डायवर्टीकुलिटिस पाचन तंत्र में बनने वाले छोटे पाउच की सूजन और संक्रमण के कारण होता है, खासकर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में। जेब (डायवर्टीकुलोसिस) बनने वाली स्थिति एक गंभीर संक्रमण बन सकती है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। डायवर्टीकुलिटिस के लिए उपचार अलग-अलग हो सकता है, यह गंभीरता पर निर्भर करता है और कितनी बार स्थिति हुई है।
कदम
भाग 1 का 3: डायवर्टीकुलिटिस के एक प्रकरण का इलाज
चरण 1. एक तरल पदार्थ, कम फाइबर वाले आहार का सेवन करें।
डायवर्टीकुलिटिस का एक संभावित कारण आहार में फाइबर की कमी और साबुत अनाज, मकई और जामुन जैसे छोटे, मुश्किल से पचने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन है, जो आंतों में फंस जाते हैं और संक्रमण का कारण बनते हैं। यदि आपको डायवर्टीकुलिटिस का एक प्रकरण हो रहा है, तो ऐसे किसी भी खाद्य पदार्थ से बचना सबसे अच्छा है जो संक्रमण को बढ़ा सकता है। इसका मतलब है कि फाइबर से बचना (जो संक्रमण के क्षेत्र में अधिक गंदगी को धकेलता है) और उपरोक्त कठिन-से-पचाने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करता है।
- जब डायविटिक्युलिटिस प्रकरण समाप्त हो जाता है, तो आपको अपने आहार फाइबर सेवन में काफी वृद्धि करनी चाहिए।
- कोशिश करें कि इस दौरान बहुत अधिक डेयरी उत्पादों का सेवन न करें।
चरण 2. एंटीबायोटिक्स लें।
एंटीबायोटिक दवाओं के नुस्खे के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। डायवर्टीकुलिटिस तब होता है जब डायवर्टिकुला (बड़ी आंत में छोटे पाउच) संक्रमित हो जाते हैं। इसका पूरी तरह से एंटीबायोटिक दवाओं से ही इलाज किया जा सकता है। नहीं तो संक्रमण फैलता रहेगा। एंटीबायोटिक दवा पैकेजिंग पर निर्देशों का पालन करें; आमतौर पर एक गोली दिन में कम से कम एक बार मौखिक रूप से लेती है, लेकिन यह आपके नुस्खे के आधार पर अलग-अलग होगी।
चरण 3. दर्द निवारक लें।
डायवर्टीकुलिटिस वाले अधिकांश लोग पेट में दर्द और ऐंठन का अनुभव करते हैं। हालांकि यह तब तक नहीं रुकेगा जब तक संक्रमण ठीक नहीं हो जाता है, आप उपचार प्रक्रिया के दौरान दर्द को कम करने में मदद करने के लिए दर्द निवारक ले सकते हैं। कम खुराक वाले इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन, या नेप्रोक्सन की तलाश करें ताकि जब भी आपको दर्द हो तो आप थोड़ी मात्रा में ले सकें।
चरण 4. हर्बल उपचार का प्रयास करें।
कुछ लोगों ने दावा किया है कि कुछ जड़ी-बूटियाँ शरीर से संक्रमण को दूर करने में शामिल उपचार प्रक्रिया को तेज करती हैं, और किसी भी दर्द या परेशानी को कम करने में भी मदद करती हैं जो आप महसूस कर सकते हैं। चाय या सप्लीमेंट्स की तलाश करें जिनमें कैमोमाइल या स्लिपरी एल्म हो, दो जड़ी-बूटियाँ आमतौर पर पेट की समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं। कम से कम, एक गिलास गर्म चाय पीने से आप पेट में होने वाली ऐंठन को शांत और कम कर सकते हैं।
चरण 5. एक्यूपंक्चर करें।
हालांकि यह आम आदमी के लिए अजीब लग सकता है, एक्यूपंक्चर कुछ दबाव बिंदुओं को दूर करने में मदद कर सकता है जो पेट में दर्द या दबाव पैदा कर रहे हैं। एक स्थानीय एक्यूपंक्चर चिकित्सक का पता लगाएं और देखें कि वह आपके डायवर्टीकुलिटिस के लिए क्या कर सकता है। हालांकि यह संक्रमण को ठीक करने में बिल्कुल भी मदद नहीं करेगा, एक्यूपंक्चर आपको अधिक आरामदायक बनाना चाहिए।
चरण 6. थोड़ी हाइड्रोथेरेपी करें।
हाइड्रोथेरेपी स्व-व्याख्यात्मक है - इसमें आपकी परेशानी का इलाज करने के लिए पानी का उपयोग करना शामिल है। कई अलग-अलग हाइड्रोथेरेपी तकनीकें हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं। एप्सम सॉल्ट से गर्म पानी से स्नान करें या मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को कम करने के लिए पेट पर गर्म सेंक का उपयोग करें।
भाग 2 का 3: संभावित जटिलताओं को समझना
चरण 1. फोड़ा गठन के लिए देखें।
यदि आपके पास एंटीबायोटिक उपचार के बिना डायवर्टीकुलिटिस का एक प्रकरण है, तो संक्रमण एक पस्ट्यूल या फोड़ा में फैल सकता है। आमतौर पर, आपको अत्यधिक दर्द, तेज बुखार और सफेद रक्त कोशिकाओं की उच्च संख्या का अनुभव होगा। डायवर्टीकुलिटिस के एक प्रकरण के लिए उपचार जो एक फोड़ा में बदल जाता है, पेट के माध्यम से फोड़े में डाला जाता है, जो कुछ दिनों के भीतर फोड़े को हटा देता है।
चरण 2. पेरिटोनिटिस के लिए देखें।
यदि आप एक फोड़ा विकसित कर लेते हैं जिसका इलाज नहीं किया जाता है, तो संक्रमण का अगला स्तर पेरिटोनिटिस है। यह तब होता है जब संक्रमण / फोड़ा कोलन के पूरे निचले हिस्से को घेरने के लिए पस्ट्यूल से परे फैलता है। आमतौर पर, पेरिटोनिटिस वाले लोगों को तेज बुखार, उल्टी के साथ मतली, पेट में दर्द और निम्न रक्तचाप का अनुभव होगा। एकमात्र उपचार आंत के संक्रमित हिस्से को हटाने के लिए मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं और सर्जरी की एक श्रृंखला है।
चरण 3. फिस्टुला बनने के बारे में जानें।
यदि आपको गंभीर डायवर्टीकुलिटिस है, तो आपके बृहदान्त्र के व्यापक हिस्से में फैलने वाले संक्रमण के अलावा एक संभावना यह है कि संक्रमण शरीर के आस-पास के क्षेत्रों जैसे मूत्राशय या त्वचा में फैल सकता है। इसके लक्षण पेरिटोनिटिस के समान हैं, लेकिन इसे केवल एक डॉक्टर द्वारा पहचाना और इलाज किया जा सकता है। उपचार में कम से कम एंटीबायोटिक्स शामिल हैं, लेकिन अक्सर सर्जरी भी शामिल है।
चरण 4. सख्त गठन के बारे में समझें।
यह डायवर्टीकुलिटिस के दुर्लभ दुष्प्रभावों में से एक है; यदि आपके पास कोई संक्रमण है जिसका इलाज नहीं किया जाता है, तो निशान ऊतक अधिकांश कोलन बना और संकीर्ण कर सकता है। इस संकुचन को "सख्ती" कहा जाता है, और यह मल के मार्ग को अवरुद्ध कर सकता है। समस्या के दायरे के आधार पर, सख्त गठन के लिए उपचार आमतौर पर शल्य चिकित्सा है।
भाग 3 का 3: डायवर्टीकुलिटिस को रोकना
चरण 1. उच्च फाइबर वाला आहार लें।
यदि आप प्रतिदिन आहार फाइबर खाते हैं, तो आपका शरीर आपकी बड़ी आंत के माध्यम से मल को कुशलता से धकेलने में सक्षम होगा, जिससे मल को छोटे डायवर्टीकुलो सैक्स में जमा होने से रोका जा सकेगा। फल और सब्जियां आहार फाइबर में उच्च होती हैं, जैसे नट और साबुत अनाज। डायवर्टीकुलिटिस को रोकने के अलावा इन सभी खाद्य पदार्थों के अन्य प्राकृतिक लाभ हैं, इसलिए वे आपके आहार में जोड़ने के लिए उपयोगी हैं।
जब तक आप डायवर्टीकुलिटिस के एक प्रकरण से ठीक नहीं हो जाते, तब तक फाइबर खाना शुरू न करें।
चरण 2. अधिक प्रोबायोटिक्स का सेवन करें।
क्योंकि डायवर्टीकुलिटिस का कारण बनने वाला संक्रमण हानिकारक बैक्टीरिया का परिणाम है, कुछ डॉक्टरों ने यह सिद्धांत दिया है कि अधिक स्वस्थ बैक्टीरिया (प्रोबायोटिक्स) खाने से बृहदान्त्र को साफ किया जा सकता है और संक्रमण को रोका जा सकता है। प्रोबायोटिक्स आमतौर पर कुछ प्रकार के दही में जीवित संस्कृतियों के रूप में पाए जाते हैं और हानिकारक बैक्टीरिया के पेट और आंतों को साफ करने में मदद करते हैं, इसलिए जब आप नियमित रूप से प्रोबायोटिक्स लेते हैं तो आप बेहतर महसूस करते हैं।
चरण 3. नियमित रूप से तरल पदार्थ पिएं।
पानी और अन्य तरल पदार्थ, जब नियमित रूप से सेवन किया जाता है, तो आपके शरीर के कामकाज के लगभग हर पहलू पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रतिदिन 5-8 गिलास पानी या अन्य स्वस्थ तरल पदार्थ पीने का लक्ष्य रखें, क्योंकि इससे हानिकारक बैक्टीरिया दूर हो जाएंगे और शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में मदद मिलेगी।
चरण 4. नियमित रूप से डॉक्टर से जांच कराएं।
एक बार जब आपको डायवर्टीकुलर बीमारी का पता चल जाता है, तो आपको भविष्य में इस बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करने के लिए अपने बृहदान्त्र पर नज़र रखने की आवश्यकता होगी। यह अधिक गंभीर दुष्प्रभावों को रोकने में भी मदद कर सकता है (उपरोक्त अनुभाग देखें)। अपने पहले एपिसोड के लगभग दो महीने बाद अपने डॉक्टर से मिलें, और कोलोनोस्कोपी या बेरियम एनीमा एक्स-रे परीक्षा कराने पर विचार करें। दोनों किसी भी संभावित समस्या का पता लगाने में सक्षम होंगे, इसलिए इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, आप उपचार की तलाश कर सकते हैं।
