डेंगू बुखार एक संक्रमित मच्छर के काटने से मनुष्यों में वायरल संक्रमण के कारण होने वाली बीमारी है। यह रोग अक्सर कैरिबियन, मध्य अमेरिका और दक्षिण एशिया में पाया जाता है। डेंगू के लक्षणों में बुखार, तेज सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द (रेट्रो-ऑर्बिटल दर्द), मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और त्वचा पर लाल चकत्ते शामिल हैं। कभी-कभी, डेंगू बुखार का केवल हल्का प्रभाव होता है, लेकिन यह गंभीर भी हो सकता है, और यहां तक कि डेंगू रक्तस्रावी बुखार (डीएचएफ) या डेंगू रक्तस्रावी बुखार (डीएचएफ) भी हो सकता है, जिसका इलाज न करने पर घातक हो सकता है।
कदम
3 का भाग 1: डेंगू बुखार का अध्ययन
चरण 1. डेंगू बुखार के सामान्य लक्षणों को समझें।
हल्के मामलों में, डेंगू बुखार स्पष्ट लक्षण पैदा नहीं कर सकता है। हालांकि, अधिक गंभीर मामलों में, संक्रमित मच्छर द्वारा काटे जाने के लगभग 4-10 दिनों के बाद लक्षण दिखाई देने लगेंगे। डेंगू बुखार के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- तेज बुखार (41 डिग्री सेल्सियस तक)
- सिरदर्द
- जोड़, हड्डी और मांसपेशियों में दर्द
- आँखों के पीछे दर्द
- त्वचा के लाल चकत्ते
- मतली और उल्टी
- नाक और मसूड़ों से रक्तस्राव (दुर्लभ)
चरण 2. समझें कि डेंगू बुखार कैसे फैलता है।
एडीज मच्छर मुख्य प्रकार का मच्छर है जो डेंगू बुखार पहुंचाता है। संक्रमित व्यक्ति को काटने के बाद मच्छर डेंगू से संक्रमित हो जाते हैं। फिर, डेंगू बुखार दूसरे लोगों को काटने पर मच्छरों द्वारा प्रसारित किया जाएगा। डेंगू बुखार सीधे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है।
चरण 3. अपने जोखिम कारकों पर विचार करें।
यदि आप उष्णकटिबंधीय या उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में रहते हैं या यात्रा करते हैं, तो आपको डेंगू बुखार होने का उच्च जोखिम है। यदि आप पहले संक्रमित हो चुके हैं तो आपको डेंगू बुखार होने का भी अधिक खतरा होता है। जब आप दूसरी बार संक्रमित होते हैं तो डेंगू बुखार का पिछला इतिहास आपको बीमारी के अधिक गंभीर लक्षणों के जोखिम में डालता है।
दक्षिण पूर्व एशिया, मुख्यभूमि भारत, दक्षिण प्रशांत, कैरिबियन, दक्षिण और मध्य अमेरिका, उत्तरपूर्वी ऑस्ट्रेलिया और अफ्रीका में कई उष्णकटिबंधीय देश। 56 साल गायब रहने के बाद हवाई में भी डेंगू फिर से उभर आया है।
3 का भाग 2: डेंगू संक्रमित मच्छरों के संपर्क को कम करना
चरण 1. मच्छरों के प्रकोप के दौरान घर के अंदर या मच्छरदानी के नीचे रहें।
डेंगू मच्छर काटने की गतिविधि के दो चरम समय होते हैं: सुबह सूर्योदय के बाद कुछ घंटों के लिए, और दोपहर में, अंधेरा होने से कुछ घंटे पहले। हालांकि, मच्छर अभी भी दिन के किसी भी समय भोजन की तलाश में हो सकते हैं, विशेष रूप से घर के अंदर, अंधेरी जगहों में, या जब मौसम बादल होता है।
सुरक्षित वेंटिलेशन वाले कमरे में, या एयर कंडीशनिंग के साथ, या मच्छरदानी के नीचे सोना सुनिश्चित करें।
चरण 2. बाहर जाते समय मच्छर भगाने वाले का प्रयोग करें।
मच्छरों से प्रभावित क्षेत्र में बाहर समय बिताते हुए आपको मच्छरों के काटने से खुद को बचाना चाहिए। घर से निकलने से पहले त्वचा के सभी खुले क्षेत्रों में मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाएं।
- 2 महीने से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए, 10% DEET (N,N-diethyl-m-toluamide) युक्त मच्छर भगाने वाली दवा का उपयोग करें।
- 2 महीने से कम उम्र के बच्चों को एक लोचदार मच्छरदानी द्वारा संरक्षित बेबी खाट का उपयोग करके सुरक्षित रखें ताकि यह तंग हो।
चरण 3. अपनी त्वचा को ढकें।
जितना हो सके अपनी त्वचा को ढककर आप मच्छरों द्वारा काटे जाने की संभावना को कम कर सकते हैं। जब आप मच्छर से प्रभावित क्षेत्र में जा रहे हों तो ढीले, लंबी बाजू के कपड़े, मोजे और लंबी पैंट पहनें।
आप पूर्ण सुरक्षा के लिए अपने कपड़ों पर पर्मेथ्रिन या बीपीओएम द्वारा अनुमोदित अन्य मच्छर भगाने वाली मच्छर भगाने वाली दवा का छिड़काव भी कर सकते हैं (याद रखें, सीधे अपनी त्वचा पर पर्मेथ्रिन का छिड़काव न करें)।
चरण 4. अपने आस-पास खड़े पानी से छुटकारा पाएं।
रुके हुए पानी में मच्छर पनपते हैं, जैसे कार के अप्रयुक्त टायर, खुले पानी के भंडारण कंटेनर, बाल्टी, फूलदान या फूलदान, डिब्बे और बाथटब में। अपने घर या कैंपिंग क्षेत्र के आसपास खड़े पानी को हटाकर अपने आसपास मच्छरों की आबादी को कम करने का प्रयास करें।
भाग ३ का ३: डेंगू बुखार का इलाज
चरण 1. यदि आपको संदेह है कि आपको डेंगू बुखार है तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलें।
यदि आप डेंगू के प्रकोप से प्रभावित क्षेत्र का दौरा करने के बाद बुखार विकसित करते हैं, तो ठीक होने की संभावना बढ़ाने के लिए तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। यदि आपके लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो आपके रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता हो सकती है। आपको रक्त आधान, और अन्य उपचारों की भी आवश्यकता हो सकती है जो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा प्रदान किए जाने चाहिए।
चरण 2. जान लें कि डेंगू बुखार का कोई इलाज नहीं है।
हालांकि डेंगू के कई टीके अभी भी विकसित किए जा रहे हैं, लेकिन वर्तमान में डेंगू बुखार का कोई इलाज नहीं है। यदि आप बीमारी से ठीक हो जाते हैं, तो आप उस वायरस के तनाव से प्रतिरक्षित होंगे जो आपको संक्रमित करता है। हालाँकि, आप अभी भी डेंगू वायरस के अन्य तीन प्रकारों में से किसी से भी संक्रमित हो सकते हैं।
चरण 3. शरीर की तरल पदार्थ की जरूरतों को पूरा करें।
डेंगू बुखार दस्त और उल्टी का कारण बन सकता है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है। इसलिए अगर आपको डेंगू बुखार है तो आपको खूब पानी पीना चाहिए। आपकी तरल पदार्थ की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए आपका डॉक्टर आपको IV भी दे सकता है।
चरण 4. दर्द कम करें।
पेरासिटामोल डेंगू बुखार से दर्द को दूर करने के लिए अनुशंसित दवा है क्योंकि यह आपके बुखार को एक ही बार में कम कर सकती है। पैरासिटामोल से नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं की तुलना में रक्तस्राव होने की संभावना भी कम होती है। डेंगू के गंभीर लक्षण होने पर ब्लीडिंग हो सकती है।
टिप्स
- याद रखें कि डेंगू बुखार एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं जा सकता है। यह रोग संक्रमित मच्छर के काटने से फैलता है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो डेंगू बुखार से संक्रमित है, तो मच्छरों को बीमार लोगों या स्वयं को काटने से रोकने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतना सुनिश्चित करें।
- ध्यान रखें कि वर्तमान में कोई टीका नहीं है जो डेंगू को रोक सकता है, और डेंगू पीड़ितों को ठीक करने के लिए कोई विशिष्ट दवा नहीं है, इसलिए यदि आप रहते हैं या डेंगू स्थानिक क्षेत्र की यात्रा कर रहे हैं तो मच्छरों के काटने से खुद को बचाना बेहद जरूरी है।
