीं है। हालाँकि, एक विनम्र व्यक्ति को बातचीत में शब्दों को रखना चाहिए और अन्य लोगों से बात करते समय कृपालु या विचलित नहीं होना चाहिए। एक विनम्र व्यक्ति के रूप में, आपको यह पहचानने की आवश्यकता है कि आपके सहित सभी के लक्ष्य और सपने हैं और वे अपनी उपलब्धियों और किसी चीज़ पर अपनी राय के बारे में बात करना चाह सकते हैं।
चरण 8. दूसरों को श्रेय दें।
हम इंसान हैं और आज हम जो हैं उसका दूसरों के प्रभाव और मार्गदर्शन से बहुत कुछ लेना-देना है। अनगिनत लोगों ने आपका समर्थन किया है और आपको वह व्यक्ति बनने में मदद की है जो आप बनना चाहते हैं ताकि आप अपने सपनों को साकार कर सकें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको अपनी उपलब्धियों पर गर्व है, लेकिन कृपया याद रखें कि कोई भी व्यक्ति पूरी तरह से सब कुछ नहीं करता है, और उस व्यक्ति के रूप में, हम सभी अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में एक-दूसरे की मदद करते हैं।
दूसरों की मदद को स्वीकार करें जिन्होंने आपको सफल होने में मदद की है।
3 का भाग 2: दूसरों का सम्मान करना
चरण 1. दूसरों की प्रतिभा और गुणों की सराहना करें।
दूसरों ने क्या किया है यह देखकर खुद को चुनौती दें और जो वे कर सकते हैं उसकी सराहना करें, और सामान्य तौर पर, सम्मान करें कि वे कौन हैं। समझें कि हर कोई अलग है और उन अवसरों का उपयोग करें जो आपको अलग-अलग लोगों के साथ अनुभव करने के लिए हैं। आपके पास अभी भी अपने स्वाद, पसंद और नापसंद होंगे, लेकिन राय और भय के बीच अंतर करने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें और आप दूसरों के लिए अधिक सम्मान करेंगे - आप भी विनम्र होंगे।
दूसरों की प्रतिभा और गुणों की सराहना करने में सक्षम होने से आप उन गुणों को भी पहचान सकते हैं जिन्हें आप अपने आप में सुधारना या हासिल करना चाहते हैं।
चरण 2. दूसरों से अपनी तुलना करना बंद करें।
जब तक प्रतिस्पर्धा अच्छी और उत्थानकारी है, तब तक विनम्र होना लगभग असंभव है जब हम हमेशा "सर्वश्रेष्ठ" बनने की कोशिश कर रहे हों या बाकी की तुलना में बेहतर बनने की कोशिश कर रहे हों। इसके बजाय, अपने आप को और अधिक देखने का प्रयास करें। याद रखें, अंतिम लक्ष्य दूसरे लोगों से बेहतर बनना नहीं है, बल्कि पहले से बेहतर इंसान बनना है। जब आप अपनी ऊर्जा दूसरों से तुलना करने के बजाय खुद को बेहतर बनाने पर केंद्रित करते हैं, तो आप पाएंगे कि खुद को बेहतर बनाना बहुत आसान है क्योंकि आपको इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आप अन्य लोगों से बेहतर हैं या बदतर।
प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है। मनुष्य के रूप में उनकी सराहना करें, न कि उनके कौशल और रूप-रंग के लिए क्योंकि यह आपसे संबंधित है।
चरण 3. अन्य लोगों के निर्णयों से डरो मत।
हालांकि यह अंततः आपको तय करना है कि आप सही हैं या गलत, यह स्वीकार करना कि आपने गलती की है और आप हमेशा सही नहीं थे, पूरी तरह से अलग चीजें हैं। इससे भी अधिक कठिन यह स्वीकार करने की क्षमता है कि कई स्थितियों में - जिन लोगों से आप असहमत हैं - सही हो सकते हैं। अपने साथी की इच्छा के विरुद्ध जाने, उन नियमों के लिए जिनसे आप सहमत नहीं हैं, या कभी-कभी, अपने बच्चे की राय के लिए, अपनी सीमाओं को एक अलग डिग्री तक पहचानने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है।
केवल यह कहने के बजाय कि आप विनम्र हैं और एक व्यक्ति के रूप में आप गलतियाँ करेंगे, आपको एक मानसिकता के साथ जीने पर भी ध्यान देना चाहिए - विनम्र होना जीवन का एक तरीका है, न कि केवल एक बार का कार्य।
चरण 4. विशिष्ट पदों से मार्गदर्शन प्राप्त करें।
यह अन्य लोगों का सम्मान करने का एक और तरीका है। नम्रता के बारे में नैतिक लेखन और नीतिवचन पढ़ें। इसके लिए प्रार्थना करें, इसका ध्यान करें, अपना ध्यान खुद से और अपने स्वयं के मूल्य की अपनी धारणा (विशेषकर दूसरों की तुलना में) की ओर आकर्षित करने के लिए जो कुछ भी आवश्यक हो वह करें। आप प्रेरक जीवनी, संस्मरण, बाइबल, अपने जीवन को बेहतर बनाने के तरीके के बारे में लेख पढ़ सकते हैं, या ऐसा कुछ भी जो आपको विनम्र बनाता है और दूसरों की अंतर्दृष्टि की सराहना करता है।
यदि आप आध्यात्मिक लेखन के प्रशंसक नहीं हैं, तो वैज्ञानिक पद्धति का उपयोग करने पर विचार करें। विज्ञान को विनम्रता की आवश्यकता है। विज्ञान की आवश्यकता है कि आप अनुमानों और निर्णयों को छोड़ दें और समझें कि आप उतना नहीं जानते जितना आप सोचते हैं कि आप कर सकते हैं।
चरण 5. दूसरों के मार्गदर्शन को स्वीकार करें।
कोई भी व्यक्ति किसी भी चीज़ में पूर्ण या सर्वश्रेष्ठ नहीं होता है। हमेशा ऐसे लोग होंगे जो किसी चीज़ में आपसे बेहतर हैं, और इसमें उनसे सीखने का अवसर निहित है। ऐसे लोगों को खोजें जो आपको कुछ क्षेत्रों में प्रेरित करते हैं, और उन्हें अपना गुरु बनने के लिए कहें। के मार्गदर्शन में; अच्छी सीमा निर्धारण, गोपनीयता और विवेक की आवश्यकता होती है। जैसे ही आप 'अशिक्षित' सीमा को पार करते हैं, अपने आप को फिर से धरती पर ले आओ। एक सिखाने योग्य व्यक्ति होने का मतलब है कि आप स्वीकार करते हैं कि आपको अभी भी जीवन के बारे में और सीखना है।
आप मिट्टी के बर्तनों या पटकथा लेखन जैसी किसी ऐसी चीज़ पर क्लास लेकर और अधिक विनम्र बन सकते हैं, जिसे आप पहले नहीं जानते थे, और यह जानते हुए कि आप दूसरों को सिखाने और आपको यह दिखाने की अनुमति देंगे। यह आपको यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि हर कोई अलग-अलग चीजों में अच्छा है और हम सभी को बेहतर इंसान बनने के लिए एक-दूसरे की मदद करने की जरूरत है।
चरण 6. दूसरों की मदद करें।
विनम्र होने का सबसे बड़ा हिस्सा दूसरों का सम्मान करना है, और दूसरों का सम्मान करने का एक हिस्सा उनकी मदद करना है। दूसरों के साथ भी ऐसा ही व्यवहार करें और उनकी मदद करें क्योंकि ऐसा करना सही है। कुछ लोग कहते हैं कि जब आप दूसरों की मदद कर सकते हैं जो आपकी मदद करने की संभावना नहीं रखते हैं, तो आपने नम्रता सीखी है। जरूरतमंद लोगों की मदद करने से आपके पास पहले से मौजूद चीजों की सराहना करने में भी मदद मिलेगी।
कहने की जरूरत नहीं है: आपके द्वारा किए गए स्वयंसेवी कार्य के बारे में अपनी बड़ाई न करें। अपने काम पर गर्व करना अच्छा है, लेकिन याद रखें: स्वयंसेवा आपके बारे में नहीं है, यह उन लोगों के बारे में है जिनकी आपने मदद की है।
चरण 7. पहले दूसरों को रखें।
यदि आप हमेशा पहले काम करने और सामने आने की जल्दी में होते हैं, तो दूसरों को अपने सामने जाने की अनुमति देने के लिए खुद को चुनौती दें - उदाहरण के लिए, बुजुर्ग, विकलांग, बच्चे, या जल्दी में लोग।
अपने आप से पूछें, "क्या मुझे वास्तव में इसे पहले करना है?" उत्तर लगभग हमेशा नहीं होता है।
चरण 8. दूसरों की तारीफ करें।
किसी ऐसे व्यक्ति को बधाई दें जिससे आप प्यार करते हैं, या यहां तक कि किसी ऐसे व्यक्ति को भी जिसे आप नहीं जानते हैं। अपनी प्रेमिका को बताएं कि वह आज सुंदर दिखती है; अपने सहकर्मी के नए केश विन्यास की तारीफ करें, या किराने की दुकान से बाहर आई लड़की को बताएं कि आपको उसके झुमके पसंद हैं। या आप गहराई में जा सकते हैं, और लोगों के व्यक्तित्व के महत्वपूर्ण पहलुओं की तारीफ कर सकते हैं। एक दिन में कम से कम एक तारीफ दें और आप देखेंगे कि दूसरे लोगों के पास दुनिया को देने के लिए बहुत कुछ है।
अन्य लोगों के बारे में सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करना हमेशा अपनी खामियों की तलाश में नहीं होता है।
चरण 9. क्षमा करें।
अगर आपने कोई गलती की है, तो स्वीकार करें कि आप गलत थे। यह कहते हुए कि आपको किसी और के लिए खेद है, आहत है, आपको अपने अभिमान को एक तरफ रख देना चाहिए और दूसरे व्यक्ति को यह बताना चाहिए कि आपने जो नुकसान किया है उसके लिए आपको खेद है। आखिरकार दर्द कम हो जाएगा, राहत की भावना से बदल जाएगा क्योंकि आप जानते हैं कि आपने गलती की है। यह दिखाएगा कि आप वास्तव में उसकी सराहना करते हैं और आप स्वीकार करते हैं कि आपने गलती की है।
- जब आप माफी मांगते हैं तो यह दिखाने के लिए आँख से संपर्क करें कि आप वास्तव में परवाह करते हैं।
- अपराध न दोहराएं। किसी चीज के लिए माफी मांगने का मतलब यह नहीं है कि आप उसे दोबारा कर सकते हैं। ऐसा करने से लोगों को आप पर और आपकी बातों पर शक होने लगेगा।
चरण 10. बात करने से ज्यादा सुनें।
यह दूसरों का सम्मान करने और अधिक विनम्र बनने का एक और शानदार तरीका है। अगली बार जब आप किसी बातचीत में शामिल हों, तो दूसरे व्यक्ति को बात करने दें, बीच में न आने दें, और लोगों से बात करते और साझा करते रहने के लिए प्रश्न पूछें। जबकि आपको बातचीत में योगदान देना चाहिए, दूसरे व्यक्ति को अपने आप से अधिक खुद को व्यक्त करने की अनुमति देने की आदत बनाएं ताकि आप ऐसा कार्य न करें जैसे आप केवल अपने जीवन में क्या हो रहा है, इसके बारे में चिंतित हैं।
यह दिखाने के लिए प्रश्न पूछें कि आप समझते हैं कि दूसरा व्यक्ति किस बारे में बात कर रहा है। बात शुरू करने के लिए लोगों द्वारा बात करना बंद करने की प्रतीक्षा न करें। याद रखें, यदि आप इस बारे में सोचने में व्यस्त हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं, तो आप जो कह रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने में आपके लिए कठिन समय होगा।
भाग ३ का ३: पुन: जागृति जिज्ञासा
चरण 1. अपनी जिज्ञासा को पुनर्स्थापित करें।
चूँकि हम एक व्यक्ति के रूप में दुनिया के बारे में बहुत कम जानते हैं, आप उम्मीद करेंगे कि हम सामान्य से अधिक बार मोहित होंगे। बच्चों में यह जिज्ञासा होती है, और यह उन्हें अच्छे पर्यवेक्षक और शिक्षार्थी बनने के लिए प्रेरित करता है। क्या आप वाकई जानते हैं कि माइक्रोवेव कैसे काम करता है? क्या आप इसे स्वयं बना सकते हैं? आपकी कार के बारे में कैसे? अपने दिमाग को समझें? एक गुलाब?
"मैंने यह सब देखा है" रवैया हमें इतना अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराता है। किसी ने यह सब नहीं देखा है - किसी ने यह सब नहीं देखा है। एक बच्चे की तरह चकित हो और तुम न केवल विनम्र हो जाओगे; आप सीखने के लिए भी बेहतर तरीके से तैयार होंगे।
चरण 2. नम्रता का अभ्यास करें।
आत्मा की नम्रता ही नम्रता का पक्का मार्ग है। संघर्ष से निपटने के दौरान 'आत्मरक्षा' का प्रयोग करें: दूसरे व्यक्ति के हमलों का जहर लें और यह समझने की कोशिश करके कि वे गुस्से में क्यों हैं और नम्रता और सम्मान के साथ प्रतिक्रिया कर रहे हैं, इसे कुछ सकारात्मक में बदल दें। जब आप जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो नम्रता का अभ्यास करने से आपको अपनी जिज्ञासा को फिर से खोजने में मदद मिलेगी।
चरण 3. प्रकृति में अधिक समय बिताएं।
पार्क में टहलें। झरने के तल के पास खड़े हो जाओ। पहाड़ की चोटी से दुनिया देखें। सैर पर जाओ। समुद्र में तैरना। प्रकृति में रहने के लिए अपना रास्ता खोजें और जो कुछ भी लेता है उसकी वास्तव में सराहना करने के लिए समय निकालें। अपनी आँखें बंद करो और हवा को अपने चेहरे पर महसूस करो। आपको स्वभाव से वास्तव में विनम्र महसूस करना चाहिए - एक शक्ति जो गहराई और शक्ति में अपार है। जब आप उन सभी चीजों के लिए उत्सुकता और सम्मान विकसित करते हैं जो आपसे बहुत पहले थीं और जो आपके जाने के लंबे समय बाद तक रहेंगी, तो आपको एहसास होना शुरू हो जाएगा कि आप इस दुनिया में कितने छोटे हैं।
प्रकृति में अधिक समय बिताने से आप देखेंगे कि दुनिया कितनी बड़ी और जटिल है - और आप इसके बीच में नहीं हैं।
चरण 4. योग करें।
योग प्रेम और कृतज्ञता का एक अभ्यास है, और यह आपको अपने आस-पास की दुनिया में अपनी सांस, अपने शरीर और प्यार और अच्छाई के बारे में जिज्ञासा विकसित करने की अनुमति देगा। योग आपको यह दिखाता है कि पृथ्वी पर आपका समय कितना क्षणभंगुर है और इसकी अधिक सराहना करें। सप्ताह में कम से कम दो बार योग का अभ्यास करने की आदत बनाएं और सभी भावनात्मक और शारीरिक लाभ उठाएं।
योग अभ्यास विनम्र होने के बारे में है। आपने योग में एक नया पोज़ कैसे किया है, इस बारे में डींग मारने जैसी कोई बात नहीं है। यह सब चीजों को अपनी गति से करने के बारे में है।
चरण 5. अपने बच्चे के साथ समय बिताएं।
बच्चों में दुनिया के बारे में एक ऐसी जिज्ञासा होती है जिसकी वयस्कों के रूप में नकल करना मुश्किल होता है। बच्चों के आसपास अधिक समय बिताएं और देखें कि वे दुनिया को कैसे महत्व देते हैं, लगातार इस पर सवाल उठाते हैं, और कैसे वे छोटी और सबसे सांसारिक चीजों से आनंद और आनंद प्राप्त करते हैं। एक बच्चे के लिए फूल या टॉयलेट पेपर दुनिया की सबसे असाधारण चीज हो सकती है।
बच्चों के साथ अधिक समय बिताना आपको याद दिलाएगा कि वास्तव में दुनिया कितनी जादुई है।
टिप्स
- जब आप गलत हों तो स्वीकार करना सीखें और अपने गर्व को अपने कार्यों को सही ठहराने की अनुमति न दें।
- ध्यान रखें कि विनम्र होने के कई फायदे हैं। विनम्रता आपको अपने जीवन से अधिक संतुष्ट होने में मदद कर सकती है, और यह आपको बुरे समय को सहने और दूसरों के साथ अपने संबंधों को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकती है। एक प्रभावी शिक्षार्थी होना भी महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि आप यह सब जानते हैं, तो आप नए ज्ञान की तलाश के लिए पर्याप्त खुले विचारों वाले नहीं होंगे। विनम्रता भी प्रति-सहज है, जो सामान्य रूप से आत्म-विकास के लिए एक महान उपकरण है। क्योंकि अगर आप बेहतर महसूस करते हैं, तो आपके पास सुधार करने की इच्छा नहीं होगी। सामान्य तौर पर, विनम्र होना आपको अपने साथ ईमानदार होने की अनुमति देता है।
- हर समय प्यार और दयालु। आप कभी नहीं जानते कि किसी को आपकी मदद की आवश्यकता कब हो सकती है।
- प्रश्न पूछें जब आप नहीं जानते हैं, जब आप थोड़ा जानते हैं, और जब आपको लगता है कि आप यह सब जानते हैं।
- आपके पास जो है उसके बारे में डींग न मारें ~ प्राप्त करने के लिए दें।
- अपने बारे में थोड़ी बात करना ठीक है, लेकिन लोगों से अपने बारे में भी पूछने का प्रयास करें। जब आप बात कर रहे हों/प्रतिक्रिया दे रहे हों तो अधिक सुनना अच्छी बात है।
- दयालु और चौकस रहें। दूसरों की मदद करें और उन्हें बताएं कि आप उनके लिए हैं।
- अपनी प्रतिभा की सराहना करें।विनम्र होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं कर सकते। आत्मसम्मान गर्व के समान नहीं है। दोनों आपकी प्रतिभा और गुणों को पहचानने से उपजा है, लेकिन गर्व, जिस तरह का अभिमान अहंकार की ओर ले जाता है, वह आपके बारे में असुरक्षा में निहित है। अपनी क्षमताओं के बारे में सोचें और उनके लिए आभारी रहें।
- एक विश्वसनीय और बुद्धिमान सलाहकार खोजें और एक जिम्मेदार साथी प्राप्त करें यदि आप इसे अपने जीवन में कमजोरी पाते हैं। गर्व गिरने से पहले आता है, और रोकथाम निश्चित रूप से इलाज से बेहतर है।
- निस्वार्थ जीवन जीने से स्वार्थी जीवन से अधिक संतुष्टि मिलती है।
- इससे पहले कि आप अपने बारे में सोचें, दूसरे लोगों के बारे में सोचें। पहले किसी की जरूरत होने के बारे में सोचें, न कि आपको किसी की जरूरत है।
- दूसरों की मदद करें, खासकर गरीब, कमजोर आदि की।
चेतावनी
- इसी तरह, विनम्र होने और एक चाटुकार होने के बीच अंतर करें (अपने लाभ के लिए किसी की अत्यधिक प्रशंसा करना)। यह एक आम गलत धारणा है, लेकिन दो पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण हैं।
- विनम्र होना विनम्र होने के समान नहीं है, और अक्सर विनम्र होने का दिखावा करने वाले लोग प्रशंसा पाने के लिए ऐसा करते हैं। दूसरे लोग इसे नोटिस करेंगे, और यदि आप कुछ लोगों को धोखा भी देते हैं, तो आप वास्तव में नम्रता विकसित करने के समान लाभ नहीं उठा पाएंगे।
- जबकि थोड़ी सी नम्रता अच्छी बात है, इतनी दूर मत जाओ कि तुम दीन हो जाओ। याद रखें, सब कुछ ज़्यादा मत करो।
