जबकि प्रत्येक विवाह अलग होता है, कुछ सार्वभौमिक दिशानिर्देश होते हैं जिनका प्रत्येक विवाहित पुरुष-और महिला-को पालन करना चाहिए। अपनी शादी को मजबूत कैसे रखें और सबसे अच्छा पति कैसे बनें, यह जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।
कदम
विधि 1 का 3: स्वस्थ संबंध बनाए रखना
चरण 1. संवाद करना सीखें।
खुला और ईमानदार संचार एक स्वस्थ रिश्ते का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है, और कुंजी विश्वास का निर्माण कर रही है। अच्छे संचार के बिना, एक साधारण गलतफहमी एक पूर्ण तर्क में बदल सकती है। अपने रिश्ते को मजबूत रखें और नियमित रूप से खुद को व्यक्त करके अत्यधिक बहस से बचें।
- उन समस्याओं पर चर्चा करें जो उन्हें समय के साथ रखने और क्रोधित होने के बजाय उत्पन्न होती हैं।
- बहस के दौरान कूटनीतिक होना सीखें। यदि आपकी पत्नी आपकी आलोचना करती है तो बहुत अधिक रक्षात्मक न होने का प्रयास करें। इसी तरह, कोशिश करें कि उसके साथ मुद्दे उठाते समय दोषारोपण या गुस्सा न करें।
- उसे सुनों। एक अच्छा कम्युनिकेटर होने का मतलब सिर्फ बात करना नहीं है। अपनी पत्नी को बात करते समय अविभाजित ध्यान देना महत्वपूर्ण है। उसकी आंखों में देखें, उससे सवाल पूछें, और अगर वह कुछ महत्वपूर्ण बात कर रहा है तो अपने फोन या कंप्यूटर स्क्रीन को न देखें।
- यदि आप किसी भी कारण से बुरे मूड में हैं, तो उसे अनदेखा करने या उसके प्रति असभ्य होने के बजाय स्पष्ट रूप से कहें। इस तरह, वह आपके रवैये को दिल से लगाए बिना आपको वह स्थान दे सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है।
चरण 2. समझौता करने के लिए तैयार रहें।
एक स्वस्थ संबंध एक पारस्परिक संबंध है। अपनी शादी की यात्रा के दौरान, आपको उसे खुश करने के लिए अनिवार्य रूप से कुछ चीजों को छोड़ना होगा, और इसके विपरीत। यदि आप में से कोई एक अक्सर कुछ वापस लिए बिना मांगों को मान लेता है, तो सड़क पर कुछ नफ़रत होने की संभावना है।
चरण 3. जरूरत पड़ने पर समय निकालें।
किसी भी दीर्घकालिक संबंध में, एक या दोनों पक्षों को आराम करने और खुद पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ अकेले समय की आवश्यकता होती है। कुछ समय अलग करने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन इसे ऊपर लाना और यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि उसे इसे दिल पर नहीं लेना है।
- सप्ताह या महीने में एक "मुफ्त" दिन निर्धारित करें जहाँ आप अपना काम खुद कर सकें, और उसे भी ऐसा करने दें। अगर आपके बच्चे हैं, तो आप उन पर नज़र रख सकते हैं, जब कोई बाहर हो।
- अपने साथ समय बिताने से बचने के लिए अपनी पत्नी से कभी झूठ न बोलें। अगर वह वास्तव में आपसे प्यार करता है, तो वह समझ जाएगा कि क्या आपको अकेले रहने की जरूरत है या लोगों के साथ बाहर रात बिताने की जरूरत है।
विधि २ का ३: घर पर कैसे रहें
चरण 1. घर पर मदद करें।
अध्ययनों से पता चला है कि औसत महिला हर हफ्ते अपने पति की तुलना में घर के काम करने में 10 घंटे अधिक खर्च करती है! अत्यधिक गृहकार्य और अन्य गतिविधियाँ जो तनाव का कारण बनती हैं, पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन इच्छा को कम कर सकती हैं। बर्तन धोने, वैक्यूम करने, बाथरूम की सफाई करने, यार्ड का काम करने, मरम्मत करने आदि के द्वारा काम के बोझ को संतुलित करने में मदद करें।
- घर पर मदद करने की कुंजी तब होती है जब आपको स्पष्ट रूप से ऐसा करने के लिए भी नहीं कहा जाता है। याद रखें कि घर को साफ सुथरा रखने की उतनी ही जिम्मेदारी आपकी पत्नी की भी है।
- यदि आपके बच्चे हैं, तो अपनी पत्नी को बच्चों को स्कूल से लेने, व्यस्त होने पर उन पर नज़र रखने आदि की पेशकश करके उनकी मदद करें।
चरण 2. उसके स्वच्छता मानकों का सम्मान करें।
कुछ लोग दूसरों की तुलना में गन्दा वातावरण में रहने में अधिक सहज होते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दोनों अपने-अपने घर में सहज महसूस करें, सुनिश्चित करें कि आपका घर उन मानकों को पूरा करता है जो स्वच्छता के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।
सिर्फ इसलिए कि आपको सिंक में रात भर छोड़े गए गंदे व्यंजनों से कोई समस्या नहीं है, आपकी पत्नी शायद नहीं करती है, और आपको इसका सम्मान करना चाहिए। यदि आपकी पत्नी एक गंदी व्यक्ति है, तो कभी-कभी उसे अपने परिवेश को साफ करने के लिए धीरे से याद दिलाएं।
चरण 3. अपने आप को साफ करें।
यहां तक कि अगर आपका शेड्यूल घर के कामों के लिए अतिरिक्त समय नहीं छोड़ता है, तो आपके द्वारा खुद की गई गंदगी को साफ न करने का कोई बहाना नहीं है। आप कम से कम अपने बर्तन खुद धो सकते हैं, अपने कपड़े नीचे रख सकते हैं और अपने खुद के गंदे कपड़ों की देखभाल कर सकते हैं।
यदि आप सप्ताह के दौरान बहुत व्यस्त हैं, तो प्रत्येक सप्ताह के अंत में एक या दो घंटे खाना पकाने, सफाई करने और/या गृहकार्य करने के लिए समर्पित करें।
चरण 4. कुछ रहस्यों को बरकरार रखें।
दूसरे लोगों के साथ रहने का मतलब है बेखबर रहना और एक-दूसरे के कम आकर्षक पक्षों को देखना। जबकि आराम का यह स्तर अंतरंगता का एक सच्चा संकेत है, समय के साथ यह आपके द्वारा एक-दूसरे के लिए महसूस किए जाने वाले यौन आकर्षण के स्तर को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें, स्नान शिष्टाचार का सम्मान करें और अच्छे आकार में रहने का प्रयास करें।
विधि 3 का 3: बड़े प्रभाव वाली छोटी शारीरिक भाषा
चरण 1. हर दिन शारीरिक संपर्क प्राप्त करें।
नियमित रूप से त्वचा से त्वचा का संपर्क प्राप्त करने से ऑक्सीटोसिन नामक एक रसायन निकलता है, जो तनाव को कम करता है और लंबे समय में अंतरंगता की भावना जोड़ता है।
शारीरिक संपर्क का मतलब हमेशा सेक्स नहीं होता है। हर बार जब आप अलग हों तो उसे अलविदा कहें, जब आप एक-दूसरे को फिर से देखें तो उसे गले लगाएं, और एक अच्छी फिल्म देखते समय गले लगाओ
चरण 2. एक साथ हंसो।
हर शादी के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं, और कठिन समय से निकलने का एकमात्र तरीका हास्य की भावना बनाए रखना और हर समय मूर्खतापूर्ण होना है। आपको अकेले कॉमेडियन होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको हर दिन उसे (और खुद को) मुस्कुराने का प्रयास करना चाहिए।
- लाइव कॉमेडी शो के टिकट प्राप्त करें, दोस्तों के साथ नाइट आउट का मनोरंजन करें, या साथ में वर्कआउट करें; हँसी जारी रखने के लिए कुछ भी!
- नियमित रूप से हँसने से न केवल आपकी शादी में सुधार होगा, यह वास्तव में आपके रक्तचाप को कम करके, मस्तिष्क में ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ाकर और तनाव के स्तर को कम करके आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।
चरण 3. उसे आश्चर्यचकित करें।
सिर्फ इसलिए कि आपने उसकी उंगली पर अंगूठी डाल दी है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसका स्नेह जीतने की कोशिश करना बंद कर देना चाहिए। समय-समय पर एक मधुर रोमांटिक बॉडी लैंग्वेज बनाएं, जो आपने रिश्ते की शुरुआत में की थी। उसके फूल लाओ, उसके पसंदीदा शो के टिकट प्राप्त करें, या एक रोमांटिक दोपहर के आश्चर्य की योजना बनाएं।
टिप्स
- यदि आप और आपकी पत्नी बहुत झगड़ते हैं, तो युगल चिकित्सा प्राप्त करना सहायक हो सकता है। एक वस्तुनिष्ठ व्यक्ति का दृष्टिकोण प्राप्त करने से आपको और आपकी पत्नी को एक स्वस्थ समझौता करने में मदद मिल सकती है, और आपको कुछ ऐसी अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकती है जो आप अकेले नहीं पहुँच सकते।
- जैसे-जैसे आपका विवाह विकसित होगा, आप अपनी पत्नी की आदतों, पैटर्न और वरीयताओं के बारे में अधिक से अधिक जानेंगे। उसकी विचित्रताओं की सराहना करना सीखना आपको करीब बढ़ने और अंतरंगता का एक गहरा स्तर स्थापित करने में मदद करेगा।
