वियाग्रा का उपयोग पुरुष यौन क्रिया से संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है, विशेष रूप से इरेक्शन को प्राप्त करने और बनाए रखने की क्षमता से संबंधित समस्याओं के लिए। स्तंभन दोष के इलाज के लिए वियाग्रा को सुरक्षित रूप से लेने का तरीका जानें।
कदम
विधि 1 का 3: यह निर्धारित करना कि वियाग्रा लेना है या नहीं
चरण 1. डॉक्टर से सलाह लें।
यदि आपको इरेक्टाइल डिसफंक्शन है, या यौन क्रिया में संलग्न होने के लिए इरेक्शन को लंबे समय तक बनाए रखने में असमर्थता है, तो आपको वियाग्रा (सिल्डेनाफिल) लेने की सलाह दी जा सकती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए एक स्वस्थ विकल्प है, अपने चिकित्सक से उपचार के बारे में चर्चा करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको किसी दवा से एलर्जी है, तो वह यह निर्धारित कर सकता है कि आपको वियाग्रा से एलर्जी है या नहीं।
- अपने डॉक्टर को बताएं कि आप कोई अन्य दवाइयाँ ले रहे हैं, जिसमें हर्बल सप्लीमेंट भी शामिल हैं।
चरण 2. यदि आप नाइट्रेट ले रहे हैं तो वियाग्रा न लें।
सीने में दर्द का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले नाइट्रोग्लिसरीन और अन्य लंबे समय तक काम करने वाले नाइट्रेट्स वियाग्रा के साथ contraindicated हैं, जिससे रक्तचाप खतरनाक स्तर तक गिर सकता है और दिल का दौरा या स्ट्रोक हो सकता है।
चरण 3. यदि आप अल्फा-ब्लॉकर ले रहे हैं तो वियाग्रा न लें।
रक्तचाप और प्रोस्टेट समस्याओं के लिए निर्धारित यह दवा भी वियाग्रा के साथ मिश्रित होने पर रक्तचाप को बहुत कम स्तर तक गिरा सकती है।
विधि 2 का 3: यौन क्रिया में सुधार के लिए वियाग्रा लेना
चरण 1. अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट द्वारा निर्देशित वियाग्रा की गोलियां निगल लें।
सामान्य अनुशंसित खुराक 50 मिलीग्राम है, लेकिन कुछ मामलों में आपका डॉक्टर औसत खुराक से अधिक या कम लेने की सिफारिश कर सकता है।
- वियाग्रा की गोलियां 25 मिलीग्राम, 50 मिलीग्राम या 100 मिलीग्राम की गोलियों में उपलब्ध हैं।
- अधिकतम अनुशंसित खुराक 100 मिलीग्राम है। इस खुराक से अधिक एक बार में न लें।
चरण 2. सेक्स करने से 30 से 60 मिनट पहले वियाग्रा लें।
वियाग्रा इस समय के दौरान लेने पर सबसे प्रभावी होता है, क्योंकि यह इरेक्शन को प्रसारित करने और उत्तेजित करने में कम समय लेता है। हालांकि, वियाग्रा को यौन क्रिया से 4 घंटे पहले तक लिया जा सकता है और फिर भी प्रभावी हो सकता है।
चरण 3. वियाग्रा दिन में एक से अधिक बार न लें।
वियाग्रा को दिन में कई बार लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, खासकर यदि खपत अनुशंसित 100 मिलीग्राम खुराक से अधिक हो।
चरण 4. वियाग्रा लेने से पहले कम वसा वाला आहार लें।
अधिक वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से वियाग्रा के प्रभाव को कम किया जा सकता है। वियाग्रा लेने से पहले पूरे दिन हल्का भोजन करें, और भारी भोजन से बचें जिसमें रेड मीट, तले हुए खाद्य पदार्थ और अन्य घटक होते हैं जो वसा में उच्च होते हैं।
विधि 3 में से 3: साइड इफेक्ट के लिए देखना
चरण 1. मध्यम दुष्प्रभावों के लिए देखें।
कुछ लोग वियाग्रा की एक खुराक लेने के बाद मध्यम स्तर के दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है, लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं, तो आपको या तो अपनी खुराक कम कर देनी चाहिए या वियाग्रा का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए। वियाग्रा के मध्यम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- गर्दन और चेहरे में लाली और जलन महसूस होना
- सिरदर्द
- नाक बंद
- स्मृति समस्या
- पेट दर्द या पीठ दर्द
चरण 2. यदि आप गंभीर साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।
कुछ दुर्लभ मामलों में, वियाग्रा साइड इफेक्ट का कारण बनता है जो काफी खतरनाक होते हैं जिन्हें तुरंत डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत वियाग्रा लेना बंद कर दें और अपने डॉक्टर को बुलाएँ:
- इरेक्शन जो दर्दनाक हैं या पिछले 4 घंटे या उससे अधिक समय तक
- दृष्टि हानि
- छाती में दर्द
- दिल की अनियमित धड़कन
- चक्कर आना
- हाथ, टखनों या पैरों में सूजन
- मतली या सामान्य बीमार भावना
