कई स्थितियों में चीजों को हल्का करना बहुत महत्वपूर्ण है और इसके परिणामस्वरूप अधिक उत्पादक और अधिक आरामदायक बातचीत होगी। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्थिति को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, विकिहाउ के पास आपके लिए कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं! नीचे चरण 1 से प्रारंभ करें या आपके लिए उपयुक्त स्थिति का संदर्भ देने के लिए ऊपर सूचीबद्ध अनुभागों पर एक नज़र डालें।
कदम
विधि 1 का 3: एक रिश्ते में
चरण 1. स्वीकार करें कि आप घबराए हुए हैं।
डेट पर जाना अन्य स्थितियों में लोगों से मिलने जैसा नहीं है। हर तरह की चीजें हैं जो आपको अतिरिक्त परेशान करती हैं! यह स्वीकार करना कि आप पहली डेट पर या किसी नए व्यक्ति के सामने भी नर्वस हैं, मूड को हल्का करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। आपकी तिथि उतनी ही नर्वस हो सकती है, इसलिए अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करके आप तनाव को कम कर सकते हैं।
चरण २। उसके बारे में कुछ विशेष पर ध्यान दें और टिप्पणी करें।
उसे देखें और देखें कि उसने क्या पहना है या वह कैसा अभिनय कर रहा है। उसके बोलने के तरीके और उसके उच्चारण पर ध्यान दें। कुछ और देखें, उदाहरण के लिए यदि उसने वास्तव में कुछ अच्छा, विचित्र, या दस्तकारी पहना है। उन चीजों पर टिप्पणी करें जिन्हें आपने पहले देखा था।
चरण 3. उसे आपसे कुछ पूछने के लिए कहें।
उसे यह बताकर कि सवाल पूछना और खुलकर बात करना ठीक है, आप नवोदित रिश्ते में तनाव को तोड़ने में मदद कर सकते हैं। कुछ ऐसा कहें "यदि आप मुझसे कुछ पूछना चाहते हैं, तो बेझिझक।" आप उसके प्रश्नों को निर्देशित भी कर सकते हैं ताकि वह बहुत शर्मिंदा न हो। उदाहरण के लिए, "यदि आप मेरे कृत्रिम पैर के बारे में पूछना चाहते हैं तो यह भी ठीक है, इसके बारे में बात करना ठीक है।"
चरण 4. ईमानदार रहें।
जब दिल के मामलों की बात आती है तो आप जो सोच रहे होते हैं उसे कहने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होता है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसे आप बाद में पूछने से पहले बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं तो आप ईमानदार हो सकते हैं। कुछ के लिए यह उन्हें आपसे दूर रखेगा, लेकिन अधिकांश के लिए (विशेषकर आकर्षक व्यक्तित्वों के साथ) "इसे आज़माने" या गेम खेलने से खुद को दूर करने से वे अधिक गंभीर और खुले विचारों वाले हो जाएंगे। कुछ ऐसा कहो, "मुझे क्षमा करें, मैंने आपको पूरे कमरे में देखा और मुझे ऐसा लगा जैसे कोई चीज मुझे यहां ले आई है। मुझे लगता है कि मुझे अपना परिचय देना चाहिए या मैं खुद को कभी माफ नहीं करूंगा। ।"
चरण 5. उनके नामों पर टिप्पणी कीजिए।
यदि उनका नाम थोड़ा असामान्य है (थोड़ा पुराने जमाने का, बहुत जातीय, या कुछ भी जो बहुत परिचित नहीं लगता है), टिप्पणी करें और उनके नाम के बारे में पूछें। आप उससे पूछ सकते हैं कि क्या उसका नाम किसी के नाम पर रखा गया था, उसके माता-पिता ने उसका नाम कैसे चुना, और अगर उसे यह पसंद आया, आदि।
चरण 6. किसी प्रकार का समझौता करें और उसे "मूल्यांकन" करने के लिए आमंत्रित करें।
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मूड को हल्का करने का एक प्रभावी तरीका जिसे आप वास्तव में नहीं जानते हैं, एक तरह का "गेम" सेट करना और उन्हें चीजों को रेट करने के लिए कहना है। उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा पूछें, "मेरे दोस्त ने कहा कि इस कमीज ने मुझे उसके खाली समय में बिल कॉस्बी जैसा बना दिया। आपको क्या लगता है?" या "मेरे सभी दोस्त कहते हैं कि लोग छोटे बालों वाली लड़कियों के आसपास रहना पसंद नहीं करते, क्या आप सहमत हैं?"
विधि 2 का 3: काम पर
चरण 1. तैयार हो जाओ।
किसी भी व्यावसायिक बैठक में जाने से पहले हमेशा, हमेशा और हमेशा अपना शोध करें, चाहे वह एक व्यक्ति के साथ हो या तीन सौ लोगों के साथ। कंपनी प्रोफ़ाइल के बारे में और मीटिंग में जितने प्रमुख खिलाड़ी मिलेंगे, उनके बारे में जानकारी प्राप्त करें। क्या आपके नए सहयोगी ने पहले किसी अन्य उद्योग में काम किया था? क्या आपने हाल ही में जिस कंपनी का दौरा किया है, क्या उसने भविष्य के संगठनात्मक फेरबदल की घोषणा की है? इस तरह की चीजों की तलाश करें क्योंकि बातचीत शुरू करते समय आप एक शुरुआत के रूप में उन पर टिप्पणी कर सकते हैं।
चरण 2. पूछें कि वे पहली बार उद्योग में कैसे आए।
उन लोगों के साथ बातचीत शुरू करने का एक अच्छा तरीका है जिनसे आप अभी-अभी अपनी नौकरी पर मिले हैं, उनसे यह पूछना है कि वे अभी जहाँ हैं वहाँ कैसे पहुँचे। अधिकांश लोगों को अब जहां हैं वहां पहुंचने के लिए बहुत कठिन अनुभव हुए हैं, इसलिए संभावना है कि आपकी बातचीत बहुत दिलचस्प होगी!
चरण 3. उनकी कंपनी को हाल ही में प्राप्त पुरस्कारों या मानद पदों के बारे में पूछें।
अगर आप पहले अपना शोध करते हैं तो ये भी चीजें हैं जो आपको पहले से पता चलनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि पुरस्कार बहुत पहले प्राप्त नहीं हुआ था, ताकि जो लोग कंपनी के साथ बहुत लंबे समय से नहीं हैं, वे भी इसके बारे में बात कर सकें।
चरण 4. रंगीन कैंडी/चॉकलेट बॉल्स का प्रयोग करें।
एक बड़े समूह के साथ मूड को हल्का करने के लिए, कमरे के चारों ओर एम एंड एम या अन्य छोटी रंगीन कैंडीज के कटोरे का उपयोग करें। फिर, प्रत्येक कैंडी के लिए कोई व्यक्ति अपने बारे में एक प्रश्न का उत्तर देता था। कैंडी के रंग पर आधारित प्रश्नों पर सहमत हों। उदाहरण के लिए, नीले रंग को यह प्रश्न मिलता है, "आप कहाँ बड़े हुए?"। ग्रीन से सवाल होता है, "आपका पसंदीदा टीवी शो कौन सा है?"
चरण 5. अपने आस-पास की लोकप्रिय संस्कृति और खेल को फिर से सीखें।
यदि आप उस तरह के व्यक्ति नहीं हैं जो लोकप्रिय संस्कृति या खेल से परिचित हैं, तो यह एक बोझ की तरह लग सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि बहुत अधिक प्रयास किए बिना पॉप संस्कृति को समझना बहुत आसान है। हर दिन पत्रिकाओं/इंटरनेट से मनोरंजन और खेल में नवीनतम जानकारी निकालना शुरू करें और आप और भी अधिक लोगों का सामना करने के लिए तैयार होंगे।
चरण 6. अपने कर्मचारियों, भागीदारों और अन्य लोगों के साथ व्यवहार करें जिनसे आप अक्सर मिलते हैं।
काम की दुनिया में पिघलता माहौल "खेल" के इर्द-गिर्द घूमता है। उनमें से अधिकांश खेल का आनंद लेंगे लेकिन अधिकांश को यह भी लगेगा कि आप उनके साथ हाई स्कूल के छात्र की तरह व्यवहार कर रहे हैं (क्योंकि इसी तरह के खेल स्कूलों में बहुत आम हैं)। आप अपने कर्मचारियों या सहकर्मियों को ऐसा महसूस कराकर उन्हें कमतर नहीं आंकना चाहते। तनाव को कम करने के लिए अधिक परिपक्व तरीके खोजने का प्रयास करें। इसका मतलब यह भी है कि अपना रवैया बदलना और सीधी बातचीत शुरू करना!
विधि 3 का 3: सामान्य सामाजिक स्थितियों में
चरण 1. उन्हें एक तारीफ दें।
एक नए दोस्त के साथ संबंध शुरू करने के लिए एक ईमानदार तारीफ एक अच्छा तरीका हो सकता है। कुछ ऐसा ढूंढें जिसकी आप ईमानदारी से प्रशंसा करते हैं और महत्व देते हैं और उन्हें बताएं। संकोच मत करें! आप उनकी किसी ऐसी चीज़ के लिए उनकी तारीफ कर सकते हैं, जिस पर वे काम कर रहे हैं, उनका व्यक्तित्व, रूप-रंग, या ऐसी कोई भी चीज़ जो आपको दिलचस्प लगे।
उनके शरीर या आकार पर टिप्पणी करना एक अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है
चरण 2. मूर्खतापूर्ण कार्य करें।
थोड़ा नासमझ होना किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कर सकता है जो शुरू में असहज था और अधिक अलग हो गया और यह जान गया कि आप अत्यधिक संवेदनशील / डराने वाले व्यक्ति नहीं हैं। इस दृष्टिकोण को आजमाएं यदि आप जानते हैं कि लोग आपको गंभीर या डरावने के रूप में देखते हैं। मूर्खतापूर्ण शब्दों के साथ पेय ऑर्डर करने का प्रयास करें। या फिर आप उन्हें इशारा करने के बाद मूर्खतापूर्ण आवाज में उनकी कुंडली पढ़ें।
चरण 3. "नया लड़का" बनें।
बस यह स्वीकार करें कि आप नए हैं और कभी भी कहीं नहीं गए हैं और उनसे नई जगहों के बारे में सलाह मांगें। मज़ेदार चीज़ों के बारे में भी बात करें, या उन जगहों के बारे में बात करें जहाँ अच्छा खाना परोसा जाता है। अन्य लोगों को किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात करने के लिए कहना जो उन्हें पसंद है, आमतौर पर उन्हें सहज महसूस कराने और अधिक बात करने का सबसे तेज़ तरीका है।
चरण 4. अपने आस-पास हो रही चीजों पर ध्यान दें।
अपने आस-पास क्या हो रहा है, इस पर ध्यान दें और टिप्पणी करने के लिए चीजों को ढूंढना आसान है। एक नई स्थापत्य शैली के साथ इमारत के आकार को बदलना, अजनबियों के लिए दयालु और मददगार, आने वाले नए उत्सव आदि। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ आकस्मिक बातचीत शुरू करने के ये सभी अच्छे तरीके हैं जिनसे आप अभी-अभी मिले हैं।
चरण 5. उनकी मदद के लिए पूछें।
इस तकनीक का बहुत बार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन यह किसी के साथ बातचीत शुरू करने और शुरू करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। छोटी-छोटी चीजें करने में उनकी मदद मांगें (पेय पकड़ना, लाइन में लगना, कोई ऐसी चीज उठाना, जिस तक आप नहीं पहुंच सकते, दिशा-निर्देश दिखाना आदि)। सुनिश्चित करें कि आप उनसे जो मदद मांगते हैं, उसमें केवल 30 सेकंड का समय लगता है। उसके बाद, धन्यवाद कहें और फिर आप उनके साथ आकस्मिक बातचीत शुरू कर सकते हैं।
चरण 6. उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन या पेय के बारे में पूछें।
यदि आप किसी रेस्तरां, कॉफी शॉप या खाने के लिए किसी अन्य स्थान पर किसी से बात करना चाहते हैं, तो उनसे उस पेय के बारे में पूछें जो वे पकड़ रहे हैं या जो खाना वे खा रहे हैं। कुछ कहें कि इसकी गंध कितनी अच्छी है और फिर पूछें कि उन्होंने इसे कहाँ से खरीदा है या यह किस तरह का खाना/पीना है। फिर आप उन खाद्य पदार्थों के बारे में चर्चा कर सकते हैं जो क्षेत्र में हैं या उन खाद्य पदार्थों में विशिष्ट सामग्री आदि हैं।
टिप्स
- मिलनसार बनने की कोशिश करो !!
- खतरा लेना। अस्वीकृति की कल्पना मत करो।
- अभ्यास करने के लिए अपने परिवार से बात करें।
