कभी पेरियोरल डर्मेटाइटिस नामक बीमारी के बारे में सुना है? सामान्य तौर पर, पेरियोरल डर्मेटाइटिस एक त्वचा रोग है जो आमतौर पर 15 से 45 वर्ष की आयु की महिलाओं को प्रभावित करता है, और आंखों, नाक और मुंह के आसपास छोटे लाल चकत्ते जैसे लक्षणों की विशेषता होती है। यदि आपको ऐसे लक्षण मिलते हैं, तो चिंता न करें क्योंकि उचित चिकित्सा उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ, पेरियोरल डर्मेटाइटिस का इलाज कुछ ही समय में आसानी से किया जा सकता है!
कदम
विधि 1 में से 2: चिकित्सा उपचार करना
चरण 1. सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग बंद करें।
दरअसल, कॉर्टिकोस्टेरॉइड युक्त क्रीम का लंबे समय तक उपयोग पेरिओरल डर्मेटाइटिस के सामान्य कारणों में से एक है। इसलिए, इन सामग्रियों से युक्त सामयिक दवाओं या सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग बंद करने से हल्के पेरियोरल जिल्द की सूजन का इलाज करने में मदद मिल सकती है। यदि कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को अन्य चिकित्सीय स्थितियों के लिए लिया जाना चाहिए, तो अपने चिकित्सक से वैकल्पिक उपचार विधियों के बारे में अनुशंसा करने का प्रयास करें जो आप कर सकते हैं।
यदि आप अचानक कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेना बंद नहीं कर सकते हैं, तो समय-समय पर खुराक को कम करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप कुछ हफ्तों के लिए क्रीम का उपयोग करने की मात्रा और आवृत्ति को तब तक कम कर सकते हैं जब तक आपको लगता है कि अब आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।
चरण 2. अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित एक सामयिक रोगाणुरोधी क्रीम लागू करें।
इस प्रकार के सामयिक उपचार का उपयोग अक्सर पेरियोरल जिल्द की सूजन के हल्के से मध्यम मामलों के इलाज के लिए किया जाता है। जब तक रैशेज पूरी तरह से गायब न हो जाए, तब तक डॉक्टर द्वारा दी गई सलाह का पालन करते हुए हर दिन क्रीम लगाएं।
- यह संभावना है कि पेरियोरल डर्मेटाइटिस को पूरी तरह से ठीक होने में कई सप्ताह से लेकर कई महीनों तक का समय लग सकता है।
- सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं के कुछ उदाहरण एरिथ्रोमाइसिन, क्लिंडामाइसिन, मेट्रोनिडाजोल, पिमेक्रोलिमस और एजेलिक एसिड हैं।
चरण 3. यदि आपका डॉक्टर आपको बताता है तो मौखिक एंटीबायोटिक्स लें।
गंभीर पेरियोरल डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए ओरल एंटीबायोटिक्स सबसे प्रभावी तरीका है। आम तौर पर, एंटीबायोटिक दवाओं को लगातार 3 से 12 सप्ताह तक लगातार बढ़ती खुराक में लिया जाना चाहिए।
- टेट्रासाइक्लिन और एरिथ्रोमाइसिन दो प्रकार के मौखिक एंटीबायोटिक्स हैं जो आमतौर पर पेरियोरल डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए निर्धारित किए जाते हैं।
- एंटीबायोटिक्स लेते समय हमेशा अपने डॉक्टर द्वारा दी गई खुराक की सिफारिशों का पालन करें।
- यदि अन्य तरीके काम नहीं करते हैं तो आपका डॉक्टर ओरल आइसोट्रेटिनॉइन लिख सकता है।
विधि २ का २: अपनी जीवन शैली को बदलना
चरण 1. बस अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।
जब तक रैशेज पूरी तरह से खत्म न हो जाए तब तक लिक्विड फेशियल सोप या बार्स के इस्तेमाल से बचें! इसके अलावा, इसे साफ करते समय अपने चेहरे को बहुत तेज गति से न रगड़ें ताकि आप दाने को और अधिक परेशान न करें।
चरण 2. अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक बिना गंध वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
याद रखें, अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना पेरियोरल डर्मेटाइटिस के इलाज के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है! इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा पर हर दिन मॉइस्चराइजर लगाते हैं, लेकिन ऐसे उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें सुगंध हो ताकि दाने को और अधिक जलन से बचाया जा सके।
वास्तव में, माइल्ड डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए मॉइस्चराइजर लगाना ही एकमात्र तरीका हो सकता है।
स्टेप 3. रैशेज से प्रभावित त्वचा के हिस्से को सीधी धूप से दूर रखें।
याद रखें, पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से त्वचा की स्थिति को नुकसान हो सकता है, विशेष रूप से वे जो पेरियोरल डर्मेटाइटिस से प्रभावित होते हैं। इसलिए, यदि आपको बाहरी गतिविधियाँ करनी हैं, तो अपने चेहरे की त्वचा की सतह की सुरक्षा के लिए चौड़ी टोपी पहनना न भूलें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप अपने चेहरे पर सनस्क्रीन नहीं लगाते हैं ताकि आप अपनी त्वचा को और अधिक परेशान न करें।
चरण 4. अपने लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने का प्रयास करें।
उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययन सूजन को कम करने, बैक्टीरिया से लड़ने और त्वचा की उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए एक मॉइस्चराइज़र के रूप में नारियल के तेल को दाने पर लगाने का सुझाव देते हैं। इसके अलावा, आप लालिमा को कम करने और कुछ प्रकार के डर्मेटाइटिस की स्थिति में सुधार करने के लिए समस्या क्षेत्र पर एलोवेरा जेल भी लगा सकते हैं।
- एक गोलाकार गति में प्रभावित क्षेत्र पर तेल की एक पतली परत लगाने के लिए एक कपास झाड़ू का प्रयोग करें।
- चूँकि पेरीओरल डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए सभी प्राकृतिक उपचार विधियों का वैज्ञानिक परीक्षण नहीं किया गया है, इसलिए अपनी स्थिति का इलाज करने की प्राथमिक विधि के रूप में उन पर भरोसा न करें!
चरण 5. फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग बंद करें।
कुछ लोगों के लिए, टूथपेस्ट में फ्लोराइड त्वचा के संपर्क में आने पर पेरियोरल डर्मेटाइटिस का कारण बन सकता है। इसलिए, यदि उपरोक्त सभी तरीके काम नहीं करते हैं, तो अपने टूथपेस्ट को ऐसे उत्पाद से बदलने का प्रयास करें जिसमें फ्लोराइड न हो।
