बाजीगरी एक प्राचीन प्रदर्शन कला है जो चार हजार साल पहले की है। आसान करतब दिखाना असंभव लग सकता है, लेकिन अभ्यास और अभ्यास से आप इसे भी कर सकते हैं! कुंजी अपने थ्रो को सही करना और नियमित रूप से अभ्यास करना है ताकि आप गेंद को आराम से पकड़ सकें और फेंक सकें।
कदम
2 का भाग 1: मूल बातें सीखना
चरण 1. एक ही आकार की 3 गेंदें तैयार करें।
समान आकार और वजन वाली गेंदों का उपयोग करना शुरुआती लोगों के लिए करतब दिखाने को आसान बना देगा। एक गेंद की तलाश करें जो बहुत अधिक उछाल न दे, क्योंकि आप इसे पहले फर्श पर गिरा सकते हैं।
टेनिस गेंदें अभ्यास के लिए उपयुक्त होती हैं।
चरण 2. 2 गेंदों को अपने प्रमुख हाथ से और 1 गेंद को दूसरे हाथ से पकड़ें।
अपने प्रमुख हाथ में 2 गेंदों को पकड़ने से आपके लिए शुरुआत करना आसान हो जाएगा। जैसे-जैसे आप अभ्यास करेंगे और अपने प्रवाह में सुधार करेंगे, आप दोनों हाथों का उपयोग करने में सक्षम होंगे।
चरण ३. अपनी कोहनियों को ९० डिग्री पर मोड़कर खड़े हो जाएं और हथेलियां ऊपर की ओर हों।
सीधे आगे देखो। जब आप करतब दिखा रहे हों तो नीचे न देखें।
चरण 4. धीरे से एक जोड़ी गेंदों को हवा में उछालें।
आपको इसे आंखों के स्तर पर फेंकने की जरूरत है। जैसे-जैसे आप अधिक कुशल होते जाते हैं, आप इसे और ऊपर फेंक सकते हैं। इसे एक मामूली कोण पर फेंकें ताकि यह आपके दूसरे हाथ की ओर गिरे और पकड़ने में आसान हो।
चरण 5. गेंद को दूसरे हाथ से सीधे हवा में फेंकें।
पहली गेंद फेंकने के ठीक बाद, गेंद को दूसरे हाथ से हवा में उछालने का प्रयास करें। पहले थ्रो के समान बल के साथ फेंकने का प्रयास करें। इसे एक मामूली कोण पर फेंकें ताकि यह आपके दूसरे हाथ की ओर गिरे।
चरण 6. अपने प्रमुख हाथ में बची हुई आखिरी गेंद को हवा में फेंकें।
उसी तरह फेंको जैसे आपने पहली 2 गेंद फेंकी थी, और जैसे ही आप दूसरी गेंद फेंकते हैं वैसे ही फेंक दें। आखिरी गेंद फेंकने के बाद, एक समय ऐसा होना चाहिए जब तीनों गेंदें हवा में हों।
चरण 7. गेंदों को उसी क्रम में पकड़ें जिस क्रम में उन्हें फेंका गया था।
आपको पहले पहली गेंद को पकड़ने की जरूरत है, फिर दूसरी गेंद को उछाला गया और आखिरी गेंद को उछाला गया। प्रत्येक गेंद उस हाथ में उतरेगी जिसने उसे नहीं फेंका। यदि आपके बाएं हाथ में 2 गेंदें हैं जब आप शुरू करते हैं, तो दोनों गेंदें आपके दाहिने हाथ में होंगी।
अभ्यास से आप गेंद को तेजी से फेंकने में सक्षम होंगे।
भाग 2 का 2: करतब दिखाने के कौशल में सुधार
चरण 1. 1 गेंद को अपने हाथों से आगे-पीछे फेंकने का अभ्यास करें।
3 गेंदों की बाजीगरी के लिए आवश्यक फेंकने की गति को पूर्ण करने के लिए एक गेंद से अभ्यास करें। गेंद को फेंकने का अभ्यास करें ताकि वह बग़ल में चली जाए, आपके सिर के ऊपर तक पहुँच जाए, और आपके दूसरे हाथ में गिर जाए। जब गेंद आपके हाथ में आती है, तो गेंद को वापस दूसरे हाथ में फेंकने के लिए अपना हाथ ऊपर हवा में ले जाएं।
तब तक जारी रखें जब तक आप गेंद को बिना गिराए और अपने हाथों को देखे बिना दोनों हाथों से आगे-पीछे कर सकते हैं।
चरण 2. 2 गेंदों के साथ करतब दिखाने का प्रयास करें।
एक बार जब आप एक गेंद से फेंकने में अच्छे होते हैं, तो दूसरी गेंद जोड़ने का प्रयास करें। प्रत्येक हाथ में एक गेंद पकड़ो। फिर, 1 गेंद को हवा में एक मामूली कोण पर फेंकें ताकि वह ऊपर की ओर पहुंच जाए। जब पहली गेंद शीर्ष पर हो, तो दूसरी गेंद को उसी गति में फेंकें। अपनी पहली गेंद को पकड़ो, फिर अपनी दूसरी गेंद को ताकि दोनों गेंदें अब गैर-फेंकने वाले हाथ में हों।
चरण 3. जैसे-जैसे आप इसमें बेहतर होते जाते हैं, वैसे-वैसे बाजीगरी के विभिन्न रूपों का प्रयास करें।
एक बार जब आप 3-गेंद की बाजीगरी तकनीक में महारत हासिल कर लेते हैं, तो अपने कौशल को अगले स्तर तक ले जाने के लिए विविधताओं को शामिल करें। गेंद के अलावा कुछ और करने की कोशिश करें, जैसे कि बोतल या अंगूठी। आप चौथी वस्तु भी जोड़ सकते हैं और 3 से अधिक वस्तुओं की बाजीगरी करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आपका कोई मित्र है जिसे करतब दिखाने का भी शौक है, तो जब आप एक-दूसरे के बगल में खड़े हों, तो वस्तुओं को उनके साथ आगे-पीछे करने का अभ्यास करें।
कोशिश करने लायक 3-गेंद की बाजीगरी का एक लोकप्रिय रूप कैस्केड है। तीनों गेंदों को तेजी से फेंकने के बजाय, आप 2 गेंदों को टॉस करें और तीसरी गेंद फेंकने से पहले उनमें से एक को पकड़ने तक प्रतीक्षा करें। हर बार जब एक गेंद सिर के ऊपर से टकराती है, तो एक नई गेंद फेंकें। हवा में एक बार में केवल 2 गेंदें हो सकती हैं।
चरण 4. हर दिन करतब दिखाने का अभ्यास करें।
यदि आप तुरंत तीन गेंदों को टटोल नहीं सकते तो निराश न हों। बाजीगरी करना सीखने में समय लगता है! हर दिन अभ्यास करते रहें और आप अंततः इसमें अच्छे हो जाएंगे। यदि आवश्यक हो, तो एक गेंद से शुरू करें। फिर, जैसे-जैसे आपके कौशल में सुधार होता है, दूसरी और तीसरी गेंदें जोड़ें।
