इसे स्वीकार करें, आपका स्कूल कितना भी दिलचस्प क्यों न हो, हमेशा ऐसा समय आएगा जब आप वास्तव में ऊब महसूस करेंगे और यह नहीं जानते कि बोरियत को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए। वास्तव में, ऐसी कई चीजें हैं जो कक्षा में ऊब पैदा करने की क्षमता रखती हैं, जैसे कि एक अनाकर्षक शिक्षक, ऐसी सामग्री जिसे समझना मुश्किल है, या ऐसी सामग्री जिसे समझना बहुत आसान है ताकि आपको कम चुनौती महसूस न हो। चिंता मत करो; नीचे दिए गए लेख में कक्षा में आपकी एकाग्रता को भंग किए बिना आपकी बोरियत को दूर करने के लिए शक्तिशाली सुझाव दिए गए हैं। मोटे तौर पर कहें तो, आप अन्य काम करने की कोशिश कर सकते हैं, एक ही समय में कई काम कर सकते हैं और कक्षा में अधिकतम फोकस करने की कोशिश कर सकते हैं।
कदम
विधि १ का ३: कुछ और करना
चरण 1. अपने सप्ताहांत को भरने के लिए विभिन्न योजनाओं के बारे में सोचें।
यदि कोई गतिविधि है जिसे आप करना चाहते हैं, एक फिल्म जिसे आप देखना चाहते हैं, या कोई व्यक्ति जिसे आप सप्ताहांत के लिए मिलना चाहते हैं, तो यह एक विस्तृत योजना तैयार करने का सही समय है!
यदि आपके पास एक सेल फोन है, तो इसका उपयोग अपने दोस्तों को संदेश भेजने, अपने शहर में होने वाली दिलचस्प घटनाओं की जांच करने या अपने दोस्तों के साथ यात्रा योजनाओं पर चर्चा करने के लिए करें।
चरण 2. खेल को कक्षा में लाएँ।
यदि आपकी कक्षा वास्तव में आराम से है, तो एक छोटी पहेली लाने का प्रयास करें जिसमें आपके दोस्तों को परेशान करने की क्षमता न हो, जैसे क्रॉसवर्ड पहेली, सुडोकू पहेली, या एक छोटा रूबिक क्यूब।
साथ ही इस अवसर का लाभ उठाकर अपने कौशल में सुधार करें। उदाहरण के लिए, आप एक क्रॉसवर्ड या पहेली चुन सकते हैं जो सामान्य से अधिक कठिन हो।
चरण 3. इमोटिकॉन्स की उपस्थिति का लाभ उठाएं।
यदि आपको कक्षा में अपने सेल फोन का उपयोग करने की अनुमति है, तो निश्चित रूप से आप और आपके मित्र एक-दूसरे को संदेश भेजकर समय व्यतीत कर सकते हैं। हालाँकि, कभी-कभी, आप भी अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ चैट करने के बावजूद विषयों से बाहर हो सकते हैं। जब वह समय आए, तो अपने फोन पर उपलब्ध विभिन्न इमोटिकॉन्स का उपयोग करके एक गेम खेलने का प्रयास करें।
- सचित्र खेलें। इमोटिकॉन्स के माध्यम से एक वाक्यांश या स्थिति का अनुमान लगाने के लिए अपने दोस्तों को आमंत्रित करें; इसे और मज़ेदार बनाने के लिए, किसी फ़िल्म का अनुमान लगाना, किसी सेलेब्रिटी का अनुमान लगाना, या किसी देश के नाम का अनुमान लगाना जैसी थीम चुनना न भूलें, जिसे इमोटिकॉन्स के माध्यम से समझाया गया हो।
- इमोटिकॉन्स का उपयोग करके कनेक्ट 4 या टिक टीएसी को पैर की अंगुली चलाएं। दोनों खेलों में बहुत अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है और इसमें आपका काफी समय लगेगा। श्रेष्ठ भाग? आप इसे अपने फोन पर खेल सकते हैं! इसे उस कक्षा में करें जिसमें आपकी सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता नहीं है; सुनिश्चित करें कि आपकी गतिविधियों को आपके शिक्षक द्वारा आसानी से नहीं देखा जाएगा।
चरण 4. कागज के एक छोटे टुकड़े पर विभिन्न आकार के कपड़े बनाएं।
उसके बाद, कागज को अपने चेहरे के सामने रखें और एक आंख बंद करें; अपने शिक्षक या अपने किसी मित्र के शरीर पर कागज को इंगित करें ताकि यह भ्रम पैदा हो कि उन्होंने कपड़े पहने हैं। आप उनके सिर पर एक प्यारी सी टोपी लगा सकते हैं या उनकी आंखों के लिए एक पक्षी की चोंच और पट्टियाँ जोड़ सकते हैं। आप उनके सिर के बगल में एक डायलॉग बबल भी रख सकते हैं, दृश्य की तस्वीर ले सकते हैं और इसे इंस्टाग्राम पर अपलोड कर सकते हैं!
चरण 5. अपनी वर्दी की आस्तीन में ईयरफोन का एक टुकड़ा डालें और पाठ के दौरान संगीत सुनें।
संगीत सुनने से समय लगता है कि यह तेजी से आगे बढ़ रहा है, लेकिन यह कक्षा में आपकी एकाग्रता को पूरी तरह से नष्ट नहीं करेगा।
चरण 6. एक शब्द का खेल बनाएँ।
प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, कक्षा में आपके द्वारा सुने जाने वाले शब्दों के आधार पर शब्दों का खेल बनाने का प्रयास करें।
- कक्षा में आप जिस शब्द का सबसे अधिक उपयोग करते हैं उसके बारे में चुटकुले बनाएं या इसके बारे में एक मीम बनाने का प्रयास करें।
- आपकी कक्षा कितनी उबाऊ है, या अपने किसी सहपाठी के बारे में रैप गीत लिखें।
- सामान्य शब्दावली को मूर्खतापूर्ण, याद रखने में आसान शब्दावली में बदलें। अपने नोट्स को नई शब्दावली से भरें जो अजीब लगे लेकिन वास्तव में आपको सामग्री को अधिक आसानी से याद रखने में मदद कर सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप अपने भौतिक नोट्स का हिस्सा बनने के लिए अपने पाए गए शब्दों की शब्दावली भी बना सकते हैं।
विधि २ का ३: एक ही समय में कई काम करना
चरण 1. नोट्स लेते समय ड्रा करें।
ड्राइंग समय को नष्ट कर सकता है, लेकिन यह वास्तव में कक्षा में आपकी एकाग्रता को नहीं तोड़ेगा। आप जहां भी जाएं हमेशा अपने साथ एक पेन और बुकलेट ले जाने की कोशिश करें; यदि आप ऊब महसूस करते हैं, तो किताब खोलें और चित्र बनाना शुरू करें।
आप नोट्स लेते समय चित्र बना सकते हैं या चित्रों के माध्यम से नोट्स ले सकते हैं। दूसरी गतिविधि वास्तव में आपको सामग्री को बेहतर ढंग से याद रखने में प्रभावी है, आप जानते हैं। इसके अलावा, आपके पाठ निश्चित रूप से बाद में और अधिक मजेदार महसूस करेंगे। याद रखें, अद्वितीय, दिलचस्प और रंगीन नोट आमतौर पर लंबे समय तक याद रखना आसान होगा।
चरण 2. दूसरी कक्षा के लिए सत्रीय कार्य करें।
कुछ कक्षाएं इतनी धीमी होती हैं कि आपके पास सामग्री खोने की चिंता किए बिना अन्य कक्षाओं के लिए असाइनमेंट करने का भी समय होता है। ऐसा करके आप ऐसे काम करके भी बोरियत से लड़ सकते हैं जो आपको उबाऊ लगते हैं! दिलचस्प है ना?
यदि आपके पास अन्य कक्षाओं की सामग्री की प्रतियां हैं, तो उन्हें अपनी नोटबुक के नीचे रखने का प्रयास करें। यदि आप कक्षा समाप्त होने से पहले पढ़ाई जाने वाली सामग्री को समझते हैं, तो शेष समय का उपयोग सामग्री को पढ़ने और अन्य कक्षाओं के सत्रीय कार्यों को पूरा करने के लिए करें।
चरण 3. प्रत्येक पैराग्राफ (या सामग्री के आधे पृष्ठ) के बाद आप नोट्स लें।
किसी सामग्री में क्यूटनेस ढूँढना आपको सामग्री में अधिक शामिल होने का एहसास कराएगा; वास्तव में, आप इसे पसंद करना भी शुरू कर सकते हैं! आखिरकार, सामग्री को संक्षेप में लिखते हुए चुटकुले लिखना इतना कठिन नहीं है।
उपहास या वाक्य बनाने का प्रयास करें। मेरा विश्वास करो, यहां तक कि सबसे अच्छे वाक्य भी अजीब लगते हैं; इसलिए इसे बनाने के लिए आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है। उदाहरण के लिए, "घातक चिकनपॉक्स" लिखने का प्रयास करें? उह, मैं तब चेचक बनना चाहता हूँ। आपका पॉक्स!" भले ही यह मजाकिया न हो, कम से कम आप अपना कुछ समय इसके बारे में सोचने में बिताएंगे। आखिरकार, आपके द्वारा बनाए गए शब्द का खेल दिलचस्प अध्याय शीर्षक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि आपके लिए सामग्री को याद रखना आसान हो, आप जानते हैं
विधि 3 का 3: कक्षा में फोकस को अधिकतम करना
चरण 1. कक्षा चर्चा के लिए स्वयं को चुनौती दें।
जैसा कि यह विरोधाभासी लगता है, तथ्य यह है कि कक्षा की चर्चाओं में भाग लेना परेशानी में पड़ने के डर के बिना शामिल होने का एक तरीका है।
गलती करने का डर सबसे बड़ा कारण है कि छात्र कक्षा में चर्चा करने से हिचकते हैं। गलत होने से डरो मत! याद रखें, स्कूल आपको सीखने में मदद करने के लिए हैं; इसके अलावा, यदि आप भ्रमित हो जाते हैं या गलत सामग्री याद करते हैं तो आपके शिक्षक नाराज नहीं होंगे।
चरण 2. पढ़ाए जा रहे विषय को अपनी रुचि के अनुसार जोड़ें।
यदि आप खेल या संगीत में रुचि रखते हैं, तो भौतिकी के पाठों को परेशान नहीं करना चाहिए क्योंकि वे दोनों क्षेत्रों के लिए मजबूत प्रासंगिकता रखते हैं। यदि आप पेंटिंग में रुचि रखते हैं, तो ज्यामिति और रसायन विज्ञान के पाठ शायद आपके लिए हैं क्योंकि उनमें बहुत सारे दृश्य पहलू शामिल हैं। क्या आपको वीडियो गेम खेलना पसंद है? अगर ऐसा है, तो गणित और विज्ञान के पाठ आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं!
अपने शिक्षक से प्रश्न पूछकर या किसी भिन्न दृष्टिकोण से सामग्री को समझने का प्रयास करके अपनी रुचियों को पढ़ाए जा रहे विषय से जोड़ने का प्रयास करें। यदि आप चाहें, तो Google खोज पृष्ठों को खोजने का प्रयास करें और "संगीत में गणित" टाइप करें और कक्षा में पढ़ाई जा रही सामग्री से अपनी रुचियों को जोड़ने का एक नया तरीका खोजें।
चरण 3. अपने शिक्षक से बात करें।
यदि आप ऊब महसूस करते हैं क्योंकि आपने पढ़ाई जा रही सामग्री को समझ लिया है, तो सुनिश्चित करें कि आपने इसे अपने शिक्षक को बता दिया है। संभावना से अधिक, वह आपको अधिक रोचक और चुनौतीपूर्ण सामग्री तक पहुंचने के लिए विभिन्न तरीकों की सिफारिश करेगा।
यदि आप पढ़ाए जा रहे विषय में रुचि रखते हैं, लेकिन कक्षा में स्थिति से ऊब महसूस करते हैं, तो अतिरिक्त पठन सामग्री के लिए पूछने का प्रयास करें जो अधिक दिलचस्प हो। इसके अलावा, आप अतिरिक्त प्रोजेक्ट या असाइनमेंट का अनुरोध भी कर सकते हैं, या असाइन किए गए कार्यों को करने के लिए अधिक रचनात्मक और अपरंपरागत तरीकों के बारे में सोच सकते हैं।
चरण 4. अपने लिए पढ़ाई को आसान बनाएं।
सुनिश्चित करें कि आप हमेशा कक्षा में नोट्स लेते हैं और उन्हें क्रम में व्यवस्थित करते हैं। अपने किसी भी कार्य के साथ-साथ अन्य गतिविधियों को भी नोट करें जो असाइनमेंट करने में आपका समय ले सकती हैं।
नोट्स लेते समय, अपने आप को चुनौती देने से न डरें। दूसरे शब्दों में, बोर्ड पर लिखे गए पूरे स्पष्टीकरण को लिखने का प्रयास करें या अपने शब्दों में स्पष्टीकरण को विस्तृत करने का प्रयास करें। यदि आप चाहें, तो आप प्रत्येक वाक्य के लिए प्रासंगिक चित्र भी बना सकते हैं या सामग्री को कम से कम संभव वाक्यों में सारांशित कर सकते हैं। निस्संदेह, नोट्स लेने की गतिविधि अधिक दिलचस्प लगेगी; इसके अलावा, आपको बाद की तारीख में दर्ज की गई चीजों को याद रखना भी आसान होगा।
चरण 5. कक्षा से एक रात पहले सामग्री को पढ़ें।
ऐसा करने से, आप निश्चित रूप से कक्षा में चर्चा प्रक्रिया में अधिक शामिल होंगे और गतिविधि को अपने समय की बर्बादी नहीं मानेंगे। आखिरकार, सामग्री को समझने से आपको प्रासंगिक प्रश्न पूछने, या अपने जीवन और/या अन्य विषयों के साथ संबंध खोजने में मदद मिलेगी। सीखने की गतिविधियाँ अधिक दिलचस्प लगेंगी, है ना?
चरण 6. अपने फोन को दूर रखें।
जितना बड़ा प्रलोभन आपके मैसेजिंग और सोशल मीडिया ऐप्स को चेक करने का है, वास्तव में, अपने फोन को बार-बार चेक करना वास्तव में आपको और भी बोर कर देगा, आप जानते हैं! वास्तव में, जो लोग अपने आस-पास की स्थितियों से बचने के लिए अपने सेलफोन का उपयोग करते हैं, उनके लिए स्कूल और घर पर ऊब जाना बहुत आसान हो जाता है।
- यदि आप अपने फोन से दूर रहने के आदी हैं, तो संभावना है कि आपके आस-पास होने वाली घटनाएं सामान्य से अधिक दिलचस्प लगेंगी। नतीजतन, आप नोट्स लेने और बाद में अकादमिक जिम्मेदारियों के ढेर से बचने के लिए और अधिक प्रेरित होंगे।
- अपने फोन पर नोटिफिकेशन फीचर को बंद कर दें। चिंता न करें, आप वास्तव में उन ऐप्स या सोशल मीडिया की जांच करना नहीं भूल सकते जो आपको वास्तव में पसंद हैं।
- अपने फ़ोन तक पहुँचने के लिए एक पासवर्ड बनाएँ, और एक बार उपयोग करने के तुरंत बाद इसे बदल दें। यकीन मानिए, ऐसा करने से आप अपने सेलफोन को बार-बार चेक करने में आलसी हो सकते हैं।
- यदि आप अपने फोन को बिना देखे ही चेक करने के आदी हैं, तो कक्षा में इसे बंद करने का प्रयास करें।
टिप्स
- घड़ी को देखते मत रहो। मेरा विश्वास करो, ऐसा करने से आपको लगेगा कि समय सचमुच धीरे-धीरे आगे बढ़ रहा है! न ही आपको घड़ी देखकर अपने धैर्य को पुरस्कृत करने की आवश्यकता महसूस होती है; परिणाम वही होगा। इस तथ्य को भूल जाइए कि आपकी कक्षा में दीवार घड़ी नामक एक बड़ा शत्रु है!
- असाइनमेंट के बारे में शिकायत न करें; गृहकार्य करने में आलस्य न करें। याद रखें, आपके शिक्षक ने उस शैक्षणिक जानकारी को संप्रेषित करने का बहुत प्रयास किया है जो उन्हें लगता है कि महत्वपूर्ण है; आखिरकार, असाइनमेंट या होमवर्क पर विलंब करना वास्तव में इसे तुरंत करने से आपके समय की बर्बादी अधिक होगी।
- उस शिक्षक के चरित्र को समझें जो आपको कक्षा में पढ़ाता है। यदि आपका शिक्षक कठोर और/या पारंपरिक प्रकार का व्यक्ति नहीं है, तो कक्षा में एक आदर्श छात्र के रूप में एक छवि प्रस्तुत करने के लिए बाध्य होने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर ऐसा नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि आप उसके द्वारा दिए गए स्पष्टीकरणों पर नोट्स लेने के बारे में मेहनती हैं। इस तरह, जब भी वह आपसे किसी प्रश्न का उत्तर देने या सामग्री दोहराने के लिए कहता है, तो आप इसे बिना किसी कठिनाई के कर सकते हैं।
- कक्षा में क्या हो रहा है, यह समझ में नहीं आने पर रुचि उत्पन्न नहीं होगी। इसलिए, हमेशा याद रखें कि विलंब करने से आपकी ज़िम्मेदारियाँ बाद में और बढ़ जाएँगी; ट्रुअंट वास्तव में आपका कोई भला नहीं करने वाला है। मेरा विश्वास करो, समय पर सब कुछ करने से आप भविष्य में अभिभूत महसूस करने से बचेंगे।
